당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

미세먼지에 좋은 음식 삼겹살? 진실은…

연일 고농도의 미세먼지가 전국을 강타하고 있다. 미세먼지가 호흡기를 통해 혈액까지 침투해 부정맥과 뇌 신경 등을 손상시키는 원인으로 꼽히면서 미세먼지에 좋은 음식이 무엇인지 찾는 사람들이 늘고 있다. 미세먼지에 좋은 음식으로 삼겹살을 생각하는 사람들이 많..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/26 10:06
영화 <관능의 법칙> 속 고개 숙인 '남성'의 비아그라 사..

얼마 전 개봉한 영화 '관능의 법칙'은 3명의 40대 여성이 주인공으로 나와 ‘중년의 성’에 대해 당당하게 고백했다. 배우 문소리가 연기한 40대 주부 미연과 남편 재호의 스토리는 다소 코믹하지만 중년의 시작인 40대 남성의 고민을 여실히 보여준다. 일주일에 몇 번씩..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2014/02/26 10:05
혈액형 달라도 거부반응 없이 간 이식 가능해져

혈액형이 다른 경우에 특별한 처치 없이도 간이식이 가능해졌다. 국립암센터 장기이식실 김성훈 박사팀은 2012년 1월부터 지금까지 25명에게 약물투여와 혈장 교환술만으로 간이식 거부반응을 없애 혈액형이 다른 사람의 간을 이식해 100% 성공했다. 간 기증자와 이식 받..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/02/26 09:43
혼낼 때의 10가지 원칙…즉각성·일관성·원칙성 지켜야

자녀의 나쁜 버릇을 바로잡는 올바른 방법에 대해 궁굼해하는 부모들이 많다. 아이가 잘못을 했을 때 야단을 쳐야 한다는 사실은 알고 있지만, 언제, 어떻게 혼내는 게 옳은 것인지는 잘 모른다. 하지만 자녀를 혼낼 때도 반드시 지켜져야 하는 10가지 원칙이 있다. 첫째..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/26 09:43
보름째 안 낫고 콜록… 면역력 낮아 생기는 '감기 릴레이..

주부 서모(34)씨는 한 달 내내 감기를 앓는 네 살 짜리 딸 때문에 걱정이 많다. 열이 내리고 감기가 나아졌다고 안심하려고 하면, 다시 열이 오르고 기침이 심해지기를 반복하고 있기 때문이다. 처음에는 집 근처 작은 의원을 다니다가 감기가 오래 가는 것 같아 큰 병원..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/02/26 09:03
[알립니다] 4월에 함께 떠나는 '산티아고 순례자의 길'

4월에 함께 떠나는 '산티아고 순례자의 길' 헬스조선 특별기획 '스페인 산티아고 순례자의 길 걷기' 프로그램이 4월 15일부터 30일까지 100㎞ 걷기, 200㎞ 걷기로 나눠 각각 진행된다. 숙박·식사·교통의 불편함을 없애 오직 걷기에만 집중할 수 있도록 기획했다.'순례..

종합2014/02/26 09:02
여드름 왜 더 심해지나 봤더니… 매운 음식 탓

매운 맛을 내는 캡사이신은 주로 고추에 들어 있는 식물영양소의 하나다. 교감신경을 활성화시켜 신진대사를 원활하게 하고, 엔도르핀을 분비시켜 스트레스를 해소하는 것으로 알려져 있다. 캡사이신을 소량 먹으면 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제한다는 국내의 연..

피부과한희준 헬스조선 기자2014/02/26 09:02
[메디컬포커스] 약 안 먹고 남겨오면 다음 처방 잘못될 수도

"지난 달에 받아간 약이 남았으니 20일분만 처방해주세요."작년 말부터 혈당강하제를 복용하고 있는 40대 환자가 최근에 외래진료를 받으러 와서 한 말이다. 그는 "두 종류의 당뇨병 약을 아침 저녁 각각 식전·식후에 먹어야 하기 때문에 빠뜨리는 일이 잦았다"고 했다..

당뇨임수 분당서울대병원 내분비내과 교수2014/02/26 09:01
아스피린, 비타민 드링크와 함께 먹지 마세요

약국에서 종합 감기약이나 진통제를 사면 약사가 비타민C가 함유된 드링크제를 함께 주는 경우가 많다. 그런데, 이런 약은 드링크제와 함께 먹으면 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 시간 차를 두고 따로 먹는 게 좋다.해열진통제·혈액응고억제제로 쓰이는 아스피린 속의..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/26 09:01
[Food Talk] 기포 발생시키려 나트륨 첨가… 심혈관 건강엔 毒

물에 넣으면 기포가 생기는 발포(發泡)형 비타민·건강기능식품을 찾는 사람들이 늘고 있다. 약을 삼키기 어려운 어린이나 노인이 편하게 먹을 수 있고, 흡수가 빠르다고 믿기 때문이다.하지만 심혈관계에 문제가 있거나 만성질환이 있는 사람은 발포형을 먹으면 안된다..

푸드강경훈 헬스조선 기자2014/02/26 09:01
망가진 뼈·혈관, 혈액형 다른 사람의 조직 이식해 복원

주부 황연옥(34·서울 은평구)씨는 12세 때 뼈암으로 왼쪽 허벅지 뼈 일부를 잘라내고 인공 뼈를 삽입했다. 그는 지난해 5월 제대로 걷지 못하는 증상과 통증 때문에 병원에 갔다가 "인공 뼈가 부식되고 주변의 원래 뼈까지 약해졌다. 인공 뼈는 한계가 많아서 이제는 사..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/02/26 09:00
[건강 단신] 루푸스 신치료법 강좌 외

루푸스 신치료법 강좌서울성모병원은 27일 오후 2시 본관 지하 1층 대강당에서 '제 14회 루푸스의 날' 강좌를 연다. 루푸스(결핵성 피부염)의 증상과 진단, 루푸스의 새로운 치료, 루푸스와 안질환, 루푸스와 임신 및 출산, 루푸스 영양 관리 등에 대해 들을 수 있다. (..

단신2014/02/26 09:00
충치 없는데 '찌릿'… 어금니에 금 간 탓

충치나 잇몸 질환이 없는데도 음식을 씹을 때마다 이가 찌릿하며 아픈 사람이 적지 않다. 치아를 감싼 법랑질과 그 안쪽의 상아질에 금이 간 치아균열이 있으면 이런 증상이 나타난다. 치아균열은 주로 어금니에 많이 생기는데, 음식을 씹을 때 윗니와 아랫니가 부딪히면..

치과한희준 헬스조선 기자2014/02/26 09:00
미세먼지로부터 피부지키는 '3분만 더' 실천법

중국발 초미세먼지가 전국을 강타하고 있다. 우리 신체 중 가장 외부에 있는 피부 건강에도 비상이 걸렸다. 미세먼지는 먼지핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 구성된 것으로 입자가 작을수록 유해하다. 피부에 잘 엉겨 붙고 미세한 입자들이 모공 속까지 파고들어..

피부과이금숙 헬스조선 기자2014/02/26 07:00
같은 올리브유라도… 튀김용·샐러드용 따로 있어

올리브 열매에서 짜낸 식물성 기름을 '올리브유'라고 한다. 주성분은 올레인이라는 불포화지방산으로 몸에 해로운 콜레스테롤을 줄여줘 혈관 건강에 도움을 준다. 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 노화 예방에도 효과가 있다. 그런데 시중에서 판매하는 올리브유는 종류..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/25 18:00
[건강단신] 의료기관 인증, 환자안전 중심으로 강화 외

의료기관 인증, 환자안전 중심으로 강화된다 보건복지부(장관 문형표)와 의료기관평가인증원(원장 석승한)은 의료기관 인증* 1주기(’11~’14년, 4년)가 올해로 만료됨에 따라, 새로운 2주기 인증기준을 개발하여 내년 1월부터 본격 적용한다고 밝혔다. 이번 2주기 인증..

단신헬스조선 편집팀2014/02/25 17:36
한솔병원, 26일 '유방질환의 진단과 치료' 건강강좌

보건복지부 인증의료기관 한솔병원(대표원장 이동근)은 오는 2월 26일(수) 오후 4시 신관(소화기ㆍ검진센터) 6층 한솔아트홀에서 '유방질환의 진단과 치료'를 주제로 무료 건강강좌를 개최한다.이번 강좌에서는 한솔병원 유방ㆍ갑상선클리닉 이정은 과장이 ▲ 유방의 구..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/02/25 16:52
거식증 치료 실마리 찾았다

국내 연구진이 영국 의료진과 공동으로 진행한 연구에서 거식증의 진단과 치료방법의 실마리가 될 단서를 찾았다. 서울백병원 정신건강의학과(섭식장애클리닉) 김율리 교수와 인제대 인당분자생물학연구소 김정현 교수, 영국 킹스칼리지 의료진이 함께 연구한 결과, 거식..

정신과헬스조선 편집팀2014/02/25 16:46
쿠션 없는 운동화 신고 달리기 했다간…

쉽게 도전할 수 있지만 체력이 단련되지 않은 초보 마라토너가 준비를 철저하게 하지 않고 참가했다간 무릎 손상 등 건강을 해칠 수 있다.◇쿠션 없이 딱딱한 운동화, 무릎 관절 손상될 수 있어 마라톤을 처음 시작하거나 일반인들이 선호하는 코스는 10km, 21km(하프마..

정형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/25 16:00
내게 맞는 깔창높이 = (발길이-발가락길이)×0.176

'족지간 신경종'은 하이힐을 많이 신는 여성들이 많이 걸린다. 앞 발바닥에 과도한 하중이 쏠려서 발가락으로 가는 신경조직이 변형되는 질환이다. 주로 앞 발바닥이 저리거나 통증을 느끼고 심할 경우 발바닥 감각이 사라지기도 한다. 전문가는 "특히 체중의 압력을 가..

정형외과김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/25 15:40

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