당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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손상 부위만 인공관절 교체 고령 부모님에게 '안성맞춤'

6년째 오른쪽 무릎에 퇴행성관절염을 달고 사는 주부 권모(63·서울 광진구)씨는 최근 들어 잠을 못 이룰 정도로 통증이 심해졌다. 처음 관절염이 시작됐을 때에는 무리해서 집안일을 했을 때만 통증이 나타나는 정도여서 약을 먹으면서 쉬면 좀 누그러졌지만, 이제는 무..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2013/12/10 09:03
혈당·콜레스테롤·변비에 '일석삼조'

증권회사 차장이자 두 아이의 엄마인 최모(42·서울 동작구)씨는 지난 여름 받은 건강검진에서 체질량지수가 24.9로 과체중 판정을 받았다. 뚱뚱하다는 소리는 들어본 적이 없지만 허리둘레가 86㎝으로 배에만 지방이 쌓인 전형적인 마른 비만이었다. 팔다리는 말랐는데..

건강기능식품강경훈 헬스조선 기자2013/12/10 09:03
어깨 통증 MRI 대신 초음파로 진단… "무지외반증 98% 재발 없어..

자영업을 하는 김모(56)씨는 1년 전부터 잠을 설칠 만큼 심한 어깨 통증으로 고생했다. 집 근처 병원에서 "어깨 힘줄이 끊어졌다"는 진단을 받았지만, 수술이 두려워 염증을 없애는 스테로이드 주사, 힘줄을 재생시키는 자가혈소판 주사 등 비수술 치료만 받았다. 그러나..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2013/12/10 09:02
당뇨병·고혈압 환자도 활력 찾으세요! 발기부전, 보형물삽입술로..

고등학교 2학년 때부터 28년째 흡연을 하고 있는 이모(46·경기 성남시)씨는 작년부터 부인의 잠자리 요구를 외면하고 있다. 부인에게는 피곤하다는 핑계를 댔지만 사실은 원하는 만큼 발기가 되지 않는 날이 많아지면서 자신감을 잃었기 때문이다. 병원을 찾은 이씨는 ..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2013/12/10 09:01
오늘 겨울비 이후 한파, 동상 조심하세요!

9일 기상청은 전국에 내리는 비와 눈이 그친 뒤 북쪽 찬 공기가 남하해 밤부터 찬바람이 강하게 불며 기온이 큰 폭으로 떨어질 것으로 내다보고 있다. 이에 따라 어린이나 노인, 혈액순환이 잘되지 않는 사람들은 동상에 걸리지 않도록 주의가 필요하다. 특히 오늘처럼 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/09 13:58
추사랑 좌약 후 변비 탈출! 변비 다시 안 걸리려면

지난 8일 KBS 2TV 예능 프로그램 '해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다'에서는 추성훈의 딸 추사랑이 변비에서 탈출하는 모습을 보이며 시청자들의 웃음을 자아냈다. 추사랑은 이른 아침부터 변비로 고생하며 음식을 제대로 먹지 못하는 등 평소의 밝은 모습을 보여주지 못하다..

소아청소년과김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/09 11:30
아침식요리‥ 삶은 계란으로 간편하게, 건강하게!

일어나서 출근하기 바쁜 현대인에게 아침 식사는 필수가 아닌 선택이 됐다. 하지만 아침식사를 거르면 오전에 필요한 에너지가 공급되지 않아 뇌가 활발하게 활동하지 않고 비만 등 각종 성인병의 위험에도 노출된다. 따라서 간단하게라도 아침밥을 먹는 습관을 가지는 ..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/09 11:26
무한도전 '쓸친소'… 연말에 외롭지 않을 방법 있다!

7일 방송된 MBC '무한도전'에서 '쓸쓸한 친구들을 소개합니다' 페스티벌을 준비하는 과정이 공개돼 시청자들의 관심을 끌었다. 곧 다가올 크리스마스에 함께 있을 사람이 없어 외로움을 탈 것만 같은 연예인들을 불러 함께 축제를 즐기자는 컨셉이다. 실제로 크리스마스..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/09 11:25
녹내장 환자 증가‥ 넥타이만 풀어도 막을 수 있다

국민건강보험공단이 최근 6년간 분석한 자료에 따르면 녹내장으로 진료를 받은 환자가 매년 약 10%씩 증가하는 추세를 보였다. 연령별로 보면 70대 이상이 24.1%로 가장 많았고, 50대가 21.4%, 60대가 20.6% 등으로 뒤를 이었다. 녹내장은 각막과 수정체 사이에서 산소..

안과김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/09 11:22
추워서 나가기 싫을 때, 집에서 하는 뱃살 빼는 운동

8일 한 포털사이트에서 집에서 쉽게 뱃살을 뺄 수 있는 운동을 소개한 동영상을 올려 화제다. 동영상에서 뱃살 빼는 방법으로 소개된 '카우보이 싯업'은 바닥에 등을 대고 누운 상태에서 무릎과 무릎 사이에 주먹 하나 정도의 공간을 만들고 손을 권총 모양으로 만들어..

피트니스이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/09 10:42
셀프 주유 정전기 주의, 심하면 화상까지?

일반 주유소 보다 가격이 저렴하다고 입소문이 나 인기를 끌고 있는 셀프주유소. 하지만 건조한 겨울철에는 정전기 때문에 화상을 입을 수 있어 조심해야 한다. 겨울철 셀프 주유를 할 때, 정전기 방지 패드를 만지지 않고 바로 주유를 하다가 주유 중에 유증기가 튀어..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/09 10:40
겨울철 손발 찰 때 틈틈이 챙겨드세요

겨울철 손발이 찰 때 먹으면 말초혈관의 혈액 순환을 원활하게 해주는 식재료가 있다. 틈틈이 챙겨 먹으면 겨울철 손발의 냉기에서 자유로워질 수 있다. ▶마늘항암효과가 좋은 것으로 널리 알려졌지만, 마늘은 성질이 따뜻한 대표적인 음식이다. 마늘은 고혈압을 예방..

푸드헬스조선 편집팀2013/12/09 09:00
광대뼈 튀어나오게 하고 바람둥이 만드는 '마법'

날씨가 추워지면서 우울증을 호소하는 중년의 남성들이 늘고 있다. 테스토스테론의 감소에 따른 증상이다. 테스토스테론은 남성의 몸속에서 끊임없이 분해되며 남자를 남자답게 만드는 호르몬이다. 주로 고환에서 생성되며 보통 35세 이후부터 서서히 줄어들다가 50~70대..

성의학김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/09 09:00
눈 질병 막으려면 바나나, 노안 막으려면 양배추 먹자

겨울철에는 낮은 온도와 습도 때문에 안구건조증이나 각막염, 결막혈 출혈같은 안구질환이 다른 계절에 비해 발생하기 쉽다. 20~30대 성인의 경우 시력이 어느 정도 완성된 상태라서 눈 관리를 어떻게 하느냐에 따라서 눈 건강이 좌우된다. 각종 과일과 채소에는 눈에 좋..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/09 09:00
나이들어 뿌연 시야, 유전질환일 수도

나이가 들면 각막에 불순물이 끼어 앞이 잘 안 보이게 되는 경우가 많다. 하지만 모든 경우가 이에 해당하는 것은 아니다. 유전적인 질환으로 뿌옇게 보일 수도 있기 때문이다. 인천 부평성모안과 배계종 원장은 “노안은 근거리의 시력장애와 시야가 흐려지는 증세가 나..

안과강경훈 헬스조선 기자2013/12/09 09:00
해외여행 '빈대주의보'…투숙 전 매트리스 확인하세요

올 겨울 해외여행을 계획하고 있는 사람들은 빈대 대비를 철저히 해야겠다. 현재 유럽과 미국, 캐나다 등지에서 여행중 빈대 때문에 고생하는 사람들이 많기 때문이다. 빈대는 DDT 사용 후 반감기인 50년이 지난 2~3년 전부터 유럽과 미국 등지에 개체수가 급작스럽게 증..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/09 09:00
찜질방 좋아하세요? '이런' 병 있으면 가지마세요!

추운 겨울이면 후끈한 찜질방에서 몸을 녹이고 싶은 마음이 간절해진다. 하지만 안면홍조증, 고혈압 환자 등 혈액순환이 잘 안 되는 사람은 찜질방을 피해야 한다. 기온이 내려가면 자연스레 몸의 혈액순환도 느려져서 혈관의 혈액이 정체된다. 이때 갑자기 찜질방 같은..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/09 09:00
감기 달고 사는 아이…면역력 높여주는 건강기능식품

성장기 어린이는 청소년 및 성인에 비해 고른 영양섭취가 중요하다. 하지만 요즘 어린이들은 편식과 불규칙한 식습관 등으로 인해 성장에 꼭 필요한 영양소를 제대로 섭취하지 못하는 경우가 많다. 어린이들에게 고른 영양섭취는 성장과 직결된 문제인 만큼, 부족한 영양..

건강기능식품헬스조선 편집팀2013/12/06 17:42
안면홍조증, 자외선차단제+마스크로 예방하자!

필링젤 플러스 목화 섬유에서 추출한 셀룰로오스 성분으로 안전하게 각질, 피지를 케어하는 마일드한 필링젤로, 깊은 바다 속 해양 성분인 피코쥬베닌 성분을 함유하여 피부에 탄력을 선사한다. 또한 구성품인 국소부위용 브러시로 집중 관리가 필요한 부위에 효과적으로..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/06 17:42
건성피부, 미스트 사용하면 피부 더 건조해져

대학생 이모(25)씨는 화장품을 살 때마다 매대 앞에서 고민을 한다. 지성인 것 같아서 지성피부용 화장품을 사용하면 피부가 너무 땅기고, 건성인 것 같아서 건성피부용 화장품을 사용하면 피부가 끈적끈적해지기 때문이다. 이씨는 화장품을 사기 전에 자신의 피부타입부..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/06 17:42

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