당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

흡연 남편 때문에 아내 뼈에 구멍 ‘뻥뻥’

최근 실내 흡연규제에 관한 논의가 활발한 가운데 간접흡연이 뼈 건강에 악영향을 끼친다는 연구결과가 발표되어 관심을 모으고 있다. 직접흡연과 골다공증의 연관성은 잘 알려져 있었지만, 간접흡연과 골다공증의 연관성을 밝힌 것은 이번이 처음이다.분당서울대학교병..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/08/21 09:43
걸레 짜다 손 끝 ‘찌릿’하다면 이 질환 의심

주부 김모(45)씨는 6년째 병으로 누워있는 남편을 간호하느라 쉴 틈이 없다. 하루 빨리 완쾌돼 퇴원하길 바라는 마음으로 정성을 다해 간호하던 김씨는 몇 달 전부터 손끝이 저리고 찌릿 거리는 통증이 나타났다. 그저 혈액순환이 되지 않아서 생기는 증상이려니 생각했..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/08/21 09:40
나무젓가락보다 쇠젓가락 써야 두뇌 빨라져

“한민족이 영리한 이유는 젓가락질을 잘하기 때문”이라는 말은 유명하다. 이뿐 아니라 의료수술부분에서 세계적으로 뛰어난 솜씨를 자랑하는 것도 다 ‘젓가락질’ 덕분이라고 한다. 포크나 나이프처럼 젓가락을 쓰는 것이 두뇌 발달에 정말 더 도움 될까?젓가락은 포..

정신과이미진 헬스조선 기자2012/08/21 09:38
[건강단신] 힐리언스 선마을, ‘애니멀 테라피’ 치유 프로그램 ..

힐리언스(www.healience.com)가 강원도 홍천에 위치한 국내 최초 웰니스 센터 선마을에 ‘미니동물원’을 오픈 하고 ‘애니멀 테라피(Animal Therapy)’를 통한 치유프로그램을 운영하고 있어 눈길을 끌고 있다. 애니멀 테라피’는 환자가 직접 동물을 만지거나 안아보면..

기타헬스조선 편집팀2012/08/20 15:41
사고의 60%가 집 안에서‥안전 '사각지대'

두 살배기 아이가 방문이 세게 닫히는 바람에 손가락이 잘렸다. 3층 베란다에서 놀던 세 살배기 아이가 추락해 떨어졌다. 이 사례는 우리 주변에는 많이 일어나고 있는 아찔한 어린이 안전사고다. 한국소비자보호원이 삼성서울병원 등 전국 17개 병원에서 수집된 어린이..

외과이미진 헬스조선 기자2012/08/20 11:39
갑자기 혈뇨를 보고 몸이 붓는다면, 나도 혹시…

사구체신염은 신장에 염증이 생겨 발병하는 것으로 흔히 신장염이라 부른다. 원인이 명확하게 밝혀지지 않아 발병 초기에 치료해야 만성으로 진행되지 않는다. 만성사구체신염으로 진행되면 신부전이 될 수 있다. 갑자기 혈뇨를 보고 몸이 붓는다면 사구체신염을 의심한..

시니어건강취재 최덕철 헬스조선 기자2012/08/20 11:24
SPF? PA? 이건 뭐‥알면 당신은 피부미인!

햇빛 속에 있는 자외선은 삶에 없어서는 안 될 중요한 요소지만 지나치면 해가 될 수 있다. 자외선을 많이 쬐게 되면 일광(日光) 화상, 피부 노화 및 피부암이 생길 수 있으며, 주근깨나 기미 등이 악화되기도 한다. 선크림이라고 부르는 자외선차단제를 발라 피해를 막..

피부과헬스조선 편집팀2012/08/20 10:36
男女 모두 ‘이것’ 작아 취업하기 힘들다

최근 취직을 하기 위한 경쟁이 어느 때보다 열띠다. 소위 ‘취업 전쟁’에 대비한 스펙을 쌓느라 많은 시간을 투자하기도 한다. 그러나 많은 구직자가 미처 신경 쓰지 못한 부분에서 탈락의 고비를 맛보기도 한다. 바로 목소리다. ◇가장 많은 면접실수 ‘떨리거나 작은..

이비인후과박노훈 헬스조선 기자2012/08/20 09:20
술 먹고 아내 때린 남편, 알고보니‥‘헉’

음주상태에서 나타나는 가정폭력이 심각한 사회문제로 떠오르고 있다. 이와 관련 최근 연구결과 우울감이 심할수록 음주상태에서 폭력을 휘두를 가능성이 많은 것으로 나타났다. 전북대학교 사회복지학과 윤명숙 교수와 신경대학교 사회복지학과 조혜정 교수는 60..

정신과박노훈 헬스조선 기자2012/08/20 09:17
야구모자가 탈모 유발하면 선수는 어떡하라고‥

남자들이 모인 자리에서 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 ‘야구이야기’다. '끝판대장' 오승환의 통산세이브 부문 신기록 수립, ‘日진출’ 이대호의 식을 줄 모르는 타격감, 프로야구 제 10구단 창단 문제까지 야구팬들에게 야구이야기는 마르지 않는 샘물과도 같다. 그런..

피부과기고자=서울미피부과 유재학 원장2012/08/20 09:16
‘오른 손으로 비비고, 왼 손으로‥’ 일리 있네!

신체 균형을 유지하는 것은 우리의 건강과 컨디션을 좌우하는 중요한 부분이다. 하지만 일반인들은 신체 균형의 중요성에 대해 간과하기 쉽다. 좌우 균형이 거의 완벽할 정도로 맞는 사람은 거의 없다고 봐야 할 정도로 희박한 것이 사실이다. 신체 불균형이 심하고 장기..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/08/19 16:24
건강 생각한 '채식'인데 이런 부작용이‥

연예인들의 채식 선언 등으로 채식 열풍이 불면서 채식을 하고자 하는 사람들이 많다. 그러나 많은 전문가들은 제대로 교육받지 않고 무턱대고 채식을 시작하는 것은 위험하다는 입장이다. 채식주의는 소, 돼지 등 동물, 물고기, 우유나 계란까지도 안 먹는 것을 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:57
인기 학원강사 '몰카' 사건에 의사 "제자 찍은 이유는‥..

최근, 유명한 한 학원강사가 제자인 여학생 40명을 대상으로 4년간 몰래카메라를 찍어왔다는 사실이 들통 났다. 여학생이 다른 강사와 대화하거나 문제를 풀고 있으면 휴대폰을 만지는 척하며 여학생의 특정한 부위만을 집중적으로 찍었다고 한다. 인기도 많고 돈도 잘 ..

기타이미진 헬스조선 기자2012/08/19 11:33
내 '여친'이 자꾸 다리 모은다면‥이런 이유

흔히 남자와 여자를 관찰해보면 자세부터 다르다는 걸 알 수 있다. 한마디로 남자는 다리를 벌리려고 하고, 여자는 다리를 모으려고 한다. 왜 그런 걸까?바로 골반 크기가 달라서 생기는 대퇴골 형성 각도(Q-angle) 때문이다. 여성은 남성보다 골반이 커 대퇴골 형성 각..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:28
키 키우는 음식 VS 키 줄이는 음식

어린 자녀를 가진 부모의 최대 관심사는 다름 아닌 '키' 일 것이다. 키는 유전적인 요인이 가장 큰 영향을 미치지만, 영양도 무시할 수 없다. 키가 크는데 도움이 되는 식품과 방해가 되는 식품에 대해 알아본다. ◆키 크는데 도움이 되는 식품1. 칼슘이 많이 든 식품청..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/08/19 11:15
자도 자도 풀리지 않는 피로엔 '낙타 자세'

런던올림픽의 여운도 가시고 폭염도 한 풀 꺾인만큼 숙면을 취하며 피로를 달래기 좋은 시기다. 그러나 척추 피로만큼은 잠 만으로 해결하기 어렵다. 밤늦게까지 술과 야식으로 배를 채우고 나쁜 자세로 tv보거나 더워서 잠 잘 못자고 장시간 운전에 각종 야외스포츠와 ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/08/19 11:10
피임약, 꼭 이렇게까지? '여친'에게 물어봐

최근 경구(사전)피임약에 대한 의약품 재분류 때문에 말이 많다. 약국에서 자유롭게 살 수 있었던 경구피임약이 의사의 처방을 받아야 하는 전문의약품으로 전환하는 방침이 세워졌기 때문이다. 경구피임약, 뭐가 문제인걸까?현재 가장 높은 피임 성공률을 보이는 것은 ..

산부인과박노훈 헬스조선 기자2012/08/18 10:38
그을리고 벗겨지고‥지친 피부, 집에서 관리하자

유난히 폭염과 열대야가 심했던 올 여름, 바캉스 후 피부는 벌겋게 익거나 검게 그을리고 기미, 잡티가 짙어지는 등 피부 휴우증이 만만치 않다. 특히 검게 타거나 햇빛에 달아올라 붉어진 피부 때문에 고민하는 이들을 위한 피부 진정 홈케어법을 알아봤다. 강한 햇볕에..

피부과헬스조선 편집팀2012/08/18 10:35
"잠 좀 제대로"‥ 숙면 위한 7가지 공식

새벽에 올림픽 경기를 보느라 생체리듬이 깨졌다면, 아직 가시지 않은 더위 때문에 잠들기 어렵다면 '잠들기 전 지켜야 할 7가지 규칙'을 실천해보자. 숙면을 취하는 데 도움이 된다.1. 빛 차단하기자는 동안에는 아주 적은 양의 빛도 시신경을 자극해서 수면호르몬인 멜..

기타헬스조선 편집팀2012/08/18 10:15
편두통 잦다면 러닝머신으로 탈출

편두통 환자가 매년 늘고 있다. 우리나라의 5~10%가 편두통으로 고생 중일만큼 흔한 질환이다. 그러나 치료하지 않으면 만성으로 진행되고, 통증 때문에 성격이 예민하게 변하기도 한다.편두통은 두통이 보통 수 시간 이상 지속되는 증상을 보인다. 심장 박동처럼 쿵쾅거..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/08/18 10:14

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