ÀÔ·Â 2021.02.01 15:12

±¹³» Æó¾Ï ȯÀÚ ¼ö´Â 2019³â ±âÁØÀ¸·Î 10¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â´Ù(°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø). ȯÀÚÀÇ ¾à 80%°¡ 60¼¼ ÀÌ»óÀÌ°í ³²¼º ȯÀÚ°¡ ¿©¼ºÀÇ 1.7¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Æó¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ï°ú À¯»çÇÏ°Ô Ãʱâ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÆíÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ°í ´Ù¸¥ ºÎºÐÀ¸·Î ÆÛÁö¸é¼ ¸î °¡Áö °æ°í ½ÅÈ£°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Áö¼ÓÀûÀÎ ±âħ, ¼û°¡»Ý, ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÇ·á À¥ »çÀÌÆ® 'WebMD'¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£´Â ÀÇ¿ÜÀÇ Æó¾Ï ¡ÈÄ 5°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.
¢¹µî ÅëÁõ=Æó¾Ï ÀϺδ µîÂÊÀ¸·Î ÆÛÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â µî, ¾î±ú»À, ÀÆÈ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Æó¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¸öÀÇ ºÒ±ÕÇü=ÀϺΠÆó¾Ï ȯÀÚ´Â ¸é¿ª°è°¡ ü³» ±ÙÀ° ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´ã´çÇÏ´Â ½Å°æ°è¸¦ °ø°ÝÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸ö ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ±â ¾î·Æ°í, ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·¯¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹´«²¨Ç® ´Ã¾îÁü=ÀϺΠÆó¾ÏÀº ¾ó±¼ Àý¹ÝÀÇ ½Å°æ ¶Ç´Â ´« ½Å°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇÑÂÊ ´«¸¸ ´«²¨Ç®ÀÌ Ã³Áö°Å³ª, ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î µ¿°øÀÌ ÀÛ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¼Õ³¡ ºÎÀ½= ÀϺΠÆó¾ÏÀº È£¸£¸ó°ú À¯»çÇÑ ÈÇй°ÁúÀ» »ý¼º½Ã۰í, À̰ÍÀÌ ¿©ºÐÀÇ Ã¼¾×À» ¼Õ³¡À¸·Î ¸ô¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼Õ°¡¶ô ³¡ÀÌ Æò¼Òº¸´Ù µÎ²®°Ô º¸À̰ųª, ¼ÕÅéÀÌ ´õ ¹Ý¦ÀÌ´Â °Íó·³ º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù.
¢¹À§Àå ¹®Á¦=Æó¾Ï ȯÀÚÀÇ 10~20%´Â À§Àå ¹®Á¦¸¦ È£¼ÒÇÑ´Ù. ü³» °úµµÇÑ Ä®½·ÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ '°íÄ®½·Ç÷Áõ'ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â Å¿ÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº º¹Åë, ¸Þ½º²¨¿ò, º¯ºñ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ¸Ô°Å³ª ¸¶½Ã°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ´À³¦ÀÌ µé°í, ¶§·Î´Â À§°æ·ÃÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.