당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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올챙이배, 오리엉덩이…척추 건강이 위협받는다

배만 불뚝 튀어나온 '올챙이배'나 엉덩이만 뒤로 빠진 '오리 엉덩이'가 특징인 사람들은 척추 전만증을 의심해봐야 한다. 척추전만증이란 허리디스크를 유발할 수 있는 전단계로 보통 요추 4번과 5번이 안으로 심하게 들어가 있는 상태다. 척추전만증이 있는 사람..

정형외과이해나 헬스조선 기자2015/10/26 08:00
잠이 보약인데… 잠못 드는 밤, 숙면 위한 '특급 비법'

잠을 제대로 못 자면 머리는 멍하고 몸은 무거워져 다음날 생활에 지장이 생긴다. 그래서 불면증은 병원의 도움뿐 아니라, 생활습관 개선으로 적극 관리해야 하는 질병이다. 불면증을 이겨내는 생활습관에 대해 알아본다.◇침실 환경침실을 쾌적하게 유지하는 것이 중요..

정신과한희준 헬스조선 기자2015/10/26 07:00
노화의 비밀, 텔로미어에 있다

노화 방지에 좋다는 다양한 제품이 인기를 끌고 있다. 그만큼 많은 사람들이 늙는 것에 대해 거부감을 가지고 있다는 것이다. 그러나 사실 늙는 것은 모든 사람들이 겪는 자연스러운 일이다. 무엇이 인간을 늙게 할까. 인간의 노화를 결정짓는 텔로미어에 대해 소개한다..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/25 07:00
얼굴색으로 질병 예측! 붉은색 얼굴의 의미는?

얼굴색의 변화만으로 건강 상태를 알 수 있다. 건강한 얼굴빛은 은은하게 붉고, 노랗고 부드러운 광택이 난다. 얼굴이 유난히 누렇거나 푸르거나 붉은색을 보인다면 몸에 문제가 생겼을 수 있다. 얼굴색으로 몸속 건강을 알아본다.◇하얀색은 폐얼굴색이 희다면 폐 기능..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/24 08:00
임산부 천식 치료, 태아 건강에 영향 없어

임신 7개월째에 접어든 김모씨는 4주 전부터 기침이 나고 걸을 때 숨이 찼다. 일교차가 심해지자 잠잠했던 천식이 다시 심해진 것이다. 밤낮 구토, 기침, 불면에 시달렸지만 정작 뱃속 태아 걱정에 약을 먹을 엄두도 내지 못했다.천식이 생기면 쌕쌕거리는 숨소리가 나면..

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/10/24 07:00
체중 감량 위해 운동은 오래, 자주 해야 할까?

체중 감량을 위해 운동하는 사람이 많다. 그만큼 운동 상식에 대해 관심을 갖는 사람도 많은데, 잘못 알려진 것들은 없을까? 기존에 잘못 알려진 운동 상식에 대해 소개한다.◇운동은 오래해야 한다?30분 이상 충분한 시간을 투자해야만 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하..

피트니스한희준 헬스조선 기자2015/10/23 17:30
불타는 금요일… 숙취 때문에 고생 안 하려면?

정신없던 일주일이 지나고 어느덧 금요일이 왔다. 아침에 마음껏 잘 수 있는 주말을 앞두고, 한 주의 스트레스를 풀기 위해 술 약속을 잡는 사람들이 많다. 그런데 즐거운 술자리 뒤에는 항상 숙취가 찾아온다. 숙취, 대체 왜 생기는 걸까. 숙취에 대해 알아본다.숙취는..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/23 16:28
큐렉소 인공관절수술로봇 신기술 FDA 승인 받아

수술용 로봇 전문기업 큐렉소는 23일 자회사인 TSI(THINK Surgical Inc)가 고관절 수술로봇 신제품(TSolution One)의 새로운 기술에 대한 FDA 승인을 완료했다고 밝혔다.큐렉소의 신제품은 2014년 8월 FDA 승인, 올해 9월에는 CE 승인을 받았으며 금번 신기술에 대한 FD..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/10/23 15:21
몸에 녹아 흡수되는 심장스텐트, 국내 첫 도입

심장혈관에 스텐트를 삽입한 후 3년이 지나면 모두 녹아 몸에 흡수되는 '생체 흡수형 심장스텐트' 시술이 국내에 도입됐다.스텐트란 혈관 통로를 넓혀 혈액의 흐름을 원활하게 하는 의료 기구다. 20년간 심장혈관 치료에 쓰이며 재료의 발전은 물론 약물을 방출하는 기능..

내과이해나 헬스조선 기자2015/10/23 14:59
야식 먹으면 기분 좋아지나요? 그것도 病입니다

치킨, 라면 등 밤에 특히 식욕을 자극하는 음식이 있다. 이런 욕구를 자제하지 못 하면 비만으로 이어지기 쉽다. 특히 저녁 식사 이후 간식 등으로 하루 열량의 절반 이상을 섭취한다면 야간 폭식 증후군을 의심해봐야 한다.야간 폭식 증후군은 말 그대로 저녁 식사 이후..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2015/10/23 14:30
'단발병' 도졌다면 머릿결 관리부터 시작해야

최근 인기인 MBC 드라마 ‘그녀는 예뻤다’ 속 여주인공 황정음처럼 단발머리를 하고자 하는 여성이 많다. 어떻게 하면 발랄한 단발머리를 연출할 수 있을까?차분한 볼륨 단발머리 스타일을 돋보이게 하기 위해서는 풍성한 볼륨감과 함께 머릿결을 매끈하게 만들어 세련..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/10/23 14:25
한양대병원 이형중 교수, 대한신경외과학회 ‘최우수 논문상’

한양대학교병원 신경외과 이형중 교수가 6일 양재동 더케이호텔에서 열린 ‘대한신경외과학회 제55차 추계학술대회’에서 ‘혈관부문 최우수 논문상(이헌재 학술상)’을 수상했다.논문 제목은 ‘서울지역에서의 기후와 대기오염의 계절별, 월별 변화요인에 따른 뇌졸중의..

단신헬스조선 편집팀2015/10/23 14:12
스위스퓨어, '노 메이크업 크림 팩트' 출시

에이블씨엔씨의 자연주의 브랜드 스위스퓨어가 '노 메이크업 크림 팩트 SPF50+/PA+++'를 출시했다.알프스의 극한 환경에서 자생하는 에델바이스 꽃잎 에센스를 정제수 대신 사용해 피부 보호 효과를 높였다. 또한 5가지 복합 식물 성분이 함유된 내추럴 베리어 콤플렉스..

단신한희준 헬스조선 기자2015/10/23 14:11
삼성이 만든 바이오복제약 출시 임박

삼성이 만든 류마티스관절염 바이오시밀러(생물학적 복제약)인 브렌시스가 오리지널 약과 효과가 동등하다는 임상연구 결과가 발표됐다.브렌시스의 마케팅, 판매를 담당하는 한국MSD는 23일 서울에서 기자간담회를 열고 브렌시스의 임상시험 결과 ACR20(증상이 20% 좋아..

제약강경훈 헬스조선 기자2015/10/23 13:59
버린 프로포폴 재사용… 20대 여성 쇼크로 사망

강남의 한 성형외과에서 쓰레기통에 버린 프로포폴을 재사용해 환자가 사망하는 사고가 발생했다. 프로포폴은 성형수술을 할 때 수면 마취제로 가장 많이 쓰이는 약물이다. 성형수술을 원하는 환자가 많이 늘어나고 있는 만큼 프로포폴에 대한 확실한 관리 대책이 필요하..

성형외과김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/23 13:43
순백의 풍경 일본 설국 낭만여행

다가오는 겨울, 3일간의 휴가가 생긴다면 이곳에 가보길 추천한다. 11월부터 눈이 내리기 시작하는 곳, 쌓인 눈이 녹기 전 다시 눈이 내려 결국엔 순백의 세상으로 변하는 곳. 소설 <설국>이 잉태된 곳에서 고요한 쉼을 누려보라. 11월부터 온 세상이 눈에 파묻히..

여행맛집글 강미숙(헬스조선 여행힐링사업부)2015/10/23 11:06
영양의 보고, 우유에 대한 오해와 진실

단백질, 지방, 칼슘, 비타민 등 114가지 영양소가 들어 있는 우유는 오랫동안 대표적인 완전 식품'으로 사랑받아 왔다. 그러나 우유가 '골다공증 예방에 효과 없다', '아토피피부염을 유발한다' 등의 인식 탓에 우유에 등을 돌린 사람이 적지 않다. 우유는 더 이상 완전..

푸드뉴트리션정리 이현정 헬스조선 기자2015/10/23 10:58
갈치의 특성, 먹이로 작은 물고기나 오징어를…

'갈치'라는 이름은 칼처럼 생긴 물고기라는 데서 유래했다. 갈치의 몸은 두께가 얇고 납작하며 살은 연하고 담백해서 구이와 찌개, 국 등 다양한 요리에 사용된다. 갈치의 특성에 대해 알아본다.갈치는 비닐이 없고 살아있을 때는 푸른빛 광택이 나지만 죽으면서 점차 회..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/23 10:48
[인제대 부산백병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 잘하..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/23 10:39
[영남대병원]월간헬스조선과 대학병원이 추천한 설명 잘하는 의사..

내가 다니는 병원에서 환자에게 설명을 가장 잘하는 의사는 누구일까?예전에는 ‘병을 잘 고치는 의사’가 명의(名醫)였다. 지금도 병을 잘 고치는 의사가 명의라는 것은 부인할 수 없다. 하지만 인터넷의 발달로 인한 의료정보 개방화로 의사에게 상세한 설명을 원하는..

피플김련옥 기자2015/10/23 10:22

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