당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

건조한 코, 알고 보니 비염이 원인?

'건조하다'는 단어를 말하면 피부를 떠올리는 사람이 많지만, 피부 외에도 건조해지는 곳이 많다. 대표적인 곳이 '코'다. 코 안의 점액이 말라 제 기능을 하지 못하는 질환을 '비강건조증'이라 부른다. 코가 당기듯이 간지럽고, 따끔거리거나 숨쉬기가 곤란한 증상이 있..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2015/01/20 16:52
한쪽 팔 올리고 고개는 반대… 10~15초 정지

턱관절이 불안정하면 두통이 생길 뿐 아니라, 목·어깨 부위가 쉽게 결리고, 피로를 잘 느낀다. 턱 주변 근육이 과도하게 긴장했거나, 위·아래 턱뼈가 제대로 안 맞춰져 있으면 이런 증세가 심해진다. 턱 근육을 이완시키거나, 턱뼈가 제 위치를 찾을 수 있도록 도움을..

정형외과글=한희준 헬스조선 기자, 사진=신지호 헬스조선 기자2015/01/20 16:51
눈 시린 겨울, 안구건조증에서 탈출하는 비법은?

주부 양모(42)씨는 눈이 뻑뻑해 고생이 이만저만 아니다. 눈을 감았다 뜰 때 찌릿한 통증이 느껴지고 쉽게 충혈 되기 일쑤다. '조금 쉬면 괜찮겠지' 하며 버텼지만 시린 증상이 더해질 뿐 나아질 기미가 안보였다. 참다못해 안과를 찾은 양씨는 ‘안구건조증’을 진단받..

안과헬스조선 편집팀 2015/01/20 16:49
김장훈 기내 흡연…그가 간과한 '3차 흡연'의 무서움

김장훈이 비행기 내에서 흡연하다가 적발된 사실이 알려졌다. 20일 인천지검은 지난달 15일 인천공항행 항공기를 타고 귀국하던 중 기내 화장실에서 담배를 피운 혐의를 받은 가수 김장훈을 벌금 100만 원에 약식기소했다고 밝혔다. 김장훈은 경찰 조사에서 "최근 공연이..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/20 16:48
힐링캠프 레시피, 백종원이 추천한 '설탕빠다칩'이란?

힐링캠프 레시피가 많은 관심을 받고 있다. 19일 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에서 신년의 밤 특집으로 MC와 친구들이 즐거운 시간을 보내는 과정에서 힐링캠프 레시피가 탄생했다. 신년의 밤 특집에 출연한 백종원은 최근 인기 있는 허니버터칩에서 모티브를..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/20 16:46
돌출입이면 구강질환 걸릴 가능성 높다

날씨와 관계없이 사계절 내내 감기와 비염을 앓고 있다면, 돌출입이 원인일 수 있다. 동양인에게 많은 돌출입은 코나 턱에 비해 입이 앞으로 튀어나온 상태를 말한다. 그런데 돌출입은 구강질환에 걸릴 가능성이 높다. 스스로 입을 다물기 어려워 입으로 호흡을 하게 돼..

치과김수진 헬스조선 기자2015/01/20 15:18
귤 칼로리, 사과·배 보다는 낮고 ○○보다는 높다?

귤 칼로리에 대한 관심이 높아졌다. 겨울철 대표 간식으로 귤을 찾는 사람이 늘면서 귤 칼로리로 덩달아 주목받고 있다. 귤 칼로리는 100g에 39kcal다. 사과(57kcal), 배(51kcal)에 비하면 낮은 편이지만, 토마토(14kcal), 자몽(30kcal)에 비하면 높은 편이다. 귤은 수분..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/20 15:06
꿈의 분석심리학적 이해 : 꿈은 정신의 삶을 반영한다.

종종 꿈을 꾸지 않는 사람들이 있다고 하지만, 기억을 하지 못하는 것일 뿐 모든 사람은 매일 밤 꿈을 꾼다. 우리는 꿈이 무슨 의미를 가지겠느냐고 반문하면서도 자신도 모르게 꿈의 심상에 영향을 받고 있다. 아침에 기분 좋은 간밤의 꿈을 기억하면서 앞으로 좋은 일..

전문칼럼기획 김현정 헬스조선 편집장2015/01/20 15:01
3D 얼굴 사진으로 '자폐' 여부 찾는 기술 나와

3D 스캐닝으로 자폐증의 전조증상을 찾아낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 16일 영국 데일리메일은 미주리대 공대 예 듀안 교수 연구팀이 장애 증상을 관찰하기 위해 이미지를 분석하는 특별한 소프트웨어를 개발했다고 보도했다. 이번 개발은 자폐증의 검사 비용을 절..

기타이해나 헬스조선 기자2015/01/20 14:58
두려운 기억 지우고 싶다면? 노란 '이 음식'이 특효

카레 재료인 강황에 들어있는 쿠르쿠민 성분이 두려움을 느끼게 하는 기억을 지우는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕 시립대학의 글렌 샤피 심리학 교수는 쿠르쿠민이 과거의 공포 기억을 지우고 두려운 기억이 새로 저장되는 것을 막아주는 데 효과가 있다는..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/20 14:44
유승옥, 부상 없이 '우월한 몸매' 만드는 비법은?

유승옥(24)에 대한 관심이 뜨겁다. 모델 겸 배우 유승옥이 17일 방송된 SBS `놀라운 대회 스타킹`에 몸매 종결자로 출연했다. 유승옥은 무대에 등장해 누드톤의 드레스를 입고 EXID `위아래` 노래에 맞춰 댄스를 선보이며 몸매를 뽐냈다. 강호동은 머슬마니아 세계대회 ..

피트니스허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/20 12:28
혈관에 좋은 HDL-콜레스테롤 '이제 질(質)도 챙기세요'

혈관이 건강해야 치매에 안 걸리고 심장병도 예방된다. 또 모든 만성질환의 위협에서 벗어나려면 혈관부터 건강하게 관리해야 한다.그렇다면 혈관을 건강하게 관리한다는 것은 무슨 의미일까. 답은 분명하다. 혈액 속 지방(콜레스테롤)을 잘 관리하는 것이다. 나쁜 지방..

푸드뉴트리션취재 강수민 기자2015/01/20 12:00
임영규 '술집 난동'으로 집행유예…알코올 의존증 잘 걸..

배우 임영규(59)가 술집 난동으로 집행유예를 받았다. 20일 서울중앙지법은 지난해 10월 술집에서 만취 후 주변 손님을 다치게 하고 영업을 방해한 혐의로 기소된 임영규에게 징역 6월에 집행유예 2년을 선고했다. 임영규는 앞서 지난해 7월 택시비를 내지 않아 경범죄처..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/20 11:33
이민정 4월 출산, 배나오면 허리 '구부리는' 운동 해야…..

이민정 4월 출산 소식이 화제다. 19일 배우 이민정 소속사 측은 “이민정이 현재 임신 27주 중에 있으며 4월 출산 예정”이라고 말하며 이민정 4월 출산 소식을 전했다. 임신 27주차인 이민정은 당분간 태교에 전념할 계획이라고 밝혔다. 이민정 4월 출산을 12주가량 앞..

산부인과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/20 11:24
김우주 병역기피 "귀신이 보여서"… 실제 치료법 있다

가수 김우주(30)의 병역기피 소식이 화제다. 20일 서울중앙지검은 거짓으로 정신질환자 진단을 받아 병역의무를 회피한 혐의로 가수 김우주를 불구속으로 기소했다. 검찰 조사결과 김우주는 8년 전부터 귀신이 보이기 시작했다고 주장하면서 거짓으로 정신질환자 행세를..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/20 10:54
한국인이 가장 많이 먹는 음식…고소하고 쌉쌀한 '이것'

한국인이 가장 많이 먹는 음식은 과연 뭘까? 농림축산식품부와 한국수산식품유통공사의 조사에 따르면, 한국인이 가장 많이 먹는 음식은 커피다. 한국인이 주당 커피를 소비한 빈도는 12.2회로 1인당 하루에 약 2잔 꼴로 마시는 것으로 나타났다. 커피의 뒤를 이어 한국..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/20 10:52
대동맥박리, 역방향 진행된다면 약물 치료 해야…

초응급으로 수술을 해야 한다고 알려진 대동맥박리(대동맥 혈관 내부 파열로 대동맥 혈관벽이 찢어지는 것)가 형태에 따라서는 약물치료를 하는 것이 더욱 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 서울아산병원 심장내과 송재관 교수·흉부외과 주석중·김준범 교수 연..

내과이해나 헬스조선 기자2015/01/20 10:16
대한 음식, 시래깃국·백김치·녹두전…또 뭐 있나?

대한 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 오늘은 24절기 가운데 마지막 스물네 번째 절기인 대한이다. 대한을 맞아 대한 음식을 알아보는 사람이 많다. 옛날 농사꾼들은 대한 음식으로 시래깃국에 찰밥을 녹두전, 백김치, 짠지 등과 곁들여 먹었다. 대한 음식의 건강 효..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/20 10:09
가족·연인과 함께 리솜스파캐슬 천천향

가족·연인과 함께 즐길 겨울밤 놀이를 찾고 있다면 스파여행을 떠나 보자. 충남 예산군 덕산온천단지에 위치한 리솜스파캐슬 천천향은 휴식과 낭만과 즐거움을 모두 선사한다.리솜스파캐슬 천천향은 49℃의 천연 게르마늄 온천이다. 게르마늄은 면역력을 높이고 체내 부..

뷰티라이프구성 김련옥 헬스조선 기자2015/01/20 10:00
뻣뻣한 목 푸는 체조, 머리 앞으로 숙인 뒤 '이렇게'

뻣뻣한 목 푸는 체조가 화제다. 목을 앞으로 빼면서 모니터를 바라보거나 고개를 숙여 스마트폰을 이용하는 등의 평소 생활 습관은 목을 뻣뻣하게 만들 수 있다. 이러한 영향으로 목에 있는 C자 곡선의 뼈가 일자로 펴지는 것을 '일자목'이라고 한다. 일자목은 머리의 무..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/20 09:59

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