´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
[¿©¼º °Ç°] ¿©¼º Èí¿¬ÀÚ, ³²¼ºº¸´Ù µ¿¸Æ°æÈ Àß °É·Á
´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ¿©¼ºÀº Èí¿¬ ³²¼ºº¸´Ù µ¿¸ÆÇ÷°üÀÌ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ ¹Ð¶ó³ë´ë ¿¬±¸ÆÀÀº À¯·´ ³²¼º 1694¸í°ú ¿©¼º 1893¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Èí¿¬·®°ú °æµ¿¸Æ º®ÀÇ µÎ²²ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù. °æµ¿¸ÆÀº ³ú¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ ½ÉÀå¿¡¼ ³ª¿Í ¸ñ..
µ¿¸Æ°æÈ
±èÅ¿ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:03
Ãà³óÁõ ¼ö¼ú, ÀÌÁ¨ ÅëÁõ °ÆÁ¤ ¸¶¼¼¿ä
¹Ú¸ð(33¡¤°æ±â ¼º³²½Ã)¾¾´Â ¾à¹°ÀÌ µèÁö ¾Ê´Â ¸¸¼º Ãà³óÁõ ȯÀÚ¿´´Ù. ÁÖÄ¡ÀǷκÎÅÍ ¼ö¼úÀ» ±ÇÀ¯¹ÞÀº ¹Ú¾¾´Â "ÄÚ ¼ö¼úÀº ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù"´Â ¼Ò¹®¿¡ °í¹ÎÀ» °ÅµìÇß´Ù. ȯÀý±â°¡ °¡±î¿öÁö¸é¼ ÄÚ¸·ÈûÀÌ ½ÉÇØÁø ¹Ú¾¾´Â º¸¸§ Àü ¼ö¸é¸¶Ãë ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Àáµé¾ú´Ù°¡ ±ú..
À̺ñÀÎÈÄ°ú
¹Ú³ëÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:03
[¸ÞµðÄà Æ÷Ä¿½º] µ¶°¨¹é½Å
9¿ù µé¾î¼ µ¶°¨¹é½Å Á¢Á¾À» ¹®ÀÇÇÏ´Â ³ë³âÃþÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î´Â ³ëÀεéÀÌ Á¤±â Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿À´Â ±æ¿¡ µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÔ²² ¹°¾îº»´Ù. "¿ÃÇØ ¹é½ÅÀÌ »¡¸® ³ª¿Ô´Ù´Âµ¥, ÀÌ¿Õ ¸ÂÀ» °Í »¡¸® ¸Â°í ½Í´Ù"´Â °Ô ¿äÁö´Ù.¿ÃÇØ´Â ¿¹³âº¸´Ù µ¶..
Á¾ÇÕ
Á¤ÈñÁø °í´ë±¸·Îº´¿ø °¨¿°³»°ú ±³¼ö
2011/09/14 09:03
ÃæÄ¡µµ ¾ø´Âµ¥ ½ÃÅ¡¤ÂÇÑ ÅëÁõ¡¦ Ä¡¾Æ ¾È¿¡ ±Ý°¬À» ¼öµµ
±Ç¸ð(51¡¤¼¿ï Á߰赿)¾¾´Â Áö³´Þ Áß¼ø ¹äÀ» ¸Ô´Ù°¡ ¿ÞÂÊ ¾î±Ý´Ï°¡ 'Â'ÇÏ´Â ÅëÁõÀ» ´À²¼´Ù. °Å¿ïÀ» º¸´Ï ÀÌ°¡ ¸ÖÂÄÇØ º¸¿´°í, ÃæÄ¡µµ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ ´ë¼ö·ÓÀÝ°Ô ¿©°å´Ù. ±×·¯³ª ¸çÄ¥ ÈÄ Âù¹°À» ¸¶½Ã´Ù°¡ ÅëÁõÀ» ´Ù½Ã ´À²¸ Ä¡°ú °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Ï Ä¡¾Æ¿¡ ±ÝÀÌ °£ 'Ä¡¾Æ..
Ä¡°ú
¹Ú³ëÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:02
Ȳ¹Ýº¯¼º(¼¾ç ³ëÀÎ ½Ç¸í ¿øÀÎ 1À§), Çѱ¹µµ ¾È½ÉÁö´ë ¾Æ´Ï´Ù
¿ì¸®³ª¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó 7¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ È²¹Ýº¯¼ºÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ÃÖ±Ù 2009³â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ 13%°¡ Ãʱâ Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ» °®°í ÀÖ¾ú´Ù.»ï¼º¼¿ïº´¿ø ¾È°ú ÇÔµ·ÀÏ ±³¼ö´Â "¼¾çÀº 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ ½Ç¸í ¿øÀÎ..
¾È°ú
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:01
[¿©¼º °Ç°] À¯¹æ Á¾¾ç 71%°¡ 30ÓÛ ÀÌÇÏ
Å©±â°¡ 2§¯ ÀÌ»óÀÎ À¯¹æ Á¾¾çÀº ³ªÀÌ µç ¿©¼ºº¸´Ù ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. 2§¯ ÀÌ»óÀÇ À¯¹æ Á¾¾çÀÌ ¾ÏÀÎ °æ¿ì´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ãʱ⸦ Áö³ª°£ 2±â¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.Â÷º´¿ø À¯¹æ¿Ü°ú ¹ÚÇظ° ±³¼öÆÀÀº 2003³â 1¿ùºÎÅÍ ¿Ã 4¿ù±îÁö ¸¾¸ðÅè ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº 626..
À¯¹æ¾Ï
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:01
¸ñ µð½ºÅ©µµ ÁÖ»ç·Î Àâ´Â´Ù
¸ñ µð½ºÅ© ȯÀÚ°¡ °æ¸·¿Ü ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¼ö¼ú°ú °°Àº ¼öÁØÀÇ Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. °µ¿°æÈñ´ëº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ÀÌ»óÈÆ ±³¼öÆÀÀº ¾à¹°Ä¡·á³ª ¹°¸®Ä¡·á µîÀ¸·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â ¸ñ µð½ºÅ© ȯÀÚ 98¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ñ µð½ºÅ© ½Å°æ..
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/14 09:01
Ãß¼® ¿¬ÈÞ, ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÁÖÀÇÇÒ ÁúȯÀº?
À̹ø Ãß¼®Àº Áö³Çغ¸´Ù »¡¸® ã¾Æ¿Â´Ù. Ãß¼® ¿¬ÈÞ¿¡´Â ¿À·£¸¸¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ð¿© ¹Ý°©Áö¸¸, Àü¿°¼º Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¿µ¡¤À¯¾Æ¿Í ÇÔ²² °íÇâ±æ·Î ÇâÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇØ ¡®°Ç°ÇÑ Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ À§ÇÑ ¿µ¡¤À¯¾Æ ÁÖ¿ä Áúȯ°ú ÀÀ±Þóġ ¿¹¹æ¹ý¡¯À» ¾Ë..
°Ç°Á¤º¸
±Ç¹ÌÇö ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/13 09:25
Ä¿ÇÇ´Â µµ´ëü °Ç°¿¡ ÁÁÀº °É±î, ³ª»Û °É±î?
Ä¿ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº Ä¿ÇÇ°¡ ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í »ý°¢ÇØ ¸¶½Ã±â¸¦ ²¨¸°´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é Ä¿ÇÇ´Â ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸Å ¸ö¿¡ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Â Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇصéÀ» Ç®¾îº»´Ù.Q.Ä¿ÇÇ´Â ½Åü¿¡ À¯ÇØÇÏ´Ù? Ä¿ÇÇ¿¡´Â..
±âŸ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/13 09:24
´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ, ¹«½ÉÄÚ ¼ÛÆí Áý¾î ¸Ô´Ù°£¡¥
Ãß¼®, Èð¾îÁ® Áö³»´ø °¡Á·µéÀÌ Çѵ¥ ¸ðÀÌ´Â Áñ°Å¿î ³¯À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ °íÇâ ã¾Æ ¶°³ª´Â ±ÍÇâ±æÀº '°í»ý±æ'ÀÌ µÇ±â ½Ê»óÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ º¸³»±â À§ÇÑ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.¡ßÀå½Ã°£ ¿îÀü¡¥ â¹® ¿¾î ȯ±â ¹ÐÆóµÈ °ø°£¿¡¼ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â »ê¼ÒºÎÁ·°ú ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ..
±âŸ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/12 17:01
¿îµ¿ ¾ÈÇÏ°í »ì»¬ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µû·Î ÀÖ´Ù?
ÀϺ»¿¡¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¡®´ÏÆ®(NEAT) ´ÙÀ̾îÆ®¡¯´Â »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È¸¦ ÅëÇØ »ìÀ» »©´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¡®Non-exercise activity thermogenesis(ºñ¿îµ¿¼º È°µ¿ ¿ »ý¼º)¡¯ÀÇ ¸Ó¸®±ÛÀÚ¸¦ ¿¬°áÇÑ ´ÏÆ® ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¸¦ ³ôÀÌ´Â ÂÊÀ¸·Î ½À°üÀ» µéÀÌ´Â..
ºñ¸¸Ã¼Çü
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/12 10:05
¸íÀý ÇǺΠºñ»ó! ²Ü ÇǺΠÀ¯ÁöÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ® ¼Â!
Ãß¼® ¸íÀý¿¡´Â ȯ°æÀÌ ¹Ù²î°í ¸Ô´Â °Íµµ ¹Ù²î´Â ¶§´Ù. ÀÌ·± º¯È´Â °í½º¶õÈ÷ ÇǺο¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÈ´Ù. ƯÈ÷ °íµÈ ºÎ¾ýÀÏ°ú ¹Ù²ï ÀáÀÚ¸® µîÀº ´« ¹ØÀÇ ºí·¢È¦À̶ó´Â ´ÙÅ©½áŬÀ» ´õ £°Ô ÇÑ´Ù. ¸ö¸¸ ¸íÀýÁõÈıºÀ» °Þ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇǺεµ ¸íÀýÁõÈıºÀ» °Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÇÇÒ ¼ö..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/11 09:38
Ãß¼®, ¡®¼ÒȺҷ®¡¤¼³»ç¡¤º¯ºñ¡¯ ÁÖÀǺ¸!
¸íÀýÀÌ µÇ¸é ½ºÆ®·¹½º·Î Á¤½ÅÀû ¶Ç´Â À°Ã¼Àû Áõ»óÀ» °Þ´Â ¡®¸íÀýÁõÈıº¡¯À» °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ¼Òȱâ Àü¹® ºñ¿¡ºñ½º ³ª¹«º´¿ø¿¡¼ 20~60´ë ¼ºÀγ²³à 375¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ¡®Ãß¼®¶§ ¸íÀýÁõÈıºÀ» °ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¡¯´Â »ç¶÷ÀÌ 61%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù...
³»°ú
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/11 09:38
¸íÀý Àå(íó)ÁõÈıº, ¿ä±¸¸£Æ®·Î ±Øº¹!
¸íÀýÀ̸é Àå(íó) °Ç°À» ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ¿©¼ºµéÀº ºÎ¾ýÀÏ ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÏ°í, ³²¼ºµéÀº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°í Àå½Ã°£ ¿îÀüÀ» ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Àå Æ®·¯ºíÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. Ãß¼® ¿¬ÈÞ¿¡ Àå °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¸íÀý Àå Æ®·¯ºíÀÇ ¿øÀΰú ±Øº¹ À§ÇÑ ½Ä..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/11 09:38
Á¹À½ ¿îÀü ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¿À¹ÌÀÚÂ÷ ÁغñÇϼ¼¿ä
Ãß¼®, ²Ë ¸·Èù µµ·Î¿¡¼ Àå½Ã°£ ¿îÀüÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ÇÇ·Î, Á¹À½°ú ½Î¿ö¾ß ÇÑ´Ù. µµ·Î±³Åë°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é °í¼Óµµ·Î »ç°í Áß °¡Àå ³ôÀº ºñÀ²À» Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¹À½¿îÀü¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ¡®Àü¹æÁֽà Ÿ¸¡¯ÀÌ´Ù. Á¹À½¿îÀü ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¹Ì¸® ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» °®´Â ¿øÄ¢À» ÁöÄѾ߰ÚÁö..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/09 11:03
°³ÇÐ ÈÄ À¯Ç༺ ´«º´ ´Ã¾î¡¥ ½ÉÇÏ¸é ½Ã·ÂÀå¾Ö±îÁö
°³ÇÐ ÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ ´ÜüȰµ¿ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ Çб³¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î À¯Ç༺ ´«º´ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ À¯Ç༺°¢°á¸·¿°°ú ±Þ¼ºÃâÇ÷¼º°á¸·¿°ÀÌ´Ù. À¯Ç༺°¢°á¸·¿°Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °É¸®´Â ´«º´ÀÌ´Ù. ¾Æµ¥³ë¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àü¿°½ÃÅ°´Â º´À¸·Î °¨¿° ÈÄ 3ÀÏÀÌ¸é ´«¹°°ú ´«..
¾È°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/09 10:33
[¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ 10] ±ÍÂú´Ù°í ·Î¼Ç »ý·«Çß´Ù°£ ÇǺΠ..
1³âÀ» µ¹¾Æ ´Ù½Ã Ãß¼® ÇÑ°¡À§´Ù. »ç¶÷µéÀº °í±Þ ±è, »ýÈ°¿ëÇ° ¼¼Æ® µîÀÇ ¼±¹°·Î ±× µ¿¾È ÀüÇÏÁö ¸øÇß´ø °í¸¶¿î ¸¶À½À» ÀüÇÑ´Ù. °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®·Î 1À§´Â ÇÑ¿ì, 2À§´Â °úÀÏ, 3À§´Â ÈÀåÇ° À̶ó´Âµ¥, ±× ÈÀåÇ° ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ ±¸¼ºÀ» ÂùÂùÈ÷ »ìÆ캸¸é Ç×»ó ºü..
ÇǺΰú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/09 10:32
¸íÀýÀº Á¤¸» ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Àû? ±Û½ê¡¥
'¸íÀýÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Àû'À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸íÀý ÈÄ¿¡ ´Ã¾î³ üÁßÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ½ÇÁ¦ ¸íÀý À½½ÄÀÇ À¯È¤À» ¸ø Âü°í üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª´Â »ç¶÷Àº ¾ó¸¶³ª µÉ±î? 365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð Á¶»ç °á°ú, ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀ» ´Ù´Ï´Â ¿©¼º °í°´ÀÇ ¾à 70% °¡ ÀǿܷΠü..
ºñ¸¸Ã¼Çü
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2011/09/09 09:18
[Talk, Talk! °Ç°»ó½Ä]'õ°í¸¶ºñ'ÀÇ °èÀý °¡À», ¿Ö ½Ä¿å..
¸»ÀÌ »ìÂî´Â °èÀýÀÌ´Ù. °¡À»ÀÌ µÇ¸é ¿Ö ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁö´Â °ÍÀϱî?°¡À»Àº ü¿ÂÀÌ °©Àڱ⠶³¾îÁö¸é¼ Æ÷¸¸ÁßÃß¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ¾àÇØÁø´Ù. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¿À» ¹ß»ý½ÃÅ°¸é¼ Æ÷¸¸ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇØ¾ß ¸Ô±â¸¦ ¸ØÃߴµ¥, ü¿ÂÀÌ °©Àڱ⠶³¾îÁö¸é¼ Æ÷¸¸ÁßÃß°¡ ÀڱصǴ ¿Âµµ±îÁö..
±âŸ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/09 09:17
30¼¼ ÀÌ»ó 20%¡¥ ºÒÄ¡º´ÀÎ 'À̸í' °æÇè
30¼¼ ÀÌ»ó 5¸í Áß 1¸íÀº À̸íÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿Í ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ°¡ °øµ¿À¸·Î ½ÃÇàÇÑ 2009³â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÆò°¡ º¸°í¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 1³â À̳» À̸íÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷Àº 30¼¼ ÀÌ»óÀÇ Á¶»ç ´ë»óÀÚ 6355¸í Áß 19.9%¿´°í 65¼¼ À̻󿡼´Â 28%¿´´Ù. ..
À̺ñÀÎÈÄ°ú
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2011/09/09 09:17
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
4631
4632
4633
4634
4635
4636
4637
4638
4639
4640
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î