당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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음주+흡연 둘 다 하면 '이것' 위험 최대 '256배'..

평소 음주를 많이 하면서 담배까지 피우면 자살위험이 최대 256배 높다는 연구결과가 나왔다.연세대 원주의대 예방의학교실 정명지(박사과정) 연구팀은 2013~2015년까지 한국의 국민건강영양조사 응답자 2만1654명을 대상으로 음주, 흡연 및 자살 위험 사이의 연관성에 ..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/25 11:01
심장판막 재수술 어려운 83세 환자, 걸어서 퇴원한 비결은?

올해로 83세인 선이녀 할머니가 호흡곤란으로 응급실을 찾은 것은 두 번째였다. 그는 이미 수년 전 한 차례 심장수술을 받았다. 의료진은 심장의 승모판막이 잘 열리지 않는 ‘승모판 협착증’을 진단했다. 판막을 대체할 수술이 시급했다. 하지만 이미 한 번 가슴을 여..

심장질환김진구 헬스조선 기자2018/10/25 10:55
탈모, 시작되면 돌이킬 수 없다? ‘NO’…오해와 진실

1년 중 자연적으로 모발 탈락이 가장 많이 일어나는 계절은 가을이다. 대한모발학회에 따르면 가을철 탈모량은 봄철의 2배 이상이다. 학계에선 가을철 남성호르몬 분비량 증가와 관련이 있다고 추정한다. 실제로 9~11월엔 남성호르몬 분비가 왕성한 것으로 전해진다. 탈..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/25 10:51
정은지의 허리디스크 극복법, ‘등 근육 키우기’

MBC ‘라디오스타’에 출연한 에이핑크 정은지가 허리디스크 사실을 밝혔다. 정은지는 허리디스크로 한동안 힘들었다며 "운동의 중요성을 깨닫게 됐다"고 밝혔다. 실제로 척추관절 전문가들은 허리디스크에 등 운동이 도움이 된다고 권장한다.허리디스크가 더 나빠지는 ..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/10/25 10:43
노인 4명 중 1명, 독감 백신 未접종…“무료 접종하세요”

독감 백신의 무료 접종 대상인 만 65세 이상 어르신 4명 중 1명이 여전히 독감 백신을 접종하지 않은 것으로 확인됐다. 질병관리본부는 24일 17시 기준으로 만 65세 이상 어르신 759만 명 가운데 76.8%가 접종을 마쳤다고 25일 밝혔다. 또 다른 무료접종 대상인 생후 6개..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/25 10:37
무릎 수술 후 ‘이것’ 복용하면 혈전 위험 ‘뚝’

무릎 수술 수 아스피린만 복용해도 혈전이 거의 생기지 않는다는 연구결과가 발표됐다. 그 효과는 항응고제를 복용한 환자와 유사했다.무릎 수술 후에는 다리나 폐에 혈전이 생길 위험이 적지 않은 편이다. 대부분 환자는 이를 예방하기 위해 항응고제를 복용한다. 미국..

제약김진구 헬스조선 기자2018/10/25 08:50
4050은 ‘미네랄’ 6070은 ‘오메가3’ 챙겨 드세요

건강기능식품 전성시대다. 바쁜 일상으로 끼니를 놓치기 십상이라 많은 사람이 영양불균형을 맞추기 위해 건강기능식품을 구입해서 먹는다. 그러나 막상 내게 어떤 영양소가 부족한지 알기는 어렵다. 나이에 따라 부족해지기 쉬운 영양성분은 무엇인지, 그리고 이를 보충..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/25 08:00
치매 초기증상, ‘인지기능검사’로 조기에 예방해볼까

치매는 노인들이 ‘가장 피하고 싶은 질환’ 순위에서 늘 1~2위를 다투는 질환이다. 아직 뇌의 퇴행성 변화를 되돌리는 치료제가 없기 때문에 전문가들은 조기 발견을 강조한다. 조기에 발견할 경우 퇴행성 변화릐 속도를 늦출 수 있기 때문이다. 치매는 뇌의 인지..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/25 07:30
임신 중 진통제, 딸 조기 사춘기 영향

임신 중 진통제 복용은 딸의 조기 사춘기를 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 지금까지 안전하다고 알려졌던 아세트아미노펜 성분의 진통제다. 아들은 해당하지 않는다.덴마크 오르후스대 연구팀은 임신 중 진통제인 파라세타몰 섭취와 자녀의 사춘기의 상관관계를 연구했..

임신김진구 헬스조선 기자2018/10/25 07:00
우리아이 열날 때…잘못 알려진 체온 상식 3가지

아이를 키우면서 가장 당황스러운 순간은 아이에게 끓는 듯 열이 날 때다. 그러나 의외로 많은 부모들이 적절한 대처법을 모른다. ‘삐뽀삐뽀 119 소아과’의 저자인 하정훈 원장의 도움으로 잘못 알려진 소아 해열 상식을 알아봤다.◇시원한 물수건으로 온몸을 닦는다?..

육아김진구 헬스조선 기자2018/10/24 15:34
단호박·계피 등…찬바람 불 때 體溫 높이는 음식 6가지

아침저녁으로 쌀쌀한 요즘 날씨에는 체온이 쉽게 떨어진다. 기상청은 오늘(25일) 서울의 아침 최저 기온이 9도라고 설명했다. 체온이 낮아지면 세포의 대사활동이 느려져서 병원균이 쉽게 침입하고, 우리 몸은 적절히 방어하지 못한다. 반대로 체온이 높아지면 면역력이..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/24 14:47
유독 추위 많이 탄다면…‘이것’ 부족하다는 신호

유독 손발이 시리고, 다른 사람보다 추위를 많이 탄다면 몸속 근육이 부족하다는 신호일 수 있다. 근육은 우리 몸에서 체온을 만들고 유지하는 데 중요한 역할을 한다.근육이 체온을 유지하도록 하는 방법은 크게 두 가지다. 우선 근육은 사람이 움직이는 과정에서 수축..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/24 13:14
수면내시경 때 ‘중얼중얼’…헛소리 하는 까닭

올해의 끝이 보이기 시작하면서 건강검진을 계획하는 사람이 많아졌다. 대표적인 건강검진 항목인 수면내시경을 받는 과정에서 자신도 모르게 ‘헛소리’를 했다는 경험이 적지 않게 전해진다. 수면마취를 받은 상태에서 헛소리를 하는 까닭은 무엇일까.수면마취의 정확..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/24 13:13
이사철, 주부들 괴롭히는 무릎 통증 ‘점액낭염’ 주의보

#. 최근 힘든 이사를 끝낸 주부 지모씨(43)는 평소 좋았다 나빴다를 반복하던 무릎 통증이 화끈거리는 열감과 함께 심하게 부어 걷기조차 힘들어지자 병원을 찾았다. 혹시 관절염인가 싶었지만 진단결과는 듣기에도 생소한 무릎점액낭염. 이사 후 대청소를 하면서 무릎을..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/10/24 11:16
청정원 ‘런천미트’ 통조림 햄에서 세균 검출

대상 청정원에서 만든 햄, ‘런천미트’ 제품에서 세균이 검출돼 판매 중단 및 제조사와 보건 당국이 회수조치에 나섰다.식품의약품안전처는 청정원 ‘런천미트’ 제품이 식약처 자가품질검사 결과 세균발육 시험에서 부적합 판정을 받았다고 23일 밝혔다. 회수 대상은 ..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/24 10:34
편의점서 산 즉석 샐러드·과일, 곧바로 섭취하세요

최근 마트나 편의점 등에서 판매되는 채소샐러드, 커팅과일 등의 제품은 구입 즉시 섭취하거나 바로 먹기 어려울 경우에는 반드시 냉장 보관하는 것이 중요하다고 식품의약품안전처가 당부했다. 1인 가구가 증가하면서 신선편의식품으로 판매가 늘고 있다. 샐러드·과일..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/24 10:31
대한피부과학회, 국제학술대회 성료...“타과 의료진 학회 참가에..

대한피부과학회가 20~21일 이틀간에 걸쳐 진행된 제 70차 추계학술대회를 잘 마무리했다. 이번 학술대회는 대한피부과학회 사상 처음으로 국제학술대회로 개최했다.외국인 등록자 73명을 포함해서 전체 950여명이 등록하였으며, 이 중에는 의료수준이 낮은 아시아 국가 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/10/24 10:18
프랜차이즈 음식점, 절반 이상 원산지 표시 ‘부적합’

프랜차이즈 음식점의 원산지 표시가 미흡하다는 조사결과가 발표됐다. 한국소비자원은 프랜차이즈 음식점 80곳을 대상으로 원산지 표시실태를 조사, 그 결과를 24일 발표했다. 조사대상은 직장인들의 주요 8개 점심·저녁메뉴를 취급하는 가맹점 수 상위 프랜차이즈 40개..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/24 10:17
도라지·더덕 등 가을철 ‘약초’, 잘못 먹으면 ‘독초’

농촌진흥청이 가을철에 많이 찾는 약초 중 일반인이 헷갈리기 쉬운 도라지, 감국, 더덕 등의 구별법을 제시했다. 도라지는 미국자리공, 감국은 산국, 더덕은 만삼 등과 각각 구별이 어렵다.우선 도라지와 미국자리공은 땅 위로 나온 부분은 생김새가 확연히 다르지만, 줄..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/24 10:04
박스터, ‘2018 마취의학 전문가 포럼’ 개최

글로벌 헬스케어 기업 박스터가 지난 10월20일-21일 양일간 인천에서 국내 마취통증의학과 의료진 70여명이 참석한 가운데 ‘2018 마취의학 전문가 포럼(Anesthesia Expert Forum)’을 개최했다. 올해로 5회째인 이번 포럼은 ‘노인 전신마취에서의 다양한 사례’..

제약이금숙 헬스조선 기자 2018/10/24 09:56

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