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"예전엔 안 그랬는데…" 밥 먹을 때마다 사레들리는 이유

60대 여성 A씨는 요즘 부쩍 밥 먹을 때 사레들리는 일이 잦아졌다. '예전엔 이러지 않았는데… 나이가 들어서 그런가?' A씨는 사레로 인한 기침이 식사를 계속 방해하다 보니 식사가 불편해지고, 삶의 질이 떨어지고 있음을 느꼈다. 나이가 들면 왜 이렇게 사레가 자주 ..

라이프신소영 기자 2024/01/11 07:00
아침에 30분 '이것' 하기… 불면증 없애고, 혈압도 내려

아침에 잠깐만 시간을 내 걸으면 각종 건강 효과를 볼 수 있다. 대표적인 것이 불면증 해소와 혈압 조절이다. 불면증에는 아침 산책이 특효약이다. 고대안암병원 정신건강의학과 이헌정 교수는 그의 저서에서 "특별한 경우를 제외하고 아침 산책 또는 아침 운동을 규칙적..

생활건강이해나 기자2024/01/11 06:45
소아청소년의 신경모세포종, 효과적인 치료법은?

신경모세포종이 있는 소아청소년이 화학 요법과 항혈관신생제 치료를 병행하면 치료 효과가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 신경모세포종은 신경세포가 악성 종양이 되는 질환으로 대표적인 소아암 중 하나다.영국 버밍엄대 연구팀이 1~21세 소아청소년 160명을 분석했..

암일반최지우 기자 2024/01/11 06:00
청소기 밀 때 ‘이곳’ 빠트렸을 뿐인데… 폐 건강 나빠진다

청소기를 밀기가 유독 귀찮은 곳이 있다. 바로 카펫과 발닦개다. 귀찮다고 청소기를 밀지 않았다간 폐 건강이 나빠질 수 있다. 카펫과 발닦개엔 미세먼지가 많기 때문이다.미세먼지는 코나 기관지에서 걸러지지 않고 폐 속 깊은 곳까지 침투한다. 천식 같은 호흡기계 질..

라이프이해림 기자2024/01/11 05:00
사방에 널린 ‘이 물질’이 당뇨병 위험 높인다 [밀당365]

비소 노출이 남성의 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.비소는 대표적인 중금속으로 물, 음식, 화장품, 장난감, 가구 등 우리가 생활하는 실내 곳곳에서 용출돼 몸에 흡수된다. 그중에서 비소는 토양, 암석, 공기 중에 널리 분포해 광물로부터 용해되거나..

당뇨최지우 기자2024/01/11 00:01
비듬 성격 잘 살피세요… 건성 비듬vs 지성 비듬, 관리법 달라

요즘같이 건조한 겨울철, 비듬이 쉽게 생긴다. 머리를 자주 감아도 잘 없어지지 않고, 자주 재발해 골치가 아프다. 그러나 무작정 머리만 감는다고 해서 비듬이 사라지는 것은 아니다. 비듬에도 종류가 있으며, 종류에 따라 관리법을 달리해야 한다.◇‘건성 비듬’ 얇고..

생활건강이채리 기자2024/01/10 23:00
“사탕 같아서…” 대만 선거운동 중 나눠준 ‘이것’ 먹고 노인..

대만에서 80대 노인 3명이 선거운동 중 나눠준 세제 포드(캡슐형 세제)를 사탕으로 착각해 삼키는 사고가 발생했다.10일 포커스타이완, 타이페이타임스 등 대만 언론은 지난 6일 80대 노인 3명이 국민당 허우유이 총통 후보 선거운동 현장에서 받은 세제 포드를 먹은 뒤..

위장질환전종보 기자2024/01/10 22:30
거울 앞에서 보디빌더처럼 ‘이 동작’… 자주 하면 뱃살 감량에..

다이어트엔 왕도가 없다. 식단을 조절하고 철저히 운동하는 것이 유일한 정답이다. 그래도 좋은 생활습관을 들이면 더 빨리 살을 뺄 수 있다. 특히 뱃살이 많은 사람은 숨 쉬는 방법을 바꾸는 게 도움된다.뱃살을 빼려 노력 중이라면 호흡법부터 복식 호흡으로 바꿔보자..

다이어트이해림 기자2024/01/10 22:00
오른쪽으로 누워자면 악몽 더 많이 꾼다?

자꾸 악몽을 꾼다면 잠을 자는 자세를 바꿔보자. 잠이 드는 방향에 따라 장기의 위치가 달라지면서 수면의 질에 영향을 미칠 수 있다.옆으로 누워자는 게 편한 사람은 왼쪽보다 오른쪽을 보고 자야 악몽을 꿀 확률이 줄어든다. 수면과 최면(Sleep and Hypnosis)에 게재된..

생활건강이슬비 기자2024/01/10 21:00
‘팥붕’과 ‘슈붕’ 중 다이어터에게 그나마 나은 선택은?

추운 겨울에는 붕어빵이나 어묵 같은 따뜻한 간식이 당긴다. 하지만 이런 식품들은 대부분 고칼로리인 경우가 많아 다이어트 중이라면 주의가 필요하다. 겨울철 대표 간식을 어떻게 먹어야 그나마 살이 덜 찔 수 있을지 알아봤다.◇붕어빵, 한두 개 이내로만붕어빵은 칼..

푸드김서희 기자2024/01/10 20:30
늦어진 결혼·초산 연령 때문? 자궁근종 유병률 꾸준히 증가

자궁근종은 자궁의 근육세포가 비정상적으로 증식해 발생하는 양성종양을 말한다. 양성종양은 신체 어느 곳에나 발생할 수 있으며 특별한 변화가 없는 이상 추적 관찰하는 게 원칙이다. 하지만 자궁에 생긴 양성종양은 20~40대 가임기 여성의 유산, 불임을 유발할 수 있..

임신오상훈 기자 2024/01/10 20:00
SK바이오팜 “뇌전증 신약 ‘세노바메이트’ 블록버스터 만들겠다..

SK바이오팜은 8일부터 11일(현지시간)까지 미국 샌프란시스코에서 개최 중인 ‘JP모건 헬스케어 컨퍼런스(JPMHC)’에서 뇌전증 혁신신약 세노바메이트(엑스코프리)의 최근 성과와 균형 잡힌 ‘빅 바이오텍’을 향한 중장기 성장 전략을 발표했다고 밝혔다. 이동훈 사장은..

제약장봄이 기자 2024/01/10 19:30
재범도 많은데 성범죄자 '물리적 거세' 안 하는 이유

연일 성범죄 사건이 발생하고 있다. 법무부의 ‘2023 성범죄백서’를 보면, 성범죄자 신상정보 등록 건수는 11만4420건(2021년 기준)에 달한다. 심지어 재범률도 높다. 성범죄자 중 62.4%는 첫 범죄 뒤 3년 안에 또다시 범행을 저지른다. 성범죄 사건이 발생할 때마다 '..

화제와이슈신은진 기자 2024/01/10 19:00
처음 온 환자 전용 창구 마련한 상급종합병원, “환자 중심 강화..

순천향대 부천병원이 최근 병원을 처음 방문한 환자를 위해 ‘처음오신분 전용 창구’를 신설했다고 10일 밝혔다.병원 진료협력센터는 첫 방문 환자의 편의를 위해 ‘처음오신분 전용 창구’를 운영한다. 상담부터 진료까지의 원스톱 서비스를 제공하고 있다. 이러한 '동..

단신오상훈 기자2024/01/10 18:11
“세금 미납금 이 계좌로…” 연말정산 시기 맞아 ‘국세청 사칭..

국세청이 부가가치세 신고, 연말정산 시기를 맞아 ‘전자세금계산서 발급’ ‘세무조사 출석요구 안내’ 등을 빌미로 국세청을 사칭한 악성 이메일·문자메시지에 주의할 것을 당부했다.실제로 최근 국세청을 사칭해 ‘소득세 미납안내’라는 제목으로 개인 명의 계좌에..

화제와이슈이해림 기자2024/01/10 17:59
보험도 되고 효과도 더 좋은데…혈우병약 '헴리브라' 왜..

이미 7년 전 미국 식품의약국(FDA) 허가를 받은 혈우병 혁신 신약이 있다. 매출 1조원 이상의 글로벌 블록버스터에도 오른 ‘헴리브라(성분명 에미시주맙)’다. 하지만 우리나라에선 아직까지 혈우병 환자들이 헴리브라를 제대로 사용하지 못하고 있다. 국내 혈우병 치료..

제약장봄이 기자2024/01/10 17:46
초기 대장암인데도 대장 절제… ‘림프절 전이’ 위험인자 밝혀져..

초기 대장암임에도 대장을 일부 제거하는 수술이 필요한 '림프절 전이'의 위험인자가 밝혀졌다. 대장암에 있어 불필요한 수술을 줄일 수 있을 지 기대감이 높아지고 있다.기존 연구에 따르면 초기 대장암 환자에게 림프절 전이가 있을 가능성은 10~20% 정도다. 이로 인해..

대장암오상훈 기자2024/01/10 16:59
연봉 4억 제시해도… 응급의학과 의사 채용 못한 단양군 보건의료..

충북 단양군이 오는 7월 정식 개원을 앞둔 보건의료원에 근무할 응급의학과 전문의의 연봉을 4억2000만원 수준으로 올려 제시했다. 공교롭게도 같은 날 강원도의사회는 지방 필수의료를 살리려면 반복되는 응급실 폭행 문제를 정부가 해결해야 한다는 취지의 성명문을 냈..

정책오상훈 기자 2024/01/10 16:44
한국뇌전증협회, 뇌전증 대학생과 그 형제자매 대상으로 ‘장학생..

한국뇌전증협회가 뇌전증 대학(원)생과 그 형제자매에게 생활장학금을 지원하는 ‘에필라이저 프로젝트(Epilizer Project)’ 대상자를 2월 2일까지 모집한다.‘에필라이저 프로젝트’는 생명보험사회공헌위원회, 교보생명, 함께만드는세상(사회연대은행)의 지원으로 202..

단신이해림 기자 2024/01/10 16:41
“비계 1cm 넘는 삼겹살은 팔지 맙시다” 농림축산식품부 매뉴얼..

지난해 3월 3일 ‘삼겹살 데이’에 유통업체들이 삼겹살 할인 행사를 진행하며 비계가 과도하게 포함된 삼겹살을 판매해 논란이었다. 최근 인천 미추홀구 고향사랑기부제 답례품으로 제공된 삼겹살이 또 두꺼운 비계로 도마에 오르자, 농림축산식품부가 삼겹살 품질 관리..

푸드이해림 기자2024/01/10 16:40

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