당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

7월 제철음식, 흡연자는 특히 '이것' 챙겨 드세요

7월 제철음식에는 감자, 블루베리, 토마토, 복숭아, 복분자가 있다. 제철에 자연에서 자란 음식은 인공적으로 키운 음식보다 영양가가 더 높으며, 맛도 좋다. 7월 제철음식과 그 효능을 알아본다. ◇감자6월부터 9월이 제철인 감자는 풍부한 탄수화물에 비해 단백질과 지..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/01 14:00
번아웃 증후군에서 벗어나고 싶다면 '이것' 먹어보자

현대인들에게 나타날 수 있는 '번아웃 증후군'이 화제다. 지난달 30일 MBC 다큐스페셜 '오늘도 피로한 당신, 번아웃'에서 대한민국 직장인들에게서 나타나는 번아웃 증후군을 다뤘다. 탈진증후군·연소증후군이라고도 하는 번아웃 증후군은 어떤 일에 지나치게 집중하다..

정신과권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/01 13:57
해외 유입 감염병 증가…휴가 갔다 병 얻어오지 않으려면?

본격적인 휴가철이 다가왔다. 질병관리본부는 여름 휴가철을 맞아 해외여행객들에게 해외감염병을 주의할 것을 당부했다. 최근 해외여행 및 국가 간 교류의 증가로 해외유입감염병의 발생 비율이 늘고 있다. 2013년 주요 해외유입감염병은 뎅기열(51%), 세균성 이질(13%..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/01 13:56
적포도주는 만병통치약? 임신부에겐 '毒'

노화방지, 피로 해소 효과를 내 '몸에 좋은 술'로 알려진 적포도주가 태아에게 독이 될 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 오리건주 포틀랜드대학의 연구에 따르면 적포도 껍질에 포함된 '레스베라트롤'이라는 성분은 태아에게 췌장 장애를 일으킬 수 있다. 이 성분..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/01 13:00
[건강단신]부천성모병원 '당뇨병, 무엇이든 물어보세요'..

부천성모병원 당뇨병센터는 8일 오후 2시 성요셉관 대강당에서 ‘당뇨병? 무엇이든 물어보세요' 강좌를 연다. 강좌는 이 병원 내분비내과 유순집 교수의 ‘당뇨병은 혈관병’ ▲내분비내과 김성래 교수의 '당뇨병에 관한 궁금한 이야기‘ ▲당뇨병센터 강양교 당뇨전담간..

기타헬스조선 편집팀2014/07/01 10:45
[건강단신]에이치플러스 양지병원, 암통합케어센터 개소

에이치플러스 양지병원은 최근 암통합케어센터를 개소했다. 다학제 협진을 통해 환자 맞춤 진료를 하고 암 극복을 위한 교육, 상담 치료 등을 제공하기 위해서다. 정신건강의학과 전문의도 협진에 참여, 암환자의 심리치료까지 병행한다. 이를 위해 혈액종양내과, 정신건..

기타헬스조선 편집팀2014/07/01 10:45
렌즈 통에 세척액 미리 담아 휴대하면 세균 '득실득실'

콘택트렌즈를 사용하면 눈이 건조해지고 피로감이 생겨 민감해진다. 콘택트렌즈는 세균 침투가 쉽고 오염물질이 들어가면 각막을 손상시킬 우려가 있다. 세균 증식이 활발한 장마철에는 가급적 렌즈 사용을 자제하는 것이 좋다. 렌즈를 꼭 착용해야 한다면 일회용 렌즈..

안과권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/01 10:40
50대 男, 간 경변 1년간 치료 안 되면 간암 걸릴 위험↑

50대 간 경변증 남성 환자 중, 항바이러스제로 1년간 치료했는데도 치료가 되지 않으면 간암에 걸릴 위험이 큰 것으로 나타났다. 간경변증은 간 경화로 불리기도 하는데, 정상적인 간 조직이 줄어드는 질환이다. 만성 B형 간염이나 C형 간염을 오래 앓으면 간경변증이 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/01 10:06
수상레포츠 전 '계단 스트레칭' 해야 부상 막는다

본격적인 휴가철이 다가오고 있다. 여름철에는 무더운 날씨를 피해 시원한 계곡, 바다, 워터파크 등을 찾는 사람이 많다. 바다에서 수영을 하거나, 계곡 등에서 수상 레포츠를 즐기기도 하며, 워터파크의 놀이기구에서 더위를 날려버리기도 한다. 하지만 즐거운 것도 잠..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/01 09:00
관자놀이·눈썹 지압해 눈 피로 풀어볼까

현대인의 눈은 잠시도 쉴 틈이 없다. 늘 모니터를 보며 컴퓨터 작업을 하고, 출·퇴근길에 스마트폰을 사용한다. 눈이 피로하면 눈이 뻑뻑한 느낌이 들고 시야가 뿌옇게 보이는 정도의 증상만 나타나지만, 눈 피로가 쌓이면 안구 근육이 지속적으로 긴장하게 돼 결국 시..

안과권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/01 07:30
위장에 보톡스 주사해서 비만 잡는다

위장 내 근육에 보톡스를 주사하여 비만을 치료하는 새로운 시술법이 국내에 도입됐다. 위·대장 내시경 특화병원 비에비스 나무병원 홍성수 병원장은 “위장 내 근육에 보톡스를 주사하는 시술이 성공적인 체중감량 효과를 보이고 있다.”고 밝혔다. 실제로 6명을 대상..

다이어트헬스조선 편집팀2014/06/30 18:30
파프리카 효능…사과와 함께 볶아 먹으면 영양 만점!

파프리카는 맛이 좋고 열량이 낮아 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 많은 식품이다. 비타민도 풍부해 피부 개선, 항산화 효과 등을 낸다. 파프리카의 비타민C 함량은 100g당 375mg으로 피망보다 2배, 딸기의 4배, 시금치의 5배 수준이다. 파프리카의 효능과 건강 요리..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/30 17:51
[건강단신] 분당서울대학교병원 7월 보직임용 외

분당서울대학교병원 7월 보직임용 당서울대학교병원 보직임용 발령 ▶ 심장혈관센터장 겸 순환기내과분과장 채인호 ▶ 뇌신경센터장 오창완 ▶ 신경외과장 권오기 ▶ 정형외과장 염진섭 ▶ 비뇨기과장 변석수 ▶ 안과과장 박규형 ▶ 정신건강의학과장 김기웅 ▶ 마취통증..

단신헬스조선편집팀2014/06/30 17:01
오일풀링 방법…독소 빼내려다 폐렴 걸릴 수도

오일풀링 방법이 주부들 사이에서 주목을 받고 있다. 인도 전통의학인 아유르 베다식 요법이라고도 불리는 오일풀링은 인도에서 시작된 건강 요법이다. 오일풀링 방법은 공복 상태에서 한 숟가락 정도의 깨기름 또는 해바라기 씨 기름을 입에 머금은 후 10분에서 15분 정..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/30 15:38
미슬토요법

‘미슬토요법’은 국내에서 불과 10여 년 전까지만 해도 보건의료 전문인 중의 일부, 그리고 소수의 암 환자만 알고 있는 보완대체요법이었다. 하지만 최근 통합의학 기반의 암치료 센터가 늘어나면서 이에 대한 관심이 커지고 있다. 미슬토요법의 치료 원리와 효과에 대..

암일반기고자 : 신현종 교수, 월간헬스조선 7월호 (136페이지)에 실린 기사임.2014/06/30 15:15
찬열 닭발…매운맛 즐기다간 여드름 날 수도

그룹 엑소 멤버 찬열이 닭발의 뜨거운 맛에 무릎을 꿇었다. 찬열은 29일 방송한 SBS '일요일이 좋다-룸메이트'에서 박민우, 홍수현 등과 함께 매운닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 기대 반 두려움 반 속에서 닭발을 먹었지만 곧바로 "내 혀!"라고 소리치며 연신..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/30 13:58
ADHD환자의 부모·형제 자매도 자살 위험 높다

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)환자는 자살 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴의 카롤린스카 연구소 연구진은 ADHD 여부와 자살률의 관계를 밝혀내기 위해 스웨덴 국내 데이터베이스를 기반으로 5만 2000명의 ADHD 환자와 26만 명의 비 ADHD 환자들을 조사했다..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/30 13:57
7월부터 노년층 임플란트 시술시 50% 보험적용 받는다

올해 하반기부터 보건복지 정책이 달라진다. 기존에는 입원을 할 때 6인실 이상을 써야 건강보험 적용이 됐는데, 9월부터는 4인실을 써도 건강보험 적용을 받을 수 있다. 임플란트 건강보험, 폐렴 예방접종, 비급여제도 등도 달라졌다. 변경된 보건복지 정책과 상세 항목..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/30 13:27
여름철 주의할 또하나의 질병, 요로결석

소변 통로에 돌이 생기는 요로결석은 여름철에 많이 생긴다는 조사결과가 나왔다. 건강보험심사평가원이 2009~2013년에 요로결석으로 진료를 받은 사람을 조사했더니 2009년 25만명이던 환자가 2013년 28만명으로 5년간 11.5%가 늘었다. 매년 2.8%씩 는 셈이다. 성별로..

내과강경훈 헬스조선 기자2014/06/30 13:00
[건강단신]경희대병원, 류마티스질환 건강강좌 개최

경희대병원 동서면역류마티스센터는 7월 4일 오후 2시 정보행정동 지하 1층 제1세미나실에서 ‘류마티스 질환의 치료와 관리’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 대한류마티스학회 주관 제5회 골드링캠페인의 일환으로 열리는 건강강좌는 ▲류마티스 관절염이란?(류마티스..

기타헬스조선 편집팀2014/06/30 11:27

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