당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'이 음료' 장점 어디까지? 장내 유익한 미생물도 증식

커피가 장(腸) 건강에도 이롭다는 기사가 영국의 유명 여성지에 실렸다. 하루에 커피를 새 컵 정도 마시면 장 건강에 유익한 식이섬유를 5g가량 더 보충할 수 있다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영국의 여성지 ‘스타일리스트’(Stylist)는 ‘커피가..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/02/10 13:20
아기 손·발 끝 파랗고 숨 가빠한다면 ‘이 질환’ 의심해야

신생아 1000명 중 8~12명이 ‘선천 심질환’을 가지고 태어난다. 선천 심질환은 태아 심장의 구조적 문제로 인해 발생하는 청색증, 호흡곤란 같은 질환들의 총칭이다. 선천 심질환 환자 80% 이상이 5세 이전에 사망하며, 심각하면 신생아 때도 사망할 수 있어 조기 진단..

소아청소년과오상훈 헬스조선 기자2022/02/10 13:18
재택치료 키트·모니터링 받을 수 있는 '집중관리군'은?

재택치료 환자를 '집중관리군'과 '일반관리군'으로 구분해 관리하는 코로나19 오미크론 변이 대응 재택치료 체계가 오늘부터(10일) 변경된다. 체계 변경에 따라 집중관리군만 정기적 모니터링 대상이 되고, 이들에게만 재택치료 키트가 제공된다. 집중관리군에 대해 알아..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/10 11:05
30대 비만, '이 암'으로 이어진다?

30대 중반에 비만한 사람은 위암 발병 위험이 정상 체중인 사람보다 2배나 높다는 연구 결과가 나왔다. 18~20세 비만은 위암과 큰 연관성이 없었다.서울대 의대 예방의학교실 강대희 교수와 예방의학 전문의인 이휘원 연구원은 나이별 비만도와 위암 발생간 연관성을 조..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 10:28
밀키트·레디밀 대세지만… 첨가물, 제조 과정 '깜깜'

A씨는 마트에서 장을 본 지 오래다. 클릭 한 번으로 식재료나 음식들이 문 앞으로 배달되다 보니 굳이 품을 들여 마트에 갈 필요가 없다. 삼계탕, 밀푀유나베와 같이 직접 해먹으려면 번거로운 음식들도 밀키트를 이용하면 훨씬 싸게 먹힌다. 그러나 한편으론 걱정도 든..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/10 10:15
[의료계 소식] 휴런 '뇌출혈 진단 AI 소프트웨어', 식약..

주식회사 휴런(대표 신동훈, 신명진)은 지난달 19일 자체 개발한 ‘뇌출혈(출혈성 뇌졸중) 영상 판독 인공지능(AI) 소프트웨어(제품명: cHS)’가 식품의약안전처로부터 3등급 의료기기 제조허가를 받았다고 밝혔다.cHS는 AI 기술로 뇌 CT 영상을 자동 분석해 의료진에게..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 10:10
코로나 신규 확진 5만4034명… 결국 5만 명 넘었다

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5만4034명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 118만5361명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 282명, 사망자는 20명으로 누적 사망자는 6963명(치명률 0.59%)이다.신규 확진 중 국..

내과이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 09:54
해열진통제, '이 사람'이 장기간 복용하면 혈압 올라간다..

평소 혈압이 높은 사람이 아세트아미노펜 계열 해열진통제를 지속해서 복용하면 혈압이 더 올라갈 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에든버러대 의대 아이언 멈신타이어 임상약리학 연구팀이 혈압이 높은 환자 중 만성 통증 때문에 아세트아미노펜계열 진통제를 장기..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 09:31
[아나파 퀴즈] 당뇨 원인 '인슐린 저항성' 개선 효과를 ..

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-당뇨의 근본원인인 인슐린 저항성의 개선 효과를 인정받은 신물질(미생물)은?①바나바잎②여주 추출물③세리포..

기타헬스조선 편집팀2022/02/10 09:30
[의료계 소식]삼성서울병원 당뇨병센터, '자동 인슐린 주입 ..

삼성서울병원 당뇨병센터는 인슐린 치료가 필요한 당뇨환자 교육자료인 '자동 인슐린 주입 펌프의 시작'을 발간했다.이 책은 최신 의료기기인 자동 인슐린 펌프에 대해 정확한 정보를 갖고, 올바르게 이용해 합병증 예방과 건강한 생활에 도움을 주고자 풍부한 치료 경험..

단신한희준 헬스조선 기자2022/02/10 09:18
커피 많이 마셨더니, 腸이… '마이크로바이옴'에 영향 끼..

커피가 장 건강을 이롭게 한다는 연구가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)이 소개한 영국 킹스 칼리지 팀 스펙터 박사팀의 연구에 따르면, 커피를 즐겨 마시는 사람이 마시지 않는 사람보다 장내 마이크로바이옴의 다양성이 더 높은 경향을 보인다. 커피를 더 많..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/02/10 09:16
나도 모르게 자는 중 두 팔 올린다면?… '이 질환' 의심

두 팔을 번쩍 올려 마치 만세를 하는 듯 자는 사람이 있다. 이는 근골격계에 문제가 있다는 신호일 수 있다. 만세 자세를 지속하면 각종 질환까지 유발할 수 있어 습관 교정이 필요하다.균형 잡힌 근골격계를 갖추고 있다면, 만세 자세를 하고 자는 것이 불편해야 한다...

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 08:30
제로 칼로리 음료, 열량 낮지만 ‘이것’ 유발할 수 있다

다이어트는 유지해야 하는데 탄산음료가 먹고 싶다면 선택지가 하나 있다. ‘제로 칼로리’ 음료다. 실제로 제로 칼로리 음료는 일반 탄산음료와 비교했을 때 체중 감량 효과가 있다. 그러나 당뇨를 유발할 수 있다는 연구도 있어서 주의해야 한다.◇제로 칼로리 음료, ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/10 08:00
[잘.비.바] '저탄고지 다이어트' 진짜 효과 있다?

지난 10여 년간 우리나라의 비만 유병률이 증가하면서 다이어트에 대한 관심은 끊이지 않고 있다. 다양한 다이어트 방법이 소개되었고 최근에는 굶지 않고 특정 영양소를 지정하여 자유롭게 섭취할 수 있는 방법이 인기를 끌고 있다. 대표적인 것이 저탄수화물 고지방 다..

가정의학과대한비만학회 정보위원회 최연정 임상영양사(한림대 춘천성심병원) 2022/02/10 07:45
식곤증 극복, 커피 대신 ‘이렇게’ 해보세요

식사 후 자리에 앉으면 몸이 나른해지고 졸음이 밀려오곤 한다. 이 같은 ‘식곤증’은 단순 피로 누적뿐 아니라 몸속 혈류 변화와도 관련돼 있다. 밥을 먹으면 소화를 위해 음식이 위장으로 몰려 뇌로 가는 혈류가 줄어들고, 이로 인해 피로감을 느끼는 것이다. 음식을 ..

내과전종보 헬스조선 기자2022/02/10 07:30
자다가 땀 '뻘뻘'… 암 의심 증상?

자는 중 유독 식은땀을 많이 흘리는 사람들이 있다. 이유가 뭘까? 수면 중 식은땀을 유발하는 질환들을 알아본다.▷수면무호흡=수면무호흡증은 자는 도중 호흡이 순간적으로 정지하는 질환이다. 보통 코를 골다가 '컥'하는 소리와 함께 숨을 쉬지 않는 증상이 동반된다...

종합이해나 헬스조선 기자2022/02/10 07:00
철분제, 속쓰림 없이 먹는 방법

철분제는 공복에 먹어야 흡수율이 높아진다고 알려졌다. 하지만 공복에 철분제를 복용했다가 속쓰림 증상이 생겨 약을 먹기 겁난다는 사람이 많다. 속쓰림 없이 철분제를 복용하는 방법을 알아보자.◇복용시간 변경·철분제 종류 변경 가능철분제 복용 후 생기는 속쓰림..

위장질환신은진 헬스조선 기자2022/02/10 06:30
눈 '이렇게' 충혈되면, 실명 위험한 상태일 수도

충혈은 피곤하거나, 과음하거나, 장시간 화면을 바라볼 때 등 흔히 나타나는 증상이다. 충혈을 대수롭지 않게 여기는 사람이 많지만, 원인을 정확히 찾아 대처해야 한다. 잘못 하다가는 안질환이 생기고 시력도 나빠질 수 있다. 눈 충혈은 증상에 따라 크게 4가지로 나뉜..

안과한희준 헬스조선 기자2022/02/10 06:00
부모가 당뇨병… 자녀의 당뇨병 위험도는?

한국인이 가장 두려워하는 질병이 바로 당뇨병이다. 그러다보니 당뇨병에 대한 각종 속설이 많다. 한국건강관리협회 도움말로 당뇨병에 대한 흔한 속설을 풀어본다. -당뇨병은 단것을 많이 먹어 생긴다?설탕이나 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병이 생긴다고 알고 있는 사람..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/02/10 05:00
'아으 더부룩해' 소화불량 완화 지압법 3

현대인들은 스트레스를 달고 산다. 해소하겠다며 선택하는 건 맵고 짠 음식과 술. 스트레스와 건강하지 않은 식습관 모두 소화불량을 유발하는 요소들이다. 병원에 갈 만큼 증상이 심하지 않다면 몸에 있는 혈 자리를 지압해보는 것은 어떨까. 마음을 편하게 갖고 꾹꾹 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/10 01:00

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