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치매, 계단운동 꾸준히하면 인지기능 향상에 도움

치매는 뇌세포의 손상으로 발생하는 대표적인 노인성 질환이다. 뇌세포는 몸의 다른 세포와 달리 일단 손상이 되면 재생이 되지 않는다. 따라서 치매는 예방이 무엇보다 중요하다.건강보험심사평가원은 2015년 기준 치매로 진료받은 인원이 약 46만 명에 달한다고 밝혔다..

노인질환이기상 헬스조선 인턴기자2016/09/12 10:23
'유행성 눈병' 증가...단체생활하는 아동·청소년에서 빈..

학교나, 유치원 등에서 단체생활을 하는 아동·청소년 사이에서 유행성 눈병이 증가하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 질병관리본부는 12일 "유행성 눈병인 유행성각결막염의 환자 수가 최근 2014년 이후 최고 수준으로 증가했다"고 밝혔다. 2016년 안과감염병 표..

안과이보람 헬스조선 기자2016/09/12 10:19
손목터널증후군 방치하다간 수술받아야 할 수도..

손목터널증후군은 손목을 자주 쓰는 이들에게 나타날 수 있는 흔한 질환 중 하나다. 그래서 매년 손목터널증후군 환자는 증가 추세이다. 최근 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년 총 환자 수 16만 7000여 명 중, 남자 3만 7000여 명, 여자 12만 9000여 명으로 여자..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/09/12 10:16
[카드뉴스] '입맛 소독'으로 가짜 식욕 물리치자!

“나는 배가 고픈 상태입니다. 하지만 나는 배가 고프지 않아요. 그런데 나는 극도로 배가 고픕니다.”무슨 말인지 이해하시겠어요? 입안의 숨은 적 ‘가짜 식욕’. 실제 배가 고프지 않은데도 무언가 먹고 싶은 ‘심리적 허기‘를 말하고 있는 겁니다. 배가 안 고픈데 ..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/09/12 09:50
맛과 영양 모두 챙겨요~ 곶감·굴비·찜갈비로 차린 ‘추석 밥상..

오랜만에 온 가족이 모여 함께 시간을 보내는 추석이 코앞으로 다가왔다. 이때쯤이면 대가족을 위해 상차림을 준비 할지 고민하는 주부도 같이 늘어난다. 영양이 풍부하면서도 맛있는 요리가 될 수 있는 식재료와 이를 이용해 만들 수 있는 레시피를 소개한다. 1. ..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/12 09:30
당뇨병 환자의 철저한 혈당관리로 추석나는 법

추석 명절은 과식할 위험이 높아 당뇨병 환자의 경우 질환 관리에 각별히 신경써야 한다. 명절은 평소 규칙적인 식이요법으로 관리했어도 혈당조절에 실패할 위험이 높다. 다음은 생활 리듬을 유지하기 위한 주의사항을 알아봤다. ◇음식 욕심 금물, 고열량 식품 섭..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/12 08:00
출산에 의한 골반장기탈출증, 자궁적출없이 치료 가능해

주부 강모(50)씨는 최근들어 시도 때도 없이 소변이 자주 마려워 참을 수 없다. 질 밖으로 둥그스름한 혹 같은 것도 튀어나와 일상생활에 지장을 줄 만큼 불쾌감을 느낀 강씨는 결국 산부인과를 찾았고, '골반장기탈출증'이라는 진단을 받았다.골반장기탈출증은 골반 안..

산부인과이현정 헬스조선 기자2016/09/12 07:00
오메가3 보충제를 잘 고르는 방법

오메가3 보충제는 북미여행을 다녀오는 사람들이 선물로 흔히 챙겨오는 아이템이다. 요즘은 국내에도 괜찮은 제품이 많고, 수입제품도 다양해졌는데 종류가 많은 만큼 선택도 어렵다. 어유(漁油), 오메가3, EPA&DHA몸에 좋은 불포화지방산 중 하나인 오메가3에..

푸드뉴트리션정경인(약학정보원 학술팀장2016/09/11 09:30
송편 '소'에 건강을 담아볼까

명절 음식은 '건강'과는 거리가 있다. 이화여대 식품영양학과 고광석 교수는 "동서양을 막론하고 명절 음식은 고칼로리·고지방"이라며 "축제의 기분으로 기름진 음식을 먹는 경우가 많다"고 말했다. 명절의 기분이나 심리적 안정을 위해 명절 음식을 먹는 것은 좋다. 그..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/09/11 09:00
질염 환자, 바지 입을때마다 통증 심하다면 '이것' 문제..

일명 '여성의 감기'라 불리는 질염은 불쾌한 냄새 탓에 여성들의 자신감을 떨어트리는 요소 중 하나다. 질염이 생긴 경우 질 세정제로 세척할 것을 권장하는 경우가 많지만, 최근 질 속 세정제를 사용해 질 세척을 많이 하는 여성의 난소암 발병 확률이 질세정제를 사용..

산부인과이현정 헬스조선 기자2016/09/11 08:00
원발성과 전이성, 어떻게 다를까

2014년에 배우 김자옥 씨가 세상을 떠났다. 팬들에게 항상 밝은 모습을 보여줬기에 안타까움이 더했던 기억이 난다. 사망원인에 대해서는 폐암으로 투병하다 합병증으로 사망했다는 기사를 접했다. 그런데, 또 다른 기사에서는 대장암 때문이라고 쓴 것을 봤다. 내용을 ..

건강정보글 안지현(KMI 한국의학연구소 내과 과장)2016/09/10 11:00
과거와 미래가 공존하는 도시 부산 건강 맛집 10

자갈치 시장 골목에서부터 길게 뻗은 빌딩이 즐비한 센텀시티, 서핑과 해변 파티로 북적이는 해운대까지, 변화무쌍한 매력을 가진 부산. 그러나 다양한 매력만큼이나 많은 음식점들 중에서 찾기 힘든 것이 있었으니, 바로 ‘건강’한 맛집이다. 국내 대표 관광지역 중 하..

뷰티라이프강승미 헬스조선 기자2016/09/10 09:20
귀성길, 꽉 막힌 도로에서 하면 좋은 체조는?

추석 연휴에 귀성을 계획하는 사람이 많다. 민족대명절이라 고속도로 교통사정이 좋지 않을 것으로 예상된다. 이럴 때 틈틈히 체조를 해야 근육이 뭉치거나 관절이 굳는 위험을 줄일 수 있다. 서울아산병원 재활의학과 김원 교수는 "다음 체조가 귀성길 건강을 지키는 데..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/10 08:00
우울증까지 부르는 노화성 난청, 조기발견이 중요

노화성 난청의 경우 보청기를 착용해야 사회적 고립을 막고 우울증까지 치료할 수 있다. 65세 이상 3명 중 1명이 난청인 가운데 노화성 난청환자는 의사소통에 어려움을 겪어 외톨이가 되기 쉽다. 보청기는 의사소통능력을 높여 노인들의 일상생활이 가능하도록 돕는다...

이비인후과황인태 헬스조선 기자2016/09/09 18:23
디스크로 착각하기 쉬운 희귀질환, 강직성 척추염

등이나 허리에 통증이 생기면 대부분 허리디스크를 의심한다. 하지만 이러한 증상이 강직성 척추염에 초기증상일 수 있어 주의해야 한다. 강직성 척추염은 희귀성 난치질환으로 완치되기 힘든 질환이지만 제 때 적절한 치료를 받으면 정상적인 생활이 가능한 것으로 알려..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/09 18:19
가을에 더 많은 일본뇌염, 환자 90%가 9~11월 발병

모기 매개 감염병인 일본뇌염은 여름보다 가을에 집중적으로 늘어난다. 9일 질병관리본부에 따르면 국내 일본뇌염환자 10명 중 9명이 9~10월에 발생했다. 9월부터 등산, 캠핑 등 야외 활동이 많아지고, 무더위가 끝나면서 모기 활동이 활발해지기 때문이다. 일본뇌염은 ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/09 18:15
침샘에 돌 생긴 '타석증', 식사 시 턱밑·어금니 찌르듯..

직장인 정모(31)씨는 며칠 전부터 신 음식을 먹기만 하면 어금니 쪽에 통증을 느껴 치과를 찾았다. 충치나 잇몸질환인가 싶어 치과를 찾았더니 의사로부터 "침이 분비되는 침샘에 돌이 생겼으니 제거해야 한다"라는 말을 들었다.타석증은 턱밑에 있는 침샘을 돌이 막아 ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/09 18:12
수면 부족 뇌졸중 위험 높여...24시간 깨 있으면 소주 5잔 마신 ..

장기간 이어진 수면 부족은 뇌졸중, 고혈압 등의 만성질환의 발생률을 높이는 것으로 나타나 주의가 필요하다. 하루 4시간만 자고도 버틸 수 있는 '나폴레옹 수면법', 3시간 수면법 등 수면 시간을 조절하는 다양한 방법이 소개되고 있다. 하지만 실용적으로 하루를 보내..

기타황인태 헬스조선 기자2016/09/09 15:56
분당서울대병원, 100세 건강영양가이드 출간

분당서울대병원이 품격 있는 노후를 위한 건강지침서 '100세 건강영양 가이드'를 출간했다.이번 '100세 건강영양 가이드'에는 노년기에 나타날 수 있는 신체의 변화부터 생활습관, 노인증후군 및 만성질환의 원인과 치료, 가정간호, 사회복지 등 건강한 노후를 위한 모든..

책/문화황인태 헬스조선 기자2016/09/09 15:55
길병원, IBM '왓슨 포 온콜로지' 국내 최초 도입

길병원이 IBM '왓슨 포 온콜로지'를 국내 최초로 도입한다. 클라우드 기반 플랫폼인 '왓슨 포 온콜로지'는 방대한 분량의 정형(structured)과 비정형(unstructured) 데이터를 분석해, 의사들이 암환자들에게 데이터에 근거한 개별화된 치료 옵션을 제공할 수 있도록 한다..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/09 15:54

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