당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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두경부암, 4년간 19% 증가… 늦은 치료, 큰 장애 남겨

7월 27일은 세계 두경부암의 날이다. 두경부암에 대한 정확한 정보를 알리고 조기 예방의 중요성을 전달하기 위해 제정됐다.두경부암이라고 하면 조금 생소하다고 느끼는 사람들이 많다. 하지만 두경부암은 머리(頭)와 목(頸) 부위에 생기는, 정확히는 뇌 아래에서 가슴..

암일반이금숙 헬스조선 기자2021/07/26 23:00
나잇살 뺄 때 먹으면 효과 좋은 영양제 5가지

나잇살이 붙으면 몸이 전체적으로 불어나면서 특히 윗배가 볼록 나온다. 내장지방이 주범으로, 아랫배에 피하지방이 쌓이면서 나타나는 아랫배가 볼록한 비만보다 만성질환을 더 많이 유발한다.내장 사이의 지방세포는 피하지방보다 혈액 속으로 더 쉽게 유입된다. 그러..

내과한희준 헬스조선 기자2021/07/26 22:00
칼륨·천연당 풍부한 '여름 과일' 독 되는 사람은?

입맛이 없는 여름에는 식사 대신 과일을 먹는 경우도 많다. 수분과 필수 무기질이 풍부한 여름 제철과일은 땀으로 인해 손실된 수분을 보충해주고, 피로회복에도 도움을 준다. 하지만 천연당류와 칼륨이 풍부해 특정 기저질환이 있는 사람에겐 독이 될 수 있다. 여름 과..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/07/26 21:00
이유 없이 다리 '따끔'… 자해까지 유도하는 위험한 병

수면장애를 유발하는 몇 가지 질환이 있는데, 그중 대표적인 것이 하지불안증후군이다. 하지불안증후군은 다리가 간지럽거나 따끔거리는 등 이상 감각이 느껴져 다리를 움직이고 싶은 충동이 반복적으로 나타나는 질환이다. 고통이 극심해 환자의 자해(自..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/07/26 20:30
숨 가빠지며 실신까지… ‘과호흡증후군’ 대처법은?

사람이 많은 곳에 가거나 긴장을 하면 평소보다 숨이 가빠지는 사람이 있다. 이는 ‘과호흡 증후군’의 주요 증상으로, 심한 경우 어지러움, 손발 저림, 시력저하 등을 동반하며 경련과 함께 의식을 잃고 쓰러지기도 한다. 특정 상황이나 장소에서 반복적으로 이 같은 증..

내과전종보 헬스조선 기자2021/07/26 20:00
더위에 '이것' 씹어 먹다가… 치아 갈라집니다

무더운 여름엔 시원한 냉수나 커피를 찾게 된다. 더위를 잊고자 음료를 마시다 보면, 어느새 음료는 다 사라지고 얼음만 남는다. 남은 얼음을 '와그작' 씹어 먹으면 확실히 더위가 달래지는 기분이 든다. 그러나 얼음을 반복적으로 많이 씹다 보면 치아에 손상이 갈 수 ..

치과전혜영 헬스조선 기자2021/07/26 19:00
가슴에 만져지는 '혹'… 유방암일 때는?

몸에 멍울(혹)이 생기면 무조건 암을 의심하고 걱정하는 경우가 많다. 하지만 대다수는 암이 아니다. 몸의 면역 기관인 림프절(세균을 죽이는 림프액이 흐르는 관들이 연결되는 곳)이 일시적으로 커진 것이거나, 지방·신경 세포 등이 과도하게 증식해 덩어리를 만든 양..

유방암이해나 헬스조선 기자2021/07/26 17:17
코로나 장기화로 유독 우울… ‘2030’은 왜 그럴까?

코로나19 팬데믹의 끝이 보이지 않는 가운데 20~30세대의 우울이 더욱 심각해진 것으로 나타났다. 연초보다 우울위험군과 자살생각 비율이 다소 감소했지만 2030은 예외였다. 30대의 우울점수는 여전히 높았고, 20대의 우울점수는 상승했다. 2030의 우울은 왜 계속 심각..

정신과신은진 헬스조선 기자2021/07/26 17:10
코피 자주 흘리는 사람 '이것' 드세요

연근은 예로부터 귀한 약재로 사용된 식품이다. 어머니 신사임당을 여읜 율곡 이이의 건강을 회복시킨 음식도 바로 연근죽으로 알려져 있다. 다양한 연근의 효능을 알아본다. 연의 줄기인 연근은 아스파라긴·아지닌·티록신 등 아미노산이 풍부해 면역력을 높이고 대사..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/26 16:49
GC녹십자랩셀, 2분기 매출 292억원…사상 최대

GC녹십자랩셀은 올해 2분기 연결기준 292억원대 매출을 기록했다고 26일 밝혔다. 이는 전년 동기 대비 46% 증가한 것으로, 같은 기간 영업이익과 당기순이익은 각각 13억원, 14억원을 기록했다.사업 부문별로는 주력 사업인 검체검진 매출이 214억원으로 전년 동기 대비..

제약전종보 헬스조선 기자2021/07/26 16:33
모양 변형된 '아이스크림' 먹지 마세요

여름철에는 더운 속을 달래기 위해 얼음이 든 차가운 음료나 아이스크림을 많이 찾는다. 하지만 차가운 음식을 먹은 후에 복통과 설사를 경험하는 경우가 적지 않다.찬 음식을 먹고 배탈이 잦은 이유 중 하나는 소화 효소가 제기능을 못 하기 때문이다. 소화 효소는 위장..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/26 16:13
[건강잇숏] 땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 도움될까?

땀을 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까요? 답은 아니옵니다. 체온이 높아지면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 땀을 배출합니다. 이때 몸 속에 있는 노폐물도 딸려 나오는데요. ‘노폐물이 몸에서 빠져나가니까 다이어트가 되겠지…’ 기대하지만, 땀을 통해 나가..

기타헬스조선 편집팀2021/07/26 15:38
다이어트의 성패? '저녁'이 좌우한다

뜨거운 날씨 탓에 옷차림이 가벼워지면서 '다이어트'에 집중하는 사람이 많다. 체중감량법은 다양하지만 전문가들은 '저녁 식사'를 어떻게 하느냐에 따라 다이어트의 성패가 크게 좌우된다고 말한다.미국 록펠러대학 유전자연구소 마이클영 소장에 따르면 저녁시간대부터..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2021/07/26 15:14
CRO에서 신약개발까지… 클립스→클립스비엔씨 사명 변경

클립스비엔씨는 주주총회를 통해 사명을 기존 클립스에서 '클립스비엔씨(CLIPS BnC)'로 변경했다고 26일 밝혔다. 새 사명에는 CRO영역을 넘어 신약개발 기업으로 사업 확장에 대한 의지가 담겼다. 클립스비엔씨(CLIPS BnC) 사명 변경에 앞서 ▲신약개발연구소 확장 이전..

단신신은진 헬스조선 기자2021/07/26 15:10
AZ+화이자 교차접종, AZ 2회 접종보다 '항체가 6배' 높아..

국내에서 아스트라제네카-화이자 백신의 교차접종 효과를 분석한 연구가 나왔다. 질병관리청, 국립보건연구원, 국립감염병연구소는 ①아스트라제네카(AZ) 백신 동일접종 ②화이자 백신 동일접종 ③아스트라제네카-화이자 백신 교차접종의 효과 비교연구 결과를 발표했다..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/07/26 14:35
혈관 튼튼하게 하는 식품 5

혈관이 건강하지 않으면 고지혈증, 동맥경화 같은 질환이 생길 수 있다. 혈관 건강을 위해선 올바른 식습관을 가지는 게 중요하다. 혈관 건강에 도움이 되는 식품을 소개한다.◇등푸른생선고등어·삼치·꽁치 등 등푸른생선은 오메가3가 풍부하다. 오메가3는 혈관 속에 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/26 14:32
40대도 백내장 생긴다… 노인성 안질환 주의보

조모(48·남)씨는 컴퓨터 화면을 볼 때나 운전 중에 시야가 흐려져 불편함이 느껴졌다. 단순히 노안이 빨리 왔다고 생각하며 병원을 찾았는데, 예상 밖의 질환인 백내장이 원인이었다. 백내장은 녹내장, 황반변성과 함께 3대 노인성 안질환으로 알려져 있다. 백내장이란..

안과이해나 헬스조선 기자2021/07/26 13:53
33년 진료 경력 바탕으로… '친화적 진료실' 해법 알려준..

33년간 상급종합병원에서 환자를 진료한 의사가 환자와 의료진 모두가 만족할 수 있는 편안한 진료실을 만들기 위한 해법을 제시하는 책을 펴냈다.서울아산병원 소화기내과 정영화 교수는 환자 친화적인 의료체계의 필요성을 담은 「김 박사의 공감클리닉」을 최근 출간..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/07/26 13:06
끝나지 않는 '열돔'… 만성질환자가 두려운 이유

오늘도 전국적으로 불볕더위가 기승을 부리고 있다. 기상청은 올해 무더위의 원인 중 하나로 열돔현상을 꼽았다. 열돔현상이란 지상 5∼7km 높이의 대기권 중상층에 고기압이 정체되거나 서서히 움직이게 되면 고기압에서 발생한 뜨거운 공기가 지면을 반구형의 돔..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/07/26 13:04
다시 돌아온 월요일… 멍한 뇌 깨우는 간단 스트레칭 4

여유롭던 주말이 가고 월요일이 찾아왔다. 유독 집중이 어려운 월요일이라면 간단한 스트레칭으로 뇌를 깨워보자. 멍한 뇌를 깨우는 데 도움이 되는 스트레칭을 소개한다.1. 뇌 혈류량을 늘려 두뇌를 맑게 하는 스트레칭두 손을 머리 뒤에 올려 깍지를 끼고 턱을 당기면..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/26 11:25

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