당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“매일 먹어야겠네” 치즈, 치매 막는 효과… 어떤 종류가 좋을까..

지방 함량이 20% 이상인 고지방 치즈나 고지방 크림을 많이 섭취한 사람은 장기적으로 치매에 걸릴 위험이 13~16% 감소한다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대 에밀리 소네스테트 박사팀은 스웨덴 말뫼 식이 및 암 코호트에 참가한 평균 58.1세 2만7670명을 대상으로 ..

푸드김서희 기자 2025/12/19 05:00
신기루, “‘이것’ 마셔도 살 안 빠져”… 요즘 유행이던데, 뭘..

개그우먼 신기루(43)가 제로 음료에 대한 자신의 생각을 밝혔다.지난 17일 신기루는 자신의 유튜브 채널에서 ‘제로 탄산음료’를 마시냐는 제작진의 질문에 “탄산을 안 좋아한다”며 “솔직히 단 거를 달고 살지 않는 이상 그냥 먹어도 될 것 같은데 너무 제로 제로 하..

푸드이아라 기자2025/12/19 04:20
노인 치매 위험 봤더니… 희망이 인지 좌우했다

희망감을 가진 노인이 그렇지 않은 노인보다 인지기능이 최대 30% 더 높다는 연구결과가 발표됐다.한림대학교동탄성심병원 정신건강의학과 김지욱 교수, 한림대학교한강성심병원 이병철 교수 공동 연구팀은 미래를 대하는 자세와 인지기능 간 연관성에 대해 알아보기 위..

라이프오상훈 기자 2025/12/19 02:40
대장암 걸린 20대 女, “‘이 증상’ 무시했던 것 후회”… 뭐였..

대장암을 겪은 미국의 20대 여성이 대장암 초기 증상을 간과해서는 안 된다고 강조했다.지난 16일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국 콜로라도주에 거주하는 페이지 사이퍼트(25)는 평소 운동을 좋아하는 건강한 삶을 살았기에 자신이 암일 리 없다고 믿었..

화제와이슈최소라 기자2025/12/19 02:00
돌싱 男 3명 중 1명, 이혼 원인으로 ‘이것’ 꼽아… 뭘까?

재혼을 희망하는 돌싱 남성 세 명 중 한 명이 ‘외모 및 상대의 장점에 눈이 멀어 제대로된 판단을 하지 못한 것’을 결혼 실패의 원인으로 생각한다는 조사 결과가 나왔다. 지난 16일 재혼정보회사 온리유와 결혼정보업체 비에나래가 8~14일 전국 재혼 희망 돌싱 ..

생활건강최소라 기자 2025/12/19 01:20
일론 머스크, 가슴 노출 여배우에 ‘이런’ 댓글 남겼다… 뭐지?

테슬라 최고경영자 일론 머스크(54)가 할리우드 배우 시드니 스위니(28)의 레드카펫 의상을 두고 보인 반응이 화제다.지난 17일(현지시각) 미국 연예 매체 버라이어티 등에 따르면, 일론 머스크는 최근 영화 ‘더 하우스메이트’ 시사회에 참석한 시드니 스위니의 영상을..

화제와이슈이아라 기자2025/12/19 00:40
‘32kg 감량’ 홍지민, 비결 물으니… “집에서 ‘이것’ 했다”..

32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 다이어트 비법을 공개했다.지난 17일 홍지민은 자신의 유튜브 채널에서 랜선집들이 영상을 게재했다. 이날 영상에서 홍지민은 베란다에 있는 러닝머신 기구를 소개했다. 홍지민은 “사람들이 살 어떻게 뺐냐고 물어보는..

피트니스이아라 기자2025/12/19 00:00
마라탕 집 ‘불려둔’ 목이버섯, 위험할 수 있다던데… 무슨 일?

목이버섯은 쫄깃한 식감 덕분에 사랑받는 재료지만, 섭취 전 주의할 점이 있다. ‘중국산 건조 목이버섯’의 경우 조리 전 물에 불리는 과정에서 자칫하다간 식중독을 유발하는 독소가 생성될 수 있기 때문이다.지난 2020년 중국에서 냉동실에 1년 넘게 보관된 재료로 옥..

푸드최소라 기자2025/12/18 23:30
치질인 줄 알았는데, 의사는 “48시간 안에 사망할 수도”… 무슨..

반복되는 복통과 혈변을 단순 치질로 여겼다가, '48시간 안에 수술하지 않으면 사망할 수 있다'는 진단을 받은 20대 여성의 사연이 화제다. 해당 여성은 응급 장 절제 수술을 받고 회복했다.지난 17일(현지시간) 영국 매체 '니드 투 노우'에 따르면, 영국 켄트에 거주하..

대장질환장가린 기자2025/12/18 22:40
식당서 ‘이것’한 아기 엄마, 소리치며 내쫓은 美 식당 논란… ..

최근 미국에서 한 엄마가 식당에서 모유 수유를 했다는 이유로 쫓겨났다는 주장이 나왔다. 당시 상황이 담긴 영상이 소셜미디어를 통해 빠르게 확산하며 공공장소에서의 모유 수유를 둘러싼 사회적 논쟁으로 번지는 모습이다.지난 14일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 미..

화제와이슈신소영 기자2025/12/18 22:10
美 대변인, 입술에 ‘이것’ 자국 화제… 시술 의심 된다는데

‘백악관의 입’으로 유명한 캐롤라인 레빗 대변인이 입술 필러 시술을 받은 것으로 의심되는 사진이 공개돼 화제다.지난 16일(현지 시간) 미국 매체 배니티페어는 레빗을 포함한 트럼프 행정부 측근들의 사진을 공개했다.사진 속 레빗의 입술에는 필러 시술 자국으로 의..

화제와이슈전종보 기자 2025/12/18 22:07
해외서 난리난 ‘꿀잠 음료’, 재료 보니 “납득”… 뭘까?

건강을 위해서는 매일 7~8시간의 숙면이 중요하다. 이에 숙면에 도움이 된다는 ‘슬리피 걸 모크테일(Sleepy Girl Mocktail)’이 해외 소셜미디어를 중심으로 화제를 모으고 있다.일명 ‘꿀잠 음료’로 불리는 슬리피 걸 모크테일은 타트체리 주스에 마그네슘 파우더와 ..

푸드김서희 기자2025/12/18 21:20
불륜 사실 숨기고 합리화하는 모습이… 마치 ‘이 사람’ 같네?

배우자나 연인을 속이는 불륜이 단순한 도덕적 문제를 넘어, 범죄자의 사고방식과 비슷한 심리 과정을 거친다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마대 연구진은 불륜 경험을 자발적으로 고백한 온라인 게시글을 분석해, 불륜을 저지르는 사람들의 사고 과정을 범죄학 이론..

심리장가린 기자 2025/12/18 20:40
“조롱 견뎠다” 美 여유증 남성, 수술 후 새 삶… 모습 보니?

어릴 적부터 ‘여성형 유방(여유증)’으로 놀림을 받아온 미국의 한 남성이 수술 후 삶이 완전히 달라졌다고 고백했다. 그는 “이제는 옷을 입는 것도, 사람들 앞에 서는 것도 두렵지 않다”고 말했다.지난 17일 영국 데일리메일에 따르면, 미국 조지아주 애틀랜타에 거..

화제와이슈신소영 기자2025/12/18 20:00
“‘이 기내식’은 안 먹어” 전직 승무원이 꼽은 것, 뭔지 보니..

장거리 노선을 오랫동안 경험한 전직 객실 승무원이 비행기 안에서는 밀봉되지 않은 음식을 가급적 피하는 것이 좋다고 조언했다. 기내식 자체가 위험해서라기보다, 비행기라는 특수한 환경에서는 음식 선택이 몸 상태에 영향을 미칠 가능성이 있다는 설명이다.지난 15일..

푸드유예진 기자2025/12/18 19:30
‘근육질 할머니’ 대만 72세 女, 3년전부터 ‘이 운동’했다던데..

대만의 70대 여성이 보디빌딩 대회에 출전해 탄탄한 근육질 몸매를 선보이며 큰 화제를 모았다.지난 17일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 타이베이 출신 린 수이쯔(72)는 최근 열린 대통령배 보디빌딩·피트니스 선수권 대회에 참가했다. 린 씨..

화제와이슈유예진 기자2025/12/18 19:10
백악관 비서실장 “일론 머스크는 ‘이 약’ 중독” 비판… 어땠..

도널드 트럼프 미국 대통령의 최측근인 수지 와일스 백악관 비서실장이 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)를 두고 “공공연한 케타민 사용자”라며 “완전히 독단적인 괴짜”라고 비판했다.지난 16일(현지 시간) 미국 매체 배니티페어에는 와일스 실장의 인터뷰가 실렸..

화제와이슈전종보 기자 2025/12/18 19:07
[식품업계 이모저모] 식품 분야 과태료 납부 정보, 국민비서 ‘구..

■ 식품 분야 과태료 납부 정보, 국민비서 ‘구삐’에서 확인 가능식품의약품안전처는 내년부터 식품 영업자에게 국민비서 구삐서비스를 통해 식품 분야 ‘과태료 알림 서비스’를 제공한다고 밝혔다. 기존에는 식품 관련 법령 위반에 따른 과태료 처분 확정 시 영업자에..

식품산업이슬비 기자2025/12/18 18:32
모더나, RSV 백신 ‘엠레스비아’ 식약처 승인

식품의약품안전처는 호흡기세포융합바이러스(RSV) mRNA 백신 ‘엠레스비아프리필드시린지’를 허가했다고 18일 밝혔다. 이번 허가는 올해 1월부터 신속한 신약 허가를 위해 진행 중인 ‘신약 품목허가·심사 업무 절차’를 거친 첫 번째 바이오의약품 분야 신약이다.엠레..

제약전종보 기자2025/12/18 17:40
23년간 암 사망률 40% 감소… 한국 암 치료 성적 ‘세계 최상위’..

암은 여전히 국내 사망원인 1위지만, 치료 성과는 세계 최고 수준에 올라섰다. 고령화로 암 발생률은 꾸준히 증가하고 있음에도 불구하고, 지난 23년간 암 사망률은 약 40% 감소한 것으로 나타났다. 암 발생자 수는 지속적으로 증가하고 있다. 대한암학회 암연구동..

암일반김서희 기자2025/12/18 17:32

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