당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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하체 다이어트 요가, 다리 틀어져서 생긴 군살 제거해볼까?

하체 다이어트 요가 자세에는 어떤 것들이 있을까? 하체 비만으로 고민하는 사람 중 유독 비뚤어진 골반과 휜 다리 체형을 가진 사람이 많다. 다리가 휘면 무릎도 틀어지고 골반, 척추도 영향을 받아 엉덩이가 아래로 처지고 몸이 흐트러져 군살이 붙기 쉽다. 여성의 경..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/06 16:09
가을철 환절기 9월 제철음식 고등어로 잡아라

가을철 환절기, 호흡기질환을 앓는 이들이 늘고있는 가운데 9월 제철음식인 고등어가 도움이 될 수 있다. 고등어에는 오메가3 지방산이 풍부해 호흡기 건강에 도움이 되기 때문이다. 고등어의 효능과 구매, 보관법 등에 대해 알아본다.고등어에 포함된 오메가3 지방산은..

단신황인태 헬스조선 기자2016/09/06 16:07
말레이시아, 지카 '최근 발생 국가'로 상향

질병관리본부는 최근 말레이시아에서 모기에 의한 지카바이러스 감염 추정 사례가 보고됐다고 밝혔다. 이에 따라 말레이시아를 지카 감염증 '최근 발생 국가'로 상향 조정했으며, 임신부 등 취약군은 말레이시아, 필리핀, 베트남, 태국 등 동남아시아 발생국가 여행을 자..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/06 16:05
을지대학교, 방글라데시 국립병원 짓고 의료 노하우 전수한다

을지대가 방글라데시 국립의과대학병원 건립의 주관사로 최종 확정됐다. 이에 따라 을지대는 향후 방글라데시 국립병원에 의료기술과 병원 경영 노하우를 전수할 예정이다.을지대는 최근 정부가 공적개발원조(ODA사업) 차원에서 진행하고 있는 방글라데시 국립의과대학병..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 16:03
서울성모·여의도성모 통합 운영 1년, "주요 경영성과 향상"

"하나의 병원, 두 개의 분원 개념으로 기능을 통합한 결과, 서울성모병원과 여의도성모병원의 통합 운영 이후 최고의 진료실적을 냈습니다. 앞으로 양 병원이 하나의 병원으로 통합하여 전 인류의 건강과 생명을 지키는 희망의 등불이 되겠습니다."국내 최초로 2·3차 의..

종합이보람 헬스조선 기자 2016/09/06 16:02
몸과 마음을 훈훈하게 해주는 새로 나온 건강 서적 5권

똑똑한 음식책조 슈워츠 지음 | 김명남 옮김 | 바다출판사생선은 오메가3지방산이 풍부하니 많이 먹어야 할까, 수은 함량을 고려해 조심해야 할까? 유기농 채소와 일반 채소는 영양상 차이가 있을까, 없을까? 《똑똑한 음식책》은 풍부한 임상 실험 결과를 바탕으로, 식..

뷰티라이프김수진 헬스조선 기자2016/09/06 13:50
올리브 OLIVE

‘건강식단’으로 불리는 지중해식 식단은 올리브, 채소, 생선으로 구성된다. 이 중에서 올리브는 기름으로 섭취되기도, 열매로 섭취되기도 하며 식단에서 빠지지 않는 주요 식품이다. 노화방지, 고혈압 예방, 항산화 효과 등 알려진 건강 효능이 무궁무진해 일명 ‘슈퍼..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/09/06 13:45
35세 여성 임신부 5명중 1명, 스트레스 관리가 중요

결혼과 임신이 늦어지면서 고령임신부가 증가하고 있다. 통계청 초산 연령 조사 결과에 따르면 2014년 평균 30.97세, 평균 출산 연령은 32.04세로 급격히 상승하고 있다. 또 전체 출산 중 35세 이상 여성의 분만비율이 1993년에는 4%에서 20년 후인 2013년 20%로 증가했..

산부인과황인태 헬스조선 기자2016/09/06 13:00
제약협회-대만제약협회, 연구개발·수출입 MOU

한국제약협회는 5일 대만제약협회와 양국 제약산업 간 교류 협력 증대를 위한 MOU를 체결했다. 이번 MOU로 양 기관은 의약품 수출 지원, 무역투자, 교육 부문에서의 협력키로 했다. 이날 체결식에는 대만제약협회의 왕 유 페이 회장을 비롯해 지그프리드 지슐리써 대만 ..

단신이보람 헬스조선 기자 2016/09/06 11:31
턱관절 장애, 입 벌리기 불편할 때 치료 돌입해야...

턱관절은 음식을 씹거나 말을 할 때 핵심적인 역할을 하는 관절이다. 일상생활을 유지하게 하는 중요한 관절이지만 평소 자신의 턱관절이 정상적으로 일을 하고 있는지에 대한 관심은 높지 않은 편이다. 이갈이, 이악물기 등과 같은 나쁜 습관을 비롯해 심리적 스트레스..

치과이보람 헬스조선 기자2016/09/06 11:12
여드름 환자 증가…예방 위해 지켜야 할 원칙은?

여드름은 한번 생기면 자국이나 흉터로 이어져 피부 복원이 힘들다. 최근 국민건강보험공단에 따르면 2015년 여드름으로 병원을 찾는 환자가 2010년에 비해 9.7% 증가했다. 특히 10대(31.1%) 보다 20대(43.1%)가 더 많았고, 남성여드름도 19.3%늘어나 두드러진 증가세를..

피부과이금숙 헬스조선 기자2016/09/06 10:49
국립교통재활병원 2대 신임병원장 양승한 교수

국립교통재활병원 제2대 신임 병원장으로 양승한 교수(재활의학과)가 취임했다. 임기는 2년이다.양승한 신임 병원장은 취임사에서 "최고의 재활치료 시설에 걸맞게 국립교통재활병원이 세계적인 재활치료병원으로 도약할 수 있게 노력하겠다"고 말했다.양 병원장은 1980..

인물동정황인태 헬스조선 기자2016/09/06 10:39
네번째 콜레라 환자, 다른 환자들과 오염원 달라

최근 발생한 네번째 콜레라 환자의 콜레라균 유전자지문 분석 결과 앞서 발생한 3명의 유전자형과는 다른 것으로 나타나 동일 오염원은 아닌 것으로 밝혀졌다.네번째 콜레라 환자(남, 47세)는 지난달 29일 부산시 사하구 소재 식당에서 음식 섭취 후 설사 증상이 나타나..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/06 10:38
김안과병원, 제11회 '마음으로 보는 세상' 글 공모

건양의대 김안과병원(원장 김용란)은 오는 11월 11일 ‘제46회 눈의 날’을 맞아 ‘마음으로 보는 세상' 글 공모를 개최한다.‘마음으로 보는 세상' 글 공모는 눈이 아닌 마음으로 세상의 아름다움과 소중함을 보고 나눔으로써 시각장애인과 비시각장애인 간의 소통의 장..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:36
가을철 진드기, 뇌염도 유발할 수 있어

가을철은 선선한 날씨에 야외활동을 하는 사람들이 늘어난다. 하지만 진드기의 활동이 활발해지는 시기이기도 해 진드기가 옮기는 각종 감염병에 주의해야 한다. 진드기는 렙토스피라증이나 쯔쯔가무시증 등 다양한 감염병을 유발하는데, 특히 뇌염도 유발할 수 있어 주..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/06 10:36
중앙대 김원용 교수, 아토피피부염 치료 효과 내는 유산균 찾아

아토피 피부염 예방·치료에 효능이 있는 유산균이 발견됐다.중앙대 의대 김원용 교수팀이 지난 2008년 발견해 중앙대 명칭을 활용하여 명명한 신종 유산균 ‘Lactococcus chungangensis(락토코커스 중앙젠시스)’가 아토피 피부염의 예방과 치료에 탁월한 효능이 있다는..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:34
대한신생아학회, ‘제 5회 이른둥이 사연 공모전’ 개최

대한신생아학회 (회장 김병일, 분당서울대병원 소아청소년과)는 다음달 9일까지 ‘제5회 이른둥이 사연 공모전’을 진행한다.이번 사연 공모전은 이른둥이에 대한 사회적 관심 증대와 건강하게 자랄 수 있는 환경 조성을 위해 진행되는 ‘제 5회 이른둥이 희망찾기’ 캠..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:33
서울아산병원, '심장질환 바로알기' 건강강좌 개최

서울아산병원은 20일 (화) 오후 2시 병원 동관 6층 대강당에서 ‘고혈압, 이상지질혈증, 대동맥질환과 마르판 증후군의 올바른 이해와 치료’를 주제로 무료 건강강좌를 개최한다.고혈압이나 이상지질혈증은 심혈관 질환 발생의 주요 원인이며, 한 번 발생하면 평생 관리..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:32
인하대병원, 2014 인천 아시안게임 의료지원 공로에 대통령 표창..

인하대병원(병원장 김영모)은 지난 2일, 인천 시청에서 ‘2014 인천 아시안게임’의 성공적 대회 운영을 위한 의료지원의 공로를 인정 받아 대통령 표창을 수상했다.인하대병원은 2014 인천 아시안게임 기간 동안, 공식지정병원으로서 운영본부와 훈련시설에 의료진을 파..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:30
의정부성모병원 정형외과 박종범 교수, 세계정형외과학회 척추분..

의정부성모병원 정형외과 박종범 교수가 세계정형외과학회 (SICOT)의 척추 분과 차기 위원장으로 선출됐다. 박종범 교수는 2016년 부터 2년간 척추분과 차기위원장, 2018년 부터 2년간 척추분과 위원장으로 4년의 활동을 하게 된다.한국 정형외과의가 SICOT의 분과 위원..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/06 10:30

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