당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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중년 남성 '활력' 북돋는 음식 4가지

중년 남성 상당수는 만성피로를 호소한다. 아무리 쉬어도 나아지지 않는 피로감과 활력 저하 탓에 사회생활은 물론, 일상생활, 성생활까지도 문제가 생긴다. 혈액순환을 좋게 하고, 체내 신진대사를 촉진하는 등 피로감을 해소시켜 남성 활력을 증진시키는 대표적인 음식..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/11/13 15:00
헌혈증서 119장 기부 시민… 헌혈하면 건강 나빠진다고?

11월 9일 소방의 날에 헌혈증서 119장을 기부한 익명의 시민이 화제다.9일 오전 8시 40분경 한 시민이 서울 영등포소방서 현장대응단 사무실에 흰 봉투 하나를 놓고 황급히 자리를 떴다. 소방관이 봉투를 열어 보니 손편지와 함께 헌혈증 119장이 담겨 있었다. 익명의 기..

기타이해나 헬스조선 기자2019/11/13 14:57
JW중외제약, 인수한 베트남 제약사 본격 출범

JW중외제약은 파머징 시장 공략을 위해 인수한 베트남 제약사 ‘유비팜JSC’가 본격 출범했다고 13일 밝혔다.회사는 최근 베트남 롱안성에서 JW그룹 이경하 회장, JW중외제약 신영섭 대표, JW생명과학 차성남 대표, 유비팜 양길춘 법인장 등 현지 임직원 90여명이 참석한..

제약이주연 헬스조선 기자2019/11/13 13:49
흑사병, 중국서 2명 확진 '비상'… 감염 경로는 무엇?

중국에서 흑사병 확진 환자가 발생해 전염 차단에 비상이 걸렸다.13일 인민일보 인터넷판 인민망(人民網)에 따르면, 네이멍구 자치구에서 흑사병 환자 2명이 발생했다. 흑사병 환자 2명은 지난 2일 베이지 차오양구 한 병원으로 이송됐고, 전문가 진단을 통해 흑..

내과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 13:34
스마트폰이 병의 근원? 청신경증·모낭염·독감까지…

최근에는 출·퇴근길, 휴식 시간 등 틈이 날 때마다 스마트폰을 사용하지 않는 사람을 보기 드물다. 이처럼 시간과 장소에 상관없이 자주 사용하다 보니 스마트폰에는 각종 세균 등 유해물질이 많이 묻는다. 하지만 스마트폰 사용 후 손을 닦거나 소독해서 사용하는 사람..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/13 11:35
나는 근감소증 아닐까? '종아리 둘레' 재보면 바로 알아

근육 감소를 자연스러운 '노화 현상'으로 여기는 사람이 많다. 하지만 나이 들어 고령층에게 발생하는 근육 감소는 질병으로 인식될 정도로 건강에 치명적이기 때문에 적극적으로 예방해야 한다. 근감소증은 65세 이상의 노인에게 주로 나타나며, 낙상·골절을 유발해 사..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 11:17
치매 예방에 효과적인 '뇌세포 에어로빅' 아세요?

치매는 고령자가 가장 무서워하는 질환 중 하나다. 뚜렷한 치료 약이 없어 완치가 힘들뿐더러, 주변 사람을 힘들게 하기 때문이다. 이를 최대한 예방하려면 뇌 노화를 늦추고 젊게 만드는 '뉴로빅(neurobics)'을 실천하는 게 도움이 된다. 뉴로빅은 뇌신경세포인..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 10:31
심장질환도 유발하는 운전 스트레스… '음악 듣기'가 완..

운전 중에 음악을 들으면 스트레스가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.브라질 상파울루대 연구팀은 18~23세 사이의 건강한 여성 5명을 대상으로 실험을 진행했다. 이들은 1~7년 전에 운전면허를 취득했으며, 운전에 능숙하지 않았다. 연구팀은 "운전에 능숙한 사람은 교통..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 10:27
절임배추, 하루 이상 보관하면 '세척' 필수

본격적인 김장철을 맞이해 여러 포기의 배추를 사두는 등 준비에 한창인 가정이 많다. 게다가 절임배추로 김치를 담그는 가정이 매년 증가하고 있으며, 올해는 잦은 태풍으로 배춧값이 급등해 절임배추 소비가 더울 늘어날 것으로 예상된다. 식품의약품안전처 자료를 바..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/11/13 10:10
소변에 자꾸 거품이… '당뇨병'은 아닐까요?

오는 11월 14일은 세계보건기구(WHO)와 세계당뇨병연맹(IDF)이 제정한 '세계당뇨병의날'이다. 혈당을 조절하는 호르몬 '인슐린'을 발견한 캐나다 의학자 프레드릭 밴팅의 생일에 맞춰 날짜를 정했다.당뇨병은 제대로 관리하지 않으면 체내 혈관이 망가지면서 다양한 합병..

내과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 08:12
턱관절 장애 환자 60%...증상 1년 이상 방치

턱관절 장애 환자의 60% 가 1년 이상 증상을 방치한 것으로 나타났다.아이디병원 구강악안면외과는 2019년 10월 1일부터 31일까지 한 달간 턱관절 환자를 조사했다. '턱 부위 불편함이 발생한 지 얼마나 됐습니까?' 질문에 '1년이상' 59.5%, '6개월 이상 1년 미만' 11.5..

치과이금숙 헬스조선 기자2019/11/13 08:01
[피로 퇴치 전략] 제자리서 근육 이완하는 방법

사무실에서 장시간 앉아 일하다보면 전신에 피로가 쌓이기 쉽다. 이럴 땐 잠깐 일어나 산책을 하는 등 온몸을 움직이는 게 좋지만, 어려운 경우에는 자리에 앉은 채 근육을 이완시키는 동작을 시도하거나, 의도적으로 호흡을 조절하면서 뇌를 자극하는 방법을 시도해볼 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/13 07:51
소변 참지 말아야 '방광염' 예방… 온수좌욕 도움 될까?

방광염은 '방광에 생기는 감기'라고 불린다. 날이 추워져 면역력이 떨어질 때 자주 발생하기 때문이다. 방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생기는 질환인데, 주로 여성에게 흔하다. 여성의 절반이 일생 중 한 번 이상 겪는다고 알려졌다. 을지대병원 비뇨의학과 김대경 ..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/11/13 07:34
해외 응급환자 ‘국내 이송·관리 체계’ 부실

해외로 여행을 떠나는 사람은 늘고 있지만, 응급환자에 대한 보호체계가 없어 문제다.올해 상반기 해외여행객은 4556만명으로 역대 최고치를 기록했다. 해외 여행객 증가와 함께 해외 응급환자도 급증해 연간 약 1000여명 환자가 국내로 이송되고 있다.순천향대부천병원..

응급의학과유대형 헬스조선 기자2019/11/12 18:45
정서적 지지 받는 노인, 인지기능 높다… '해마'에 좋은..

나이가 들면서 약속을 잊어버리거나 특정 단어가 떠오르지 않는 등 인지기능이 저하될 뿐만 아니라, 기억력 및 인지능력과 연관 깊은 해마의 크기도 줄어들게 된다. 그런데 주변인들로부터 충분한 정서적 지지를 받는 노인은 인지기능이 높으며, 이는 정서적 지지가 해마..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/11/12 16:59
30일 ‘폐고혈압의 날’ 개최...폐고혈압 환자와 최신 치료 지견..

사단법인 폐고혈압을 이기는 사람들이 주최하고 세브란스병원이 후원하는 '제 8회 폐고혈압의 날' 행사가 11월 30일 토요일 오후 1시에 신촌세브란스병원 본관 3층 우리라운지에서 진행된다.대표적인 희귀난치성질환으로 꼽히는 폐동맥고혈압의 최신지견을 들을 수 있는..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/11/12 16:40
한국머크, 난임 치료 공로로 ‘보건복지위원장 표창’

한국머크는 ‘제6회 난임 가족의 날’에서 난임 치료환경 개선 유공자에게 수여하는 국회보건복지위원장 표창을 받았다.난임 가족의 날 행사는 난임에 대한 사회적 인식을 개선하고, 난임 가족에게 희망과 용기를 전하기 위해 마련됐다.이날 행사에는 한국난임가족연합회..

제약유대형 헬스조선 기자2019/11/12 16:30
살 이렇게나 많이 쪘는데… 내가 '영양 결핍'?

비만인 사람은 영양 과잉이기 때문에 무조건 섭취량을 줄이고 보는 게 맞다고 알고 있는 사람이 많다. 이에 대해 365mc 강남본점 손보드리 원장은 "그렇지 않다"며 "비만 중에 영양 결핍인 사람도 많아 비만일수록 제대로 먹는 것이 중요하다"고 말했다. 이어 손 원장은..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/12 16:25
지상렬 주량, 소주 77병… 폭음 '한 번'으로 손상되는 몸..

지상렬 주량이 소주 77병이라는 사실이 공개돼 화제다.12일 방송되는 MBC에브리원 '비디오스타'에 지상렬과 함께 출연한 김태훈은 "지상렬이 공항 편의점에서 여행용 소주 두 박스를 사더니 배낭에 술을 넣고 계속 마시더라"라며 "여행을 마치고 차 트렁크를 보니 소주 ..

기타이해나 헬스조선 기자2019/11/12 15:56
네이처셀, 줄기세포 활용 동물 건강장수 연구소 설립

네이처셀과 알바이오가 공동 운영하는 바이오스타 줄기세포기술연구원은 11일 서울 금천구 가산디지털단지에서 나비셀 동물건강장수연구소 개소식을 가졌다.나비셀 동물건강장수연구소는 줄기세포를 이용해 애완견 등 반려동물의 노화와 질병 문제를 해결하기 위한 전문..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/11/12 15:01

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