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몸 무겁고 배 아픈 생리 기간, 운동 쉬는 게 좋을까?

생리 기간엔 몸이 무겁고 배가 아픈 탓에 운동 가기를 망설일 때가 많다. 오히려 무리하면 몸에 독이 되는 건 아닐까 걱정도 된다. 생리할 땐 정말 운동을 쉬는 게 좋을까?생리 중 무리하지 않는 선에서 하는 운동은 오히려 추천한다. 운동을 하면 엔도르핀이라는 호르몬..

여성일반신소영 기자 2025/02/14 19:04
치료 성공률 최대 80%인데… '코센틱스', 왜 쉽게 못 쓰..

중증 화농성 한선염 치료에 쓰이는 생물학적 제제 '코센틱스'는 원래 건선 치료제였으나 화농성 한선염으로 효능을 넓혔다. 70~80%의 치료 성공률과 양호한 안전성 덕분에 환자들의 예후에 긍정적인 영향을 미쳤다고 평가받는다. 다만, 아직 급여 적용 등 숙제가 남아 있..

제약정준엽 기자2025/02/14 18:43
초콜릿 애처롭게 쳐다보는 강아지, ‘한 입’만 나눠줄까? [멍멍..

밸런타인 데이를 맞아 초콜릿을 먹으려는데, 옆에서 반려동물이 애처로운 눈으로 쳐다본다. 조금만 맛보게 ‘한 입’ 정도는 줘도 괜찮을까? 스카이동물메디컬센터 인천점 문종선 원장의 도움말로 알아본다.아예 주지 않는 것이 안전하다. 초콜릿은 반려동물에게 위험한..

건강과펫이해림 기자2025/02/14 18:19
“코로나19로 年 7조 손실… 백신 접종하면 1만명당 11억 절감”

“코로나19로 인한 국내 사회·경제적 손실이 연간 약 7조원이다. 백신 접종률을 60~70%로 높이면 약 11억원의 사회적 비용이 절감되는 것으로 분석됐다.”아주대 약학대학 이한길 교수는 14일 ‘모더나코리아 mRNA 미디어 인사이트’에서 코로나19 관련 연구 결과를 발..

제약정준엽 기자2025/02/14 17:48
국내 사망원인 3위 폐렴… 고령자 ‘이렇게’ 대비하자

폐렴은 세균 또는 바이러스가 폐로 침투해 염증이 생긴 병이다. 폐렴구균에 의한 세균성 폐렴이 흔하다. 폐렴구균은 평소에도 코와 목의 점막에 상주한다. 우리 몸의 면역력이 약해지면 폐, 뇌, 혈관, 귀까지 침투해서 폐렴, 수막염 등을 일으킨다.독감이나 감기에 걸린..

라이프김서희 기자2025/02/14 17:13
“먹을 수 있어요 이거?” 유재석이 경악한 ‘이 음식’… 대체 ..

방송인 유재석(52)이 버터가 겹겹이 쌓인 삼겹살을 보고 크게 놀랐다.지난 13일 방송된 tvN 예능 ‘식스센스 시티투어’에서 유재석, 송은이, 고경표, 미미는 버터삼살로 유명한 식당을 방문했다. 해당 식당 사장님이 고기 사이사이에 버터가 층층이 쌓인 삼겹살을 가지..

푸드이아라 기자 2025/02/14 17:05
[친구 같은 의사] 의사들이 꼭 챙겨 먹는 ‘단 한 가지’ 영양제..

의사들은 자신과 가족의 건강을 어떻게 챙기고 있을까? 우리가 모르는 특별한 비법이 있지는 않을까? 주변에 친한 의사가 있다면 몇 번이고 물어보고 싶었던 말들. 헬스조선이 국내 유수 의료진에게 대신 물어본다.[편집자주]건강기능식품 시장은 꾸준히 성장하고 있다...

푸드한희준 기자 2025/02/14 17:00
“마치 영화 주인공처럼” 中 ‘대폭발 인증샷’ 유행, 위험 상당..

최근 중국에서 폭죽과 밀가루를 함께 터뜨려 폭발 장면을 연출하는 ‘대폭발 인증샷’이 유행하고 있다.최근 항저우데일리 등 중국 현지 매체에 따르면 중국 소셜미디어인 샤오훙슈 등에서 폭발 장면 앞을 걸어가는 촬영 기법이 확산하고 있다. 폭죽이 터지면 밀가루가 ..

라이프임민영 기자2025/02/14 16:30
“장염이랬는데, 암 말기 ‘종양 20개’ 발견” 30대 女, 무슨 사..

미국의 한 30대 여성이 가슴 쪽 통증을 느낀 후 대장암 4기를 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 라드와 오다(33)는 오른쪽 가슴 아래에 통증을 느꼈다. 단순히 그는 브래지어가 너무 꽉 조여서일 거라고 생각했다. 라드와 오..

대장암이아라 기자2025/02/14 16:02
사탕인 줄 알았는데 입 안에서 “펑!”… 화상 입은 中 여성, 왜..

중국의 한 여성이 사탕 모양과 비슷한 ‘캡슐 모양의 폭죽’을 입에 넣어, 입 안에서 폭발해 입 안 화상을 입은 사연이 공개됐다.지난 12일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 쓰촨성 청두시에 사는 여성인 우씨는 거실 조명이 꺼진 상태에서 ..

화제와이슈김예경 기자2025/02/14 15:51
‘47kg 감량’ 한상진, “‘이 음식’ 좋아하지만 10년째 참아”..

배우 한상진(47)이 과거 몸무게가 110kg에 달해 47kg을 감량한 사실을 밝혔다.지난 13일 유튜브 채널 ‘뜬뜬 DdeunDdeun’에는 ‘250213 mini핑계고 : 유재석, 한상진, 조세호, 최다니엘 @뜬뜬편집실 (OneCam) | EP.20’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이번 영상에는 한상..

다이어트임민영 기자 2025/02/14 15:30
의대정원 결정할 ‘추계위원회’ 구성 두고… “의사 과반 이상”..

의대정원을 과학적으로 결정할 기구의 필요성이 커지는 가운데, 국회에서 ‘의료인력 수급추계기구’ 법제화에 관한 공청회가 열렸다. 위원회 구성부터 권한까지 전문가들의 의견이 엇갈렸다. 14일, 국회 보건복지위원회가 개최한 ‘의료인력 수급추계기구 법제화를 위한..

정책오상훈 기자2025/02/14 15:14
“너무 힘들었다” 유이, 꿀벅지 사라질 정도로 다이어트… 어떻..

배우 유이(36)가 과거 극단적인 다이어트를 했다고 밝혔다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에 ‘배우 유이, 데뷔 16년 만에 찾은 찐~행복’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 데뷔 초 '꿀벅지'로 인기를 얻었던 유이는 “사실 그 이미지로 알려졌지만 ..

다이어트임민영 기자 2025/02/14 15:04
셀트리온, 아일리아 바이오시밀러 ‘아이덴젤트’ 유럽 허가

셀트리온은 유럽연합집행위원회로부터 아일리아 바이오시밀러 ‘아이덴젤트’의 품목허가를 획득했다고 14일 밝혔다.아이덴젤트는 오리지널 의약품이 보유한 ▲신생혈관성(습성) 연령관련 황반변성 ▲망막정맥 폐쇄성 황반부종 ▲당뇨병성 황반부종 ▲근시성 맥락막 신생..

제약전종보 기자2025/02/14 14:55
“두 달째 ‘1일 1통닭’” 호주 男, 살 5kg 빠졌다는데… 위험성..

두 달째 매일 통닭 한 마리를 먹어 체중을 감량하고 있다는 호주 남성의 사연이 전해졌다.지난 13일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 제임스 엘리스는 2025년을 맞이하면서 다이어트를 결심했다. 체중 감량을 위해 엘리스는 매일 통닭 한 마리를 먹기로 계획했다..

푸드임민영 기자2025/02/14 14:54
국내 첫 RSV 예방 항체주사 ‘베이포투스’ 접종 시작

SK바이오사이언스는 사노피 한국 법인과 호흡기세포융합바이러스(RSV) 예방 항체주사 ‘베이포투스’의 국내 공급을 개시했다고 14일 밝혔다.베이포투스는 생후 12개월 미만 모든 신생아·영아에서 활용 가능한 유일한 RSV 예방 항체주사다. 최소 5개월 이상 예방효과가..

제약전종보 기자 2025/02/14 14:52
심장마비로 쓰러진 中 남성, 눈뜨자마자 “출근해야 한다” 병원..

출근 길 기차를 기다리던 중 갑자기 심장마비로 쓰러졌지만, 의식을 되찾자마자 “회사를 가야 한다”라며 병원 진료를 거부한 중국 40대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 11일(현지시간) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 지난 4일 중국 후난성 창사의 철..

화제와이슈김예경 기자 2025/02/14 14:11
‘20kg 감량’ 정아, 늘씬 몸매 인증… “매일 ‘이 운동’ 하려..

걸그룹 애프터스쿨 출신 정아(41)가 파격적인 수영복 자태를 공개했다. 지난 12일 정아는 자신의 인스타그램에 “키즈풀빌라 와서 육퇴 후 수영복 입고 밤 수영 준비”라며 “해외여행 온 기분 내려고 수영복도 챙겼다”라고 말했다. 그가 함께 공개한 사진에는 빨간색 ..

화제와이슈이아라 기자2025/02/14 14:09
‘11kg 감량’ 오정연, 이번엔 ‘이 운동’ 입문… 다이어트에 최..

아나운서 출신 방송인 오정연(41)이 새로운 운동을 시작했다.지난 13일 오정연은 자신의 인스타그램에 “왕초보 폴댄스 입문 DAY 1, 2 영상기록”이라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 오정연은 폴댄스를 하는 모습이 담겼다. 오정연은 “처음 시작한 폴..

다이어트임민영 기자 2025/02/14 13:49
대웅제약, ‘나보타’ 브라질 수출 확대 계약… 1800억원 규모

대웅제약은 브라질 현지 파트너사 목샤8과 1800억원 규모 수출 계약을 체결했다고 14일 밝혔다.이번 계약은 2018년 목샤8과 체결한 첫 수출 계약(180억원) 대비 10배 확대된 규모다. 계약 기간은 총 5년이다.브라질은 미국과 중국에 이은 글로벌 3대 메디컬 에스테틱 시..

제약전종보 기자 2025/02/14 13:35

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