당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[소소한 건강 상식] 놀라서, 추워서 '딸꾹'… 어떻게 멈..

깜짝 놀라거나 갑자기 추워지면 딸꾹질이 난다. 딸꾹 소리가 멈추지 않는다면 코와 입을 손으로 막고 4~5회 숨을 내뱉자. '발살바 조작(Valsalva maneuver)' 효과로 딸꾹질이 사라진다.딸꾹질은 횡격막-성대-호흡 간 균형이 깨졌을 때 생기는 현상이다. 원래 성대는 숨 ..

종합유대형 헬스조선 기자2020/03/03 09:02
어쨌든 봄… '춘곤증'인 척 다가오는 '갑상선 이상&..

나른해지는 봄, 갑자기 피로감이 느껴진다면 단순한 춘곤증이 아닌 '갑상선기능장애'를 의심할 수 있다. 피로와 함께 몸이 붓고 체중이 늘면 갑상선 호르몬 분비가 잘 안 되는 '갑상선기능저하증', 반대로 피로와 함께 체중이 줄고 땀이 많이 나면 갑상선 호르몬이 과다..

종합전혜영 헬스조선 기자2020/03/03 09:01
코로나19, 흡연자 폐 더 잘 파고든다

최근 코로나19 바이러스가 유행하면서, 금연의 중요성이 다시 한 번 떠오르고 있다. 바이러스 감염은 개인 면역력과 관련 있는데, 흡연이 면역력을 떨어뜨리는 원인이 되기 때문이다. 서울성모병원 정신건강의학과 전혜란 임상조교수는 "흡연을 많이, 오래 할수록 면역세..

종합김수진 헬스조선 기자2020/03/03 08:59
비누 VS. 손 소독제 VS. 물티슈… 세균 제거 효과 가장 좋은 것은..

코로나19 같은 감염병 예방에는 손 위생을 지키는 게 중요하다. 손 위생만 잘 지켜도 수인성(水因性) 감염병 약 70%를 예방한다는 보고도 있다. 대중적으로 사용되는 손 위생용품은 항균 비누, 알코올 손 소독제, 일회용 위생 물티슈가 대표적이다. 이 중 세균 제거 효과..

종합김수진 헬스조선 기자2020/03/03 08:53
창 열고, 과일 먹고… 집에서도 면역력 챙기세요

코로나19 확진자가 크게 늘면서 많은 사람들이 불안해하고 있다. 대한감염학회 등 전문가 집단인 범학계 코로나19 대책위원회에서는 '앞으로 2주'가 고비이므로, 외출을 자제하고 사람들과의 접촉을 최소화해야 한다고 말한다. 집 안에서만 지내면 생활 리듬이 깨지고 건..

종합이금숙 헬스조선 기자2020/03/03 08:50
[아이 건강] 아이 손에 유리 박혔을 때, 응급처치법은…

아이 피부에 유리가 박히면 어떻게 해야 할까? 무리하게 파편을 빼내려 하지 말고 그대로 병원에 가는 게 낫다. 집에서 파편을 빼내려다 자칫 유리 끝이 부러져 피부 안에 남을 수 있다. 먼저 유리 조각을 살짝 털어내고 유리가 박힌 부분은 깨끗한 거즈로 덮고, 상처 위..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2020/03/03 08:30
[건강 궁금증] 독한 방귀 냄새… 몸에 문제 생겼나?

간혹 유난히 지독한 방귀 냄새가 나는 경우가 있다. 이럴 때는 소화기관에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정하는 사람이 많다. 그러나 별다른 증상 없이 방귀 냄새만 독한 거라면 걱정하지 않아도 된다. 방귀 냄새는 위장 건강이 아닌 먹는 음식에 따라 지독함의 정도가 달..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/03/02 17:42
코로나19, 중증도 따라 4단계 분류...’중등도‘ 이상만 입원 치..

앞으로 코로나19 확진환자를 중증도에 따라 4단계 구분하며, 이에 따라 대응과 치료전략을 달리한다.중앙방역대책본부는 현재의 방역대응체계를 전반적인 ‘피해최소화 전략’으로 전환해야 한다는 인식 하에 ‘코로나바이러스감염증-19 대응지침’을 7번째로 개정하여 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/03/02 15:57
낮에 꾸벅꾸벅 조는 노인… 당뇨병·암 위험 높다

낮에 졸음을 느끼는 노인은 당뇨병과 암 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠퍼드대 연구팀은 65세 이상 1만930명의 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 전화 인터뷰를 통해 이들이 낮에 졸음을 얼마나 느끼는지 설문했다. 그리고 3년 후 이들이 특정..

신경과전혜영 헬스조선 기자2020/03/02 15:34
제약업계, "임직원 안전 위해" 재택근무 확산…"연장 검토"

신종 코로나19의 확산세가 지속되자 재택근무를 시행하는 제약사들이 늘고 있다. GC녹십자, 대웅제약, 동아제약, SK, GSK, 한국존슨앤존슨, 한국얀센, 부광약품, LG화학 등이 재택근무 중이다.2일 GC녹십자는 “국내 신종 코로나바이러스 감염증의 확산세가 지속됨에 따..

제약이주연 헬스조선 기자2020/03/02 15:30
건강즙은 무조건 좋다? '이런 사람'은 주의해야

과일이나 채소를 달여서 만든 '건강즙'은 언제나 인기 있는 건강식품이다. 건강즙은 한약재를 달이듯 식품을 물과 함께 고온으로 가열한 뒤 즙을 짜내거나, 물에 넣어 성분을 우려내는 방식으로 만든다. 특정 성분을 한 번에 많이 섭취할 수 있기 때문에 무조건 건강에 ..

가정의학과전혜영 헬스조선 기자2020/03/02 15:20
미뤄진 개학, 아이들과 7일간 '마음 방역' 하는 법

A씨는 코로나19 사태로 아이들이 외부활동을 하지 않게 되자 종일 아이를 돌보면서 피곤이 쌓여갔다. 한시도 핸드폰을 손에서 놓지 않는 큰 아이를 보며 화가 났고, 결국 아이들에게 소리를 지르기 시작했다. B씨는 아내와 함께 맞벌이를 하고 있다. 코로나19 때문에 수..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/03/02 15:10
코로나19 경증 환자만 공공시설에 격리 치료...‘생활치료센터’..

코로나19 경증 환자를 대상으로 병원 밖 격리시설에서 치료하는 새로운 관리 모델인 ‘생활치료센터’가 추진된다.그동안 코로나19 확진자는 중증도와 관계없이 무조건 음압시설이 갖춘 병실로 입원해 대구 경북 지역은 병상 부족 문제가 있었다. 앞으로 경증 환자..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/03/02 14:11
이춘택병원, 대학병원 출신 정형외과 전문의 2명 영입

수원 관절전문병원 이춘택병원이 척추 분야와 어깨 관절 분야 정형외과 전문의를 새로 영입, 3월 2일부터 진료를 시작했다.척추관절센터 이창욱 신임 과장은 연세대학교 졸업 후 조선대학교 의학전문대학원 석사 학위를 수료하였으며 연세대학교 세브란스병원 정형외과 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/03/02 13:47
바른세상병원, 코로나19 ‘국민안심병원’으로 지정

바른세상병원은 2일 ‘국민안심병원’으로 지정됐다. 척추∙관절 환자들이 호흡기 감염 걱정 없이 안심하고 진료받을 수 있다고 병원측은 밝혔다.‘국민안심병원’이란 병원 내 ‘코로나19’ 감염의 가능성을 차단하기 위해 의료진 방호 및 출입 통제로 호흡기 증상..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/03/02 13:43
뇌졸중 예방하려면 견과류·야채 그리고 '이것' 섭취

견과류·야채·콩이 풍부한 식단을 유지하면 뇌졸중 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.대만 쯔치대 연구팀은 평균 연령이 50세인 5050명의 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 식습관을 6~9년 동안 추적 관찰했다. 그 후, 국가 의료기록을 분석해..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/03/02 13:40
한미약품, 고함량 전립선비대증 치료제도 물없이 녹여

한미약품은 고용량 전립선비대증 치료제 ‘한미탐스 0.4㎎’을 물 없이 녹여 먹는 ‘구강붕해 오디(OD, Oral Disintegrating)정’으로 추가 출시했다고 2일 밝혔다. 캡슐을 목으로 넘기지 않아도 돼 복용이 편하다.한미약품측은 “이로써 국내 최초로 탐스로신 0.2㎎/0...

제약이주연 헬스조선 기자2020/03/02 13:30
[속보] 코로나19 국내 확진자 476명 추가… 총 4212명

국내 코로나19 확진자 수가 476명 추가됐다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 3월 1일 오후 4시부터 3월 2일 0시까지 확진자 476명이 추가로 확인돼 국내 총 확진자 수가 4212명이 됐다고 밝혔다. 지역별 발생 환자 현황은 대구가 377명으로 가장 많고, 그 다음이 경북 ..

내과이해나 헬스조선 기자2020/03/02 10:57
눈 피로·시큰하다면 '30초'만 투자하세요

눈은 우리 몸에서 가장 피로도가 높은 장기 중 하나다. 요즘에는 콘택트렌즈를 끼는 사람이 늘고, 스마트폰 과다 사용이 만연해지면서 눈의 피로감을 느끼는 사람이 더 많아졌다. 이러한 근본적인 원인을 제거하는 것이 우선이지만, 그러지 못할 경우 간단한 지압법을 활..

안과이해나 헬스조선 기자2020/03/02 10:54
봄 맞이 '셀프인테리어' 중 뼈·관절에 잘 생기는 병

날이 따뜻해지면 그동안 미뤄왔던 집안 페인트칠, 소형 가구 만들기 등 '셀프인테리어' 작업을 시작하게 된다. 하지만 무턱대고 작업을 시작하면 다치기 쉽다. 인천힘찬병원 김형건 병원장은 "셀프 인테리어 중 순간적으로 몸을 젖히거나 특정 동작을 반복하는 행위..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/03/02 10:40

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