당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“몸속 염증 줄어든다” 윤혜진, 아침마다 ‘소금물’ 마시던데…..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 아침에 소금물을 꼭 마신다고 밝혔다.지난 8일 윤혜진은 자신의 유튜브 채널에서 자신만의 아침 습관을 공개했다. 이날 윤혜진은 스트레칭을 마친 후 소금물을 마셨다. 그는 “요즘에 꽂혀 있는 소금물을 꼭 마신다”며 “소금물을 마..

화제와이슈이아라 기자2026/01/09 10:47
[헬스테크 이모저모] 아폴론, ‘바늘 없는 혈당 측정’ 美 특허 ..

■아폴론, ‘바늘 없는 혈당 측정’ 美 특허 2건 추가 등록비침습 연속혈당측정기(CGM) 개발 기업 아폴론이 미국 특허청으로부터 라만 분광 기반의 비침습 CGM 핵심 특허 2건을 추가로 등록 완료했다고 9일 밝혔다. 이번에 등록된 특허(US 12,502,105,와 US 12,507,917)..

단신이해림 기자 2026/01/09 10:39
“마트에서 ‘이곳’ 지나쳤다가 온몸에 두드러기”… 英 여성, ..

영국의 한 40대 여성이 한랭 두드러기를 앓고 있는 사연을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 웨일즈온라인에 따르면, 커스틴 에번스(41)는 추위에 노출된 뒤 얼굴과 눈꺼풀이 심하게 부어오른 자신의 모습을 공개했다. 그는 “겨울이 오기만 하면 공포에 질릴 정도..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/09 10:25
하희라, “아침에 ‘이것’ 한 잔씩 꼭 마셔”… 다이어트에 좋다..

배우 하희라(56)가 건강을 위해 실천하는 아침 루틴을 공개했다.지난 8일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 하희라는 과거 촬영 도중 오토바이 낙상사고를 당해 2년간 제대로 걷지 못했던 일화를 고백했다. 이후 수년째 건강을 위해 허리 스..

화제와이슈이아라 기자 2026/01/09 10:24
[의학칼럼] 안압 정상이어도 안심은 금물… '정상안압 녹내장..

녹내장은 시신경이 서서히 손상되며 시야가 좁아지는 만성 안질환이다. 초기 자각 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 질환으로 알려져 있다. 일반적으로 녹내장은 안압 상승과 연관된 질환으로 인식되지만, 실제 임상에서는 안압이 정상 범위임에도 녹내장이 진행되는..

칼럼더원서울안과 김석환 원장2026/01/09 10:17
[의학칼럼] 전립선비대증 아쿠아블레이션 수술, 같은 수술인데 왜..

전립선비대증 수술을 고민하는 환자들이 진료실에서 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 “수술 부작용으로 사정 기능에 문제가 생긴다던데, 괜찮을까요?”라는 것이다. 과거에는 수술의 목적이 증상 개선에만 집중되어 있었다면, 최근에는 배뇨 증상 개선과 함께 사정 기능..

칼럼골드만 비뇨의학과의원 강남점 류경호 원장2026/01/09 10:16
혈당 관리했을 뿐인데… 환경 오염시키는 중?

혈압기, 혈당 측정기 등 몸에 부착해 쓰는 건강 관리용 전자기기 이용자가 많다. 이런 기기의 수요가 계속 증가함에 따라 환경 오염도 가중된다는 연구 결과가 최근 나왔다. 미국 코넬대와 시카코대 합동 연구팀은 건강 관리에 사용되는 전자기기의 수요가 2050년까지 현..

라이프이해림 기자 2026/01/09 09:02
‘나도 제빵왕’ 윈터 캐빈 케이크 만들어요 外 [아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘나도 제빵왕’ 윈터 캐빈 케이크 만들어요한국백혈병어린이재단이 서울•경인에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 ‘나도 제빵왕’ 참가자를 모집합니다. 겨울에 있는 오두막과 눈이 내린 풍경에 대한..

암일반김서희 기자2026/01/09 08:51
식감 좋고 맛있는데 포만감까지… ‘치아시드 푸딩’[밀당365]

영국에서 시작된 디저트 ‘푸딩’은 독특한 식감이 특징입니다. 차갑게 또는 따뜻하게 먹을 수 있어 어느 계절이든 생각나는 디저트인데요. 당뇨병 환자도 충분히 즐길 수 있도록 건강 재료 활용해 푸딩 식감 제대로 살린 ‘치아시드 푸딩’ 준비했습니다. 맛있게 드세요..

푸드최지우 기자2026/01/09 08:41
“나는 왜 아침마다 심장이 뛰고 초조하지?” 심리학자가 밝힌 이..

아침에 눈을 뜨자마자 심장이 빨리 뛰고 이유 없이 초조해지는 사람들이 있다. 단순히 출근이나 등교에 대한 부담 때문일까. 정신 건강 관리 서비스 ‘Awake Therapy’의 수석 심리학자 마크 트래버스 박사가 포브스와의 인터뷰를 통해 아침 불안의 과학적 원인을 설명했..

라이프최소라 기자2026/01/09 07:30
‘효율 최우선’ 시대, 그럼에도 ‘질보다 양’인 이유

세상은 참 빠르다. 빠른 세상에 적응하기 위해 현대인들은 효율적으로 행동한다. 말을 할 때도 과도하게 줄임말을 쓴다. 드라마나 영화도 한 편을 처음부터 끝까지 보기보다는 유튜브에서 요약본으로 즐긴다. 공부를 할 때도 교과서를 사서 읽기보다는 PPT 형태의 강의 ..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2026/01/09 07:00
“오후 돼야 활력 생긴다” 이런 사람, 치매 조심하세요

오후에 활동하는 사람들이 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국신경학회의 의학 저널 ‘Neurology’에 게재된 연구에 따르면, 하루 중 늦은 시간에 활동량이 집중되는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 위험이 더 높다. 미국 사우스웨스턴대 의..

노인질환김보미 기자 2026/01/09 06:30
“제니퍼 애니스톤도 마신다”… ‘이것’ 한 스푼 넣은 커피, 주..

미국의 한 신경과학자가 커피에 콜라겐을 추가해 먹으면 노화 방지에 도움이 된다고 했다.지난 3일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 일상에서 간단히 실천할 수 있는 노화 방지법이 소개됐다. 신경과학자이자 소셜미디어에서 건강 콘텐츠 크리에이터로 활동하는 ..

푸드최소라 기자2026/01/09 05:40
“3개월만, 17kg 감량” 손담비, 남편도 놀랐다는데… 비법 뭐였..

가수 손담비(42)가 출산 후 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘노빠꾸탁재훈’에 출연한 손담비는 “출산 후 3개월 만에 살을 17kg 뺐다”며 “육아하니까 저녁에 뭘 안 먹게 되다 보니 자연스럽게 빠졌다”고 했다.저녁에 음식을 먹는 습관은 살찌..

다이어트이아라 기자2026/01/09 04:20
“성관계 후 음경 색깔 변해”… ‘이것’ 사용한 탓이었다

성관계 후 음경 피부 색의 변화가 지속적으로 나타난 50대 남성의 사례가 보고됐다.인도 라지브 간디 보건과학대학교 의료진에 따르면, 51세 기혼 남성이 음경 주위에 고리 모양의 피부 탈색소가 발생했다고 전했다. 통증이나 염증 등의 증상은 없었다. 남성은 성관계를..

기타이아라 기자2026/01/09 02:00
“끌리는 이성, 냄새부터 다르다”… 내 체취 체크해보자

체취를 통해 상대의 면역체계 등을 알 수 있다는 주장이 나왔다.지난 7일 방송된 JTBC ‘T끌모아 해결’에는 물리학자 김범준 교수와 진화 심리학자 김준홍 교수 등이 출연했다. 이날 방송에서 홍진경이 “사랑의 정의를 각자의 전공 과목에 맞게 내려 주면 좋겠다”고 ..

생활건강최소라 기자 2026/01/09 01:20
“왼쪽 얼굴이 안 움직여” 40세 男, 알고 보니 성병이었다… 무..

급성 안면 신경 마비로 병원을 찾았다가 신경 매독 진단을 받은 남성의 사례가 해외 저널에 보고됐다.지난 6일 국제학술지 ‘큐레우스’에 게재된 증례 보고에 따르면, 40세 남성이 갑작스럽게 시작된 좌측 안면 마비 증상으로 응급실을 찾았다. 남성은 좌측 안면 통증,..

성의학김보미 기자2026/01/09 00:40
콜레스테롤 낮추고 싶다면? 달달한 ‘이 주스’ 매일 마셔라

콜레스테롤 관리를 위해서는 무엇을 먹느냐뿐 아니라 무엇을 마시느냐도 중요하다. 일부 과일·채소 주스에는 항산화 성분과 식물성 영양소가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 다만 무가당 100% 제품이면서 나트륨 함량이 낮은 ..

푸드최소라 기자 2026/01/09 00:01
연말연초 혹사 당한 肝… 술 말고, ‘이 음식’도 쉬어야 할 때

간 건강은 식습관과 밀접한 연관이 있다. 음식을 섭취하면 간에서 대사돼 영양소로 전환되거나 노폐물로 배출되는데 이 과정에서 일부 식품은 간에 부담을 준다. 미국건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘간 건강을 해치는 식품’에 대해 알아본다.▶정제 탄수화물=백..

푸드최지우 기자 2026/01/08 23:20
생후 8개월, 갑자기 못 기는 아기… ‘이 병’이었다

갑자기 팔다리 근력이 사라진 영국의 한 아동이 척수성 근위축증인 것으로 밝혀졌다.지난 7일 영국 매체 더선에 따르면, 영국 켄트주에 거주하는 미아 클락(29)은 자신의 딸인 하퍼 솔 던스포드(3)가 생후 8개월부터 기어 다니는 것에 어려움을 겪고 손 떨림 증상이 나타..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/08 22:40

51
52
53
54
55
56
57
58
59
60

맨 위로