당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[한희준 기자의 뷰티 테라피]유행 따라 사는 게 제 멋인가요?

이달 초, 미국 감염병학회에 참석하기 위해 샌디에이고로 출장을 다녀왔다. 처음 가는 미국이라 조금 긴장됐지만, 한편으로는 어떤 세상이 펼쳐질지 기대도 컸다. 공항에 내려 입국 절차를 밟고 짐을 찾았다. 정신없는 30분을 보내고 공항 밖으로 빠져나오자 실감이 조금..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/10/16 11:27
[고려대 안산병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 잘하는..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/16 11:27
당근 칼로리…바나나·삶은 달걀보다 낮아

당근 칼로리를 궁금해하는 사람들이 많다. 당근은 달콤한 맛과 풍부한 영양소 때문에 인기가 많은데, 칼로리는 어떨까?당근 칼로리는 바나나나 삶은 달걀보다 낮다. 당근 칼로리는 100g당 34kcal인데, 바나나는 100g당 93kcal, 삶은 달걀은 80kcal이다.당근은 비타민 A의..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/16 10:58
당뇨망막병증 원인, 방치하면 실명까지?

당뇨병은 다양한 합병증을 불러오는 만성 질환이다. 당뇨병 환자에게서는 특유의 망막 순환장애가 생기는데, 이를 당뇨망막병증이라 한다. 당뇨망막병증이 생기는 이유는 무엇일까? 당뇨망막병증 원인에 대해 알아본다.당뇨망막병증이란 당뇨병 환자가 고혈당에 오..

안과이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/16 10:50
발효 육가공 식품 전문기업 '자연애벗'

사랑하는(愛) 사람들에게 건강을 선물하는 벗(友) 되고 싶다발효 육가공 식품을 제조하는 '자연애벗'은 2007년 설립된 벤처기업이다. 제조 상품은 발효 양념 육류, 발효 햄, 발효 닭가슴살, 발효 떡, 발효 육포, 레토르트류다. 자연애벗의 정채순 대표는 "몸에 좋은 것은..

건강정보구성 김련옥 헬스조선 기자2015/10/16 09:16
생식으로 면역력 키워볼까

질병에 걸리지 않고 건강한 생활을 하기 위해서는 면역력을 떨어뜨리지 않는 습관을 지니는 것이 중요하다. 생식 또한 면역력을 지키는 데 도움된다.면역력 떨어뜨리는 습관을 파악하고 개선해야 건강한 사람들은 기본적으로 면역 시스템이 적절하게 작동하고 있다. 따라..

건강정보구성=김련옥 헬스조선 기자2015/10/16 09:12
귀 먹먹한 메니에르병, 다른 어지럼증과 구별법은?

귀가 먹먹하고 어지러운 증상을 보이는 메니에르병 환자가 해마다 증가하고 있다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 메니에르병 환자는 2010년 7만5830명에서 2014년 11만1372명으로 4년 새 42.6%가 늘었다. 연평균 10%씩 증가한 셈이다.메니에르병은 1861년에 프랑스..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2015/10/16 08:00
붉어지는 단풍처럼 내 얼굴도 붉어진다…이유는?

가을 단풍이 울긋불긋 물들어 가는 가을이 됐다. 하지만 가을에는 날씨가 추워지면서 피부가 자극을 받아 쉽게 붉어진다. 이때 잘 생기는 질환이 딸기코 증상과 안면홍조다.딸기코란 코끝이 빨개지고 딸기처럼 울퉁불퉁해지는 만성 충혈성 질환이다. 전문용어로 '주사' ..

피부과김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/16 07:00
잔치국수 칼로리, 물냉면·비빔냉면보다 낮다?

결혼식, 생일잔치, 환갑잔치 등 잔칫날이면 어김없이 등장하는 음식이 있다. 바로 잔치국수이다. 감칠맛 나는 멸치육수와 정갈히 만 소면은 다른 반찬 없이도 충분히 입을 즐겁게 한다. 소면, 애호박, 당근 등 저렴한 식재료로 만들기 때문에 부담도 적고 만드는 법도 간..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/15 16:07
건강한 치아의 비결 "생후 7개월부터 관리하라"

우리 몸 중에 가장 많이 사용하지만 그것에 비해 관심을 조금밖에 받지 못하는 것은 무엇일까? 바로 치아다. 하루 종일 사용이 하지만, 다른 신체 기관에 비해 눈에 보이지 않기 때문에 관리가 소홀해 질 수밖에 없다. 하지만 예부터 건강한 치아를 오복(五福) 중 으뜸으..

치과이금숙 헬스조선 기자2015/10/15 15:19
뼈 건강에 보약인 '가을 햇볕'…충분히 쐬세요

오는 20일은 국제골다공증재단(IOF)이 정한 ‘세계 골다공증의 날’이다. 골다공증은 뼈 속 무기질이 감소해 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 상태를 말한다. 골다공증을 관리하고 예방하기 위해서는 칼슘의 체내 합성을 돕는 비타민D가 필수다. 비타민D는 하루 30분 정도 ..

내과이해나 헬스조선 기자2015/10/15 14:30
임신부, 단백질 섭취 현명하게 하려면

임신부들은 체중 조절을 위해 음식 섭취를 줄이는 경우가 있다. 그러나 임신 중에 먹는 음식은 태아의 발달에 큰 영향을 주고 임신부의 건강과도 관련이 깊다. 따라서 임신 중에는 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것이 중요한데, 그중 단백질은 태아의 발육에 관여해 반드시..

푸드이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/15 13:40
키엘, 신제품 ‘울트라 수분 밤’ 출시

1851년 뉴욕 조제 약국에서 출발한 뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 강력한 자생력의 에델바이스 꽃 추출물을 함유한 ‘울트라 수분 밤’을 출시한다.‘울트라 수분 밤’은 에델 바이스 꽃 추출물을 함유해 피부 장벽을 강화해주고 수분이 오래도록 유지될 수 있도록 도와줘..

단신헬스조선 편집팀2015/10/15 13:16
세계 손씻기의 날, 바깥에서 손 씻는 가장 간편한 방법은

날씨가 추워지면 감기 바이러스가 기승한다. 특히 일교차가 큰 환절기와 초겨울 발생 빈도가 높은 독감 예방을 위해, 백신접종은 물론 깨끗한 손 씻기로 개인 위생을 관리하는 것이 중요하다. 실제로 ‘손 씻기’는 눈에 보이지 않는 수많은 바이러스로부터 우리 몸을 지..

기타한희준 헬스조선 기자2015/10/15 13:12
건조한 가을, '시카카이' 성분으로 두피 건강 지켜라

많은 사람들이 피부 관리를 위해 클렌징에 신경 쓰지만 두피, 모발 관리에 있어서는 클렌징에 소홀한 경우가 많다. 하지만 두피와 머리카락은 잘 보이지 않는 미세먼지와 노폐물이 쌓이기 쉬워 더욱 세심한 관리가 필요하다.◇모발을 위한 열매, 시카카이인도의 동의보감..

뷰티이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/15 11:28
[가톨릭대인천성모병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 ..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/15 10:40
한국먼디파마, '세계 손씻기의 날' 맞아 사내 손씻기 캠..

한국먼디파마는 10월 15일 세계 손씻기의 날을 맞아 바이러스 감염 예방을 위한 손씻기의 중요성 알리는 ‘손씻기 전도사 캠페인’을 진행했다고 밝혔다.한국먼디파마는 서울 남대문로 서울스퀘어빌딩 본사에서 사내 임직원을 대상으로 메르스, 에볼라 바이러스 감염 예..

기타이해나 헬스조선 기자2015/10/15 10:35
고혈압·당뇨병을 알리는 노란불, ‘전(前)단계’

혈압과 혈당에서 ‘전단계’는 교통신호등으로 따지면 노란불이다. 당장 약물치료가 필요하지 않지만, 식사조절, 운동, 체중감량 등을 하지 않으면 고혈압·당뇨병 등 빨간불이 켜질 수 있다.정상혈압과 고혈압 중간 수치를 의미하는‘고혈압 전단계’고혈압은 수축기 혈..

건강정보글 안지현(KMI 한국의학연구소 의학박사)2015/10/14 10:30
[한양대병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 잘하는 의사..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/15 10:29
[중앙대병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 잘하는 의사..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/15 10:22

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