당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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달콤하고 부드러운 ‘에그 커피’… ‘이것’ 만은 주의하세요

최근 SNS에서 ‘에그 커피’를 만드는 영상이 화제를 모으고 있다. 에그 커피란 진한 커피에 날달걀 노른자와 연유 넣은 크림을 올려 마시는 베트남식 음료다. 베트남에서는 ‘카페 쯩’이라는 이름으로 불린다. 달콤하고 부드러운 맛이 나지만, 건강에는 악영향을 줄 수..

푸드김보미 기자2026/04/28 10:02
“머리카락 빠지고, 생리 중단”… 백지연 경고한 ‘이 부작용’..

방송인 백지연(61)이 다이어트 중 겪을 수 있는 부작용을 언급했다.지난 27일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 복어 요리를 먹기 위해 한 식당을 찾았다. 이날 백지연은 식사 중 “다이어트를 과도하게 하는 사람들이 머리숱이 줄더라”며 “잘 먹는 게 최고다”라고 말..

다이어트이아라 기자2026/04/28 10:00
관절염은 무릎에만? 부위별 신호 다르다

퇴행성 관절염은 흔히 ‘무릎 질환’으로 여겨지지만, 실제로는 어깨·손가락·발목·고관절 등 전신 관절 어디에서나 발생할 수 있는 질환이다. 체중 부하가 큰 무릎에서 가장 흔히 나타나 ‘관절염은 곧 무릎’으로 인식되기 쉽지만, 관절염은 특정 부위에 국한되지 않..

척추·관절질환신소영 기자2026/04/28 10:00
30대 여성에게 발생한 대장암… “외과적 수술 없이 내시경 치료..

최근 식습관 변화와 생활 방식의 영향으로 젊은 층 대장암이 빠르게 증가하는 가운데, 수술이 우선 고려될 수 있는 대장 병변을 내시경 시술만으로 완치한 사례가 보고됐다. 30대 환자가 외과적 수술 없이 근치적 치료에 성공한 것으로, 조기 발견 시 내시경 치료 가능성..

대장암오상훈 기자 2026/04/28 09:58
근육 줄어드는 이유 유전자에 있었나… “근감소증 유전자 4종 규..

아시아인의 근육 감소를 유발하는 유전자 4종이 국내 연구진에 의해 확인됐다.근육량과 근력이 감소하는 ‘근감소증’은 낙상과 골절 위험을 높일 뿐 아니라 사망률 증가와도 밀접하게 연관된 대표적인 노인성 질환이다. 특히 고령층에서는 작은 낙상도 골절이나 장기 입..

라이프오상훈 기자 2026/04/28 09:56
셀트리온, 日서 자가면역질환 치료제 ‘앱토즈마’ 출시

셀트리온은 28일 일본에서 자가면역질환 치료제 ‘앱토즈마(성분명 토실리주맙)’를 출시했다고 밝혔다.앞서 셀트리온은 작년 9월 일본 후생노동성(MHLW)으로부터 앱토즈마의 품목 허가를 획득했다. 허가 당시 ▲류마티스 관절염 ▲소아기 특발성 관절염 ▲캐슬만병 ▲사..

제약전종보 기자 2026/04/28 09:53
써모피셔, 미생물 사업부 10억7500만 달러에 매각

써모피셔 사이언티픽이 미생물 사업부를 유럽계 사모펀드 운용사인 아스토그에 매각한다.28일 업계에 따르면 이번 거래 규모는 현금과 5000만 달러 규모 판매자 어음을 포함해 총 10억7500만 달러(약 1조4512억 원)로 확정됐다.써

제약구교윤 기자2026/04/28 09:42
인도 선 파마, 117억5000만 달러에 오가논 인수

인도 최대 제약사 선 파마가 여성 건강 분야 선도 기업 오가논을 117억5000만 달러(약 17조3195억 원)에 인수하기로 합의했다. 이는 인도 제약·바이오 시장 역사상 최대 규모의 인수합병(M&A) 사례다.28일 업계에 따르면 선 파마는 오가논 주식을 주당 14달러에 인..

제약구교윤 기자2026/04/28 09:41
“비염인 줄 알았는데”… 코막힘 원인 다른 데 있었다

4월 28일 ‘코의 날’을 맞아 코 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 코막힘은 코 건강이 좋지 않을 때 나타나는 대표 증상 중 하나다. 대개 비염 때문이라고 여기기 쉽지만, 단순한 염증 문제를 넘어 비중격만곡증이나 비강 구조 이상 등 다양한 원인이 복합적으로 작용..

코질환최소라 기자2026/04/28 09:20
‘절망’ 대신 ‘연재’ 택했다… 혈액암 4기 이겨낸 웹툰 작가 ..

공학 박사 출신 웹툰 작가로 활동하던 이대양(41·경기도 수원시)씨는 일과 육아를 병행하던 중 뜻밖의 암 진단을 받았습니다. 작가로서 데뷔를 앞둔 시점, 혈액암이라는 벽에 부딪혔습니다. 하지만 그는 ‘오히려 좋아’라는 긍정적인 마음가짐으로 치료에 임했고, 결국..

암일반김서희 기자2026/04/28 09:00
뱃살 찌우는 중성지방, ‘이것’ 먹으면 폭증

콜레스테롤 수치가 높으면 건강에 좋지 않다는 건 누구나 아는 사실이다. 그런데 혈관 건강에 있어 콜레스테롤만큼 중요한 것이 있다. 바로 중성지방이다. ◇복부비만 부르는 중성지방중성지방이란 우리 몸에서 쓰고 남은 포도당이 지방 형태로 저장된 것을 말한다. 중성..

푸드김보미 기자2026/04/28 08:20
실리콘 조리 도구, 구부렸을 때 ‘이 색깔’ 보이면 당장 버려라

실리콘 찜기, 주걱 등 실리콘 조리 도구를 사용하는 사람이 많다. 실리콘은 인체에 무해하고 내구성이 뛰어나 의료기기나 조리 도구의 소재로 활용되곤 한다. 그러나 불순물 포함 여부와 제품 사용 방법에 따라 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다. 지난 24일 이화여대..

생활건강최소라 기자 2026/04/28 07:40
‘전립선암’ 부르는 최악의 음식 2가지

남성암 중에서도 전립선암을 특히 조심해야 한다. 지난 1월 보건복지부 중앙암등록본부가 발표한 자료에 따르면 2023년 기준 우리나라에서 28만8613건의 신규 암이 발생했는데 이중 전립선암은 2만2640건으로 전체 6위, 남성에게 발생하는 암 중에서는 1위였다. 비..

푸드김경림 기자2026/04/28 07:00
건강해지려 먹었는데… 아침식사 ‘이렇게’ 하면 득보단 실

아침 식사는 몸에 에너지원을 공급하고 하루 대사 흐름을 좌우하는 중요한 식사다. 아무 음식이나 먹는다고 아침 식사의 순기능을 누릴 수 있는 것은 아니다. 특히 소화 기능이 떨어지고 근육량이 줄어들기 시작하는 중장년층에게는 아침 식단 구성이 건강 상태에 직접적..

푸드유예진 기자 2026/04/28 06:20
분유 고를 때 보면 좋은 ‘세 가지’ 성분

소신(所信). ‘굳게 믿고 있는 바’를 의미합니다. 소중한 내 아이를 생각하면 모든 게 불안한 부모 마음, 사실 소신이라는 걸 갖기가 힘들지요. 건강한 아이 무탈하게 키우고 싶은 부모 독자들을 위해, 헬스조선이 ‘소신 있는 육아’의 방향을 잡아드립니다.모유를 제..

육아김경림 기자2026/04/28 06:00
“염증 억제 효과 뚜렷” 매일 먹으면 좋은 음식 9가지… 뭘까?

시금치는 플라보노이드가 풍부해 염증을 억제하고 활성산소로 인한 세포 손상을 막는 대표적인 항산화 식품이다. 하지만 흔히 먹는 과일, 채소, 견과류에도 강력한 항산화 성분이 풍부하다. 지난 24일(현지 시각) 뉴저지의 등록 영양사 에린 팔린스키-웨이드는 미국 건강..

푸드김경림 기자 2026/04/28 05:40
‘이 음료’ 자주 마신 사람, 근육 더 많고 날씬… 뭘까?

하루 세 번 커피를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 근육량이 더 많다는 국내 연구팀의 연구 결과가 나왔다.서울대학교는 의과대학 박상민 교수 연구팀은 커피 섭취량과 근육량의 연관성에 대해 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 2008~2011년 국민건강영양조..

라이프오상훈 기자 2026/04/28 05:20
“살 빼려고”… 홍진경 아침에 ‘이것’ 먹던데, 뭐지?

모델 겸 방송인 홍진경(48)이 다이어트 식단을 공개했다.지난 26일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘소라와 진경’에서 홍진경을 만난 이소라는 “너 왜 이렇게 한 줌이야?”라며 놀랐다. 런웨이에 다시 한번 도전한다는 홍진경은 “다이어트 중인데, 한 3kg 정도 빼야 한다..

푸드이아라 기자2026/04/28 05:00
“매일 먹었는데”… 혈당 흔드는 ‘이 음식’, 정체는?

강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수가 혈당이 오를 수 있는 음식을 꼽았다.지난 24일 유튜브 채널 ‘김재원TV’에 출연한 안철우 교수는 ‘스스로 인슐린 호르몬을 관리할 수 있는 방법이 있느냐’는 질문에 “인슐린 호르몬과 가장 관련이 있는 생활 습관인 식사..

푸드이아라 기자2026/04/28 04:40
가정의학과 의사들 꼭 먹는 영양제는 ‘비타민’… 자녀에겐 뭐 ..

기능별로 각종 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 온라인 광고를 중심으로 여러 영양제가 인기를 끌고 있는 가운데, 어떤 영양제를 어떻게 먹어야 효과를 최대로 끌어낼 수 있을까. 가정의학과 전문의 5인에게 실제로 복용하는 영양제와 섭취 시 주의사항을 물었다.◇비타..

건강기능식품김경림 기자2026/04/28 04:20

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