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몸의 '이 수치'만 안정적이어도… 치매 위험 15% 낮아져

약물 복용, 체중 감량, 염분 섭취 관리 등의 생활습관 변화로 평소 고혈압을 안정적으로 관리하면 치매 발병 위험을 15% 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.2019년을 기준으로 전 세계적으로 5740만 명의 치매 환자가 발생했다. 고령화로 인해 2050년이 되면 치매 환자..

생활건강김서희 기자 2025/04/23 06:35
발목 염증 방치하다 인공관절까지… “‘이것’ 줄여야 발목도 건..

뼈와 뼈 사이를 연결하는 관절의 연골이 파괴되고 염증이 나타나는 질환을 관절염이라 한다. 흔히 무릎이나 척추, 엉덩이를 생각하지만, 발목에서도 관절염이 발생한다. 발목 관절염은 인구 고령화로, 또 스포츠 활동 증가로 인해 점차 그 환자가 늘고 있다. 발목 관절염..

척추·관절질환오상훈 기자 2025/04/23 06:15
송가인, 쉬는 날도 ‘이 운동’ 열심… 살 빠지고 근육 생긴다?

가수 송가인(38)이 건강을 위해 하는 운동을 소개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘자수성가의 아이콘 송가인의 부내나는(?) 하루 최초공개 | 가인로그여라’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 송가인은 일상생활을 공개했다. 송가인은 부족한 체력을 ..

생활건강임민영 기자2025/04/23 06:02
"누구 정자가 제일 빠르나?"… 미국서 세계 최초 '정자 경주..

미국에서 남성의 실제 정자를 채취해 정자의 움직임, 빠르기 등을 비교하는 '정자 경주 대회'가 진행된다. 지난 17일(현지시각) 미국 UPI 통신에 따르면 미국의 헬스케어 스타트업 '스펌 레이싱'은 오는 25일 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스의 할리우드 팔라듐에..

화제와이슈김예경 기자2025/04/23 05:03
“다이어트 성공, 55kg 감량” 최준희, 충격 전후 사진… 관리 위..

인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전후 사진을 공개해 화제다.지난 21일 최준희는 자신의 인스타그램에 “몸이 바뀌면 삶도 바뀜”이라는 멘트와 함께 다이어트 전후 사진을 공개했다. 그가 공개한 사진은 늘씬한 몸매의 현재와 살이 많이 쪘었던 과거의 모습이 담겼다..

다이어트이아라 기자2025/04/23 01:00
“20년 세월 어디로?” 윤은혜, ‘궁’ 신채경 완벽 재현… 평소..

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 20년 전 드라마 속 모습을 완벽하게 재현해 화제가 됐다.지난 21일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘좌우당간 20년 전 채경이가 돼... | 윤은혜 본인등판 '궁' 신채경 메이크업!’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤은혜..

생활건강임민영 기자2025/04/23 00:40
“광대뼈 줄인다”… 얼굴 작게 만들려고 망치질까지, 해외에서 ..

해외 청소년들 사이에서 얼굴 크기를 줄이기 위해 망치로 얼굴을 때리는 위험한 행동이 유행하고 있다.지난 18일(현지시각) 홍콩 매체 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 한 남성 틱톡커가 ’피부관리 루틴‘이라는 제목의 영상을 게재했다. 영상 속 남성은 “..

화제와이슈김예경 기자 2025/04/23 00:20
“먹으면 빠진다” 임미숙, 다이어트 ‘식단’ 공개… 비법은 ‘..

개그우먼 임미숙(61)이 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 음식 레시피를 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘김학래 임미숙의 웃짜 채날’에는 ‘쌀 없이 만드는 다이어트 요리! 채소 싫어하는 아이들도 좋아하는 팽이버섯 볶음밥!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

푸드이아라 기자2025/04/23 00:01
잠 못 이루는 엄마, 이유 있었다?

갱년기 여성 중 수면의 질이 떨어지는 증상을 겪는다면, 폐경 이행 후기에 접어든 것일 수 있다.갱년기의 여성은 다양한 신체적·정신적 증상을 겪는데, 그중 수면 질 저하도 갱년기 여성들이 흔히 겪는 대표적인 증상 중 하나다. 수면 질 저하는 우울·불안·기분 장애..

생활건강이슬비 기자2025/04/22 23:20
최진혁 “‘이것’에만 1000만 원 지출”… 빨리 살찌는 지름길이..

배우 최진혁(39)이 지난 1년 동안 배달 음식에 1000만 원 가까이 썼다고 털어놔 시청자들에게 충격을 안겼다.지난 20일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에는 김준호, 김희철, 최진혁이 김응수로부터 절약 비법을 전수받았다. 배달 음식을 먹던 중 김준호가 “아까 시..

생활건강임민영 기자 2025/04/22 23:02
셀트리온부터 유한·한미·대웅까지… K제약·바이오, ‘AACR’ ..

국내 주요 제약·바이오기업들이 세계 최대 암학회인 ‘AACR(미국암연구학회)’에 총출동한다. 이번 학회에서 셀트리온과 유한양행, 한미약품, 대웅제약 등은 새로 개발 중인 항암 신약들을 공개하고, 관련 연구 성과를 발표할 예정이다.22일 제약·바이오업계에 따르면..

제약전종보 기자 2025/04/22 22:07
"두 자릿수 몸무게 됐다"… 미나 시누이, 57kg 감량 후 달라진 &..

가수 미나의 시누이 박수지(36)가 57kg 감량 후 물류센터에서 일을 하는 등 부지런해졌다고 고백했다.지난 22일 유튜브 채널 '필미커플'에는 '수지 폭싹 속았수다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 박수지는 "두 자릿수 몸무게가 되니 안 해봤던 일을 해보면서 몸이..

다이어트김예경 기자 2025/04/22 21:22
파프리카·피망, 비슷해도 다르다… 비타민C가 더 풍부한 건?

피망과 파프리카는 겉보기에 굉장히 비슷해 육안으로 구별하기가 어렵다. 그러나 영양학적으로 성분 함량이 다르다. 피망과 파프리카 구별법과 효능에 대해 알아본다. ◇파프리카가 더 두껍고 달아피망과 파프리카는 자세히 살펴보면 특징이 약간 다르다. 보통은 파프리..

푸드김서희 기자 2025/04/22 21:17
“입안에서 깃털이?” 12살 남자아이, 턱 통증 호소하더니… 무슨..

12살 남자아이 턱에서 깃털의 일부가 나온 사연이 전해졌다.사우디아라비아 수도 리야드에 있는 디리야 종합병원(Ad Diriyah Hospital) 이비인후과에서 국제학술지 ‘Cureus Journal of Medical Science’에 보고한 논문에 따르면 이 남자아이는 음식을 씹을 때 통증을 ..

치아일반임민영 기자2025/04/22 20:03
때 밀어도 안 사라지는 검은 피부, 알고 보니 피부병?

성장기 청소년의 겨드랑이나 목덜미, 사타구니 등 피부가 접히는 부위가 때를 밀지 않은 것처럼 검게 변하면 ‘흑색가시세포증’을 의심해 봐야 한다. 특히 비만인 경우에는 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아 보는 게 좋다.흑색가시세포증은 주로 피부가 접하는 부위에..

피부질환오상훈 기자2025/04/22 19:59
“가딕스, 수술 후 유착 방지에 도움”

국내 의료진들이 국산 수술 후 유착 방지제 '가딕스'의 실제 사용 사례를 공유했다.제네웰과 한미사이언스는 22일 서울 중구 더 플라자 호텔에서 '가딕스 출시 20주년 기념 기자간담회'를 개최했다. 가딕스는 수술 후 조직이나 장기가 비정상적으로 달라붙는 '유착' 현상..

제약정준엽 기자2025/04/22 19:07
고양이 악성 림프종 막으려면… 보호자 ‘이것’ 당장 끊으세요 ..

매년 전 세계에서 800만 명 이상의 사람이 흡연으로 사망한다. 세계보건기구에 따르면 담배에는 4000여 가지의 화학 물질과 70종 이상의 발암 물질이 들어 있는데, 이런 유해 물질이 각종 질병 발생 위험을 높인다.인간보다 체구가 작은 반려동물에게는 담배가 더 치명적..

건강과펫이해림 기자 2025/04/22 18:34
“여친 자궁경부암 위험성 알지만, 나 몰라라”… HPV 감염 男 올..

최근 국내 한 남성이 인유두종 바이러스(이하 HPV) 고위험군에 감염됐음에도 백신을 맞기 싫다는 무책임한 태도를 보여 논란이 일었다. 지난 16일, 이 남성은 온라인 커뮤니티에 자신이 HPV 6, 16, 18, 52번을 보유했다고 밝히며 ‘성 경험이 없는 여자친구가 가다실9가..

성의학이해나 기자2025/04/22 16:30
이름 불리면 귀 ‘쫑긋’ 세우는 반려견… “말 알아듣는 것 맞아..

반려견과 함께 생활하다 보면, 반려견이 일상 대화를 알아듣고 있는 것 같다는 생각이 들곤 한다. 착각이 아니다. 최근 개가 자기 이름처럼, 자신에게 의미 있는 문구를 사람의 말에서 식별할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 서식스대 연구팀이 57명의 반려견 보호..

건강과펫이해림 기자2025/04/22 16:13
살 안 찌는 사람들의 공통점 ‘8가지’ 있다는데… 과연 뭘까?

미국의 유명 피트니스·영양 전문가가 날씬한 사람들의 생활 속 공통 습관 8가지를 소개했다.지난 21일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 피트니스·영양 전문가이자 유튜브 구독자 약 380만 명을 보유한 토마스 드라우어는 체지방률 12% 이하인 2..

생활건강임민영 기자2025/04/22 16:00

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