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심층기획

과자, 라면 맛있게 먹어” 정혜영, 그래도 날씬한 이유… 이후 ‘..

가수 션(52)의 아내이자 배우 정혜영(51)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.지난 15일 정혜영은 자신의 인스타그램에 “운동과 건강한 식단은 짝꿍”이라며 “하지만 과자와 라면과 떡볶이가 나를 부를 때는 맛있게 먹고 더 불태워 열심히 운동한다”라는 멘트와 함께..

화제와이슈이아라 기자 2025/10/21 07:00
“맛있는데 다이어트돼” 윤보미, 관리 위해 ‘이 음식’ 먹던데..

그룹 에이핑크 멤버 윤보미(32)가 다이어트할 때 먹는 음식을 소개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘뽐뽐뽐’에는 ‘다이어트+운동+영양제까지… 진짜 이렇게까지 해야 해요? | 월간윤보미 | 다이어트 관리 | 잘산템’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤보미는 다..

다이어트임민영 기자2025/10/21 06:01
“허리, 어깨 끊어질 듯 아프더니”… ‘이 암’ 말기 판정, 30대..

허리, 어깨 통증에 시달리던 30대 여성이 유방암 4기 진단을 받은 사연이 전해졌다.17일 더선 보도에 따르면 영국 뉴캐슬어폰타인 지역에서 마케팅 매니저로 일하는 클레어 사코(31)는 지난 2019년 25세의 나이에 처음 유방암 진단을 받았다. 샤워하던 중 왼쪽 가슴에 덩..

암일반이해나 기자2025/10/21 05:03
‘이 운동’ 사진만 여러 장… 수지, 날씬 탄탄한 비결인가?

가수 겸 배우 수지(31)가 날씬한 발레복 핏을 공개했다.지난 18일 수지는 자신의 인스타그램에 “발레들”이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 수지는 발레복을 입고 발레 수업을 준비하는 모습이다. 수지는 군살 없는 몸매로 다리를 180도 스트레칭하며..

생활건강임민영 기자 2025/10/21 00:30
日 레슬링계 유명 인사, 온천서 ‘이 동물’ 습격으로 사망

일본의 한 유명 온천에서 프로레슬링계 유명 인사가 야생곰의 습격으로 숨지는 일이 벌어졌다.지난 17일(현지시간) 아사히TV 등 현지 매체에 따르면, 전날 오전 11시쯤 이와테현에 위치한 한 온천 노천탕을 청소하던 사사자키 가쓰미(60)가 실종됐다. 사사자키는 1989년..

기타이해나 기자 2025/10/20 23:03
“발 빵빵하게 부어올라”… 의료진 실수로 ‘패혈증’ 직전까지..

영국의 한 여성이 유산 후 태아의 일부가 자궁에 남아 있음에도 적절한 진료를 받지 못해 패혈증(몸 전체에 염증이 퍼지는 것) 직전 상태에까지 이르는 일이 벌어졌다.지난 19일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면, 영국 도시에 거주하는 프랜시스 테이텀(40)은 지난해..

기타이해나 기자 2025/10/20 20:03
“밤마다 ‘이것’ 했더니, 잔머리 나기 시작”… 옥주현, 탈모 ..

가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 탈모를 겪은 후 실천 중인 생활 습관을 공개했다.지난 17일 옥주현은 자신의 유튜브 채널에서 “뮤지컬 배우들에게 가장 큰 고민은 탈모”라며 “나도 9년 전 모발 이식을 했다”고 말했다. 이어 “돈이 많다고 머리카락을 제대로 심을..

화제와이슈이아라 기자2025/10/20 19:15
‘슬림핏’ 노윤서, ‘이 운동’으로 몸매 관리했다… 효과 얼마..

배우 노윤서(25)가 운동으로 몸매를 관리하는 일상을 공유했다.지난 17일 노윤서는 자신의 인스타그램에 “몇 개월가량의 셀피”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 노윤서는 검은색 브라톱과 레깅스 차림으로 필라테스 기구 앞에 앉아 셀카를 찍고 있다...

생활건강임민영 기자2025/10/20 16:36
“배 계속 아팠는데”… 알고 보니 복부에 ‘이것’ 한가득, 정체..

인도의 한 30대 남성의 복부에서 각종 금속 물질이 발견된 사연이 공개돼 화제다.지난 15일(현지시각) 외신 매체 니드투노우에 따르면, 인도에 거주하는 34세 남성이 극심한 복통을 호소하며 병원에 실려 갔다. 그의 가족은 복통이 심해 남성이 식사조차 제대로 하지 못..

화제와이슈이아라 기자2025/10/20 15:42
“피부에 덩어리 계속 생기더니”… 6개월 뒤 사망, 20대 女 무슨..

두피, 목, 복부, 등, 가슴 등 몸 곳곳에 작고 둥근 피부 아래 결절(덩어리)이 생겨 병원을 찾은 20대 여성이 불과 3개월 만에 사망한 사례가 해외 저널에 보고됐다.에티오피아 아디스아바바 대학교 보건과학대학 의학부(블랙 라이언 병원) 피부과 의료진은 28세 에티오피..

암일반이해나 기자2025/10/20 15:39
“‘이 운동’ 엉덩이 강화에 효과”… 강민경 열중하는 동작, 뭔..

가수 강민경(35)이 바쁜 와중에도 근력 운동으로 몸매를 관리했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에서 강민경은 바쁜 일정을 소화하면서 운동도 하는 모습을 보였다. 그는 “운동은 정말 늘 하기 싫지만 안 하면 내가 싫어지니까 그냥 하는 것으로 마음먹었다”며 “..

피트니스임민영 기자2025/10/20 13:50
“살 너무 빠진 거 아냐?” 태국 재벌 아내 신주아, 인생 최저 몸..

‘태국 재벌 2세’와 결혼해 태국에 거주 중인 배우 신주아(40)가 인생 최저 몸무게를 달성한 근황을 공개했다.지난 18일 신주아는 자신의 인스타그램에 “요새 열심히 일했어”라며 “인생 최저, 고장난 거 아님?”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개..

화제와이슈이아라 기자2025/10/20 13:00
“살 뺄 땐 ‘이것’ 많이 마셔야”… 47세 김사랑, 직접 밝힌 다..

배우 김사랑(47)이 다이어트할 때 지키는 습관을 공개했다.지난 18일 김사랑은 자신의 인스타그램에 “다이어트할 때 따뜻한 물 많이 마시기”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 김사랑은 40대 후반의 나이가 믿기지 않는 동안 미모를 뽐냈다. 사진을 본 팬들은 ..

다이어트임민영 기자2025/10/20 11:31
80년 지났지만, 여전히 도전 ‘美 실버 보디빌더’… “숨 멎을 ..

100세의 나이에도 꾸준한 운동으로 건강한 신체를 유지하고 있는 미국 보디빌더가 화제를 모으고 있다.16일(현지시간) 영국 매체 데일리메일은 오는 11월에 열리는 보디빌딩 대회를 준비하고 있는 미국의 ‘실버 보디빌더‘ 앤드류 보스틴토(100)의 사연을 보도했다. 19..

피트니스이해나 기자2025/10/20 11:15
“‘이것’ 먹고 찐 살, 빠지지도 않아”… 서현 절대 안 먹는다..

그룹 소녀시대 멤버 겸 배우 서현(34)이 평소 튀긴 음식을 먹지 않는다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘유빈의 스포뚜라이뚜’에 출연한 서현은 “사실 우리가 먹는 거에 행복을 느끼기에는 항상 관리를 해야 한다”며 “옛날에는 ‘어떻게 더 살을 빼야 되지?’ 이런..

푸드이아라 기자2025/10/20 10:55
최은경, 다이어트 중 먹기 좋은 ‘빵’ 소개… 어떻게 만드나 보..

방송인 최은경(52)이 건강하고 체중 관리에도 도움 되는 음식을 직접 만들어 먹었다.지난 17일 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에서 최은경은 다이어트할 때 먹기 좋은 브런치를 소개했다. 그는 “빵을 덜 먹기 위한, 밀가루 없는 레시피를 찾다가 맛있어보여서 소..

푸드임민영 기자 2025/10/20 10:45
52세 고소영, “식사 전 ‘이것’ 꼭 먹어”… 저속노화 비법으로..

배우 고소영(52)이 평소 실천하는 저속노화 비법을 공개했다.지난 17일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 점심을 먹기 위해 한 식당을 찾았다. 순두부찌개를 주문한 고소영은 메뉴가 나오자 “저속노화 꿀팁”이라며 “무조건 달걀 먼저 먹어야 한다”고 말했다. 이어 고..

화제와이슈이아라 기자2025/10/20 10:23
“‘이 식단’ 후 지방간·고혈압 정상으로” 강레오 셰프, 비결..

강레오(49) 셰프가 건강 때문에 1일 1식을 시작했다고 털어놓았다.지난 12일 방송된 MBN ‘알토란’에는 강레오 셰프가 게스트로 출연했다. 이날 강레오는 “한동안 건강이 좋지 않았다”며 “지방간에 콜레스테롤 수치도 높았다”고 말했다. 이어 “병원에서 고혈압 약..

생활건강임민영 기자 2025/10/20 06:00
“등 근육 풀 때 좋다” 신민아, 꼭 챙겨 다닌다는 ‘이것’… 뭘..

배우 신민아(41)가 평소 지키는 관리법을 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에 출연한 신민아는 제작진이 준비한 질문에 답하는 시간을 가졌다. 신민아는 가방 속 애장템을 소개해달라는 요청에 마사지볼을 보여줬다. 그는 “가벼워서 가방에 넣고 다니기..

생활건강임민영 기자2025/10/19 23:01
러닝, 정신 건강에 ‘일석삼조’… “세상 바라보는 눈까지 바뀌..

달리기 열풍이 거세다. 이유야 어떻든, 국민 건강 차원에서 매우 반가운 일이다. 필자도 개인적 건강 문제로 6년 전 달리기를 시작했다. 물론 처음 시도해 보는 운동은 아니었다. 달리기에는 다른 운동이 주지 못하는 묘한 매력이 있다. 몸만 건강해지는 것이 아니라 마..

칼럼서영은 국립법무병원 일반정신과장2025/10/19 21:03

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