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[뷰티업계 이모저모] 토니모리 본셉, 다이소몰 미백 앰플·립메이..

■토니모리 본셉, 다이소몰 미백 앰플·립메이크업 부문 1위토니모리 서브 브랜드 ‘본셉’이 ‘2025 다이소몰 연말결산’ 뷰티 베스트픽에서 화장품 부문 2관왕을 차지했다. ‘본셉 비타씨 동결 건조 더블샷 앰플 키트’는 미백 앰플 부문 1위, ‘본셉 립 타투 스티커(..

뷰티신소영 기자 2025/12/02 16:35
“아이가 비타민 젤리 한 통을 다 먹었어요”… 병원 가야 할까?

기능성 성분은 상한 섭취량이 정해져있다. 과도하게 섭취하면, 억제하려는 다른 생리 활동이 나타나 부작용이 생길 수 있기 때문이다. 최근 기능성 성분이 들어간 건강기능식품이 젤리 제형으로도 판매되고 있다. 맛있는 젤리의 유혹을 이기기 어려운 아이는 물론이고, ..

푸드이슬비 기자2025/12/02 15:00
위고비·마운자로 맞고 살 빼면, ‘요요’는 기정사실일까?

최근 SNS를 중심으로 위고비·마운자로 열풍이 번지면서 비만치료제가 어느새 대중적 유행처럼 소비되고 있다. '몇 번 맞으면 몇 kg 빠진다'는 식의 다이어트 주사 인식이 빠르게 퍼지고, 유튜브에는 일반인뿐 아니라 의료진이 직접 사용 후기를 소개하는 영상까지 쏟아..

다이어트장가린 기자2025/12/02 11:04
뜨거운 커피는 스트레스 줄이는 효과… 아이스 커피는 언제 마시..

글로벌 시장조사 기업 유로모니터 조사에 따르면, 작년 기준 우리나라 국민 1인당 연간 커피 소비량은 416잔이다. 이는 아시아태평양지역 1위에 달하는 수치로 1인당 하루 한 잔 이상 커피를 소비하는 셈이다. 자주 마시는 만큼 건강하게 마시는 방법을 알아두는 게 좋다..

푸드최지우 기자 2025/12/02 11:00
53세 고소영 “밥 대신 ‘이것’ 먹는다”… 다이어트에 최고라는..

배우 고소영(53)이 식단 관리를 할 때 즐겨 먹는 음식을 소개했다.지난 11월 28일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 ‘초간단 냉털집밥 세끼’ 영상을 게재했다. 이날 영상에서 고소영은 초간단 닭곰탕을 만들었다. 요리를 완성한 고소영은 “나는 밥을 안 먹을 거다”라..

푸드이아라 기자2025/12/02 10:00
“간에 지방 쌓는 음식”… 누구나 좋아하는 의외의 ‘이것’, 뭘..

과일의 단맛을 내는 과당은 천연 성분으로 설탕 등 인공적인 단맛보다 건강하다고 여겨진다. 더 나은 선택이긴 하지만 필요 이상으로 섭취하면 오히려 건강에 좋지 않다. 과당은 탄수화물의 기본 단위인 단당류 중 하나로 또 다른 단당류인 포도당과 대사 과정이 다르다..

푸드최지우 기자2025/12/02 06:40
1주일간 브로콜리 매일 먹었더니… 몸에서 벌어진 ‘눈에 띄는’..

미국의 한 영양사가 1주일간 매일 브로콜리를 먹는 것이 건강에 도움을 준다고 말했다. 최근 미국의 건강·웰빙지 프리벤션에는 공인 영양사이자 요리책 작가인 로렌 마나커의 체험기가 게재됐다. 로렌은 "브로콜리는 활용도 높고 맛있는 식재료"라며 "(1주일간 브로콜리..

푸드최소라 기자2025/12/02 06:00
살찐 사람 ‘이 주스’ 60일 마셨더니… 지방 태우는 유전자 깨어..

같은 오렌지주스를 마셔도 체중에 따라 체내 유전자 변화가 완전히 다르게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 과체중인 경우 지방 분해 관련 유전자가, 정상 체중인 경우 염증 조절 유전자가 활성화되는 것으로 확인됐다.브라질 상파울루대와 미국 노스캐롤라이나주립대 공..

푸드최소라 기자2025/12/02 05:30
코 성형 세 차례 후 남은 건 들창코·비대칭·매부리… 배상 책임..

미용 목적의 코 성형 수술은 외형 개선을 목표로 하지만, 수술이 반복될수록 구조적 변화가 누적되고 회복의 한계도 커진다. 충분한 설명과 사전 평가가 동반되지 않을 경우, 기대와 실제 결과 사이의 간극이 의료분쟁으로 이어질 수 있다. 한국의료분쟁조정중재원의 조..

뷰티유예진 기자 2025/12/01 23:30
네덜란드 노인, “구운 ‘이것’ 먹고 기억력 개선”… 우리나라..

껍질째 구운 무염 땅콩을 꾸준히 먹으면 노년층의 뇌혈관 기능과 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리히트대 의료센터 영양·대사·전달연구소 연구팀은 60~75세의 건강한 성인 31명을 대상으로 16주 동안 매일 껍질째 구운 무염 땅콩 60g을 섭취..

푸드장가린 기자 2025/12/01 23:10
요실금 생긴 것 같은데… 샤워 중 했던 ‘이 행동’이 원인?!

샤워 도중 소변을 본 경험이 있는 사람이 적지 않다. 실제 미국 여론조사 결과에 따르면 4명 중 1명은 샤워 중 소변을 본 적이 있다고 답했다. 사소한 습관처럼 느껴지지만, 이는 방광 건강과 골반저근 기능에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇방광 조절 기능 문..

라이프김서희 기자2025/12/01 21:40
보일러 1도 낮추면, 한 달에 얼마 절약될까?

기온이 영하권으로 떨어지기 시작하면서 난방비 걱정이 커지고 있다. 실제 한국가스공사에 따르면 지난 겨울 가구당 난방비는 월 10만 원 안팎이 들었다. 가구원 수와 집 크기에 따라 체감 비용은 더 높다. 자연스레 ‘보일러는 계속 켜둘지’, ‘외출 모드를 써야 할지..

라이프신소영 기자2025/12/01 21:00
‘붕어빵’은 길에서 먹지 마세요… 살 더 찐다던데, 무슨 일?

겨울철 길거리를 걷다 보면 유독 따뜻하고 달콤한 음식이 당긴다. 기온이 낮아지고 일조량이 감소하는 겨울에는 신체가 체온과 세로토닌 분비를 유지하기 위해 본능적으로 고칼로리 음식을 찾게 되기 때문이다. 특히 손 시릴 때 호호 불어 먹는 붕어빵이나 호떡은 겨울에..

푸드최소라 기자 2025/12/01 19:40
“19일만, 12kg 감량” 구성환, 좋아하던 ‘이것’ 끊고 다이어트..

배우 구성환(45)이 영화 촬영을 앞두고 다이어트에 성공한 근황을 공개했다. 지난 11월 28일 방영된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 구성환은 “석 달 전에 영화 의상을 맞췄다”며 “112kg 정도 나갔는데, 95kg까지 빼는 게 목표”라고 말했다. 이후 체중..

다이어트이아라 기자 2025/12/01 11:10
“15kg 뺐다” 박정민, 요즘 매일 ‘이것’ 한다던데… 뭐지?

배우 박정민(38)이 러닝으로 15kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 11월 28일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에는 배우 문정희가 출연했다. 이날 방송에서 문정희는 박정민에게 전화를 걸었고, “요즘 제일 바빠 보인다”며 “건강 관리는 어떻게 하고 있느냐”고 물..

피트니스이아라 기자2025/12/01 11:01
“턱살 다 사라졌네” 16kg 감량 홍현희… 입 심심할 때 ‘이것’..

개그우먼 홍현희(43)가 남편도 놀랄 만큼 홀쭉해진 근황을 공개했다.최근 홍현희는 자신의 유튜브 채널에서 ‘2025 하반기 추천템’을 소개하는 영상을 공개했다. 이날 영상에서 홍현희의 남편 제이쓴은 최근 16kg 감량에 성공한 홍현희를 보며 “살이 왜 이렇게 많이 빠..

푸드이아라 기자2025/12/01 06:00
“매일 30분씩 했더니 살 빠졌다”… 65kg 감량 女, 비법 뭐였을..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선 ‘이렇게 뺐어요’ 스물여덟 번째 주인공..

다이어트이아라 기자2025/12/01 00:01
정자 보호하고, 몸속 염증 없애지만… 탈모 위험 있는 ‘이 견과..

브라질너트는 부드럽고 고소한 맛이 특징이지만 맛있다고 지나치게 먹으면 안 된다. 브라질너트는 셀레늄 함량이 높아, 막 먹다가는 탈모를 유발할 수 있어 주의가 필요하다.◇체내 염증↓, 정자 손상 막아 브라질너트는 셀레늄, 비타민E, 마그네슘, 인이 풍부하다..

푸드김서희 기자2025/11/30 23:00
장수·다이어트 위해 小食하고 싶은데, 도저히 안 될 때… '..

건강을 위해, 많은 사람이 소식하려 노력하지만 말처럼 쉽지가 않다. 소식을 효과적으로 하는 방법을 소개한다.◇칼로리 줄이는 것 목표로소식의 정확한 목표는 식사량을 무조건 줄이는 게 아니라, 섭취 칼로리를 줄이는 것이다. 섭취 칼로리의 20~30%를 줄이는 게 가장..

라이프한희준 기자 2025/11/30 20:00
뛰면 무조건 건강에 좋다? “무릎은 서서히 고장 나는 중…”

최근 몇 년간, 러닝은 단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 맑은 공기를 마시며 도시를 가로지르고, 때로는 자연 속에서 자신만의 속도로 달리면서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 러너들이 크게 늘어나고 있다. 러닝은 심폐 기능 강화, 스트레스 해소, 체..

라이프오상훈 기자 2025/11/30 17:03

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