당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘이것’ 겪은 암 환자, 사망률 60% 낮았다… 무슨 일?

큰 사고나 충격적인 사건을 겪은 뒤 나타나는 심리적 고통을 뜻하는 '외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder,PTSD)'라는 용어는 최근 대중들에게 친숙해진 개념이다. 그러나 외상 경험 이후를 설명하는 또 다른 개념, ‘외상 후 성장(Post-Traumatic Gr..

기타최소라 기자 2026/01/09 23:00
장기 침범해 손상시키는 ‘성병 균’… 일본·대만 이어 한국도 ..

주로 성접촉을 통해 전파되는 감염병인 ‘매독’이 동아시아 지역에서 다시 확산 조짐을 보이고 있다. 최근 일본 FNN프라임 등에 따르면, 일본에서는 매독 감염자가 4년 연속 연간 1만3000명에 육박하면서 당국이 감염 예방 당부에 나섰다. 코로나19 유행기였던 2020년 ..

감염질환최소라 기자2026/01/09 22:00
“매일 먹었는데”… 알고 보니 ‘기침·가래’ 유발하고 있었다..

겨울은 포근한 담요와 따뜻한 음료, 풍성한 식사가 떠오르는 계절이지만, 동시에 감기와 기침, 인후통이 급증하는 시기이기도 하다. 이때 무엇을 먹느냐에 따라 면역력과 호흡기 건강이 달라질 수 있다. 실제로 겨울철에 흔히 섭취하는 일부 음식과 음료는 목을 자극하거..

푸드최소라 기자2026/01/09 21:00
“상담 만큼 효과 있어” 우울증 치료에 규칙적 운동이 큰 효과

우울증 치료를 위해 상담실을 찾는 것 못지않게 규칙적인 운동을 하는 것이 실제 치료만큼 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 랭커셔대 연구팀이 주축이 된 국제 코크란(Cochrane) 공동연구팀은 우울증 진단을 받은 성인 약 5000명을 대상으로 한 74건의 무작..

피트니스최소라 기자 2026/01/09 20:00
“눈동자 분석해 ADHD 집중력 훈련해주고, 뇌종양 3D 모델 만들기..

전자 기술 업계의 여러 기업이 혁신 제품을 선보이는 소비자 가전 전시회(CES)에서 한국 기업들이 전체 혁신상의 60% 이상을 받으며 호성적을 거뒀다. 혁신상은 미국소비자기술협회가 기술, 디자인, 혁신성이 뛰어난 제품과 서비스에 수여하는 상으로, 그 해 처음 출시된..

라이프이해림 기자2026/01/09 19:35
짜먹는 감기약이 ‘신의 한 수’가 된 이유 [우리 약史]

<편집자 주>우리는 일반의약품에 대해 얼마나 알고 있을까요? 유명한 약이라면 효능·적응증 정도는 이미 익히 들어 알고 있을 겁니다. 설사 모르더라도 약에 동봉된 사용설명서를 읽으면 됩니다. 그렇다면 질문을 바꿔서, 효능·적응증 이외의 정보에 대해서는 얼..

제약전종보 기자 2026/01/09 19:07
“저녁 8시에 먹는다” 김강우, 평소 ‘이것’ 실천 중이라는데…..

배우 김강우(47)가 10년째 간헐적 단식을 실천하고 있다고 했다. 지난 2일 방송한 KBS 예능 프로그램 ‘신상출시편스토랑’에는 김강우가 출연했다. 이날 김강우는 “아침에 일어나자마자 분주하게 움직이는 편”이라며 “생각해 보니까 나도 모르게 간헐적 단식을 하고..

생활건강최소라 기자2026/01/09 19:00
식약처, 발암가능물질 초과 검출된 간장 회수 조치

식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 '장수종합식품공업사'가 제조·판매한 '장수국간장'에서 유해 물질인 '3-MCPD'가 초과 검출돼 해당 제품을 판매 중단하고 회수 조치한다고 9일 밝혔다.3-MCPD는 대두 등 식물성 단백질을 산분해하는 과정에서 비의도적으로 생성될..

푸드장가린 기자2026/01/09 17:57
살 빼는 약 '젭바운드', 건선 약과 같이 썼더니… 비만·..

일라이 릴리의 비만 치료제 '젭바운드(터제파타이드)'를 자가면역질환 치료제 '탈츠'와 병용할 경우 건선성 관절염 위험과 비만을 동시에 치료할 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다.일라이 릴리는 건선성 관절염과 비만을 모두 앓고 있는 성인을 대상으로 젭바운드·탈츠..

제약정준엽 기자 2026/01/09 17:54
노인 인지운동 훈련 효과 검증… 인지기능 18% 향상

고령자들이 16주간 인지운동 훈련을 받은 결과 인지기능이 유의미하게 개선됐다는 연구 결과가 나왔다.보건복지부 국립재활원 재활연구소는 부산테크노파크 바이오헬스센터와 노인 인지운동 훈련프로그램 효과성 검증을 수행한 결과 이같이 긍정적인 변화가 나타났다고 ..

단신신소영 기자2026/01/09 17:53
‘한방 난임 치료’ 두고, 의사·한의사 재충돌

엑스레이 등 의료기기 사용을 둘러싸고 장기간 갈등을 빚어온 의사와 한의사가 최근에는 '한방 난임 치료'를 두고 다시 충돌하고 있다. 한의약 난임 치료의 유효성과 안전성을 둘러싼 논쟁이 본격화하면서, 국가 재정이 투입되는 지원 사업과 건강보험 적용 여부를 판단..

정책장가린 기자 2026/01/09 17:47
숏폼에 푹 빠진 사람, 도파민 ‘이렇게’ 끊어내자

빠르고 쉽게 얻을 수 있는 도파민 대신 ‘느린 도파민’으로 도파민 중독을 해결하는 방법이 화제다. 최근 SNS에서 ‘책 읽기, 직접 요리하기, 운동하기, 새로운 것 배우기’와 같은 행동을 ‘느린 도파민’이라고 부르며 도파민 중독의 해결책으로 제시한다. 느린 도파..

화제와이슈최소라 기자2026/01/09 17:45
'부분 난청'의 해법… 보청기·인공와우 결합된 하이브리..

조용한 공간에서는 일상적인 대화가 가능하지만, 식당이나 회의실처럼 소음이 많은 환경에서는 말귀를 알아듣기 힘든 사람들이 있다. 여러 사람의 말이 섞이면 더욱 의미를 놓치기 쉽다. 흔히 ‘사오정 난청’으로 불리는 이 증상의 상당수는 저주파수 청력은 비교적 유..

귀질환신소영 기자 2026/01/09 17:41
‘70kg 감량’ 박수지, “요요 안 오는 비법 드디어 찾았다”… ..

가수 미나의 시누이 박수지(37)가 요요 없는 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 8일 박수지는 자신의 인스타그램에 “솔직히 예전의 저는 ‘다이어트는 왜 이렇게 힘들기만 할까?’ 그 답을 몰라서 제 탓만 했던 사람이었다”며 “무턱대고 굶다가 요요가 와서 살이 더..

다이어트이아라 기자 2026/01/09 17:29
‘흑백요리사2’ 손종원, “면역에 좋은 ‘이것’ 매일 마신다”..

‘흑백요리사2’에 출연한 셰프 손종원이 매일 챙겨 마신다는 레몬수를 공개했다.손종원은 지난해 12월 23일 유튜브 채널 ‘Harper’s BAZAAR Korea’에 출연해 자신의 가방 속 소지품을 소개하며 아침마다 레몬수를 챙긴다고 밝혔다. 그는 “아침에 항상 레몬수를 타서..

화제와이슈이아라 기자2026/01/09 17:20
두바이 초콜릿 유행시킨 ‘젼언니’, “다음엔 ‘이것’ 뜬다” ..

크리에이터 '젼언니'가 한 유튜브 채널에 출연해 2026년 디저트 트렌드를 예측했다.최근 젼언니는 유튜브 채널 '에이미Amy'에 출연해 2025년 유행했던 디저트를 함께 맛보며, 향후 유행할 디저트의 방향에 대해 얘기했다. 이날 영상에서 젼언니와 에이미는 젼언니가 유행..

푸드이아라 기자 2026/01/09 17:17
2030년 건보 진료비 191조 '빨간불'… 초고령사회 부담 ..

건강보험 진료비가 오는 2030년 최대 191조 원에 이를 것이라는 전망이 나왔다. 2025년 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘는 초고령사회에 진입하면서, 치매·정신질환·근골격계 질환을 중심으로 한 의료비 증가가 건강보험 재정에 부담으로 작용할 것으로 분석됐다.9일 ..

정책장가린 기자 2026/01/09 16:52
[소소한 건강 상식] 근육통 없으면 운동 헛한 걸까?

격한 운동을 마친 다음 날, 기대했던 근육통이 없으면 전날 운동이 제대로 되지 않은 건지 걱정하는 이들이 많다. 정말 근육통이 있어야만 운동이 잘 된 걸까?결론부터 말하자면, 근육통의 유무는 운동의 효과를 판단하는 기준이 될 수 없다. 세종대 체육학과 신민철 교..

피트니스최소라 기자2026/01/09 16:19
소방청 "4대 중증·응급환자 미리 선정한 병원 통보·이송 논의"

김승룡 소방청장 직무대행은 지난 8일 "4대 중증·응급 환자의 경우 미리 선정한 병원에 구급대원이 통보하고 환자를 이송하면 병원에서 수용하는 방안을 논의하고 있다"고 말했다.김 직무대행은 이날 오전 정부세종청사에서 윤호중 행정안전부 장관에게 이런 내용을 포..

정책신소영 기자 2026/01/09 16:15
휴온스바이오파마, A형 보툴리눔 톡신 ‘휴톡스’ 中 허가 획득

휴온스바이오파마는 중국 협력사 아이메이커테크놀로지가 중국 국가의약품관리국(NMPA)으로부터 ‘휴톡스(국내 제품명 리즈톡스)’에 대한 등록 허가를 받았다고 9일 밝혔다.이번 품목허가는 국내 기업 중 A형 보툴리눔 톡신으로 중국 내 허가를 받은 두 번째 사례다. 휴..

제약전종보 기자2026/01/09 16:11

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