당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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추위가 무서운 사람들… '냉증'과 '안면신경마비..

추위가 두려운 사람들이 있다. 평소 ‘냉증’이 있는 사람들이다. 추운데서 자면 입이 돌아간다는 속설이 있듯이 날씨가 추워지면 ‘안면신경마비’도 주의해야 한다.자율신경 이상이 냉증 주요 원인‘손발이 차갑고 무릎이 시리다’ ‘몸에 바람이 든 것처럼 춥다’, 냉..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/11/03 18:00
제약업계 ‘역대급’ 실적… GC녹십자, 9월까지 매출만 1조

제약·바이오업계가 코로나19 여파 속에서 ‘나홀로 호황’을 누리고 있다. 대부분 산업계가 마이너스 또는 소폭 개선된 모습을 보이는 반면, 주요 제약·바이오기업들은 코로나19로 인한 독감 백신 매출 증가·기술 수출 등에 힘입어 시장 전망치를 웃도는 실적을 기록..

제약전종보 헬스조선 기자2020/11/03 17:50
생리 때 ‘단 음식’ 당기는 이유, 뭘까?

생리할 때가 되면 초콜릿이나 달콤한 과자를 먹고 싶어 하는 여성들이 많다. 이때 단 음식이 당기는 이유는 무엇일까?호르몬 변화 때문이다. 배란 후부터 생리 직전까지는 여성호르몬의 일종인 프로게스테론이 점점 늘어나고 에스트로겐 분비는 줄어든다. 이때 프로게스..

기타이해나 헬스조선 기자2020/11/03 17:32
잘 때만 혈압 '쑥'… 야행성 고혈압이 위험하다

보통 고혈압은 병원에서 2회 이상 혈압을 측정했을 때 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단한다. 이처럼 고혈압을 진단할 때는 일상 속에서 '주간 혈압'을 기준으로 삼는 경우가 많다. 그러나 '침묵의 살인자'라고도 불리는 고혈압은 몰래..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/11/03 17:12
커피 마신 뒤 바로 영양제 복용… 효과 뚝 떨어뜨려

비타민 등의 영양제를 복용하기 전에는 '커피'를 언제 마셨는지 떠올려볼 필요가 있다. 커피 마신 후 두 시간 이내 비타민이나 미네랄제제를 복용하면 그 효과를 제대로 보지 못할 수 있기 때문이다.커피, 홍차, 녹차 등에 든 카페인은 비타민D나 철분이 위장에서 흡수되..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/03 16:14
주 52시간 이상 근무하면 신장 건강에 적신호

근로시간이 길면 신장 건강에 나쁜 영향을 미친다. 가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수, 서울대 의대 예방의학교실 이동욱 연구강사(제1저자) 연구팀이 국민건강영양조사 자료(2007~2017년)를 활용해 임금노동자 2만851명을 대상으로 주 평균 근로시간과..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/11/03 15:12
자리에서 간단하게 '혈관 탄력' 높이는 법

혈관이 건강해야 전신이 건강하다. 무엇보다 혈관을 탄력있게 유지해야 하는데, 비교적 간단하게 혈관 탄력을 높일 수 있는 방법이 있다. 자리에서 일어나 '제자리걸음'을 하는 것이다. 오랜 좌식 생활 중 잠깐만 제자리걸음을 해도 혈관 기능이 좋아져 혈액순환이 잘 된..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 14:33
전문가가 꼽은 '최악의 수면 자세'는?

겨울에는 밤이 길어 다른 계절보다 잠을 많이 잔다. 오랜 시간 잠을 잘 때 가장 중요한 것이 '수면 자세'다. 잘못된 수면 자세는 척추는 물론 눈에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 수면 전문가이 최악의 수면 자세로 꼽는 것은 '엎드린 자세'다. 엎드려 자면 안압이 높..

종합이해나 헬스조선 기자2020/11/03 14:05
사노피-GSK, 코백스에 코로나 백신 2억 도즈 지원

글로벌 제약사 사노피와 글락소스미스클라인(GSK)은 지난 28일(프랑스 현지 시간) 세계백신면역연합(GAVI, The Global Alliance for Vaccine and Immunizations)과 코로나19 백신 공급을 위한 의향서를 체결했다고 3일 밝혔다.GAVI는 전세계 코로나19 백신 공동 조달과 ..

제약전종보 헬스조선 기자2020/11/03 13:26
고기 좋아하는 사람, 심장병 위험 46% 높다

몸속에서 염증을 일으키는 식품 위주로 식사하면 심장질환과 뇌졸중에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국심장학회(ACC) 연구팀은 성인 약 21만 명을 대상으로 식이요법과 건강상태를 최대 32년간 조사했다. 연구팀은 대상자들의 식이요법을 몸속 염증성 물질..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/03 11:26
발뒤꿈치 자주 아프다면 '이 운동' 필수

발뒤꿈치에 통증이 느껴질 때 의심할 수 있는 대표적인 질환이 '아킬레스건염'이다. 아킬레스건염은 발뒤꿈치뼈 뒤쪽에서 종아리로 올라가는 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생긴 것이다. 뒤꿈치뼈가 신발에 닿는 부위가 특히 아프다. 증상이 한 번 발생하면 보통 3~6개월 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 10:42
"심장에 물 찬 암 환자 '콜히친' 투여 효과"

쉼없이 수축과 이완을 반복하는 심장은 심낭이라 부르는 두 겹의 얇은 막이 주머니처럼 감싸고 있다. 변하는 심장 크기에 따라 늘었다 줄어들며 심장 겉면의 마찰을 막아주는 일종의 보호막이다. 이러한 심낭과 심낭 사이에 물이 차는 것을 '심낭삼출'이라 하는데 심한 ..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 10:14
대장암 두렵다면? '6가지' 수칙 꼭 지켜야

대한소화기내시경학회가 대장암 조기 발견 및 예방을 위한 ‘장(腸)주행캠페인’의 일환으로, ‘대장암 예방을 위한 일상 생활 속 실천’ 인포그래픽을 2일 배포했다.학회가 지난 2018년부터 해마다 진행하고 있는 ‘장(腸)주행 캠페인’ 캠페인은 국민들에게날로 증가하..

대장암이해나 헬스조선 기자2020/11/03 10:10
박지선 사망… 지병 '햇빛 알레르기' 어떤 질환이길래

개그우먼 박지선(36)씨가 2일 자택에서 모친과 함께 숨진 채 발견됐다. 조선일보 취재 결과, 모친이 남긴 것으로 추정되는 유서에 '딸이 피부병 때문에 힘들어했으며, 최근 다른 질병을 치료하는 과정에서 피부병이 악화해 더 힘들어했다'는 취지의 내용이 담긴 것으로 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 09:45
코로나 국내 신규 확진 75명… 국내발생 46명·해외유입 29명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 75명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 3일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 2만6807명이며, 이 중 2만4510명(91.43%)이 격리해제됐다고 밝혔다.위·중증 환자는 52명이며, 사망자는 4명으로 누적 사망자는 472명(치명률..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 09:44
코로나19 확진자 접촉, WHO 총장 “자가격리할 것”

테워드로스 아드하놈 거브러여수스 세계보건기구(WHO) 사무총장이 최근 코로나19 확진자와 접촉했다.2일 로이터 통신에 따르면 WHO는 코로나19 양성 판정을 받은 사람과 접촉한 것으로 전해진 거브러여수스 사무총장이 증상을 보일 경우 검사를 받게 될 것이라고 전했다..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/03 09:31
밥 먹을 때 자꾸 침이… ‘구강 근육’ 키우려면?

나이 든 사람들은 식사할 때 음식물을 제대로 씹기 어렵거나 침이 자꾸 입 밖으로 흐르는 등 ‘저작(咀嚼) 불편’을 호소하는 경우가 적지 않다. 다른 사람 앞에서 음식을 먹기 부담스러워지면서 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라, 영양분 섭취마저 부족해져 면역기능이 떨..

기타이해나 헬스조선 기자2020/11/03 08:00
임플란트 없이 치아 평생 쓰려면… 나이에 맞춘 치아 관리를

치아는 잘 관리해야 평생 쓴다. 치아를 잘 관리하지 못하면 보철물을 씌우거나 발치 후 임플란트를 해야 할 수 있다. 치아를 오랫동안 건강하게 사용하기 위해선 유년 시절부터 평소 올바른 치아 관리 습관을 기르는 것이 좋다. 또한 나이가 들면서 치아와 잇몸도 서서히..

치과이금숙 헬스조선 기자2020/11/03 07:45
진통제, 아플 때마다 계속 먹어도 되나요?

두통, 복통, 생리통 등 일상에서 겪는 고통을 간단하게 해결하기 위해 진통제를 찾는 사람이 많다. 진통제는 약국이나 편의점에서 쉽게 구입할 수 있고, 소량 복용만으로도 통증을 상당히 완화하는 효과가 있기 때문이다. 이처럼 널리 쓰이는 진통제이지만, 진통제의 부..

기타전혜영 헬스조선 기자2020/11/03 07:15
합병증으로 사망 이를 수 있는 고관절 골절… 예방하려면?

고관절 골절은 수술 환자의 2년 내 사망률이 24%대에 달하는 위험한 질환이다. 고령자의 경우 고관절 골절로 인해 움직임이 제한되면서, 욕창이나 폐렴·심장질환 등 합병증도 나타날 수 있다. 고관절 골절 환자 중 14.8%는 이차성 고관절 골절을 겪기도 한다. 최근에는..

정형외과전종보 헬스조선 기자2020/11/03 07:00

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