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추위 필수템 목도리, 오랜만에 걸쳤다가 ‘이 질환’ 생기지 않게..

아침저녁으로 기온이 영하로 떨어진다. 체온 유지를 위해 목도리는 필수다. 하지만 지난 겨울 장롱에 넣어뒀다가 오랜만에 꺼낸 목도리를 곧바로 쓰는 것은 금물이다.◇알레르기·피부염 유발… 빨아서 사용을털로 된 목도리는 자주 빨지 않으면 미세먼지, 세균, 진드기..

생활건강김서희 기자2024/12/02 06:32
미나 시누이 박수지, "곧 두 자릿수 몸무게 찍는다"… 얼마나 빠..

가수 미나(51)의 시누이로 알려진 박수지(36)가 거의 두 자릿수까지 체중을 감량한 근황을 밝혔다.지난 28일 미나는 자신의 인스타그램 스토리에 "곧 두 자릿수 파이팅!"이라는 문구와 함께 박수지의 모습을 게재했다. 박수지도 28일 인스타그램에 "체지방률과 체지방량..

다이어트이해나 기자2024/12/02 06:17
생리 주기 맞춰 올라오는 피부 트러블… 예정일 3일 전부터 ‘이..

생리 전후로는 내 몸이 내 몸 같지 않다. 피부에 안 나던 여드름이 생기거나 잠이 많아지기도 한다. 생리할 때마다 신경 쓰이는데, 해결할 방법이 없을까?◇생리 졸음, 유산소 운동 꾸준히 하고 껌 씹는 게 도움낮에 자꾸 졸린 건 생리를 시작할 때 생기는 호르몬 변화 ..

부인과질환이해림 기자2024/12/02 06:07
"시대 역행하는 동안 미모" 유준상… 무조건 하루 한 번 '이..

배우 유준상(54)이 강한 체력과 동안 외모를 유지하는 비결로 꾸준한 운동을 꼽았다.지난 26일 유튜브 채널 'VIVO TV - 비보티비'에 '대충격! 아내바보 유준상, 나 외로워...? 유준상&정상훈과 한 차로 가｜EP.36'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유준상은..

피트니스이해나 기자2024/12/02 05:03
곽정은 "살 빼려 '이 약' 먹었다가 심장 엄청 뛰어"… 얼..

칼럼니스트 곽정은(45)이 다이어트 한약 속 마황 성분 때문에 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 26일 방영된 KBS Joy 예능 프로그램 '연애의 참견'에는 9살 연하 연인과 교제 중인 34세 고민남의 사연이 나왔다. 고민남의 여자 친구는 온갖 미용 제품을 그에게 먼저 시험했..

다이어트이해나 기자2024/12/02 00:03
마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

최근 각종 언론 매체에 마약과 관련된 소식이 하루도 빠짐없이 들려옵니다. 지루한 통계 자료들을 언급하지 않아도, 마약 사용 인구, 그중에서도 20~30대 청년 마약 사용자가 많이 늘어났고, 이와 관련된 여러 문제가 우리 사회에 깊게 파고들었다는 사실은 분명한 것 같..

칼럼국립정신건강센터 박선영 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의)2024/12/01 22:03
그동안 당신의 뱃살이 안 빠졌던 이유… ‘의외의’ 곳에 숨어있..

아무리 노력해도 뱃살이 잘 빠지지 않는다면 때론 예상 밖의 원인이 숨어있을 수 있다. 관련해 미국 건강전문지 웹엠디에 게재된 ‘뱃살이 안 빠지는 이유’에 대해 알아본다. ◇스트레스스트레스 호르몬인 코르티솔 분비량이 늘어나면 뱃살이 쉽게 빠지지 않는다. 코르..

다이어트최지우 기자2024/12/01 21:09
‘비염 수술’ 효과 따져봤더니… “1년간 효과 유지”

알레르기 비염 환자가 ‘하비갑개 수술’을 받으면 그 효과가 어느 정도 지속될까. 시행 후 1년이 지나도 효과가 유지됐으며, 중대한 합병증은 없었다는 연구 결과가 나왔다. 코막힘과 콧물 등 비염의 주요 증상은 수술 후 3년 이상이 지나도 개선된 상태가 유지됐다.약..

코질환오상훈 기자2024/12/01 20:00
“약 먹은거 아니야?” 美 유명 배우, 엄청난 체중 감량 화제… ..

미국 배우 바비 페레이라(27)가 다이어트에 성공한 모습을 보여 화제가 됐다.지난 27일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 바비 페레이라는 최근 체중 감량 후 모습을 자신의 SNS에 공개해 팬들 사이에서 주목받았다. 페레이라는 HBO 드라마 ‘유포리아 시즌 1~2(2019..

다이어트임민영 기자2024/12/01 19:05
“남편이 다른 여자로 오해까지”… 76kg 감량한 女, 직접 밝힌 ..

영국의 한 30대 여성이 9개월 만에 76kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 리 클락(38)은 180kg이 훌쩍 넘는 몸무게에 5살인 딸과도 제대로 놀아주지 못했고, 무릎 관절염과 수면무호흡증을 지속해서 겪었다. 그는 다이어트..

다이어트이아라 기자2024/12/01 18:03
'코어 근육' 약한 고수… 김종국에게 특급 코칭 받은 &#..

부상 이후 웨이트 운동을 안 한다고 밝힌 배우 고수(46)가 김종국에게 트레이닝을 받았다.지난 28일 유튜브 채널 '김종국 GYM JONG KOOK'에 '고수가 원래 이렇게 웃겼나...? (Feat. 고수, 호주타잔)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 고수는 "아침에 눈 뜨고 공복 유산소와..

피트니스이해나 기자2024/12/01 17:06
피자·파스타 먹을 때, ‘피클’ 꼭 곁들여야겠네… 이유는?

피클은 피자, 햄버거 등 느끼한 음식과의 궁합이 좋다. 피클 특유의 새콤달콤한 맛이 느끼함을 중화시키고 식감을 더해주기 때문이다. 음식 맛의 조화뿐 아니라 건강상의 이유에서도 피클을 곁들여 먹는 게 좋다. 미국 건강 전문지 웹엠디에 게재된 피클의 이점을 누리며..

푸드최지우 기자2024/12/01 16:04
스키 즐기다 생긴 얼굴 점… 알고 보니 치명적인 ‘이 병’이었다..

동계 스포츠를 즐기는 50대 남성 A씨, 얼마 전 얼굴에 새로 생긴 점을 발견했다. 처음에는 단순한 점으로 생각하고 개의치 않았다. 시간이 지나자 점의 크기가 점점 커지고 색깔이 불균일하게 변해 병원을 방문했다가, 피부암을 진단받았다.피부암의 주원인은 '자외선'인..

생활건강이슬비 기자 2024/12/01 15:00
“다이어트할 때 먹기 좋아” 소율, ‘이 음식’ 레시피 공개… ..

그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트할 때 먹기 좋은 음식을 소개했다.지난 28일 소율은 자신의 SNS에 오이참치비빔밥을 만드는 영상을 게재했다. 영상에서 소율은 “다이어터가 먹기 좋은 오이참치비빔밥”이라고 말했다. 영상과 함께 그는 “소율맘이 알려주는 체..

다이어트임민영 기자2024/12/01 14:05
“부모, 같은 병으로 연달아 사망”… 잇따른 이별 겪은 40대 女..

영국의 한 40대 여성이 같은 질환으로 부모를 잃은 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 린드지 피니(45)의 아버지 아치(73)는 지난 4월 넘어지면서 팔을 다쳐 병원에 입원했다. 입원한 지 6일 만에 그의 피부에 세균이 감염되면서..

호흡기질환이아라 기자2024/12/01 13:03
12월 면역력 책임지는 ‘제철 생선’ 4가지

찬 바람이 불 때 생각나는 음식들이 있다. 그중에서도 살이 통통하게 차올라 탱글한 맛이 일품인 12월 제철 생선을 알아본다.◇과메기대표적인 겨울철 별미인 과메기는 맛이 좋을 뿐 아니라 영양이 풍부하다. 과메기에는 불포화지방산이 많아 중성지방은 낮추고, 좋은 H..

푸드신소영 기자 2024/12/01 12:02
숙취로 힘들 때 수액 맞으라던데… 병원 갈 힘 없을 땐 어떡하지..

술을 거하게 마신 다음 날 찾아오는 숙취로 고생하는 사람이 많다. 물론 시간이 지나면 나아지겠지만, 그동안 머리는 핑핑 돌고 일상생활이 어렵다. 이때 숙취 해소를 위해 병원에 가서 수액을 맞는다는 사람도 있는데, 정말 도움이 될까?숙취가 있는 상태라면 '포도당 ..

생활건강신소영 기자 2024/12/01 11:04
‘뜨아’ vs ‘아아’, 스트레스 쌓였을 때 마시면 좋은 것은?

여름엔 차가운 콜드브루로 향하던 손이, 겨울엔 어쩐지 뜨거운 아메리카노로 간다. 찬 손에 온기를 더하는 것 말고도 뜨거운 아메리카노엔 여러 가지 장점이 있다.뜨거운 아메리카노는 차가운 콜드브루보다 항산화 물질이 풍부하다. 항산화 물질은 체내 스트레스와 염증..

푸드이해림 기자2024/12/01 10:04
바이오의약품·백신 수출 호조에… 국내 바이오·헬스 산업 역대..

국내 바이오·헬스 산업이 바이오의약품을 비롯한 의약품의 수출 호조에 힘입어 역대 최고실적을 올렸다.1일 업계에 따르면, 한국보건산업진흥원(보산진)은 최근 2024년 3/4분기 의약품·의료기기·화장품 등 바이오·헬스 산업 수출 실적을 발표했다. 보산진에 따르면,..

제약정준엽 기자 2024/12/01 09:02
공효진, 다이어트할 때도 '이 간식' 꼭 구비… 하나씩 먹..

배우 공효진(44)이 다이어트 중에도 저당 아이스크림을 꼭 구비해두고 먹는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 '당분간 공효진'에는 '공효진에게 궁금하셨던것들'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 공효진은 "과일도 당이 많아서 자제해야 한다고 들었다"며 "(대..

푸드이해나 기자 2024/12/01 07:06

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