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두툼하게 입고 나갔다가 ‘아이고’ 곡소리… 겨울 패션의 함정

기온이 영하로 내려가면서 보온을 위해 두툼한 코트나 롱부츠를 찾는 사람이 크게 늘었다. 그러나 하루 종일 착용하는 겨울 패션 아이템은 의외로 목·어깨·발 등 주요 관절에 부담을 줄 수 있다.◇무거운 겉옷, 목·어깨 근육에 부담추운 날에는 몸을 자연스럽게 움츠..

라이프신소영 기자2025/12/06 16:00
반려견 둔 아이, ‘문제 행동’ 적다던데… 왜?

가족과 함께 반려견을 키우는 청소년이 그렇지 않은 청소년보다 정신건강이 더 좋고, 사회적인 문제 행동도 적다는 연구 결과가 나왔다.일본 아자부대 연구팀은 청소년의 반려견 양육 여부에 따라 정신건강과 사회적 행동에 어떤 차이가 생기는지 조사했다. 연구팀은 참..

라이프장가린 기자2025/12/04 20:30
경차 타고 골목 누비는 ‘왕진의사’… 방문진료 현장을 동행하다..

고령화와 만성질환 증가로 병원을 오가며 진료받기 어려운 환자가 늘고 있다. 특히 거동이 불편한 고령자와 중증·만성질환자의 경우 외래 진료 중심의 의료체계 속에서 점점 더 소외되고 있다. 병원 중심 의료만으로는 고령사회에서 빠르게 늘어나는 의료·돌봄 수요를..

라이프유예진 기자2025/12/04 11:30
항생제 오남용 늘더니… 치료 어려운 ‘이 질환’, 역대 최고

‘수퍼세균’, ‘수퍼박테리아’ 등으로 불리는 항생제 내성균에 감염된 사례가 올해 들어 4만5000건에 육박하며 지난해 감염자 수를 넘어섰다. 연간 집계가 시작된 이후 최고치다.3일 질병관리청에 따르면 올해 ‘카바페넴 내성 장내세균목(CRE) 감염증’ 신고 건수는 ..

라이프오상훈 기자2025/12/04 10:30
잘 때 ‘이 소리’ 내는 사람, 뇌 미세출혈 조심하라던데

‘컥’하고 숨이 멈추는 중등도 이상의 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 사람은 뇌 미세출혈 위험이 커진다는 국내 연구 결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원은 3일, 고려대학교 김난희 교수 연구팀이 한국인 유전체 역학조사 사업의 경기도 안산 지역사회 기반 코호트..

라이프오상훈 기자 2025/12/03 23:00
“뜨겁게 사랑했는데”… 아이 낳는 순간 미지근해지는 이유

자녀가 있는 부부는 자녀가 없는 부부보다 서로에 대한 친밀감과 열정을 덜 느낀다는 연구 결과가 나왔다. 다만, 서로에 대한 헌신 수준은 큰 차이가 없었다.폴란드 브로츠와프대 연구진은 25개국에 거주하는 3187명의 장기 연인과 결혼한 부부를 대상으로 연구를 진행했..

라이프장가린 기자 2025/12/03 22:40
"콘돔 쓰려면 세금 내라" 부가가치세법 개정한 中… 속내 무엇일..

중국이 30년 만에 콘돔과 피임약에 부가가치세를 부과한다. 2일 블룸버그통신에 따르면 중국은 내년 1월, 1993년부터 면세 대상으로 유지돼 온 피임기구와 피임약에 대해 13%의 부가세를 부과하기로 했다. 출산율 감소에 따른 노동력 부족, 장기적 성장 둔화에 대한 우려..

라이프한희준 기자 2025/12/03 11:05
중국산 보조 배터리 '폭발' 막으려면, 전용 충전기 사용..

시중에 유통 중인 중국산 리튬 이온 보조배터리 제품 중 일부가 화재·폭발 등 안전사고를 일으킬 수 있는 것으로 나타났다.2일 한국소비자원에 따르면 리튬 이온 보조배터리 12개 제품 중 4개 제품이 배터리의 한계를 초과한 과충전 때 보호회로 부품이 손상된 것으로 ..

라이프오상훈 기자2025/12/03 11:00
꿀잠 자는 데 의외로 '이 운동'이 큰 효과 낸다

고대 중국 무술인 ‘태극권’이 영국 보건의료서비스(NHS)가 권고하는 인지행동치료(CBT)보다 불면증 완화에 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국에서는 중증 불면증 환자에게 대면 인지행동치료를 우선 적용하도록 안내하고 있다. 수면제 처방도 가능하지만..

라이프신소영 기자 2025/12/03 00:40
“아빠한테 잘 해야겠네” 청소년 자녀 둔 男, 호르몬 ‘이렇게’..

결혼했거나 자녀와 함께 사는 남성은 미혼 남성보다 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮은 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 건강에 문제가 될 만큼 낮아지지는 않았다.테스토스테론은 일반적으로 경쟁적 행동과 관련이 높은 호르몬으로, 수치가 낮을 경우 양..

라이프장가린 기자2025/12/02 20:40
연인과 이별 고민 중? 크리스마스 오기 전 ‘이때’ 헤어져라

연말을 앞두고 연인과 이별을 고민 중이라면 지금이 실천에 옮길 때다. 11월 중순부터 12월 초까지가 헤어지기에 가장 적합한 시기라는 분석이 나왔다.영국 사설탐정 협회(PIUK) 관계 전문가 클레어 다우스는 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 “크리스마스라는 공휴일 압..

라이프최지우 기자 2025/12/02 17:40
요실금 생긴 것 같은데… 샤워 중 했던 ‘이 행동’이 원인?!

샤워 도중 소변을 본 경험이 있는 사람이 적지 않다. 실제 미국 여론조사 결과에 따르면 4명 중 1명은 샤워 중 소변을 본 적이 있다고 답했다. 사소한 습관처럼 느껴지지만, 이는 방광 건강과 골반저근 기능에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇방광 조절 기능 문..

라이프김서희 기자2025/12/01 21:40
보일러 1도 낮추면, 한 달에 얼마 절약될까?

기온이 영하권으로 떨어지기 시작하면서 난방비 걱정이 커지고 있다. 실제 한국가스공사에 따르면 지난 겨울 가구당 난방비는 월 10만 원 안팎이 들었다. 가구원 수와 집 크기에 따라 체감 비용은 더 높다. 자연스레 ‘보일러는 계속 켜둘지’, ‘외출 모드를 써야 할지..

라이프신소영 기자2025/12/01 21:00
장수·다이어트 위해 小食하고 싶은데, 도저히 안 될 때… '..

건강을 위해, 많은 사람이 소식하려 노력하지만 말처럼 쉽지가 않다. 소식을 효과적으로 하는 방법을 소개한다.◇칼로리 줄이는 것 목표로소식의 정확한 목표는 식사량을 무조건 줄이는 게 아니라, 섭취 칼로리를 줄이는 것이다. 섭취 칼로리의 20~30%를 줄이는 게 가장..

라이프한희준 기자 2025/11/30 20:00
뛰면 무조건 건강에 좋다? “무릎은 서서히 고장 나는 중…”

최근 몇 년간, 러닝은 단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 맑은 공기를 마시며 도시를 가로지르고, 때로는 자연 속에서 자신만의 속도로 달리면서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 러너들이 크게 늘어나고 있다. 러닝은 심폐 기능 강화, 스트레스 해소, 체..

라이프오상훈 기자 2025/11/30 17:03
“여보, 퇴근하고 한 잔 마실까?”… 대답 따라 결혼 만족도 나뉘..

음주 습관이 안정적인 결혼 생활을 좌우한다는 연구 결과가 나왔다. 한 명만 술을 마시는 부부가 둘 다 음주 혹은 금주하는 부부보다 이혼할 가능성이 높다는 분석이다.뉴욕 버팔로대 연구팀이 신혼부부 642쌍을 대상으로 부부 간 음주 패턴이 관계에 미치는지 분석했다..

라이프최지우 기자2025/11/29 21:03
연말이라고 과음했다가 겪을 수 있는 ‘끔찍한 일’

연말이 다가오면 송년회 등 술자리가 늘어난다. 술이 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 알지만, 피하기 어려운 자리도 많다. 지난 20일 CNN에 따르면 미국 조지 워싱턴대 응급의학과 전문의이자 임상 부교수인 리나 웬 박사는 “술을 정기적으로 마신다면, 그 습관이 만..

라이프최소라 기자 2025/11/29 17:00
환기 안 하면, 실내가 바깥보다 더 지저분… 특히 '이곳'..

실외 미세먼지만 걱정하고 창문을 닫아두는 사람이 많다. 하지만 최근 거실, 주방, 침실 등 실내 공기가 오히려 실외보다 더 오염됐을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 카시노라치오 메리디오날레 국립대 지오르지오 부오난노 교수, 영국 서리대 프라산트 ..

라이프김서희 기자2025/11/28 06:40
인간의 적응력보다, 산업화 발전 속도가 빨라 벌어진 일

산업화 이후 급격히 바뀐 생활환경이 인간의 생물학적 적응 속도를 앞질러 건강과 기능 저하를 초래하고 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 러프버러대와 스위스 취리히대 공동 연구팀은 인간이 진화해 온 자연환경과 현대 산업 환경 사이의 차이가 생물학적 문제..

라이프유예진 기자 2025/11/27 23:10
4050 돌싱이 가장 외로운 순간은 ‘이때’

이혼 이후 재혼을 준비하는 40·50대 남녀가 배우자의 부재를 가장 크게 느끼는 순간은 화려한 행사보다 ‘일상의 작은 순간’이라는 조사 결과가 나왔다.재혼정보회사 ‘온리-유’와 결혼정보회사 ‘비에나래’는 최근 재혼을 희망하는 전국 남녀 526명을 대상으..

라이프유예진 기자 2025/11/26 22:20

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