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두근두근 뇌운동 모범답안

07. 바꿔부르기 08. 힘줘읽기 09. 그때를 기억하시나요 10. 초성이어가기 11. 운세풀어읽기 12. 오늘, 뭘 볼까 문제집 바로 가기

건강정보월간헬스조선 2월호(212페이지)에 실린 기사2015/02/22 09:00
소화불량·피로…명절증후군, 과일로 해결해볼까

소화불량, 피로 등 명절증후군 증상은 다양하다. 그런데 특정 과일을 적절히 섭취하면 명절증후군 증상을 줄이는데 도움이 된다. 어떤 과일을 먹으면 좋은지 알아보자. ◇고기 많이 먹었다면 골드파인애플로 해결 명절이면 평소보다 과식하기 마련이다. 전 튀김 산적 등..

기타김수진 헬스조선 기자2015/02/22 08:00
과학과 예술의 접점에서 ‘뇌’를 만났다

대전시립미술관에서 전시중인 니꼴라 뤼벵스타인(프랑스) 의<텔레마쿠스 프로젝트II>.커다란 방에 뇌, 피아노, 상어의 턱 등을 설치해 기억의 전승, 가족이야기, 그리고 자아실현의 과정을 탐구한 작품이다. 지금 과학도시 대전에선 <프로젝트대전 2014:..

뷰티라이프사진·글 조은선 기자2015/02/21 17:00
골프보다 더 즐거운 랜드마크 즐기기

골프는 취미활동 이전에 운동이다. ‘GOLF’를 풀어서 해석하면 G(Green),O(Oxygen), L(Life), F(Foot)로 ‘자연의 신선한 공기를 맡으며 파란 잔디를 걷는 생활’을 뜻한다. 골프는 육체건강과 정신건강 모두 도움이 되는 운동이다. 플레이와 직접관계 없는 골프장 시설..

전문칼럼글 이종현2015/02/21 13:00
서울성모병원 세포치료센터 개소 외

서울성모병원 세포치료센터 개소가톨릭대 서울성모병원이 세포치료센터를 열었다. 세포치료센터에서 시행하는 진료는 총 6개 분야다. 줄기세포 치료뿐 아니라 조직, 재생의료 및 종양면역 치료 등 광범위한 치료를 한다. 또 각 임상 분야에서 산발적으로 진행하던 세포치..

건강정보이현정 기자2015/02/21 13:00
차례 지내고 남은 생선, 베란다에 보관하면 식중독 위험

식품의약품안전처가 16일 안전한 설 명절을 보내는 데 필요한 식품 보관법을 16일 소개했다. 노로바이러스 등 바이러스성 식중독은 음식물 섭취와 사람 간 전파로도 식중독을 쉽게 확산시킬 수 있다. 따라서 많은 사람이 모이고 한 번에 많은 음식물을 미리 만들어 놓는..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/21 10:00
귀경길 멀미…말끔히 해결하려면

설에는 자가용이나 버스, 기차 등을 타고 장거리 이동을 하는 사람들이 많다. 멀미가 심한 사람은 장거리 이동이 마냥 즐거울 수 없다. 멀미가 생기는 이유는 뭘까? 차가 흔들리면 내 몸이 함께 움직이는데 이때 귀 안쪽 평형기능을 담당하는 전정기관과 몸의 움직임, 자..

기타이해나 헬스조선 기자2015/02/21 08:00
기름진 음식 먹고 더부룩할 땐… '식혜'가 특효

우리나라 전통 음료인 식혜는 예부터 식후에 마시는 '천연소화제'로 불렸다. 갈증이 나거나 입안이 텁텁할 때 물이나 청량음료 대신 식혜를 마시기도 했다. 식혜는 엿기름가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀서 만든 발효 음식이다. 섬유질을 함유하고 있어 장의 운동을 도와 ..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/20 10:00
산부인과 전문의들이 초보 엄마·아빠에게 전하는 가이드 '임..

첫아이 임신 사실을 알게 되면 초보 엄마·아빠들은 그날부터 출산과 육아 정보를 하나하나 수집하기 시작한다. 인터넷 검색을 통해, 혹은 아이가 있는 지인들의 경험담을 통해 출산과 육아 정보를 접하지만, 정말 믿을 만한 이야기인가 할 정도로 의학적 근거가 없는 속..

건강정보김련옥 기자2015/02/20 09:00
유난히 목소리 커진 부모님… '난청' 의심해야

설 연휴는 부모님의 건강 상태를 관찰할 수 있는 적기다. 부모님이 전보다 말을 잘 알아듣지 못하고 우울해 한다면 귀에 문제가 생긴 것일 수 있다. 통화하다가도 빨리 먼저 끊는 모습을 자주 보이는 장년층의 경우에도 난청을 의심해야 한다. 난청은 우리 귀의 외이, ..

이비인후과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/20 08:00
겨울 추위에 딱딱하게 굳은 몸, 공원 운동기구로 간단히 풀자

봄의 시작을 알리는 입춘(立春)이 성큼 다가왔다. 다가오는 봄의 기운을 만끽할 겸, 겨우내 굳었던 몸을 풀어 보자. 피트니스센터 에 등록하는 것이 여의치 않다면, 집 근처 공원에 있는 운동기구를 적극 활용해 보자. 단, 공원 운동기구를 사용하기 전에 올바른 사용법..

다이어트피트니스김련옥 기자2015/02/19 17:00
영화 <님아, 그 강을 건너지 마오> 주인공의 연애 비결

“할아버지 손목 잡고 나도 함께 가면 얼마나 좋겠소”, “내가 곧 갈게요. 내가 금방 못가거든 할아버지가 데리러 와요. 데리러 오면 내가 할아버지 손잡고 새파란 치마를 입고, 노란저고리를 입고, 손 잡고 그렇게 갑시다”. 영화 <님아, 그 강을 건너지 마오>에..

시니어라이프글 김숙기 원장2015/02/19 13:00
명절 전후 시큰거리는 손목… 꾀병 아니에요

주부 오모(59)씨는 매년 명절을 전후로 손목과 무릎 부위에 통증이 심했다. 종가집 외며느리로 명절 내내 이어지는 손님상을 치르다보니 쉴새 없이 상을 차리고 치우는 것은 물론 무거운 쟁반을 들고 앉았다 일어나는 일이 반복됐기 때문이다. 오씨는 며칠만 고생하면 된..

기타한희준 헬스조선 기자2015/02/19 11:00
건강검진결과표 100% 이해하는 법

요즘은 건강검진 후 결과를 의사가 설명해 주는 병원이 늘었다. 하지만 상담 시간이 짧기 때문에 늘 아쉽다는 느낌으로 돌아설 때가 많다. 상담 없이 건강검진결과표만 받아들 때도 있다. 내 건강상태가 어떤지 알고 싶어 결과표를 들여다봐도 전문용어가 많아 해독이 불..

시니어건강이현정 기자2015/02/18 13:00
달력만 보면 한숨 나고 소화 안 된다면 혹시 나도 명절 화병?

설 연휴를 앞두고 주부들이 많이 찾는 온라인 커뮤니티에는 벌써부터 명절증후군 걱정을 하는 주부들의 사연이 가득하다. 불면, 소화불량 등 명절증후군은 신체 증상으로까지 나타난다. 자칫하면 화병(火病)으로 이어진다. 화병은 특별한 외상이 없어 방치하기 쉽지만, ..

건강정보이현정 기자2015/02/18 09:00
[메디컬 Why] 노로바이러스, 腸 면역력 약하면 굴 한 개만 먹어도..

주부 이모(32)씨는 지난 주, 식구들과 함께 굴전을 만들어 먹었다. 이틀이 지난 후 속이 미식거리는 증상과 함께 구토를 한 이씨는 체한 줄 알고 소화제를 먹었다. 하지만 그 뒤에도 이씨는 설사를 계속하고 열이 38도까지 올라 병원에 갔다. 의사는 "이틀 전에 먹은 굴..

종합이금숙 헬스조선 기자2015/02/18 07:52
高지방식 즐기고 출산 미룬 탓에… 자궁내막암, 4년 새 40% '..

자궁내막암 환자가 늘고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2009년 6914명이던 자궁내막암 환자 수는 2013년 9638명으로 약 40% 증가했다. 국립암센터 자궁암센터 임명철 박사는 "증가세를 볼 때 약 5년 뒤에는 자궁내막암이 국내 부인암(여성 생..

부인과질환이해나 헬스조선 기자2015/02/18 07:51
치매 환자 간병할 땐 '동행' 앱 도움 받으세요

치매에 걸린 노인을 돌보는 보호자에게 유익한 모바일 앱(App)이 나왔다. 보건복지부와 중앙치매센터가 만든 '동행'이라는 앱이다. '동행' 앱에는 치매 환자를 돕는 자세한 방법 외에도, 투약 시간·병원 진료 일정을 관리하는 기능을 포함해 모두 8가지 기능이 담겨 있..

노인질환김수진 헬스조선 기자2015/02/18 07:50
임신부 비행기 탑승, 13~36주차에 가능… 중증 빈혈 있으면 안 돼..

임신부들의 해외 태교 여행이 유행이다. 하지만 '임신 중 비행기를 타면 태아에게 안 좋을 것'이라는 막연한 추측 때문에 비행기 타기를 꺼리는 임신부가 여전히 많다. 영국왕립산부인과학회에서 지난 달 발표한 '임신부 비행기 탑승 가이드라인'을 참고하면 될 것 같다..

임신한희준 헬스조선 기자2015/02/18 07:50
마사지로 휜 다리 편다고? 근육 푸는 '근막세러피' 체형..

'수축된 다리 근막(筋膜·근육을 싸고 있는 막)을 이완해주면 휜 다리가 펴진다'는 내용이 한 케이블 방송 프로그램에 소개된 뒤 '근막세러피'에 대한 관심이 높아지고 있다.근막세러피는 손이나 도구를 이용해 신체를 압박, 뭉친 근육을 풀어주는 일종의 마사지법이지만..

종합이해나 헬스조선 기자2015/02/18 07:49

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