당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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물 대신 커피 마시는 사람, ‘이곳’ 냄새 심해진다

한국인에게 커피는 일상이 됐다. 그러나 구강 건강을 위해서는 물 대신 커피를 마시는 등의 행동을 자제하는 게 좋다. ◇치아 변색의 원인치아의 표면은 매끄러워 보이지만 치아의 깊은 곳까지 미세한 구멍으로 형성돼 있다. 커피를 마실 때마다 갈색 색소가 구멍 사이로..

생활건강김서희 기자 2025/09/17 06:30
“이틀 굶은 후, 컵라면 5개 먹방…” 고준희 관리법, 건강엔 최..

배우 고준희(40)가 라면 먹방을 위해 이틀 동안 굶었다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에서 고준희는 팬들의 요청에 라면 먹방을 선보였다. 고준희는 직접 편의점에 가 라면을 다섯 개 구매했다. 촬영장을 방문한 코미디언 김민수(33)가 테이블에 놓인 컵..

다이어트임민영 기자 2025/09/17 06:01
美서 유행인 ‘코르티솔 칵테일’, 살 빼주고 스트레스 낮춘다던..

현대인에게 스트레스는 뗄 수 없는 존재다. 이에 스트레스 해소와 다이어트 효과가 있다는 ‘코르티솔 칵테일’이 해외 소셜미디어에서 화제를 모으고 있다. 그러나 의학 전문가들의 의견은 다른 듯하다.지난 14일(현지 시각) 외신 매체 폭스뉴스에 따르면 코르티솔 칵테..

푸드김서희 기자2025/09/17 05:30
“요요 벌써 극복했다” 미나 시누이, 다시 살 빠지기 시작… 비..

최근 요요로 100kg까지 살이 쪘다고 밝힌 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 살이 다시 빠진 근황을 공개했다.지난 13일 박수지는 “둘레길 꾸준히 다닌 결과”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 반려견과 함께 등산을 하고 있는 박수지의..

다이어트이아라 기자2025/09/17 01:00
김혜수, 넘사벽 몸매 비결인가… ‘이 음식’ 먹는 사진 인증

배우 김혜수(55)가 건강한 식단을 공유했다.최근 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 김혜수는 벤치에 앉은 모습으로, 군살 없는 몸매가 돋보였다. 그는 인스타그램 스토리에 요리 사진도 올려 즐겨 먹는 음식을 공유하기..

푸드임민영 기자 2025/09/17 00:30
“머리 냄새에 性 만족감 느껴”… 20대 男, 버스에서 벌인 짓 보..

싱가포르의 한 20대 남성이 버스에서 여성 승객의 머리카락을 자른 혐의로 재판에 넘겨져 징역형을 선고받았다.지난 11일 싱가포르 일간 스트레이츠타임스에 따르면, 현지 법원은 버스 안에서 여성의 머리카락을 잘라 비닐봉지에 보관한 남성 A씨에게 모욕적인 의도로 폭..

화제와이슈신소영 기자 2025/09/17 00:01
평소 ‘이렇게’ 걸으면, 폐암 위험 절반으로 줄어… 방법은?

빠르게 걷는 사람은 암 발생 위험, 그 중 특히 폐암 발생 위험이 현저히 낮다는 연구 결과가 나왔다.홍콩대학교 의과대학 연구진은 보행 속도와 암 발생 위험의 상관관계를 두 가지 방식으로 분석했다. 먼저 영국 평균 56.3세의 참가자 43만 여명의 데이터를 활용했고, ..

생활건강이아라 기자2025/09/16 23:30
“버섯 먹었을 뿐인데 신장 망가져”… 전문가도 판별 어려운 ‘..

농촌진흥청이 가을철 야생 버섯 섭취로 인한 중독사고에 주의를 당부했다.가을철은 일교차가 크고 비가 잦아 버섯이 급격히 자라는 시기다. 특히 9~10월은 성묘와 벌초, 단풍산행이 집중돼 야생 버섯을 접할 가능성이 높다. 현재 국내에 자생하는 버섯은 2292종으로, 이..

기타유예진 기자2025/09/16 23:00
신발 밑창 ‘이 모양’이라면… “관절 갈리는 중”

‘걷기’는 몸에 아무런 무리가 가지 않는 운동이라고 흔히들 말한다. 그러나 신발 밑창의 특정 부분이 유난히 닳아 있다면, 관절에 무리를 주는 자세로 걷고 있을 가능성이 크다. 이 상태에서 걷기 운동을 즐겼다가는 오히려 무릎 등 관절이 손상될 수 있다.▶양쪽 뒷굽..

생활건강이해림 기자2025/09/16 22:33
비만약 ‘위고비’ 용량 3배 높였더니… ‘이런 부작용’ 발생

노보 노디스크 비만 치료제 '위고비'의 고용량 제형(7.2mg)이 임상 3상 시험에서 저용량 제형 대비 유의미한 체중 감량 효과를 보였다. 다만, 용량을 높일수록 메스꺼움·복통·설사 등 위장관 부작용도 더 자주 나타나는 것으로 확인됐다.캐나다 와튼메디컬클리닉 션 와..

제약정준엽 기자 2025/09/16 22:06
“옛날보다 발 커진 것 같아” 발에 살찐 것 아닌 ‘이것’ 때문

과거 신던 신발과 똑같은 사이즈의 신발을 샀는데, 꽉 낄 때가 있다. 신발 크기가 작게 나왔거나, 발에 살이 찐 탓이 아닐 수 있다. 평발이 되어가며 발이 펑퍼짐해졌을 가능성도 한 번쯤은 의심해봐야 한다.평발은 발바닥의 움푹 들어간 아치 부분이 비정상적으로 낮아..

생활건강이해림 기자 2025/09/16 21:39
‘이렇게’ 먹으면 잇몸 염증 줄어든다… 다이어트에도 좋은 식단..

지중해식 식단이 잇몸질환과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.킹스칼리지런던대 주세페 마이나스 박사 연구팀은 구강·치과 및 두개안면 바이오뱅크에 등록된 200명의 병원 환자를 대상으로 치과 검사와 혈액 검사, 식습관 설문조사를 통해 분..

생활건강신소영 기자2025/09/16 21:00
세상과의 단절 원하는 사람에게, ‘이렇게’ 얘기해 주세요 [헬스..

40명. 지난해 매일 한국인 40명이 스스로 목숨을 끊었다. 10년의 노력이 무상하게, 13년 만에 자살률 최고치를 경신했다. 오늘(16일)은 자살예방주간(9월 10일~16일)의 마지막 날이다. 이 주간을 이대로 보내기 전, 생각해 보자. 주변 사람이 우울하고 극한의 스트레스에..

정신질환이슬비 기자2025/09/16 20:30
한우 세포 배양육, 미국에서 만들면… 여전히 ‘한우’일까?

만약 미국에서 한국이나 일본 소의 세포를 활용해, '한우·와규 배양육'이라고 판매한다면 우리나라는 권리를 요구할 수 있을까? 이와 관련해 국내 연구팀이 세계적인 학술지 네이처 바이오테크놀로지 최근호에 목소리를 냈다.일명 '실험실 고기'라고 불리는 배양육은 동..

푸드이슬비 기자2025/09/16 19:30
“알고 보니 기생충 때문?”… 임신 중 생긴 ‘이 증상’, 충격적..

임신 중이던 일본 30대 여성이 출산이 임박해 기생충 감염 사실을 알게 된 사례가 해외 저널에 실렸다.일본 미사와 시립병원 산부인과 의료진은 일본 32세 여성 A씨가 임신 37주에 왼쪽 윗배에 가려운 팽창성 발진이 생겨 병원을 찾았다고 밝혔다. A씨는 처음에 국소 스..

기타이해나 기자2025/09/16 19:15
제약사 매출·연구개발비 증가… 중소기업 성장세 ‘뚜렷’

상반기 국내 상장 의약품 기업들의 매출이 전년 동기 대비 평균 10% 이상 증가한 것으로 나타났다. 연구개발비 또한 두 자릿수 증가세를 보였으며, 특히 중소기업의 매출·연구개발비가 크게 늘었다.16일 한국바이오협회가 발간한 ‘2025년 2분기 및 상반기 상장 바이오..

제약전종보 기자2025/09/16 19:07
“어딘가 달라진 모습” 박지윤… 성형 의혹까지, 어떤 시술 가능..

방송인 박지윤(46)의 어딘가 모르게 달라진 모습이 화제다.16일 박지윤은 서울 신림동 라마다호텔에서 진행된 넷플릭스 예능 프로그램 ‘크라임씬 제로’ 제작발표회에 참석했다. 이날 약 1년 만에 공식 석상에 선 그는 카메라 앞에서 다양한 포즈를 취했다. 박지윤의 사..

화제와이슈임민영 기자2025/09/16 18:55
문신사도 의사도 합법인데… 한의사·치과의사는 배제

대한한의사협회는 국회 본회의 상정을 앞둔 '문신사법' 통과에 반대 의사를 밝혔다. 문신사법에 한의사가 배제됐기 때문이다.지난달 27일 국회 보건복지위원회를 통과한 문신사법은 '의료인'에게만 허용된 문신 시술을 비의료인인 문신사에게도 허용한다는 내용이 골자다..

정책이슬비 기자 2025/09/16 18:06
“살 빠지는 음식들” 이정현, 무대 앞두고 다이어트 식단 공개…..

가수 겸 배우 이정현(45)이 10년 만에 서는 무대를 앞두고 다이어트 중인 근황을 공개했다.16일 이정현은 자신의 인스타그램 스토리에 “무한도전 이후 10년 만에 정말 멋진 안무팀들과 함께 깜짝 무대를 준비하고 있다”며 “오랜만에 부채 한번 펴보겠다”고 전하면서..

다이어트이아라 기자2025/09/16 17:36
[뷰티업계 이모저모] 토니모리, 멕시코 ‘울타 뷰티’ 매장에 첫..

■토니모리, 멕시코 ‘울타 뷰티’ 매장에 첫 입점토니모리가 미국 최대의 화장품 유통기업 울타 뷰티의 멕시코 1호점에 신규 입점했다고 16일 밝혔다.멕시코 1호점은 지난 8월말 울타 뷰티가 미국 이외의 글로벌 시장에서 처음 오픈한 오프라인 매장이다. 멕시코 시티의..

뷰티신소영 기자2025/09/16 17:03

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