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‘속옷’ 안 갈아입으면 질 내 세균총 균형 깨져… ‘잠옷’은?

애착 잠옷이 있는 사람들은 집에서 꼭 그 옷을 입고 있어야 마음이 놓인다. 이에 같은 잠옷을 이 주씩 입고 있기도 한다. 외출복도 아니고 집에서 입는 옷이니 괜찮다는 건 착각이다.◇잠옷, 1주일만 입어도 유해균 노출 위험잠옷은 적어도 1주일에 한 번 세탁해야 한다..

라이프이해림 기자2025/04/04 23:03
‘반려동물 입장 허용’ 음식점, 위생 관리 미흡… 음식에 털 빠..

반려동물 가구 수의 증가와 함께 반려동물 동반 입장을 허용하는 음식점도 늘었으나 그에 따른 위생·안전 관리 체계는 미흡한 것으로 나타났다.한국소비자원은 지난 3일, 반려동물 동반 출입을 임의로 허용하는 수도권 소재 음식점 19개소를 조사한 결과를 발표했다. 조..

라이프오상훈 기자2025/04/04 19:00
[소소한 건강 상식] 내가 술만 마시면 멍이 드는 이유

술을 마신 뒤 곳곳에 못 보던 멍이 생기는 경우가 있다. 어딘가에 부딪힌 걸까 혹은 건강 이상 신호일까?우선 술 자체가 멍이 들게 하는 주범일 수 있다. 알코올을 섭취하면 혈관이 확장되고 체내 혈류량이 증가해 멍이 생길 위험이 높아진다. 알코올 섭취 자체가 피부에..

라이프최지우 기자 2025/04/04 08:30
"눈물, 콧물 다 쏟았다"… 45세 이효리, 직접 말한 '의외의 ..

가수 이효리(45)가 라디오에 게스트로 출연해 자신의 갱년기를 인정하며 극심한 감정 기복으로 인해 눈물 흘린 사연을 고백했다.지난 2일 KBS쿨FM '볼륨을 높여요'는 30주년을 맞아 가수 겸 작사가 메이비가 스페셜DJ로 나서며 공개 방송을 진행했다. 이 방송에 게스트로..

라이프이해나 기자2025/04/04 07:35
또 ‘중국’ ‘리튬’ ‘배터리’… 중국 아파트에서 폭발

중국의 한 아파트에서 리튬 배터리가 폭발하는 영상이 공개됐다.최근 중국 산둥성 칭다오시에 있는 아파트 14층에서 폭탄이 터진 것처럼 엄청난 굉음과 함께 폭발이 발생했다. 아파트 건물이 휘청일 정도의 폭발에 집안은 전부 잿더미가 됐다. 깨진 창문과 잔해는 최대 ..

라이프임민영 기자2025/04/04 00:40
인력·보고 체계 탓 신속 대응 어려운 일반병동… 이곳의 심정지..

“입원 환자에게 문제가 생겼다고 해서 가보면 신속대응팀이 먼저 와서 대응하고 있는 경우도 있다.” 병원 내 신속대응팀에 대한 한 전문의의 평가다. 신속대응팀은 일반병동 입원 환자 중 위험 징후를 보이는 환자를 조기에 발견하고 즉각 개입해 환자의 상태 악화를 ..

라이프오상훈 기자 2025/04/03 14:10
스포츠마사지 받던 40대 남성 사망, 경찰 부검 의뢰… “지병 없..

경기도 양주시의 한 마사지 업소에서 스포츠마사지를 받던 40대 남성이 숨지는 사고가 발생했다.지난 2일 경찰과 소방 당국에 따르면 1일 오후 9시 30분 양주시 옥정동 한 마사지 업소에서 “40대 남성이 숨을 쉬는데 의식이 없다”는 신고가 접수됐다. 신고를 받고 현장..

라이프임민영 기자2025/04/03 11:02
통화하며 식사, 유튜브 켜놓고 공부… 뇌 망가지는 지름길?

전화하면서 밥 먹기, 드라마 보면서 공부하기, 기사 읽으며 이메일 보내기…. 바쁜 현대인들은 '멀티태스킹'을 하는 경우가 많다. 멀티태스킹은 이처럼 여러 일을 펼쳐놓고 동시에 수행하는 것을 말한다. 멀티태스킹은 마치 한 번에 여러 일을 처리해 시간을 절약할 수 ..

라이프신소영 기자 2025/04/03 08:00
왜 우리 엄마는 ‘미스터트롯’에 열광할까

60대 주부 이모(서울 강남구)씨는 늘 똑 같은 일상 속 유일한 활력소가 ‘트로트’다. 갱년기에 접어들어 감정 기복이 심해졌는데, 울적한 기분이 들 때 신나는 트로트 프로그램을 보고 있으면 한결 나아진다. 자식들이 장성해 시간도 많아져, 마음 맞는 친구와 통화하며..

라이프김서희 기자2025/04/02 17:39
‘탄·단·지’ 비율 따져 먹기 어렵나요? ‘손’ 활용하면 간단..

영국의 유명 영양학자가 한 끼에 섭취할 적정 탄수화물·단백질·지방 비율과 식이섬유의 양을 ‘손’을 이용해 간단히 확인할 수 있다고 밝혔다. 지난 3월 23일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 영양학자이자 모델인 제인 오모로그비는 “식사할 때 탄수화물, ..

라이프김예경 기자2025/04/02 05:01
“오스카 뒤풀이서 환각제 나눠줬다”… 당당하게 밝힌 美 유명 ..

미국 유명 코미디언 첼시 핸들러(50)가 2025년 아카데미(오스카상) 시상식 파티에서 참석자들에게 환각성 약물을 나눠줬다고 고백해 논란이 일고 있다.지난 3월 27일(현지시각) 미국 ABC 토크쇼 ‘지미 키멜 라이브!(Jimmy Kimmel Live!)’에는 첼시 핸들러가 출연해 MC..

라이프임민영 기자2025/04/02 00:40
맥주효모·비오틴, “머리카락 난다”는 광고에 속지 마세요… 원..

모발 건강에 도움 된다고 알려진 식품에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데, 맥주효모, 비오틴 등 모발 건강과는 관련 없는 식품들에 대한 주의보가 내려졌다.맥주효모는 맥주를 발효시킨 후 걸러낸 효모를 건조한 일반식품의 원료다. 비오틴은 비타민 B7의 일종으로 체..

라이프오상훈 기자 2025/04/01 23:30
한국인, 병원 정말 많이 간다… 75~79세는 1년에 40회 내원도

2023년 기준 우리나라 국민 1인당 연간 외래진료 이용 횟수가 18회에 달한 것으로 나타났다. 이는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 국민의 평균 외래진료 이용 횟수의 약 3배에 해당한다.1일, 보건복지부에 따르면 건강보험심사평가원은 이같은 내용이 담긴 ‘2023년 기준..

라이프오상훈 기자 2025/04/01 19:30
“죽음은 생각해도 끊을 생각은 못 하는 게 마약… 평생을 망가뜨..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 마약으로 시작한다. 이런 식으로 ..

라이프오상훈 기자2025/04/01 15:39
“사진 좀 건지겠다고”… 폭죽 동원했던 커플, 결국 맞이한 충격..

화려한 웨딩 화보를 찍으려다가 화상을 입게 된 인도 여성 사연이 화제가 되고 있다.최근 인도 출신 한 커플이 SNS에 웨딩 화보 촬영 영상을 올렸다. 영상에는 드레스를 입은 신부를 높이 안고 있는 신랑의 모습이 나온다. 영상 설명란에는 “원래 계획은 여러 색깔의 폭..

라이프임민영 기자 2025/04/01 00:40
“아내를 동반자 아닌 ‘돌보미’로 보는 남편”… ‘4가지’ 신..

인생을 살아가는 데 있어 배우자는 머나먼 여정을 함께 할 동반자다. 하지만, 간혹 기혼 남성이 배우자를 자신을 돌봐주는 ‘양육자’ ‘보호자’ ‘돌보미’ 정도로 여기는 경우가 있다. 호주 대인관계 전문 출판 미디어 ‘핵스피릿(Hackspirit)’은 남편이 아내를 인생..

라이프임민영 기자2025/03/31 21:13
SNS ‘이렇게’ 사용하면, 끊는 것과 동일한 효과… 심리학 교수..

SNS 사용이 정신 건강을 해롭게 한다는 비판은 오래전부터 이어져 왔다. SNS는 타인과 나를 끊임없이 비교하거나 지나치게 남을 의식하게 만듦으로써 우울감을 키울 위험이 있다. 중독 문제도 심각하다. 이에 SNS 사용을 줄이거나 앱을 삭제해 보지만 대부분 큰 효과를 ..

라이프임민영 기자2025/03/31 14:40
끓여도 안 죽는 식중독균 확산 중… ‘배달 음식’ 주의하라던데..

최근 배달 음식을 먹고 ‘퍼프린젠스 식중독’에 걸리는 환자가 증가하고 있다. 대량으로 조리하는 배달 음식을 보관할 땐 주의가 필요하다.28일, 식품의약품안전처는 야외활동이 많아지는 봄철을 맞아 도시락, 김밥 등 배달 음식으로 인한 식중독을 예방하기 위해 배달..

라이프오상훈 기자2025/03/30 20:04
‘디지털 상담소’ 정도인 줄 알았는데… 생성형 AI, 정신질환 증..

생성형 인공지능(AI) 기반의 챗봇이 우울증 증상 개선에 효과적이라는 임상시험 결과가 나왔다.미국 다트머스대 연구팀은 생성형 AI 기반 정신질환 치료 챗봇 ‘테라봇(Therabot)’이 정신질환 증상을 개선할 수 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 테라봇은 다트머..

라이프오상훈 기자 2025/03/30 16:07
툭하면 재발하는 위궤양, 대체 어떻게 뿌리 뽑지?

'위궤양으로 심하게 고생했다'는 말, 실제로 이를 겪어보거나 한번쯤 들어본 적이 있을 것이다. 위궤양은 소화성궤양에 속하는데, 마치 피부에 발생하는 궤양처럼 몸속 소화기관에 상처가 생기는 것이다. 위에 발생하는 위궤양과 십이지장에 발생하는 십이지장궤양이 대..

라이프신소영 기자 2025/03/29 21:05

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