당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘자기관리 끝판왕’ 소유, 하체 운동 루틴 공개… 효과 어떤가 ..

가수 소유(32)가 튼튼한 하체 비결을 공개했다. 지난 8일 소유가 자신의 인스타그램에 “오늘은 하체뿌셔”라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 사진 속 소유는 데드리프트를 하며 하체 운동을 하는 모습이다. 소유는 평소 하체 운동으로 데드리프트뿐만 아니라 스..

피트니스이아라 기자2024/08/09 17:33
화장실에 살다시피 하는 ‘과민성 방광’… ‘붙이는 약’도 나온..

과민성 방광 환자는 방광 안에 소변이 별로 차 있지 않아도 심한 요의를 느낀다. 방광 근육이 지나치게 긴장해있기 때문이다. 하루에도 몇 번씩 화장실을 가게 돼 삶의 질이 급격히 떨어지지만, 다행히 약으로 치료할 수 있다. 사용해볼 수 있는 약의 종류도 무척 많다...

제약이해림 기자2024/08/09 17:17
펑퍼짐한 몸에서 → 피트니스 코치로… '5년간' 무슨 변..

5년이라는 비교적 짧은 기간 동안 꾸준한 노력을 통해 통통한 몸에서 탄력 있는 건강한 몸으로 바뀐 영국 20대 여성 피트니스 코치의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시각) 영국 매체 더 미러는 영국 본머스에 사는 피트니스 코치 몰리 아바(23)의 습관을 ..

피트니스이해나 기자2024/08/09 16:56
“부부싸움 아니에요” 이정민 아나운서, 눈에 시퍼런 멍 ‘충격..

아나운서 이정민(44)이 눈에 시퍼런 멍이 든 사진을 공개했다.9일 이정민은 자신의 인스타그램에 “정말 #이제는 말할 수 있다! 진짜 살면서 다시는 겪고 싶지 않은 사고가 있었어요! 처음 간 곳이었는데 유리문에 아무런 표시가 되어있지 않아서 나오다가 꽝!!! 부딪히..

화제와이슈이아라 기자2024/08/09 16:45
배우 박세완, 매일 ‘이것’ 먹었더니 갑자기 7kg 불었다… 무슨..

배우 박세완(29)이 작품 준비 중 7kg이 쪘다고 밝혔다.지난 9일 서울 종로구 한 카페에서 진행된 영화 ‘빅토리’ 인터뷰에서 박세완이 역할을 소화하기 위한 과정을 털어놨다. 박세완은 “어린 배우들과 또래 같은 모습을 보이기 위해서 체중 증량을 했다”며 “친구들..

푸드이아라 기자2024/08/09 16:01
"임산부로 오해받기도"… 배에 생긴 30cm 종양, '이 병'..

30cm까지 자란 난소 난종 탓에 배가 볼록하게 나와 임신 오해까지 받은 영국 여성의 사연이 공개됐다. 지난 8일(현지 시각) 영국 매체 더 미러는 거대 난소 난종과 함께 난소와 나팔관을 제거한 닐림 샤리프(33)의 사연을 전했다. 닐림은 방광 통증과 빈뇨로 병원을 찾았..

부인과질환이해나 기자2024/08/09 15:35
명세빈, 인증샷 속 탄탄한 ‘등 근육’ 화제… 어떤 운동 했나 보..

배우 명세빈(49)이 근육질 몸매를 자랑했다. 지난 7일 명세빈은 자신의 SNS에 운동하고 있는 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 명세빈은 필라테스를 하고 있는 모습이다. 운동복을 입은 명세빈은 탄탄한 등 근육을 자랑했다. 명세빈이 하는 필라테스는 우리 몸에 어떤 효..

피트니스이아라 기자 2024/08/09 15:04
“똥을 얼굴에?” 유명 인플루언서, 대변 마스크팩 추천… 모습 ..

최근 대변을 마스크팩으로 활용하는 방법이 틱톡에서 유행해 충격을 일으키고 있다.지난 8일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신은 브라질 출신 틱톡 인플루언서 데보라 페이쇼토(31)가 최근 SNS에 ‘대변 마스크팩’을 추천했다고 보도했다. 데보라는 자신의 SNS에 대변 마..

화제와이슈임민영 기자2024/08/09 14:51
태권도 금 김유진 선수, 183cm 큰 키에 57kg 유지… '이 방법..

2024 파리 올림픽에서 태권도 선수 김유진(23)이 금메달을 획득했다.지난 8일(현지시간) 김유진 선수가 2024 파리 올림픽 태권도 여자 57kg급에서 우승했다. 김유진 선수는 183cm의 큰 키에 57kg이라는 비교적 적은 체중을 유지하고 있다. 경기 이후 "체중을 유지하기 힘..

화제와이슈이해나 기자2024/08/09 14:12
“강아지가 살짝 물었는데”… 순식간에 폭발·화재 난 주택, 뭐..

미국 오클라호마 주에서 반려견이 물어뜯던 휴대전화 리튬이온 배터리로 인해 주택 화재가 발생했다.지난 8일(현지시간) 미국 ABC뉴스 등에 따르면 미국 오클라호마주 털사 소방국은 7일(현지시간) 반려견이 물어뜯은 배터리가 폭발해 주택 화재로 번진 CCTV 영상을 공개..

화제와이슈임민영 기자2024/08/09 13:57
6개월 만에 10kg 감량, 고혈압도 정상으로… 美 40대 여성 공개한..

미국의 한 40대 여성이 6개월 동안 10kg을 감량한 사연을 공개했다.지난 8일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 제키사 밀러(47)는 앉아서 생활하는 습관이 건강에 해로운 습관이라는 것을 깨달았고, 신체검사 후 콜레스테롤 수치와 혈압이 높다는 것을 인지했다. ..

다이어트이아라 기자2024/08/09 13:56
국민 가수 하춘화, 아직 ‘이 트라우마’로 힘들어… 어떤 사고 ..

가수 하춘화(69)가 이리역 폭발 사고를 떠올리며 폐쇄되거나 지하는 무서워한다고 밝혔다.지난 8일 방송된 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에서 하춘화는 1977년 공연 중 이리역 폭발 사고를 당했던 때를 회상했다. 이리역 폭발 사고는 1977년 전라북도 이리시 이리역에서..

정신질환김예경 기자2024/08/09 13:28
57세 박미선, 다이어트 위해 ‘이 운동’ 시작했다… 체지방 태우..

방송인 박미선(57)이 번지 피트니스하는 모습을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘미선임파서블’에는 ‘생전 처음 해보는 운동, 번지 피트니스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박미선은 번지 피트니스 학원을 찾아 운동을 배우는 모습을 공개했다. 영상과 ..

피트니스이아라 기자2024/08/09 11:42
‘미스터트롯2’ 출연 가수, ‘이 질환’ 때문에 실명될 뻔… 어..

‘미스터트롯2’에 출연했던 가수 하태하(40)가 쓰리잡을 뛰고 있는 근황을 전했다.지난 8일 방송된 MBN ‘특종세상’에서 하태하는 가수 활동과 식당 아르바이트를 하는 모습을 보였다. 그는 “신문 배달, 편의점, 일용직, 웨이터 등의 일을 했다. 바닥일까 했는데 더 ..

피부질환임민영 기자 2024/08/09 11:07
선미, 비키니 입고 ‘늘씬 몸매’ 인증… 직접 밝힌 관리 비결은..

가수 선미(32)가 늘씬한 비키니 자태를 선보였다. 지난 8일 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 선미는 파란색 체크무늬 비키니를 입은 채 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히 늘씬한 몸매의 뒷모습도 공개해 시선을 사로잡았다...

피트니스이아라 기자2024/08/09 11:04
임영웅, 여심 홀리는 ‘등판 플러팅’… 넓은 등 만드는 운동법 ..

가수 임영웅(33)이 뒷모습과 함께 넓은 등판을 공개했다. 지난 9일 임영웅은 자신의 인스타그램에 하늘을 배경으로 한 뒷모습 사진을 올렸다. 사진 속 임영웅은 어깨에 사탕 목걸이를 걸고 어디론가 걸어가고 있는 모습이다. 특히 임영웅의 넓은 등판이 눈에 띈다. 이를..

피트니스김예경 기자2024/08/09 11:01
필립스-SKY 동물메디컬센터, 수의학 발전 위한 업무 협약 체결 [..

반려동물의 수명이 크게 증가한 ‘반려동물 20세 시대’에 접어들며, 고령 반려동물의 건강 검진 및 질환 치료에 적극적인 ‘펫팸족(Pet+Family)’ 또한 늘어났다. 반려동물 의료기기는 인간보다 작은 동물들을 신속하면서도 자세하게 검사하고, 방사선기기의 경우 선량..

건강과펫이금숙 기자 2024/08/09 10:30
감염병으로 오해, 비행기 탑승 거부 당한 여성… 알고 보니 ‘이..

신경섬유종 수술 후 집으로 돌아가는 비행기에서 탑승 거부당한 여성의 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면 신경섬유종 수술 후 집으로 돌아가는 사우스웨스트 항공(Southwest Airlines) 비행기에서 탑승 거부당한 미국 캘리포니아 새크라멘토..

신경질환김예경 기자 2024/08/09 06:30
'10주 만에 40k 감량' 오지헌, 다이어트 성공담 털어놔…..

개그맨 오지헌(45)이 과거 10주 만에 40kg 이상 감량했다가 요요를 겪었던 경험담을 털어놨다. 지난 7일 TV 조선 '퍼펙트 라이프'에는 오지헌이 출연해 요요를 겪었던 과거에 대해 언급했다. 오지헌은 과거 저염식으로 10주 만에 121kg에서 76kg까지 체중을 감량했다. 하..

다이어트이해나 기자2024/08/09 05:45
포미닛 출신 남지현, 군살 없는 가느다란 팔뚝 공개… 즐겨 하는..

걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(34)이 민소매를 입고 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 7일 남지현은 자신의 인스타그램에 'Just plaÿyyyy tattoo'라는 짧은 문구와 함께 본인의 사진을 게재했다. 사진 속 남지현은 검은색 민소매와 청바지를 입고 분홍색 꽃 타투를..

피트니스이해나 기자2024/08/09 05:00

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