당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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유산균이 듬뿍~ 요구르트, 제대로 먹고 계십니까?

장이 편해야 온몸이 건강하다. 유산균은 잘못된 식습관과 스트레스, 항생제 오·남용 등으로 균형을 잃은 장 속 환경을 되살린다. 유산균을 활용해 만드는 홈메이드 요구르트가 인기다. 우리 몸에 좋은 유익균을 되살려 면역력을 강화시키는 플레인요구르트에 주목하자.

푸드뉴트리션취재 임상범(프리랜서)2016/08/17 15:54
한양대병원, 발달장애인 거점병원 운영

한양대학교병원이 보건복지부 지정 '발달장애인 거점병원'으로 선정됐다.지난해부터 한양대병원은 ‘한양발달의학센터’를 신설하고, 소아정신건강의학과 전문의와 진료코디네이터가 발달이 지연되는 아동을 대상으로 전문적인 진료시스템을 운영해 왔다.이번 선정으로 ..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/17 13:27
잘못된 자세로 생활하는 현대인, '거북목·굽은 어깨' 특..

스마트폰 등 IT기기 발달이 거북목과 굽은 어깨 등 신체 불균형을 초래, 현대인들의 척추관절 건강을 위협하고 있다. 정상적인 목뼈는 C자 형태를 이루고 있는데, 거북목은 C자형의 곡선이 무너지면서 역C자 형태를 이루는 것을 말한다. 이때 목뼈에 최대 15kg까지..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/08/17 11:20
개학 맞아 바이러스 수막염 등 감염병 급증, 예방법은?

폭염 속 전국의 초·중·고등학교가 개학을 맞이하면서 바이러스 수막염에 대한 주의가 당부되고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 바이러스 수막염의 진료인원은 9월에 가장 많았으며, 이중 83%가 20세 미만 청소년인 것으로 나타났다. 바이러스 수막염은 특시..

내과이현정 헬스조선 기자2016/08/17 11:19
근육 찢어진 회전근개파열, 자연치유 기대하면 운동장애로

회전근개파열은 어깨를 감싸고 있는 4가지 근육이 합해진 회전근개가 나이가 들거나 무리한 동작, 반복적인 충격으로 인해 손상되면서 통증을 일으키는 질환이다.초기에는 어깨를 사용하지 않으면 통증이 사라지는 것처럼 느껴져 단순 근육통으로 여기고 방치하는 경우가..

정형외과황인태 헬스조선 기자2016/08/17 11:14
국민건강보험 일산병원, 몽골 취약계층 환자 의료비 지원

국민건강보험 일산병원이 몽골 어린이의 수술과 의료비 지원에 나서며 국제 나눔 의료를 실천하고 있다.일산병원은 최근 발의 선천성 기형으로 보행이 어려운 몽골 어린이 엥크자칼(6세, 여)의 수술을 성공리에 시행했다.발의 선천성 경사기형, 다발성 유합지 증상으로 ..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/17 11:14
화학성분 ZERO에 도전한다, ‘백설 100% 자연재료’ 시리즈

마트나 슈퍼, 인터넷을 통해 우리가 접하는 식품 브랜드는 무척 다양하다. 수많은 식품 브랜드 중에는 소금·설탕의 비중이 높거나, 각종 화학물질이 들어 있는 경우도 있다. 이에 <헬스조선>에서는 매달 건강한 식품 브랜드를 선정해 어떤 점에서 건강한지, 어떻..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/08/17 10:27
[카드뉴스] 배꼽힐링과 함께하는 '변비 탈출'

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/08/17 09:53
GSK 트리멕, 여성 HIV 감염인 대상 임상연구에서 바이러스 억제 ..

최초의 단일정 복합 에이즈(HIV) 치료제 ‘트리멕’에 대한 연구결과(ARIA)가 발표됐다. ARIA 연구는 돌루테그라비르 기반 요법의 효능 및 안전성을 확인하기 위해 진행된 임상연구로, 이를 통해 트리멕은 여성 HIV 감염인에서도 아타자나비르/리토나비르(ATV/r)+테노포..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/08/17 09:42
동남아 여행 후 2주 내 고열·피부발진… 뎅기열 의심

올여름 해외여행을 다녀왔다면, 귀국 후 최소 2주간은 자신의 몸 상태를 면밀히 살펴야 한다. 최근 해외 유입 감염병 환자가 급증하고 있기 때문이다. 질병관리본부에 따르면 대표적인 해외 유입 감염병인 뎅기열 환자는 지난 7월 기준으로 올 한해 248명이 발생했다. 이..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/17 09:05
당뇨병엔 사과·배처럼 단단한 과일 먹어야

당뇨병 환자는 과일을 조심스럽게 섭취해야 한다. 과일 속 당분(糖分)이 혈당을 높여 당뇨병을 악화시키고, 합병증을 유발할 수 있기 때문이다. 그래서 당뇨병 환자 중에는 아예 과일을 먹지 않는 사람도 있다. 하지만 과일엔 건강에 필수적인 각종 비타민과 항산화 영양..

당뇨이보람 헬스조선 기자2016/08/17 09:05
폭염에 감기·비염약 주의… 熱 발산 막아 열사병 유발

직장인 이모(28)씨는 코 막힘과 재채기가 잦아져 편의점에서 종합감기약을 사먹고 폭염에 외근을 나서는데, 갑자기 현기증이 느껴지고 메슥거림과 함께 온몸의 근육이 떨리는 증상까지 나타났다. 근처 병원 의사는 "종합감기약에 든 항히스타민 성분이 체온을 높여 열사..

기타이보람 헬스조선 기자2016/08/17 09:02
[그래픽 뉴스] 스트레스 받을 때 나는 땀, 지방·세포 섞여 있어..

땀이 많이 나는 여름철이면 겨드랑이에서 나는 냄새 때문에 신경이 쓰일 때가 많다. 악취가 심해 사회생활에 어려움을 겪을 정도라면 액취증(腋臭症)을 의심해야 한다. 소위 '암내'라고 불리는 액취증은 전 인구의 5~10%가 갖고 있을 정도로 흔하다. 액취증은 도대체 왜..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/08/17 09:01
[메디컬 Why] 동그란 안구, 럭비공처럼 일그러져 시신경·망막 당..

근시(近視)가 있다면 나이와 관계없이 실명 질환 위험이 없는지, 정기적으로 검사를 해야 한다. 근시가 있으면 녹내장, 망막박리, 황반변성 같은 질환에 걸릴 위험이 높기 때문이다. 김안과병원 황영훈 교수는 "근시가 있으면 녹내장 위험이 2~4배 높아지며, 근시가 심할..

안과김하윤 헬스조선 기자2016/08/17 08:59
여드름 심한 우리 아이, '이것' 섭취하면 증상 완화 도움..

여드름은 모낭 속 피지선 근처에 염증이 생기는 질환으로 피지선이 모여 있는 얼굴이나 등에 잘 생긴다. 특히 성장기 청소년들에게 많이 발생하는데 이는 성장기에 분비되는 '안드로겐'이라는 성호르몬이 피지 분비량을 증가시키기 때문이다. 또한 요즘처럼 더운 여름철..

피부과이현정 헬스조선 기자2016/08/17 08:00
치아 교정 끝났다고 안심 금물… '이것' 매일 사용해야

부정교합으로 인한 불편함을 줄이기 위해, 외관상 가지런한 치아를 만들기 위해 치아교정을 하는 사람이 많다. 수년에 걸쳐 치아교정을 하고 나면 '이제 끝났다'고 기뻐하는 경우가 있는데, 안심하긴 이르다. 치아교정은 마무리 시점부터 철저히 관리해야 효과를 제대로..

치과김하윤 헬스조선 기자2016/08/17 07:00
무심코 뱉은 '가래'가 몸 상태 보여준다?

가래를 뱉고 나서는 더럽다는 생각에 빨리 자리를 피하는 사람이 많다. 하지만 전문가들은 가래를 주의 깊게 살펴봐야 한다고 말한다. 무심코 뱉은 가래가 몸 상태를 보여주는 지표이기 때문이다. 가래를 뱉는 것은 기관지를 보호하는 기관지 점액을 염증세포나 불순물과..

가정의학과이현정 헬스조선 기자2016/08/16 16:58
폭염 탓 대상포진 환자 급증, 50대 여성 주의해야

여름철에는 폭염탓에 신체 면역력이 떨어져 각종 질환이 발병할 위험이 높아진다. 그 중 대표적인 질환이 '대상포진'이다. 대상포진은 몸속에 잠복해 있던 수두바이러스가 신체의 면역력이 떨어진 상태에서 다시 활동하면서 유발하는 질환이다. 건강보험심사평가원에서 ..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/16 15:06
배드민턴, 축구, 탁구…리우 올림픽 인기 종목, 건강하게 즐기려..

리우 올림픽의 뜨거운 열기에 힘입어 배드민턴, 탁구, 축구 등의 스포츠가 인기를 얻고 있다. 일상에서 가볍게 즐길 수 있는 생활 스포츠라고 하더라도 준비 없이 무턱대고 시작하면 부상의 위험이 있다.- 배드민턴- 어깨 관절 와순파열 겪을 수 있어이번 올림픽에..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/08/16 14:21
비앤빛 강남밝은세상안과, 맞춤형 시력교정술 '컨투라비전&#..

비앤빛 강남밝은세상안과가 최근 새 단장을 마쳤다. 신규 장비를 도입하고 검사 및 수술 시스템을 개선했다.수술, 연구 경험이 풍부한 6인의 원장단이 특화 진료 시스템을 통해 노안, 렌즈삽입술, 레이저 시력교정 등 분야별 전문의가 검사 및 수술을 진행한다. 개인별 ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/16 14:13

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