당신의 건강가이드 헬스조선

‘61세’ 유혜리, 달라진 외모 공개… ‘이 시술’ 후 “매우 만..

배우 유혜리(61)가 시술 후 달라진 외모에 대해 만족감을 드러냈다.지난 19일 유튜브 채널 ‘BLACKLABEL: 하이엔드메이크오버쇼’에는 유혜리가 출연했다. 유혜리는 최근 안면 거상술과 지방 재배치 시술을 받았다고 밝히며 “피부가 처지고 눈 밑 다크서클도 심했는데 ..

뷰티김영경 기자 2026/05/26 11:40

“쾌변에 필수” 문정희, ‘이 음식’ 먹던데… 뭐지?

배우 문정희(50)가 숙변 제거를 위한 식재료를 추천했다.지난 22일 방송된 KBS ‘신상출시 편스토랑’에는 문정희가 출연했다. 문정희는 숙변 제거를 위해 미역 아랫부분인 ‘미역귀’를 먹는다며 “어릴 때부터 튀겨서 먹기도 했다”고 말했다. 이어 “불리면 알긴산이..

푸드이아라 기자 2026/05/26 11:20

연세하나병원 지규열 병원장, 대한병원장협의회 학술대회 좌장 참..

연세하나병원 지규열 병원장이 지난달 26일 스위스그랜드호텔 컨벤션홀에서 열린 대한병원장협의회 춘계학술대회에서 두 번째 세션 좌장을 맡았다.이번 학술대회는 ‘앞서가는 선택! 새로운 의료정책에 대응하는 중소병원의 자세’를 주제로 진행됐으며, 전국 각지에서 ..

보도자료한희준 기자2026/05/26 11:07

“서 있으면 몸 흔들려 지방 탄다” 진동 운동 기구, 정말 살 빼..

땀을 뻘뻘 흘리지 않더라도 운동 효과가 충분히 나왔으면 하는 게 사람 마음이다. 이와 관련해 진동 원리를 활용한 운동 기구가 주목을 받고 있다. 이 운동 기구는 초당 5~50회 빠르게 진동하는 플랫폼 위에 서서 사용하는 장비다. 기기가 위아래로 움직이거나 좌우로 흔..

라이프김경림 기자2026/05/26 11:00

마늘 먹고 입 냄새 걱정될 때, ‘이것’ 한 조각

마늘이 들어간 음식을 먹고 난 뒤 입에서 나는 냄새가 신경 쓰인 적이 있을 것이다. 양치나 입가심을 해도 특유의 냄새가 남아 곤란한 경우도 있다. 이때 사과 한 조각을 먹으면 마늘 냄새 제거에 도움이 된다는 전문가 조언이 나왔다. 지난 25일(현지 시각) 외신 매체 ..

생활건강최소라 기자2026/05/26 10:44

[단독] “빅5 병원 긴급 예약해주겠다” 허위 홍보로 ‘상조 서비..

최근 일명 ‘빅5 병원’에 빠른 예약을 잡을 수 있게 도와주겠다며 사람을 모집한 후, 헬스케어 서비스에 가입하도록 유도하는 수법이 있어 소비자 주의가 필요하다.본지 취재를 종합하면 지난 17일 스레드에 “긴급으로 국내 빅5 병원 예약하실 분은 연락 달라”며 “뇌..

라이프이해림 기자2026/05/26 10:41

‘11kg 감량’ 신봉선, 외모 비결? “4년째 아침마다 ‘이것’ 한..

11kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 4년째 하는 아침 루틴을 공개했다.지난 25일 방송된 채널A ‘탐정들의 영업비밀’에 출연한 신봉선은 물오른 미모 비결과 관련해 “틈틈이 테니스를 치고, 아침 공복 유산소로 4년째 수영을 하고 있다”고 말했다. 이어 “..

화제와이슈이아라 기자2026/05/26 10:20

“너무 맛있다” 강수지, 커피에 ‘이것’ 넣어 마신다는데… 뭐..

가수 강수지(58)가 최근 빠진 커피를 소개했다.지난 25일 강수지는 자신의 유튜브 채널에서 “제가 커피를 못 마신다”며 “카페인이 너무 강해서 밤에 잠을 못 잔다”고 말했다. 이어 “디카페인을 마셔도 왜 마시는지 잘 모르겠다”고 했다. 하지만, 최근 맞는 커피를..

푸드이아라 기자2026/05/26 10:16

“10년간 한쪽 눈 실명 상태”… 앤 해서웨이가 고백한 ‘이 질환..

할리우드 배우 앤 해서웨이(43)가 지난 10여 년간 한쪽 눈이 거의 보이지 않는 상태로 지냈다고 고백했다.지난 22일(현지시각) 뉴욕 타임스 팟캐스트 ‘팝캐스트(Popcast)’에 출연한 앤 해서웨이는 자신이 지난 10여년 동안 한쪽 눈의 이상으로 법적으로 실명에 해당하..

눈질환최수연 기자2026/05/26 10:12

3040 당뇨 환자 80%가 ‘비만’… “통합 치료 필요”

국내 3040세대 젊은 당뇨병 환자 10명 중 8명가량이 비만을 동반하고 있다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 내분비내과 박세은 교수팀은 최근 발표된 당뇨병 팩트시트 2025를 통해 국내 성인 당뇨병 환자의 비만 현황을 정밀하게 분석했다. 연구 결과, 국내 성인 당뇨..

당뇨김서희 기자2026/05/26 10:08

힘들면 정신과 가라고? 고립 청년 손 잡는 사회 만들어야

앞선 글에서 청년 정신건강 문제가 단순한 개인의 나약함이 아니라 구조적 불안과 장기적 스트레스의 결과라는 점을 살펴봤다. 그렇다면 중요한 것은 청년들이 실제로 도움을 요청할 수 있는 환경을 만드는 일이다. 청년 정신건강 지원의 핵심은 서비스 접근 장벽을 낮추..

라이프조서은 가천대 길병원 정신건강의학과 교수2026/05/26 09:47

“시한폭탄 같았다” 16년 골육종 투병 버텨낸 29세 청년 [아미랑..

암 경험자는 완치 후의 삶도 중요합니다. 특히 성장기 소아청소년에게 많이 발생하는 골육종은 완치 이후에도 성장판 손상으로 다양한 후유증이 생길 수 있습니다. 골육종을 극복한 권용후(29·부산시)씨 역시 성장판 손상으로 양쪽 다리 길이가 달라지며 10차례가 넘는..

암일반김서희 기자2026/05/26 09:00

“염증 잡고, 신장 보호해준다” 5가지 채소… 뭐야?

내부 장기 중 신장은 이상이 생겨도 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없어 문제점을 확인하기 어렵다. 그러나 한 번 기능이 떨어지면 회복이 쉽지 않아 평소 관리가 중요하다. 특히 염증이 확산하지 않도록 주의해야 한다. 실제로 만성 신장질환은 고혈압 및 당뇨병과..

푸드김경림 기자2026/05/26 07:00

푸드최소라 기자 2026/05/26 04:00

“폐에 염증 일으켜”… 영양사 경고한 ‘이 음식’, 뭐지?

한 임상영양사가 폐 건강을 악화시킬 수 있는 음식을 소개했다.최근 유튜브 채널 ‘건나물TV’에 출연한 이지혜 임상영양사는 “40세 이후부터 폐 기능이 연 1% 감소한다”며 “한 살이라도 어릴 때 폐 건강을 위해 노력해야 한다”고 말했다. 이어 “특정 단일 영양소보..

푸드이아라 기자 2026/05/26 03:00

“훠궈 먹고, 식도에 궤양”… 40대 女, 대체 무슨 일?

중국의 한 40대 여성이 훠궈를 먹다가 식도가 심하게 손상된 사연이 공개됐다.지난 21일(현지시각) 외신 매체 홍콩사우스차이나모닝포스트에 따르면, 중국 후난성에 사는 42세 여성 왕씨는 친구들과 훠궈를 먹던 중 대화에 정신이 팔린 나머지 음식이 식기도 전에 그대로..

화제와이슈이아라 기자2026/05/26 02:00

“혈전 안 생기게 해준다” 매 끼니 ‘이것’ 먹으면 좋다는데…..

혈당이 걱정된다면 매 끼니마다 양배추를 곁들여보자. 양배추는 섬유질이 풍부한 대표적인 십자화과 채소로 혈당 관리에 도움이 된다. ◇혈당 수치 개선양배추는 칼로리와 탄수화물 함량이 낮으면서 섬유질이 풍부하다. 미국농무부에 따르면, 양배추 100g에는 2.5g..

푸드김서희 기자 2026/05/26 00:00

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