당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“1년 만에 127kg→59kg, 딴사람 됐다”… 30대 女, 순식간에 살..

영국 30대 여성이 1년 만에 68kg 감량에 성공해 화제다.지난 6일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 로라 테일러(35)는 매일 맥도날드에서 아침을 먹고 하루에 콜라를 다섯 캔씩 마셔서 127kg까지 살이 쪘다. 체격이 커지면서 외출마저 불편해지자, 테일러는 살을 ..

다이어트임민영 기자2025/08/07 11:20
“맡으면 기분 좋아져”… ‘신생아 냄새’로 만든 향수 품절 대..

신생아의 머리에서 나는 특유의 ‘좋은 냄새’를 그대로 구현한 향수가 일본에서 출시돼 화제를 모으고 있다.지난 3일(현지시간) 일본 매체 NewsonJapan.com 등 외신에 따르면, 일본 고베대 출신 벤처기업 센츠페스(Sentsfes)가 개발한 향수 ‘푸퐁 퓨어(Poupon pure)’..

화제와이슈유예진 기자2025/08/07 10:00
[소소한 건강 상식] 도무지 안 멈추는 딸꾹질, 빨리 멈추는 법 없..

때때로 딸꾹질이 쉽게 멎지 않을 때가 있다. 건강에 이상을 주지는 않지만 호흡이나 발성 등이 저해돼 불편하다. 딸꾹질을 빠르고 효과적으로 멈추는 방법 없을까?딸꾹질은 호흡 근육, 그중에서도 횡격막이 갑자기 수축될 때 폐에 있던 공기가 밖으로 나가려 할 때 생기..

라이프최지우 기자 2025/08/07 07:30
“점심으로 이거 하나?” 츄, 몸매 유지 비결인가… 어떤 효과 있..

가수 츄(25)가 차 안에서 점심으로 자몽을 먹는 모습을 공개했다.지난 4일 츄는 자신의 인스타그램에 “차 안에서 과일먹기 달인”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 츄는 카메라를 바라보며 젓가락으로 자몽을 집고 있다. 특히 “점심메뉴”라는 문..

다이어트이해나 기자 2025/08/07 06:30
“영양 만점” 이연복 셰프, 편의점서 ‘이 조합’ 함께 먹기 추..

중식 셰프 이연복(66)이 건강에도 좋은 짬뽕 컵라면을 선보였다.지난 5일 JTBC 예능 ‘한끼합쇼’에 출연한 이연복 셰프는 영양 성분이 풍부한 짬뽕 라면을 만들었다. ‘한끼합쇼’는 진행자와 셰프, 게스트가 ‘오늘의 동네’를 돌아다니며 사람 사는 이야기도 들어보고..

푸드임민영 기자 2025/08/07 06:01
“3개월만, 8kg 감량” 가수 김현정… ‘이 음식’ 즐겨 먹었더니..

가수 김현정(49)이 석 달 만에 8kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일 방송된 MBC FM4U ‘두시의데이트 안영미입니다’에 출연한 김현정은 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 이날 DJ 안영미는 “기사 보니까 다이어트 이야기가 많더라”라며 “한 달 만에 8kg이..

다이어트이아라 기자2025/08/07 01:00
“언니다 언니” 황신혜, 20대 비주얼에 딸도 감탄… 피부에 ‘이..

배우 황신혜(62)가 시간을 거스른 듯한 미모를 자랑했다.지난 5일 황신혜는 자신의 인스타그램 계정에 여행에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 황신혜는 60대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 변함없는 미모를 보였다. 사진을 접한 누리꾼들은 “와 진짜 2..

뷰티임민영 기자 2025/08/07 00:30
“손 잠깐 넣었을 뿐인데”… 6세 아이 팔 ‘얼룩덜룩’ 충격, 대..

미국의 한 6세 아이가 문어에게 팔을 잡혀 빨판 모양의 멍이 생긴 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 6세 남아 레오는 어머니인 브릿니 타린과 함께 아쿠아리움을 찾았다. 레오는 수족관 내 체험형 수조에 손을 넣었는데, 그 순간 ..

화제와이슈이아라 기자2025/08/06 21:00
‘벌크업 성공’ 안재현, 다이어트할 때 ‘이 음식’ 꾹 참았다…..

모델 출신 배우 안재현(38)이 다이어트에 대한 고충을 털어놓았다.지난 3일 유튜브 채널 ‘안재현’에서 안재현은 헬스 트레이너 두 명과 함께 몸매 관리에 대한 이야기를 나눴다. 안재현은 “관리하는 기간 동안 참기 힘든 음식이 있냐”고 물으면서 “나는 다이어트트..

다이어트임민영 기자 2025/08/06 20:00
[멍멍냥냥]사료 먹고 입술 핥는 고양이… 입맛 다시는 게 아니라..

고양이가 자주 입술을 핥거나 침을 삼키는 듯한 행동을 반복한다면, 단순한 습관이 아니라 소화불량의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요하다.고양이의 소화불량은 구토, 설사, 식욕 저하, 무기력 등 다양한 증상으로 나타난다. 특히 밥을 먹은 직후 또는 공복 상태에서 ..

펫건강정보이해림 기자 2025/08/06 19:33
“문신에 7000만 원 쏟아 부었다” 英 45세 남성… 얼굴 인식 시..

영국에서 가장 많은 문신을 한 남성으로 알려진 매튜 웰런(45)이 최근 극단적인 외모 변화로 얼굴 인식 시스템조차 통과하지 못하고 있다고 밝혀 화제다.지난 5일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 영국 버밍엄에 거주하는 매튜 웰런은 지난 2008년 자신의 이름..

기타이해나 기자2025/08/06 18:16
“애 키우느라 바빠, ‘이 방법’으로 다이어트”… 배우 윤진이..

배우 윤진이(35)가 운동할 시간이 없어 딱 붙는 운동복을 입고 집안일을 하면서 몸매 관리를 한다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에 윤진이의 아침 루틴이 공개됐다. 윤진이는 오전 6시에 일어나 첫째 딸의 등원을 준비했다. 윤진이는 “아기를 씻기고 ..

다이어트김예경 기자2025/08/06 17:13
“46세 신화 이민우, 아빠 된다”… 중년 남성 ‘생식력’ 좌우하..

그룹 신화 이민우(46)가 결혼과 2세 소식을 동시에 전해 충격을 안겼다.6일 스포티비뉴스 취재에 따르면, 이민우는 일본에 거주 중인 재일교포 3세 여성과 결혼을 준비 중이며 현재 2세 출산을 앞두고 있다. 올해 46세인 이민우의 2세 소식에 남성의 나이와 임신 능력의..

임신이해나 기자2025/08/06 17:03
“눈에 생긴 점, 계속 커지더니”… 30세 남성 충격적 ‘이 병’..

눈 결막(안구 앞부분을 싸고 있는 얇고 투명한 점막)에 암의 일종인 흑색종이 발생한 시리아 30대 남성 사례가 저널에 공개됐다.시리아 다마스쿠스 티슈린 군병원 안과·신경과 의료진은 30세 남성 A씨가 지난 2022년 3월 오른쪽 눈에 까만 병변이 점차 커진다며 병원을..

기타이해나 기자 2025/08/06 16:46
“한쪽은 렌즈삽입, 한쪽은 라섹”… 짝짝이 시력교정 진태현, 대..

배우 진태현(44)이 감상선암 수술에 이어 최근 시력교정술을 받은 사실을 공개했다.지난 5일 진태현은 자신의 인스타그램에 사진 한 장을 공유했다. 사진 속 그는 왼쪽 눈에 거즈를 붙인 채 차에 앉아 있었다. 그는 왼쪽 눈에 “렌즈를 삽입했다”, 오른쪽 눈에 “여기는..

기타이해나 기자 2025/08/06 15:26
“얼굴 갑자기 달덩이 되더니…” 뒤늦게 ‘이 암’ 진단받은 여..

단순히 잘못된 생활 습관으로 얼굴이 붓고 체중이 늘어난 줄 알았지만 뒤늦게 ‘부신피질암 4기’ 때문임을 알게된 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 5일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국 여성 클레오 램버트(21)는 지난 2022년에 얼굴 부기, 체중 증가,..

암일반김예경 기자 2025/08/06 15:21
“5kg 초우량아 자연분만 성공”… 美 산모 출산기 화제, 아기 사..

미국 테네시주에서 5kg에 달하는 초우량아를 자연분만한 산모의 사연이 화제를 모으고 있다. 국내 우량아 기준은 아기 몸무게 4kg 이상, 초우량아 기준은 5kg 이상이다. 그의 출산 경험담을 담은 틱톡 영상은 380만 회가 넘는 조회수를 기록했다. 산모는 “경막외 마취덕..

출산이해나 기자2025/08/06 15:09
“밀가루 대신 이것”… ‘26kg 감량’ 홍윤화, 다이어트 디저트..

두 달 반 만에 26kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 중 두부와플을 먹는다고 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에 올라온 영상에서 홍윤화는 다이어트 중 단 음식을 당길 때 먹기 좋은 디저트를 소개했다. 홍윤화는 “요새 달..

다이어트임민영 기자 2025/08/06 14:00
20조 자산가와 결혼, 하연주 ‘이 운동’ 삼매경… 슬림 탄탄 몸..

배우 하연주(38)가 검은색 운동복을 입고 집에서 자이로토닉을 하는 모습을 공개했다. 지난 4일 하연주가 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 하연주는 검은색 브라톱과 짧은 레깅스를 입고 자이로토닉을 하고 있었다. 하연주는 자이로토닉에 사용..

다이어트김예경 기자2025/08/06 11:33
[소소한 건강 상식] 왜 스스로 간지럽히면 안 간지러울까?

누군가가 간지럼을 태우면 웃음이 나고 몸이 이리저리 흔들리지만 스스로를 간지럽혔을 때는 그렇지 않다. 왜 그럴까?간지럼은 피부 표면 밑 촉각 수용체가 자극받을 때 뇌가 반응하면서 느끼는 감각이다. 우리 뇌는 예측 가능한 자극은 무시하는 경향이 있어 스스로 몸..

라이프최지우 기자 2025/08/06 10:00

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