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물 내릴 때 말고도… 변기 뚜껑, ‘이때’도 닫아야 위생적

변기 물을 내릴 때 주변으로 세균이 퍼지는 것을 막기 위해 뚜껑을 닫아야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그렇다면 변기를 사용하지 않을 때는 뚜껑을 닫아야 할까, 열어야 할까? 변기 뚜껑은 항상 닫아 두는 게 좋다. 미국 매체 ‘사우전 리빙’에 따르면, 평소 변기..

생활건강김보미 기자 2026/02/25 05:00
“쌀밥보다 혈당 올린다” 전문의가 경고한 ‘의외의 음식’, 정..

미숫가루는 곡물을 볶거나 쪄서 말려 가루로 만든 식품이다. 시간이 부족한 아침에 우유나 물에 타서 마시는 사람이 많은데, 건강에 해가 될 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.최근 닥터프렌즈 우창윤 내분비내과 전문의는 SNS를 통해 ‘건강하다고 착각하기 쉬운 음식..

푸드이아라 기자2026/02/25 04:20
“성공한 사람들의 아침 루틴” 허경환, ‘이것’ 한다는데… 뭐..

코미디언 허경환(45)이 아침에 일어나서 핸드폰을 보지 않고 바로 이불 정리를 한다고 밝혔다.지난 23일 허경환은 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 영상을 올렸다. 허경환은 “성공한 사람들의 아침 루틴”이라며 “첫 번째로 일어나서 핸드폰을 보지 않는다”고 말했..

화제와이슈이아라 기자 2026/02/25 03:40
“몸무게 쭉 올랐다” 13kg 감량 라미란, 요요 고백… 이유 봤더..

최근 13kg 감량에 성공해 화제가 됐던 배우 라미란(50)이 요요를 고백했다.지난 24일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’에는 라미란이 출연했다. 이날 방송에서 유연석은 “곧 촬영이라 닭 가슴살을 먹고 있다”고 말했다. 이에 라미란은 “나도 다시 식단을 해야..

화제와이슈이아라 기자2026/02/25 03:00
“코어 힘 좋다” 윤정수·심현섭 제치고 배기성 1위… 무슨 운동..

최근 다이어트에 성공해 화제가 된 가수 배기성(53)이 중년의 나이에도 탄탄한 플랭크 실력을 선보였다.지난 23일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서는 배기성, 심현섭, 윤정수 부부 동반 여행기가 공개됐다. 이날 세 부부는 산부인과 전문의와 상담 도중 운동이 최고..

피트니스최수연 기자 2026/02/25 02:20
“정력 강화에 좋다” 심현섭 잔뜩 챙긴 음식, 뭘까?

배우 심현섭(55)이 정력에 좋은 음식으로 부추를 추천했다. 지난 23일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 심현섭은 다른 출연진들과 함께 저녁을 먹었다. 심현섭은 저녁 식사를 시작하기 전 미리 챙겨온 부추를 꺼내며 “부추가 정력을 부추긴다”고 했다. 이후 굴과..

푸드이아라 기자2026/02/25 01:40
성욕 떨어지는 것 싫다면 ‘이 운동’ 하루 10분씩… 뭘까?

남성의 고환에서 생성되는 테스토스테론은 20대 초반을 정점으로 이후 매년 약 1%씩 감소하며, 50~70대에는 정상치의 30~50% 수준까지 떨어진다. 테스토스테론이 줄어들면 성욕 저하, 골밀도 감소, 피로감 증가 등 다양한 변화가 나타난다. 이때 자전거 타기가 성욕을 높..

생활건강김보미 기자2026/02/25 01:00
“식도에 구멍이 뻥”… 30대 男, ‘이것’ 데워먹었다가 봉변

뜨거운 음식을 제대로 씹지 않고 삼켰다가 식도 천공을 겪은 30대 남성의 사례가 보고됐다.이탈리아 밀라노대 의과대대학 보건생명과학부 일반외과 의료진에 따르면, 38세 남성이 전자레인지에 데운 감자를 먹은 뒤 급성 연하곤란(삼키기 어려운 증상), 침 흘림, 흉통 등..

기타이아라 기자2026/02/25 00:20
‘이쪽’ 팔 유독 아프면 협심증 가능성도

갑자기 왼쪽 팔이 저리거나 아프다면 근육통이 아니라 심근경색의 전조이거나 다른 질환일 수도 있어 주의가 필요하다. 프랑스 류마티스 전문가 패트릭 시셰르 박사는 건강 매체 '독티시모'를 통해 "팔 통증은 외상이나 염증에서 비롯되는 경우가 많지만 저림·부종·전..

라이프김경림 기자 2026/02/24 23:40
남성이 미세 플라스틱을 조심해야 할 이유… “전립선을 지켜라”..

전립선암 환자의 종양 조직에서 미세플라스틱이 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로, 최근 여러 연구를 통해 미세플라스틱이 뇌, 간, 신장 등 여러 장기에 침투할 수 있으며 심장병, 치매 등의 질환과도 연관이 있다는 주..

비뇨기질환전종보 기자 2026/02/24 23:00
“여태 속았네” 의외로 혈당 올린다는 ‘이 음식’… 대체 뭐지..

혈당 관리는 당뇨병 환자 뿐 아니라 건강을 챙기려는 이들에게도 중요한 과제다. 탄산음료나 사탕처럼 달콤한 음식은 물론, 건강식으로 알려진 음식이 의외로 혈당을 빠르게 올리는 경우도 있다. 대표적인 사례가 바로 초밥이다.초밥 한 점에는 탄수화물·단백질·지방이..

푸드김보미 기자 2026/02/24 22:20
시대 역행하는 日 잡지… 모델에 저체중 강요 논란

일본의 한 갸루 전문 잡지가 전속 모델들에게 저체중을 강요해 논란이 일었다.최근 일본 갸루 전문 잡지 ‘에그(egg)’는 공식 유튜브 채널에 ‘신데렐라 몸무게가 되지 않으면 잡지에 실릴 수 없다’라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에서 편집장은 소속 모델들에..

화제와이슈김영경 기자 2026/02/24 21:40
‘흔한 구내염’ 놔뒀다가 미각 잃은 女… 대체 무슨 일?

단순한 구내염으로 여겨 방치했다가 설암 판정을 받고 미각을 잃은 영국의 한 여성 사연이 전해졌다.지난 23일(현지시간) 외신 매체 더선에 따르면 영국 덤프리스에 거주하는 마고 블레어(62)는 수년 전부터 반복된 구내염을 어금니에 혀가 쓸려 생긴 상처 정도로만 여겼..

암일반김영경 기자 2026/02/24 21:20
매일 접하는 ‘이것’만 바꿔도 수명 연장된다

평소 먹는 것과 수명 사이에는 긴밀한 관계가 있다. 영양 상태가 어떻느냐가 건강을 좌우하기 때문이다. 나이가 들어서도 식습관이 불량하대서 일찌감치 포기할 필요는 없다. 45세 이상인 사람도 건강식의 수명 연장 효과를 누릴 수 있다는 연구 결과가 최근 나왔다.중국..

푸드이해림 기자2026/02/24 21:02
화장실에 ‘이것’ 두면 변비 예방에 도움… 뭘까?

변비로 고생 중이라면 화장실 변기 아래에 ‘발 받침대’를 놓아보자. 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있다. 지난 23일(현지 시각) 외신매체 서레이라이브에는 변비 증상을 개선하는 데 도움이 되는 방법이 소개됐다. 베스트셀러 작가이자 ‘굿모닝 브리튼’..

생활건강최소라 기자 2026/02/24 20:20
“피부에 ‘이 증상’ 나타나더니, 결국 사망”… 80대 男, 대체..

피부에 원인 모를 혹이나 병변이 생긴다면 암이 신호일 수 있어 주의해야 한다.중국 베이징에 위치한 왕징병원 종양학과 의료진에 따르면, 82세 남성은 식도편평세포암 4기를 진단받고, 치료를 받았다. 네 차례 항암치료를 받은 그는 조금씩 증상이 호전돼 퇴원했다. 이..

암일반이아라 기자 2026/02/24 20:00
“한국인들, 안 마셔도 너무 안 마셔”… 물 섭취량 부족한 이유..

우리 국민 대다수가 세계보건기구(WHO)가 제시한 하루 권장 수분 섭취량에 못 미치는 양의 물을 마시는 것으로 나타났다.정수기 브랜드 브리타가 지난달 26일부터 29일까지 전국 성인 남녀 857명을 대상으로 실시한 ‘2026 건강지능과 물 섭취 인식’ 설문조사에 따르면..

생활건강유예진 기자2026/02/24 19:40
넷플릭스 '레이디 두아' 인기… 왜 우리는 名品에 끌릴까..

넷플릭스 오리지널 드라마 '레이디 두아'가 인기다. 2월 3주차 TV-OTT 통합 드라마 화제성 1위에 오르며 공개 첫 주에 이어 2주 연속 정상을 차지했다. 드라마는 '가짜일지라도 명품이 되고 싶었던 여자' 사라 킴(신혜선)의 이야기를 중심으로 전개된다. 한 인물의 내면..

심리신소영 기자 2026/02/24 19:00
연구 위해 기증된 시신에서 ‘음경 세 개’가 발견됐다… 어찌 된..

2024년 영국 버밍엄대 의과대학 해부실. 의학 교육을 위해 기증된 78세 남성의 시신을 조사하던 연구팀은 믿기 힘든 신체 구조를 발견했다. 겉으로는 평생 아무 이상 없이 살아온 것으로 보였지만, 그의 몸 안에 음경 세 개가 존재했다. 인류 역사상 단 두 차례만 공식 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/02/24 18:40
오나라, “잔머리 길어 앞머리 됐다”… 50대에 무슨 일?

배우 오나라(51)가 잔머리가 많이 자란 근황을 전했다.지난 20일 오나라는 자신의 SNS에 “잔머리가 자라서 앞머리가 되었네”라는 멘트와 함께 사진을 올렸다. 사진 속 오나라의 잔머리는 많이 길어져 앞머리처럼 자연스러워 보인다. 오나라처럼 50대 이후 노화가 진행..

화제와이슈이아라 기자2026/02/24 17:29

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