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명절 후유증 싹~ 가시게 하는 '5가지' 팁

민족 대명절인 추석이 지난 요즘 '명절 후유증'을 겪는 사람이 많다. 명절에는 음식 준비, 장거리 운전 등을 인해 생활리듬이 깨지면서 피곤이 몰려올 수 있기 때문이다. 한솔병원 가정의학과 이승민 전문의의 도움말로 명절 후유증 없애는 방법에 대해 알아본다.과식 자..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/09/17 16:34
손준호 14kg 감량, 요요 막으려면 한 달 몇 킬로 감량이 적절할까..

뮤지컬 배우 손준호가 역할을 위해 체중감량을 했다고 고백했다.17일 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'(이하 '최파타')에는 뮤지컬 '마리 앙투아네트'의 배우 손준호, 김소현, 정택운(빅스 레오)이 출연해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 손준호는 "역할을 위해 최근 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/09/17 16:16
뷰노, KCR 2019서 인공지능 의료기기 공개

의료 인공지능기업 뷰노가 9월 18일~21일 서울 코엑스에서 열리는 ‘제75차 대한영상의학회 학술대회(이하 KCR 2019)’에 참가한다.이날 자리에서 뷰노는 ▲흉부 X-ray에서 비정상 소견을 학습해 정상여부를 분류하고, 비정상 위치를 알려주는 ‘뷰노메드 체스트 엑스레..

의료장비유대형 헬스조선 기자2019/09/17 15:04
인플루엔자 무료접종 시작…우리 아이도 대상일까?

9월 17일부터 전국 9천여 개 병·의원에서 2회 접종 필요 어린이를 대상으로 인플루엔자 무료접종이 시작된다.2회 접종 대상자는 생후 6개월∼만 9세 미만 어린이 중 '인플루엔자 예방접종을 생애 처음으로 받거나' '2019년 7월 1일 이전까지 총 1회만 받아 면역형성이 ..

기타전혜영 헬스조선 인턴기자2019/09/17 14:46
맥주 딱 한 잔만 마시면…‘이것’ 예방에 도움

하루 맥주 한 잔 정도의 소량 음주는 제2형 당뇨병을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 둥난대 연구팀은 알코올 소비량과 제2형 당뇨병의 관계를 조사한 10가지 연구를 분석했다. 메타 분석결과, 하루에 맥주 한 잔(473mL), 와인 200mL 정도의 알코올 소량 섭취..

기타전혜영 헬스조선 인턴기자2019/09/17 14:33
'극심한 스트레스' 받은 여성, 난소암 위험 높다

외상 후 스트레스 장애(이하 PTSD) 환자는 난소암 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. PTSD는 극심한 스트레스를 경험하고 나서 발생하는 불안 반응을 말한다.하버드 공중보건대 연구팀은 5만 4710명의 여성을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 PTSD 대표적인 증상..

암일반이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 13:52
11월부터 복부·흉부 MRI 검사비 3분의 1로 경감

오는 11월부터 복부·흉부 MRI가 건강보험이 적용된다. 이로 인해 환자의 의료비 부담이 보험 적용 전의 3분의 1로 줄어들 전망이다.보건복지부는 간, 담췌관, 심장 등 복부·흉부 자기공명영상법(MRI) 검사의 건강보험 적용 범위를 전면 확대하는 고시 개정안을 18일 행..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 13:46
채식 위주 식사하면 살 빠지게 하는 '장내 미생물' 증가

채식을 먹으면 체중감소 효과를 내는 장내 미생물이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.책임있는 의약품을 위한 의사 위원회(PCRM) 연구팀은 완전 체식주의자 73명과 채식주의를 하지 않는 147명의 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 16주 동안 이들의 장내 미생..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 13:43
치즈 먹으면 소금으로 인한 혈관 손상 막는다

치즈가 소금으로 인한 혈관 손상을 막아준다는 연구 결과가 나왔다.미국 아이오와대 연구팀은 고혈압이 없는 11명의 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 4개의 식이요법을 각각 8일, 총 32일 동안 시행했다. 연구팀은 이들이 소금을 적게 먹거나 많이 먹었을 때, ..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 13:38
추석 후에 속 쓰리지 않으세요? 의심 질병은?

추석 명절이 지나면 과식으로 인한 위식도역류질환 환자가 급증한다. 위식도역류질환은 위산이나 섭취한 음식물이 위나 식도로 역류해 가슴쓰림 등의 증상이 반복하는 만성 질환이다. 위와 식도 경계부위의 근육인 하부식도괄약근이 정상적으로 조절이 안 되거나 위에서..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 13:14
연휴동안 잘 쉰 것 같은데... 피로 계속 된다면?

피로는 보통 휴식을 취하면 풀리기 마련이다. 그러나 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 오랜 시간 피로감이 지속된다면 만성피로증후군일 수 있어 주의해야 한다.만성피로증후군은 전체 인구의 0.1~1.4%에서 나타난다. 만성적인 피로감 뿐 아니라 단기간의 기억력 감퇴..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 10:50
유재환 병원 치료, 무리한 다이어트 왜 위험할까?

작곡가 겸 가수 유재환이 고열로 입원 치료를 받은 것으로 알려졌다.16일 한 매체의 보도에 따르면 유재환은 심한 고열로 건강 이상을 호소해 병원을 찾았다. 이로 인해 유재환은 MBC 라디오 FMF4 '정오의 희망곡 김신영입니다'에 불참했다. 유재환 측 관계자는 "유재환..

가정의학과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/09/17 10:28
파주서 아프리카돼지열병 발생, 사람도 감염될까?

경기도 파주에서 아프리카돼지열병(ASF)이 국내 최초로 발병했다.17일 오전 경기도 파주에서 국내 최초 아프리카돼지열병 발생이 공식 확인됐다. 농림축산식품부에 따르면 16일 저녁 경기도 파주시 소재 양돈농장에서 어미돼지 5두가 폐사했다는 신고가 있었으며, 조사 ..

내과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/09/17 10:15
임창정 아내 출산임박, 출산 후에 조심해야 하는 '질병'

가수 임창정이 아내의 출산 임박 소식을 알린다. 임창정은 다섯 아이의 아빠가 될 예정이다.18일 밤 11시 방송 예정인 MBC '라디오스타'에는 임창정, 승국이, 김대희, 김지민이 출연한다. 이날 방송에서 임창정은 오는 11월 다섯째 아이의 출산 소식을 알린다. 그는 "태..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 10:00
이성미 "세상을 떠나고 싶었다"... 스트레스가 위험한 이유

개그우먼 이성미가 과거 힘들었던 경험을 고백했다.17일 방송된 KBS1 '아침마당'에 출연한 이성미는 "저는 어릴 때 늘 생각했던 게 그냥 이 '세상을 떠나고 싶다'였고 매일 일기장에 적었다"며 "제 인생을 지내다 보니까 누군가에게 힘이 된다는 걸 알게 됐다"고 말했다..

정신과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/09/17 09:43
'마음의 맷집' 키우고 싶다면 나쁜 일에도 의미 찾으세요..

힘든 일을 똑같이 겪어도 어떤 사람은 괴로워하지만 반대로 훌훌 털어내는 사람이 있다. 마음도 몸처럼 맷집이 있는데 전문가들은 이를 '회복탄력성'이라 부른다.◇마음의 맷집 '회복탄력성'회복탄력성은 역경이나 좌절에 굴하지 않고 원래대로 돌아오거나 상태를 더 개..

정신과유대형 헬스조선 기자2019/09/17 09:13
툭하면 발목 삐끗… 재발 막으려면 '재활운동' 필수

발목이 접질려 인대가 손상되는 '발목염좌'는 9월에 환자가 급증한다.(건강보험심사평가원 자료) 발목염좌는 한 번 발생하면 재발률이 높아 재활이 무엇보다 중요하다. 연세건우병원 박의현 병원장은 "걷는 데 큰 지장이 없다고 나았다고 생각하면 안 된다"며 "3개월 이..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 09:11
'모유 점안' 민간요법, 되레 눈 건강 해친다

안과 질환이 있을 때 민간요법으로 모유(母乳)를 눈약처럼 쓰는 경우가 있다. 그러나 이는 오히려 안구에 각결막염이나 시력 저하를 유발할 수 있어 위험하다.실제로 최근 대한안과학회지에 모유를 눈에 넣은 결막염 환자가 부작용으로 병원을 찾은 사례가 보고된 바 있..

안과김수진 헬스조선 기자2019/09/17 09:09
원인 모를 안구건조증, 혹시 갑상선 문제?

원인 모를 안구건조증이 있다면 갑상선 이상을 의심해야 한다. 반대로 갑상선 이상이 있어도 안구건조증 위험이 크다.최근 대한안과학회지에 실린 순천향대부천병원 안과 이시형 교수 연구진의 연구에 따르면, 갑상선 이상이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 안구건조..

안과김수진 헬스조선 기자2019/09/17 09:08
'알부민' 농도로 노년 근감소증 예측한다

혈액 속 단백질인 '알부민'의 양으로 노년기 근감소증을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 근감소증이 있으면 노년기에 거동이 어렵고 사망률이 높아진다.분당차병원 가정의학과 김영상 교수팀이 병원 건강검진센터에서 검진한 60세 이상 남녀 329명을 대상으로 조사..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/09/17 09:06

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