[¹Ð´ç365] ´ç´¢º´¼º °íÅë? ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ '¸¶À½'¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ¶§

ÀÔ·Â 2021.06.16 10:00

´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÇ ¡®¸¶À½¡¯¿¡ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÑ´Ü ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù, ´ç´¢¸¦ º¸´Â ÀÇ»çµé »çÀÌ¿¡¼± ¡®´ç´¢º´¼º °íÅë(Diabetes Distress)¡¯ÀÌ È­µÎÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̸£´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿ïÁõÀ̶ó ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» Àû±ØÀûÀ¸·Î µ¹ºÁ¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ´ç´¢·¹ÅÍ µÎ ÁÙ ¿ä¾à
1. Ç÷´ç ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ¸¸é, Ç÷´ç °ü¸® ´õ ¾È µË´Ï´Ù.
2. ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥ ¼¼¿ö ½ºÆ®·¹½º ÁÙÀ̼¼¿ä.

´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÁÙÀ̸é Ç÷´ç Á¶Àý Àß µÅ
¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ Æò±Õ 8.8%ÀÎ ´ç´¢ ȯÀÚ 301¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î, ´ç´¢º´¼º °íÅëÀÌ ½Åü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß½À´Ï´Ù. µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² ÇÑ ±×·ì¿¡°Ô¸¸ ´ç´¢º´¼º °íÅë¿¡ ´ëÇØ ±³À°ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ÀÇ·áÁøÀÌ °³ÀÔÇß½À´Ï´Ù. 9°³¿ùÀÌ Áö³­ ÈÄ ºñ±³Çغ¸´Ï, ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» °³¼±ÇÑ ±×·ìÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ Àν¶¸°À» »©¸Ô´Â Ƚ¼ö°¡ Àû¾ú°í Ç÷´ç ÃøÁ¤µµ ¼º½ÇÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ, ÀúÇ÷´çÀ» °Þ´Â ºóµµ°¡ ³·¾Ò°í ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡°¡ °³¼±µÆ½À´Ï´Ù. ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®°¡ Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾àÀÌ ÀüºÎ ¾Æ³Ä¡¦ ¸¶À½µµ µ¹ºÁ¾ß Á¦´ë·Î µÈ °ü¸®
´ç´¢ ȯÀÚÀÇ 36%°¡ ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» °Þ´Â´Ù´Â Åë°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´¼º °íÅëÀº ¿Ö »ý±â´Â °É±î¿ä? Ç÷´ç °ü¸®¸¦ À§ÇØ Á¤ÇØÁø ½Ã°¢¿¡ ¾àÀ» ¸Ô°Å³ª Àν¶¸°À» ÁÖ»çÇÏ´Â °Ô ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í, Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁÂÀý°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸ø ¸Ô°í, Çϱ⠽ÈÀº ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â °í¿ªÀÔ´Ï´Ù. ÇѾç´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ¹ÚÁ¤È¯ ±³¼ö´Â ¡°Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» °Þ±â ½±°í, ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» °ÞÀ¸¸é Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ »ý±â´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» ´Ü¼øÇÑ ¹®Á¦·Î Ä¡ºÎÇÏÁö ¸»°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëóÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
´ç´¢ ȯÀÚ´Â ´ëºÎºÐ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡ 6.5%¸¦ ¸ñÇ¥·Î Àâ°í Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ´ç´¢ ¾àµéÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÅ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °Ô ¿ëÀÌÇØÁ³Áö¸¸, 10¿© ³â°£ ¡®´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 6.5%¡¯¶ó´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚ ºñÀ²Àº 25% ¼öÁØ ±×´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù. ¿ÖÀϱî¿ä? ¹Ú ±³¼ö´Â ¡°±×µ¿¾È ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» °£°úÇ߱⠶§¹®¡±À̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ºÒ¸é, ¹«±â·Â, ½Ä¿å ÀúÇÏ »ý±â¸é ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀǸ¦
Ç÷´ç ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇؼÒÇÏ±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯·Á¸é ÁÖº¯ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿Í´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ̳ª ¾àÀÇ È¿°ú µî¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇØ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ´õ Àß µÇµµ·Ï µµ¿òÀ» ¹Þ°í, °¡Á·À̳ª ÁöÀεé·ÎºÎÅÍ´Â À§¾È°ú ÁöÁö¸¦ ¾ò¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷´çÀÌ ´çÀå ³·¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ±«·Î¿öÇÏÁö ¸»°í, Àå±âÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö Ç÷´çÀ» °ü¸®Çϼ¼¿ä. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» Á¶±Ý¾¿Àº ¸Ô°í, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ã¾Æ Áñ°Ì°Ô ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¢ ÀÚÄ¡±¸ º¸°Ç¼Ò¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â ´ç´¢ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à ºÒ¸é, ¹«±â·Â, ½Ä¿å ÀúÇÏ °°Àº Áõ»óÀÌ »ý°å´Ù¸é ´ç´¢º´¼º °íÅëÀ» ÀǽÉÇÏ°í ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ¸ÕÀú Åоî³õ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.