당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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바이러스가 후두에 종양도 유발, 쉰 목소리·호흡곤란까지…

자궁경부암의 원인 인자로 알려져 있는 '인유두종 바이러스'는 자궁경부암, 구강암, 곤지름, 항문암, 후두유두종 등 우리 몸에 다양한 종양성 질환을 유발한다. 그 중에서도 후두 내 성대에 생기는 종양인 '후두유두종'은 인유두종바이러스 6형과 11형의 감염으로 발병한..

이비인후과헬스조선 편집팀2017/08/21 09:10
와인과 함께 떠나는 유럽 가을 낭만여행

토스카나의 태양 아래, 피에몬테의 대지 위에 신의 물방울이 맺힌다. 로마 시대부터 3000년의 와인 역사를 지닌 와인 종주국 이탈리아. 그중에서도 피렌체를 중심으로 한 토스카나 지방과 북서부 알프스 산맥 아래 자리한 피에몬테 지방은 이탈리아를 대표하는 와인 산지..

여행이기상 헬스조선 기자2017/08/21 09:09
'제2의 인생' 잘 보내려면… 딱 맞는 보청기 사용을

잘 안 들리면 피곤하고 심리 위축전문가 통해 정밀한 청력 검사 후의사·청각사·상담사 관리받아야고령화가 진행되면서, 노년기는 '제2의 인생'으로 여겨진다. 이때 사회 활동을 활발히 하고 취미 생활을 유지하기 위해서는 신체 건강이 뒷받침돼야 한다. 그 중에서도 ..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2017/08/21 09:06
천연 진통제 '노니', 몸속 염증 없애는 파이토케미컬 풍..

항염 식품 섭취로 염증 질환 예방200가지 파이토케미컬 성분 함유숙성·착즙해 먹어야 영양가 높아울퉁불퉁한 생김새와 특유의 냄새로 인해 못난이 과일로 불리던 '노니'가 각종 영양학적 우수성이 밝혀지면서 수퍼푸드로 각광받고 있다. 사실 노니가 수퍼푸드로 인정받..

푸드이보람 헬스조선 기자2017/08/21 09:05
항암 효과 'Rg3', 특수 공법으로 함량·흡수율 높여

홍삼이 몸에 좋은 이유는 그 속에 진세노사이드가 들었기 때문이다. 진세노사이드란 우리가 흔히 알고 있는 사포닌으로, Rg3, Rg5, Rk1 등으로 나뉜다. 그 중에서도 Rg3는 항암·항산화 효과 등을 내는 주요 사포닌으로 꼽힌다.Rg3의 건강 효과는 여러 실험을 통해 밝혀..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2017/08/21 09:04
'천연 유황'과 35가지 한약재… 관절 통증 완화 효과

채소·과일 먹으면 무릎 통증 줄어호관원, 액상이라 몸에 흡수 잘 돼고령화 시대에 활력 있는 시니어가 되기 위해서는 관절이 건강해야 한다. 관절이 아프면 걷거나 뛰는 등의 일상적인 생활이 힘들어지고, 이로 인해 사회활동을 하는 데에도 제한이 생기기 때문이다. 관..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2017/08/21 09:04
HDL 늘리는 '폴리코사놀' 섭취하고, 생선·견과류 식단 ..

콜레스테롤 무작정 낮추면 안 돼HDL 수치 높여 혈관 건강 지켜야폴리코사놀·불포화지방산 섭취고령 인구가 늘어나고, 기름진 음식을 과거에 비해 손쉽게 먹을 수 있게 되면서 이상지질혈증 환자는 나날이 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원이 올해 2월 발표한 자료에..

푸드김수진 헬스조선 기자2017/08/21 09:02
오메가3·로르산이 한 알에… 전립선·혈행 건강 개선 효과

오메가3지방산은 불포화지방산의 일종으로 우리 몸에 반드시 필요하지만, 체내에서 합성되지 않아 식품으로 섭취해야 하는 영양소다. 혈중 중성지질을 낮추고, 혈행(血行) 개선에 도움이 되는 등 건강 관리에 효과적인 성분이기 때문에 꾸준히 섭취하면 좋다.종근당건강..

제약이기상 헬스조선 기자2017/08/21 09:01
'신의 음식' 카카오닙스 혈압 낮추고 항산화 효과

최근 항산화에 대한 관심이 높아지면서 아로니아·강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 꼽히는 카카오닙스가 주목을 받고 있다. 카카오닙스는 중남미 열대지역을 비롯한 서아프리카, 아시아 지역에서 자라는 카카오나무 열매의 씨앗인 카카오콩(초콜릿의 원료)을 발효..

푸드이현정 헬스조선 기자2017/08/21 08:59
비즈왁스알코올, 胃 점액 늘려 속쓰림 완화

6주 복용 후 증상 90% 이상 개선국내 최초 '위 건강 기능성' 인증입으로 자꾸 쓴물이 올라오거나, 명치 부위가 쓰리거나, 기침이 반복되면 '위식도 역류질환'을 의심해봐야 한다. 위식도 역류질환은 위(胃)의 내용물이나 위산이 식도로 역류하는 질환을 말한다. 국내 환..

제약이해나 헬스조선 기자2017/08/21 08:58
[오늘의 운동] 근육 감소 막는 '기마자세'

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 근육 감소를 막는 '기마자세'입니다. 세계노화방지학회에 따르면, 규칙적인 신체활동을 하지 않으면 수명이 80세라고 가정했을 때 35~40세에 근력이 절반으로 준다고 합니다. 근력이 떨어지면 나이 들어 움직임이 둔해지면서 일상생활..

피트니스헬스조선 편집팀2017/08/21 08:50
약국에서 자주 접하는 해열진통소염제 50문 50답

치통·생리통·근육통·몸살 같은 각종 통증과 열(熱)은 일상생활 중에 쉽게 나타나는 증상이다. 보통 이런 통증과 열은 해열진통소염제를 복용해서 증상을 완화하고 다스린다. 대부분의 해열진통소염제는 약국이나 편의점 등에서 어렵지 않게 구입할 수 있다. 문제는 구..

건강정보글 엄준철 약사(헬스조선 약사자문위원편한약국 약사)2017/08/21 08:00
가임기 여성 위협하는 '자궁내막증' 난임 위험 높인다

최근 국내 부부 7쌍 중 1쌍이 난임이라는 이야기가 있을 정도로 난임으로 고통받는 사람이 늘고 있다. 난임에는 남성과 여성의 건강 상태가 많은 영향을 미친다. 그중에서도 주요 원인으로 꼽히는 것이 ‘자궁내막증’이다. 그런데 최근 20~40대 가임기 여성 중 자궁내막..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/08/20 10:00
유독 증상 없는 남성 '갑상선암'… 고위험군은?

갑상선암 환자가 늘고 있다. 중앙암등록본부의 2016년 자료에 따르면, 2014년에 발생한 암 환자의 약 21만7000명이 갑상선암 환자였는데 전체 암 환자 중 가장 많은 비율을 차지했다(14.2%). 갑상선암은 여성이 잘 걸리는 암으로 알려졌지만 최근 남성 환자도 증가하는 ..

내과이해나 헬스조선 기자2017/08/19 08:30
트렌디함과 건강이 공존하는 판교 건강맛집

이름만 들으면 알 법한 굵직한 IT 기업들과 새로 지은 아파트들이 즐비한 경기도 판교. 서울 못지않게 트렌디해지면서 주말이면 판교로 놀러오는 이들이 적지 않다. 그래서일까, 새로운 레스토랑들이 쉬지 않고 생겨나는 중이다. 이 가운데 ‘건강’을 콘셉트로 찾은 맛..

여행맛집취재 강승미 기자2017/08/19 08:00
'똥배' 들어가게 하는 음식 2가지

유독 배가 볼록 튀어나와 있는 사람이 적지 않다. 대한비만학회 2015년 자료에 따르면 국내 성인의 20.8%가 복부 비만을 겪는다. 복부 비만은 배 주위에 살이 집중된 상태를 말하는데, 남성은 허리둘레가 90cm·여성은 85cm 이상일 때 복부 비만으로 본다. 배에 찌는 살..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/08/18 18:07
건강 100세 위한 ‘찾아가는 헬스조선 건강대학원’ 국제나은병원..

헬스조선은 건강 100세 시대를 준비하는 중장년층을 위한 맞춤형 강좌 ‘찾아가는 건강대학원’을 7월부터 5회에 걸쳐 국제나은병원에서 실시했다. 헬스조선이 주관하는 ‘찾아가는 건강대학원’은 건강 100세를 누리기 위해 알아둬야 할 헬스케어 정보와 생활 건강 노하..

단신이해나 헬스조선 기자2017/08/18 17:46
의사협회 "살충제 계란 독성, 한 달이면 몸에서 빠져나가"

대한의사협회(의협)가 18일 오전 기자회견을 통해 "살충제 계란으로 인한 독성은 크게 우려할 수준은 아니다"라고 밝혔다. 의협은 이날 오전 서울 용산구 대한의사협회 대회의실에서 '살충제 검출 달걀에 대한 대한의사협회 입장'을 발표했다. 기자회견에서 의협..

기타이해나 헬스조선 기자2017/08/18 16:12
노인이 암 걸리면 치료 포기? "나이와 胃癌 진행 관련 없어"

75세 이상 고령 환자에서 초기 위암이 발견되면, 암을 치료해야 할지 말아야 할지에 대해 고민하는 경우가 많다. 서울대병원 위장관외과 이혁준 교수팀 연구를 통해 이에 대한 해답을 얻을 수 있겠다. 이혁준 교수팀은 1988년부터 2015년까지 위암으로 서울대병원과 보라..

암일반한희준 헬스조선 기자2017/08/18 15:55
물놀이로 인해 생길 수 있는 질환 3가지

여름철 대표 피서 장소는 수영장과 바닷가다. 그만큼 무더운 여름날에는 물놀이가 빠질 수 없다. 하지만 여러 사람이 한 곳에 모이게 되는 물놀이는 자칫 건강을 해칠 수 있다. 다음은 물놀이로 인해 쉽게 생길 수 있는 질환과 함께 거듭 강조해도 지나치지 않는 물놀이..

건강정보황인태 헬스조선 기자2017/08/18 15:07

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