당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“화 많은 사람한테 추천” 박지윤 ‘이 운동’ 시작했다는데… ..

방송인 박지윤(46)이 주짓수에 빠진 근황을 전했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘넷플릭스 코리아’에는 예능 프로그램 ‘크라임씬 제로’ 홍보를 위해 장진 감독과 배우 김지훈, 박지윤이 출연한 영상이 공개됐다. 영상 속 박지윤은 “제주살이 6년 차”라며 “처음에는 여..

피트니스이아라 기자2025/09/30 05:03
“살 계속 빠져” 유이, 다이어트 비결? ‘이것’만 먹으면서 조..

가수 겸 배우 유이(37)가 복싱 대회를 나가기 위한 체중 감량에 성공했다.지난 26일 방송된 tvN ‘무쇠소녀단’ 최종회에서는 유이가 전국생활복싱대회에 출전하는 모습이 담겼다. 유이는 앞서 대회에서 ‘–54kg’에 도전했다가 이번에는 더 체급을 낮춰 ‘–..

푸드이아라 기자2025/09/30 01:00
고윤정도 먹는다… 다이어트에 좋은 ‘두 가지’ 음식 조합, 뭘까..

배우 고윤정(29)이 몸매 관리에 도움 되는 식단을 공개했다.지난 28일 고윤정은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 근황 사진 여러 장을 올렸다. 사진 중에는 사과와 땅콩버터를 함께 담은 그릇도 있었다. 고윤정은 평소 철저한 자기관리로 날씬한 몸매를 유지하는 ..

푸드임민영 기자2025/09/30 00:30
편두통 고치려 ‘이 치료’ 받았다가… 한쪽 눈 못 뜨게 된 여성..

편두통 치료를 위해 보톡스 주사를 맞았다가 한쪽 눈이 제대로 떠지지 않는 부작용을 겪은 여성의 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면, 미국 뉴저지에 거주하고 있는 리디아 어거스트(28)는 최근 신경과에서 편두통 치료용 보톡스 주사를 맞았다...

화제와이슈이아라 기자 2025/09/29 23:33
“‘이 음식’으로만 세 끼 해결” 수지, 의외의 식단… 건강엔 ..

가수 겸 배우 수지(31)가 라면에 대한 애정을 드러냈다.지난 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘가을바람은 핑계고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 수지는 진행자 유재석·양세찬과 아침 메뉴에 대해 이야기하던 중 “저는 라면을 좋아한다”고 말했다. 함..

푸드이아라 기자2025/09/29 20:03
“목뒤 ‘이것’ 16년 방치”… 머리보다 커져버려 수술, 무슨 일..

러시아의 한 60대 남성이 16년 동안 목에 생긴 거대한 종양을 방치한 끝에, 결국 수술로 제거한 사실이 공개됐다.지난 22일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 러시아 키로프시에 거주하는 65세 남성 A씨는 지난 2009년 목 뒤쪽에 혹이 생긴 것을 처음 발견했다. ..

화제와이슈이아라 기자2025/09/29 17:06
“마른 이유 있었네” 강민경, 10년째 ‘이 습관’ 실천 중… 얼..

가수 강민경(34)이 10년째 1일 1식을 하는 중이라고 밝히며 아침 식단을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에서 강민경은 “이번 브이로그는 1일 1식 밥 기록”이라며 “요즘에 얼굴 나와야 하는 스케줄이 너무 많아서 바짝 입금 후 모드로 전환해 평소보다 조..

화제와이슈이아라 기자2025/09/29 15:15
102세·105세까지 살다간 英 최고령 쌍둥이 자매, 장수 비결 묻자..

영국의 최고령 일란성 쌍둥이 자매 중 언니가 최근 105세로 사망했다.지난 28일(현지시각) 영국 매체 가디언에 따르면 자매 중 언니인 캐슬린 화이트헤드는 9월 평화롭게 세상을 떠난 것으로 알려졌다. 동생 도로시 시비어가 2022년 7월 먼저 102세의 나이로 떠난 지 3년..

생활건강임민영 기자2025/09/29 14:50
‘19kg 감량’ 이용식, 다이어트 후 ‘이곳’ 처져 걱정… 예상치..

개그맨 이용식(73)이 19kg 감량 후 느끼고 있는 신체 변화를 고백했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 이용식은 운동복 차림으로 홈트레이닝 중인 모습을 공개했다. 19kg 감량 후 꾸준히 관리 중이라는 이용식은 “다이어트 후 멋있어지고 지방이 빠지면서 날씬해..

다이어트이아라 기자 2025/09/29 14:15
‘눈 충혈’ 이동건, 1년 넘게 고통 반복… 진단받은 ‘희귀 질환..

배우 이동건(44)이 대한민국 인구의 약 1% 미만에서 발생한다는 희귀 난치성 질환 ‘강직성 척추염’ 진단을 받았다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서는 이동건이 눈 충혈 증상으로 병원을 찾는 모습이 공개됐다. 그는 “심할 때는 빛에 예민..

희귀질환이해나 기자2025/09/29 13:45
강남, ‘이 효소’ 부족한 길버트증후군 투병 고백… 증상 어떻길..

최근 13kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 강남(38)이 건강 상태를 고백했다.지난 27일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전치적 참견 시점’에 출연한 강남은 “술을 너무 많이 마셔서 지방간이 연예인 중에 제일 심했을 것”이라며 “아내 덕분에 라면이랑 디저트, 술을 멀..

화제와이슈이아라 기자2025/09/29 13:00
“복근 비결 이거였어?” ‘폭군의 셰프’ 이채민… 촬영 전 ‘이..

최근 종영한 tvN 드라마 ‘폭군의 셰프’ 주인공을 맡은 배우 이채민(25)이 복근 관리를 위해 한 운동을 공개했다.지난 28일 이채민은 자신의 인스타그램에 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 이채민은 드라마 촬영장에서 대기 중인 모습이다. 그는 복근을 노출하는 장면을..

피트니스임민영 기자2025/09/29 11:45
‘솔로지옥’ 배우 차현승, 백혈병 고백…“삶이 한순간에 멈췄다..

넷플릭스 예능 프로그램 ‘솔로지옥 5’에 출연해 화제를 모았던 배우 차현승(33)이 백혈병 투병 사실을 공개했다.지난 27일 차현승은 자신의 SNS에 병원 환자복을 입고 병상에 앉아 있는 사진을 올리며 투병 소식을 전했다. 그는 “지난 6월 초, 응급실로 실려 가며 내..

암일반이해나 기자2025/09/29 11:15
“40대 男, 갑자기 몸에 나타난 반점들…” 원인은 ‘혈당’과 관..

당뇨로 인해 면역력이 크게 떨어진 40대 환자에게 수두가 발생한 사례가 해외 저널에 공개됐다. 수두는 보통 소아기에 발생한다. 특히 1995년 수두 백신이 도입된 이후 성인의 수두 발생률은 크게 감소했기 때문에 이런 사례는 매우 드물다.미국 데이비드 게펜 의대(Dav..

감염질환이해나 기자2025/09/29 10:57
‘12kg 감량’ 노사연, 오랜만 방송 출연… 약도 효과 없어, ‘이..

가수 노사연(68)이 12kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 27일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에서 노사연은 “히밥과 먹방 프로그램을 2년 반 동안 찍었는데, 그때 많이 먹었다가 살이 10kg이 쪘다”며 “하루 여섯 끼를 먹어야 해서 1박 2일 동안 ..

다이어트이아라 기자 2025/09/29 10:48
“오래된 화상 흉터, 암으로 변하기도”… 50대 男 결국 팔 절단..

오래 방치한 화상 흉터에서 피부암이 발생해 어쩔 수 없이 팔을 절단한 베트남 50 대 남성 사연이 공개됐다.베트남 후에대의대 외과 의료진은 56세 베트남 남성 A씨가 40년 전 오른쪽 팔과 어깨 부위 화상을 입고 남은 흉터에서 두 개의 종괴(덩어리)가 생겼고 점점 커진..

암일반이해나 기자 2025/09/29 06:33
이성경, 아기 피부 비결인가… 화장 지울 때 ‘이것’ 꼭 지킨다

배우 이성경(35)이 진한 화장을 깔끔하게 지우는 모습을 보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘Heybiblee (이성경)’에 올라온 영상에서 이성경은 뮤지컬 ‘알라딘’ 공연 후 호텔에서 화장을 지우는 모습을 공개했다. 뮤지컬에서 여주인공인 자스민 역을 맡아 진한 화장을 한..

뷰티임민영 기자 2025/09/28 23:01
계속 불안하고, 스스로가 의심될 때… ‘이렇게’ 말해보세요

우리의 마음은 마치 스포츠카와 같습니다. 원하는 곳 어디든 데려다줄 수 있기 때문이죠. 하지만 가끔은 길을 잃어 엉뚱한 방향으로 달려가기도 합니다. 그럴 때는 ‘마음의 브레이크’를 밟아야 합니다. 문제는 이 브레이크가 어디 있는지 잘 모른다는 겁니다. 대신 우..

칼럼이상헌 마인드웰병원 진료과장2025/09/28 21:02
“헤딩 때문에 치매 왔다”… 前잉글랜드 축구 국가대표 ‘산업 ..

과거 잉글랜드 대표팀을 이끌었던 데이비드 왓슨(78)이 축구 경기 중 겪은 머리 부상이 누적돼 뇌질환이 발생했다고 주장했다.지난 24일(현지시각) 데일리메일은 데이비드 왓슨이 자신의 뇌질환이 선수 시절 반복된 머리 부상에서 비롯된 산업재해임을 인정받기 위해 법..

화제와이슈임민영 기자 2025/09/28 18:03
“주말도 빼놓지 않아” 다이어트 유지어터 박세미… 열중한 ‘두..

방송인 박세미(35)가 주말에도 운동으로 몸매 관리를 하는 모습을 인증했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에서 박세미는 주말에도 운동하는 모습을 보였다. 그는 “오늘은 주말인데 운동 너무 하기 싫어서 (실내) 자전거를 30분 정도 가볍게, 그리고 러닝머신도..

피트니스임민영 기자2025/09/28 14:01

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