당신의 건강가이드 헬스조선

반려동물 기르기, 정말 보통 일 아니다… ‘발톱’ 자를 때조차 ..

개는 사람과 달리 발톱에 혈관이 이어져 있다. 실수로 발톱 내의 혈관을 자르면 개가 통증을 느낀다. 안전하게 발톱을 자르려면 어떻게 해야 할까?반려견의 발톱을 손질하기 전, 개의 발톱 구조를 알아야 한다. 개의 발톱은 겉의 껍질층과 발톱 내부의 실질층으로 구성된..

건강과펫이해림 기자2025/05/14 08:44

[밀당365] 아침식사 걸렀는데, 약은 언제 복용하죠?

당뇨병 환자는 정해진 시각에 규칙적으로 식사해야 혈당을 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 하지만 부득이하게 식사 시간을 지키지 못하는 경우가 있죠. 한 독자분이 질문 주셨습니다.<궁금해요!>“평소에 매일 아침식사를 하고 약을 먹는데 일이 있어 식사를 건..

당뇨최지우 기자2025/05/14 08:40

종합병원 '임종실 의무화’ 무색… 존엄한 죽음에도 차별이 ..

대다수 국민이 병원 내 처치실에서 사망하고 있는 가운데, 지난해 보건당국은 의료법 시행규칙을 개정해 300병상 이상 병원의 임종실 설치를 의무화했다. 그런데도 호스피스 병동의 임종실을 보유한 국립대병원이나 보훈병원들이 일반병동 임종실을 설치하지 않고 있다...

정책오상훈 기자2025/05/14 08:30

“절대 집에 두지 마세요”… 유명 장수 전문가, 강력 경고한 ‘..

한 유명 장수 전문가가 건강에 해로운 3가지 음식을 소개했다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신에서는 각종 암을 유발하고, 심혈관계 건강에 좋지 않은 음식들을 소개했다. 오랫동안 장수마을을 연구해 온 미국 내셔널 지오그래픽 소속 유명 장수 전문..

푸드이아라 기자2025/05/14 08:03

‘홀리스틱’ 사료 아니면 안 샀는데… 온라인에 떠도는 사료 등..

고양이는 개보다 입맛이 까다롭고, 방광염에도 취약해 평소 무얼 먹이느냐가 무척 중요하다. 고민하다가 온라인에 떠도는 ‘사료 등급표’를 참고해, 최상위 등급인 오가닉이나 홀리스틱으로 분류된 사료를 먹이는 보호자가 많다. 시판 사료는 왠지 믿음이 안 가서 집에..

펫영양이해림 기자2025/05/14 07:30

암 환자, '생물학적 나이'가 '실제 나이'보다 많..

사람의 얼굴 사진만으로 생물학적 나이를 추정하고 암 환자의 생존 가능성까지 예측하는 인공지능(AI) 기술이 개발됐다. 실제 나이보다 얼굴이 늙어 보일수록 암 치료 결과가 나쁠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대의대 매사추세츠종합병원 휴고 에어츠 박사..

암일반김서희 기자2025/05/14 07:30

암일반임민영 기자2025/05/14 06:02

똑같은 시간 걷더라도… '이 방법' 쓰면 혈당 조절 효과..

걷기는 최고의 운동으로 꼽힌다. 비용이 거의 안 들고 누구나 손쉽게 할 수 있다. 똑같은 시간을 걷더라도 걷기의 효율을 높이는 방법이 있다. 빨리, 보폭을 크게 해서 걸으면 된다.먼저, 빨리 걷는 사람이 혈당 조절에 유리하다. 근육량에 관계없이, 시속 3km 미만으로..

당뇨한희준 기자2025/05/14 05:30

“다이어트 주사 맞았다가 부작용”… 英 여성, 결국 ‘이 방법’..

다이어트 주사를 맞았다가 부작용을 겪은 뒤 다시 근력 운동을 하고 닭가슴살을 먹는 등 건강한 방법으로 21kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 7일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 여성 미란다 에드먼즈(30)는 건강 검진을 받았다. 그는 “당..

다이어트김예경 기자 2025/05/14 05:00

‘16kg 감량’ 홍현희, ‘이 운동’ 삼매경 일상… 살 쭉쭉 빠진..

방송인 홍현희(43)가 러닝으로 관리 중인 일상을 공개했다. 지난 12일 홍현희는 자신의 인스타그램 스토리에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 운동복 차림으로 러닝을 하고 있는 홍현희의 모습이 담겼다. 앞서 홍현희는 14kg 감량에 성공한 모습을 공개해 화..

피트니스이아라 기자2025/05/14 01:00

“일주일 만에 1.2kg 감량”… 김소영 아나운서, 아침 공복에 ‘..

아나운서 출신 방송인이자 사업가인 김소영(37)이 일주일 만에 1.2kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 12일 김소영은 자신의 인스타그램에 “아침 공복에 올리브 레몬 샷을 마시는 게 확실히 효과가 있는 것 같다”며 “포만감이 들고 화장실도 잘 간다”고 했다. 이어 “일주..

다이어트김예경 기자 2025/05/14 00:50

“뼈미남” 지드래곤, 떡 벌어진 어깨에 탄탄한 등… 어떻게 만들..

가수 지드래곤(36)이 민소매를 입어 넓은 등이 훤히 보이는 사진을 올렸다.지난 12일 지드래곤은 자신의 인스타그램에 “본인 등판”이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진에는 일본 투어 당시 지드래곤의 모습이 담겼다. 특히 민소매를 입은 지드래곤..

피트니스임민영 기자2025/05/14 00:40

“14kg 감량, 살 쭉쭉 빠져” 한혜연, 다이어트 후 근황… ‘이 ..

스타일리스트 한혜연(53)이 다이어트 성공 후 근황을 공개했다. 지난 11일 한혜연은 자신의 인스타그램에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 긴팔 니트와 함께 반바지를 입고 있는 한혜연의 모습이 담겼다. 특히 50대라는 나이가 믿기지 않는 늘씬한 다리가 눈..

다이어트이아라 기자2025/05/14 00:30

“뱃살 때문에”… 유명 관광지 협곡에 끼어버린 中 남성, 무슨 ..

과도한 뱃살 때문에 중국 유명 관광지의 협곡에 끼어 배에 찰과상을 입은 남성의 영상이 화제다.지난 10일(현지시각) 중국 온라인 매체 바스티유포스트에 따르면 중국 SNS인 웨이보에서 한 남성이 중국 푸젠성의 유명 관광지인 ‘일선천’의 비좁은 협곡을 지나가는 영상..

화제와이슈김예경 기자 2025/05/14 00:20

‘국민 엄마’ 85세 김용림, 건강 비결… 평소 ‘이것’ 절대 안..

데뷔 60년 차 ‘국민 엄마’ 배우 김용림(85)이 평소 실천하는 건강 비법을 공개했다. 지난 12일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 85세에도 여전히 활발하게 활동 중인 김용림이 출연했다. 이날 김용림은 “아직까지 고혈압이나 당뇨병 약도 안 먹고 있다”며 건강..

푸드이아라 기자2025/05/14 00:01

아이스크림 깨물어 먹는 사람은 ‘자신감’ 넘치는 성격… 핥아 ..

전국 낮 최고 기온이 섭씨 20~29도에 이르는 초여름 날씨에 접어들었다. 차가운 음료, 아이스크림 등이 생각날 때다. 최근, 아이스크림 먹는 방식이 실제 성격을 반영한다는 연구 결과가 나왔다.영국 행동 심리학자 조 헤밍스 박사와 그의 연구팀은 성인 2000명의 아이스..

과학이야기최지우 기자 2025/05/13 23:30

“탕웨이 미모 비결?” 집에 ‘이것’ 쟁여둔다는데… 부기 빼는..

배우 탕웨이(45)가 최근에 빠진 관리법을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘마리끌레르 코리아’에는 ‘SK-II와 함께한 배우 탕웨이의 What's in My Trunk.’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 탕웨이는 자주 쓰는 물건을 소개했다. 괄사 마사지기를 보여주면서 그..

생활건강임민영 기자 2025/05/13 23:02

뉴스

[아미랑]“미안함보다 사랑을 전하세요” 어린 자녀를 둔 젊은 암..

반려동물 기르기, 정말 보통 일 아니다… ‘발톱’ 자를 때조차 ..

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암 환자, '생물학적 나이'가 '실제 나이'보다 많..

김혜수 50대에도 동안 피부… ‘이 음료’ 즐겨 마신다는데, 뭘까..

일어나자마자 '이것' 하는 습관, 혈액순환 원활해진다

“작은 ‘이것’ 무시했다가, 77바늘 꿰매”… 40대 女 팔에 발생..

똑같은 시간 걷더라도… '이 방법' 쓰면 혈당 조절 효과..

“다이어트 주사 맞았다가 부작용”… 英 여성, 결국 ‘이 방법’..

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“일주일 만에 1.2kg 감량”… 김소영 아나운서, 아침 공복에 ‘..

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