당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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대변 '이런 모양'으로 나오면… 채소 섭취 부족하단 뜻

대변의 모양, 색깔을 보고 내 몸의 컨디션을 파악할 수 있다. 대변이 밤갈색에 부드러운 긴 소시지 모양이라면 건강한 상태라는 의미다. 하지만 그렇지 않다면 몸이 보내는 '이상 신호' 중 하나일 수 있어 주의를 기울여야 한다. 대변 형태별 건강 상태▶울퉁불퉁한 소시..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/21 10:33
[아나파 퀴즈] 간암 원인 70%가 바로 '이것'

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q. 암 사망률 2위인 간암. 간암 원인의 70%를 차지하는 것은?①술②비만③B형간염④C형간염

기타헬스조선 편집팀2021/10/21 10:27
눈에 생긴 '이것' 방치하면 실명까지…

콘택트렌즈 착용이 일상화된 시대가 됐다. 그런데 콘택트렌즈를 오래 착용했을 때 생기는 위험한 부작용인 '각막 신생혈관'에 대해 모르는 사람이 많다. 각막 신생혈관은 안구 바깥 쪽에 있는 각막에 생기는 비정상적인 혈관이다. 안구건조증이나 각막염보다 치명적이고..

안과이해나 헬스조선 기자2021/10/21 10:25
서울대병원, ‘온라인 대면상담 플랫폼’ 도입

서울대병원은 코로나19 감염병 위기 상황에서 환자 및 의료진의 감염 노출을 최소화하고, 보호자가 화상으로 환자의 면회와 상담에 참여할 수 있는 ‘온라인 대면상담 플랫폼’을 개발하여 입원환자들을 대상으로 운영한다.온라인 대면상담 플랫폼은 HIS(병원정보시스템..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/21 10:13
코로나19·인플루엔자와 동시 감염 가장 많은 '이 질환'

독감 유행 시즌이 다가오는 가운데 코로나19와 인플루엔자 환자가 가장 많이 동시 감염되는 병원체는 '폐렴 구균'인 것으로 나타났다.WHO 통계와 국내외 연구 등에 따르면, 코로나19와 호흡기 동시 감염된 병원체 중 폐렴구균이 59.5%로 가장 높았으며, 인플루엔자와 동..

내과신은진 헬스조선 기자2021/10/21 10:08
식사할 때 '이것'만 지켜도 살 빠져

식사할 때 어떤 반찬을 먼저 먹느냐에 따라 다이어트 효과를 볼 수 있다. 우선 식단 내 영양소를 식이섬유, 단백질, 탄수화물, 크게 세 가지로 나눈다. 식이섬유가 많은 식품에는 나물류, 생채소, 단백질이 많은 식품에는 고기·생선, 탄수화물이 많은 식품에는 쌀·보리..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/21 09:58
은평성모병원 고인준 교수, 대한정형외과학회 학술전시장려상 수..

가톨릭대학교 은평성모병원 정형외과 고인준 교수가 지난 10월 14일부터 16일까지 서울 스위스 그랜드 호텔에서 열린 2021 대한정형외과학회 제65차 국제학술대회에서 학술전시장려상을 수상했다.고인준 교수는 ‘How Does Preoperative Central Sensitization Affect Q..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/21 09:56
코로나 신규 확진 1441명… 전날보다 130명 감소

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1441명 늘었다. 하루 전의 신규 확진자 수보다 130명 감소한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 21일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 34만7529명이며, 이중 31만7755명(91.43%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/21 09:40
시대를 넘어 발전 중인 건선 치료 환경… 완치 희망이 보인다

“선생님, 마치 저에게 기적이 일어난 것 같아요”얼마 전 진료실에서 만난 환자 A씨의 환한 미소와 함께 들었던 이야기다. 그는 청소년기 생긴 건선이 중증으로 발전하면서 수십년의 세월을 증상의 악화와 호전을 반복적으로 경험해 왔다. 직장생활 초기엔 피부에 생긴..

전문칼럼윤현선 서울특별시 보라매병원 피부과 교수 2021/10/21 09:00
매일 ‘이것’만 해도… 엉덩이 골밀도 높아져

제자리 뛰기만 해도 엉덩이 골밀도를 높일 수 있다.나이가 들수록 엉덩이 골밀도는 더 중요해진다. 노화하면 뼈와 근육이 약해지면서 넘어지기 쉬운데, 그때 유독 많이 다치는 부위가 엉덩이뼈와 관절(고관절)이기 때문이다. 고관절은 넓적다리뼈와 골반을 잇는 관절로 ..

외과이슬비 헬스조선 기자2021/10/21 08:30
"전자 담배, 금연에 도움 안 돼"

전자 담배가 금연에 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 1만3604명의 흡연자를 대상으로 연간 추적 조사를 2회 진행했다. 첫 번째 추적 조사 결과, 참가자들 중 9.4%가 금연을 시작했다. 이들 중 62.9%는 금연 상태를 유지했고, 37.1%..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/21 08:00
콧속에 꽉 찬 ‘코딱지’… 어떻게 줄일까?

날씨가 건조해지면 평소보다 ‘코딱지’가 많이 생긴다. 코딱지는 코로 유입된 이물질이 콧속 점액과 뭉친 것으로, 요즘과 같은 환절기에는 콧속이 건조해지면서 코딱지 양이 더욱 늘어난다. 코딱지가 많이 생길 경우 이물감으로 인해 불편함을 느낄 수 있으며, 미관상으..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2021/10/21 07:30
간암 원인 'C형간염' 감소했다는데… 전문가들 "글쎄"

간암의 주요 원인으로 꼽히는 C형간염. 새롭게 진단 받은 만성C형간염 환자가 줄었다는 통계를 20일 보건당국에서 발표했다. 만성C형간염은 C형간염 바이러스에 감염돼 발생하는 질환으로, 혈액이나 체액을 통해 바이러스가 간세포에 침입하면 우리 몸에서 지속적인 면역..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/10/21 07:15
빈혈 있는 사람, 밥에 '이것' 넣어 드세요

기장을 정기적으로 먹으면 헤모글로빈·혈청 페리틴 수치가 올라가 철분 결핍성 빈혈을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.인도 반건조 열대지방 국제작물연구소(ICRISAT)·말라위 국제 식량정책 연구소 등 공동 연구팀은 총 30개의 연구를 분석해 기장 섭취와 빈혈 감..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/21 07:00
헬리코박터 약 먹고 설사… 지사제 먹으면 안 된다?

헬리코박터 파일로리(헬리코박터균)는 세계보건기구(WHO가 지정한 1급 발암물질로 위염, 위암의 주요 원인이다. 그 때문에 적극적인 제균치료가 권장되는데 헬리코박터 제균제를 먹고 나서 설사, 복통 등 위장문제를 겪는 경우가 많다. 헬리코박터 제균제 부작용은 어떻..

제약신은진 헬스조선 기자2021/10/21 06:30
쌓인 피로 날리는 '홈 마사지'… 부위는?

어깨, 엉덩이, 종아리 등을 잘 문지르면 피로 해소에 도움이 된다. 이 부위는 특히 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이기도 하다.어깨, 엉덩이, 종아리 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 동시에 들 정..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/21 06:00
백신 접종 후 '필러' 부작용 700명 중 2명… 보톡스는?

코로나 백신 접종 부작용 중 하나로 꼽히는 필러 시술 부위 염증과 부기. 필러를 접종한 사람 중 드물게 필러 접종 부위에 염증과 부기가 심해지는 경우가 있는데, 이는 백신 접종 후 전신 면역 반응이 생기면서 발생하는 것으로 추정된다. 대한코스메틱피부과학회 서구..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/10/21 05:00
최종키는 작은데… 여자가 남자보다 더 빨리 크는 이유

왜 어렸을 때는 여자아이가 남자아이보다 더 빨리 키가 크는 걸까. 이유는 남녀의 성장기 시기와 특성 차이 때문이다. 생애 주기 중에는 두 번의 급성장기가 있다. 이 중 두 번째 시기인 사춘기는 성별에 따라 또 유전적, 환경적인 영향에 따라 개인마다 차이가 나타난다..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/10/20 23:00
침실에 둔 '이것', 알고보니 뱃살의 주범

새벽에 깼을 때 TV가 켜져 있는 경우가 많은 사람이라면 뱃살을 조심하자. 침실에서 TV를 켜놓고 잠들면 TV의 불빛이 대사기능에 영향을 줄 수 있다는 걸 보여주는 연구가 여럿 나와 있다.런던 암 연구센터에 따르면 밝은 곳에서 자는 사람일수록 체질량지수(BMI)와 허리..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/10/20 22:00
췌장염, 치료 안 하면 췌장암 된다?

췌장암은 말기가 되어도 증상이 거의 없어 췌장염이 있는 이들을 늘 불안하게 한다. 만성위축성 위염은 위암의 위험인자로 알려졌는데, 췌장염도 췌장암 발병위험을 높일까? 췌장염에 대해 알아보자.췌장염이란?췌장염은 소화기관이면서 내분비기관인 췌장(이자)에 염증..

위장질환신은진 헬스조선 기자2021/10/20 21:00

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