당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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몸속에 쌓인 환경호르몬… 버섯·알로에 먹으면 배출

만 6~11세 어린이들의 몸속에 쌓인 환경호르몬 농도가 성인의 1.6배에 달한다는 조사 결과가 최근 나왔다. 어린이들의 몸에 쌓인 대표적인 환경호르몬은 비스페놀A와 프탈레이트로, 플라스틱 장난감·벽지에 많다. 일부 플라스틱 식기를 가열했을 때도 생긴다. 한양..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/04/02 09:15
콜레스테롤 싸고 있는 단백질 따라 정반대 작용

콜레스테롤은 지방 성분이라 혈액에 녹지 않기 때문에 단백질 속에 들어가야 혈류를 타고 운반이 된다. 콜레스테롤을 둘러싸고 있는 단백질의 성질에 따라 HDL콜레스테롤과 LDL콜레스테롤로 나뉜다. 콜레스테롤은 공 모양이며 HDL콜레스테롤 지름이 10㎚(10억분의1m), L..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/04/02 09:15
'좋은 콜레스테롤(HDL콜레스테롤)'도 생활습관 나쁘면 혈..

'좋은 콜레스테롤'로 불리는 HDL(High Density Lipoprotein, 고밀도지단백질) 콜레스테롤도 나쁜 생활습관을 유지하면 혈액 속에서 산화되며, 이로 인해 동맥경화 등을 유발하는 LDL(Low Density Lipoprotein, 저밀도지단백질) 콜레스테롤처럼 나쁜 작용을 한다는 연구 ..

생활습관일반김하윤 헬스조선 기자2014/04/02 09:14
복근운동 매일 하고, 유산소운동은 주 3회만

여성 직장인 윤모(31·서울 중구)씨는 뱃살을 빼기 위해 지난 두 달간 헬스장에서 자전거 타기·트레드밀(러닝머신)걷기 같은 유산소운동을 40분 정도씩, 1주 3~4회 했다. 하지만 체중만 조금 줄었을 뿐, 뱃살은 거의 빠지지 않았다. 윤씨는 실망감에 운동을 포기할까 하..

다이어트김하윤 헬스조선 기자2014/04/02 09:14
적혈구만 검사해도 혈관 질환 예측 가능

당뇨병 합병증인 심장병·뇌졸중·당뇨망막병증 등 혈관 질환이 '혈액 속 적혈구 이상' 때문에 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병으로 인한 혈관 합병증은 심하면 사망까지 야기한다.강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수팀이 당뇨병 환자 147명, 당뇨병 전단계 ..

심혈관일반이금숙 헬스조선 기자2014/04/02 09:14
[메디컬포커스] 파킨슨병, 약효 일찍 사라진다고 처방 없이 복용..

"약을 먹어도 효과가 없어요, 이젠 아무런 방법이 없나요?"진료를 받으러 온 파킨슨병을 앓는 분들이 종종 인생이 끝나기라도 한 듯, 사색이 되어 이런 질문을 한다. 파킨슨병 환자들은 다른 질환을 가진 사람에 비해 약의 반응에 매우 민감하다. 병이 생기면서 나타난 ..

신경과손영호 세브란스병원 신경과 교수2014/04/02 09:12
청소 때문에 고생할 필요 없다! 로봇청소기 '룸바 780' ..

허리와 무릎을 굽히고, 손목을 많이 스는 비질이나 걸레질은 시니어 신체에 부담을 주는 가사 활동 중 하나다. 최근 서서 사용할 수 있는 청소기나 자동 걸레 등이 나왔지만, 이것들도 무게가 만만치 않다. 이런 고민을 해결해주는 것이 ‘로봇청소기’다. 혼자서 청소를..

시니어라이프취재 차수민2014/04/02 08:00
"고기 먹으면 얼굴에 기름 낀다" 이 말이 사실이라고?

사람들은 흔히 고기를 많이 먹으면 "얼굴에 기름이 낄 것 같다"고 말한다. 그런데 그 말이 사실인 것으로 밝혀졌다.대전대 보건스포츠대학원 대체의학과 박재영 교수가 20~40대 성인 여성 500명의 피부 타입과 좋아하는 음식을 비교했더니 지성피부 여성들은 중·건성 피..

푸드강경훈 헬스조선 기자2014/04/02 07:00
[건강단신]우보한의원, 백반증 바로 알기 캠페인 시작

우보한의원 네트워크가 ‘백반증 바로 알기 캠페인’의 2탄으로, 미백화장품 사용 후 백반증이 생긴 환자들을 구제하는 ‘되살리기 프로젝트’를 시작한다. 한의원에 따르면, 오는 30일까지 미백화장품 사용 후 백반증이 생긴 부작용 피해자들의 사연을 해..

단신헬스조선 편집팀2014/04/01 17:52
[건강단신] 더블유스토어, 허브차 증정행사 개최 외

더블유스토어, 허브차 증정행사 개최 체중조절용조제식품 전문브랜드 '뉴트리포뮬러'는 코오롱의 약국체인(드럭스토어)인 '더블유 스토어'에 중장년층을 위한 단백질 보충식품인 '시니어밀플러스'의 입점을 기념해 4월 25일까지 시니어 밀 플러스를 구매하는 모든..

단신헬스조선편집팀2014/04/01 17:48
[건강단신]동탄성심병원, 파킨슨병 무료 건강강좌 개최 外

한림대동탄성심병원은 7일 오후 2시 병원 4층 대강당에서 파킨슨병 무료 건강강좌를 연다. 이번 강좌는 ▲파킨슨병, 적극적으로 관리하기(동영상 시청) ▲파킨슨병 바로 알기 - 운동증상의 이해와 치료(신경과 강석윤 교수) ▲파킨슨병 환자 실생활 지침 - 파킨슨병 이렇..

기타헬스조선 편집팀2014/04/01 17:00
피부 건강의 최악의 조건 '이상고온+ 미세먼지+자외선+ 꽃가..

최근 20도를 웃도는 이상고온과 한결 강해진 자외선, 중국 발 미세먼지 및 황사가 피부 건강을 위협하고 있다. 따라서 이 시기에는 피부건강을 지키기 위해 더욱 주의를 기울일 필요가 있다 "봄볕에는 며느리 내보내고, 가을볕에는 딸을 내보낸다"는 말이 있을 정도로 봄..

피부과헬스조선 편집팀2014/04/01 17:00
김정윤 원장 2014 국제간담췌외과학회 학회 발표

담석증 등으로 인한 담낭절제술 분야 명의로 꼽히는 강남 담소유외과의 김정윤 원장이 서울 코엑스에서 열리고 있는 2014 국제간담췌외과학회(IHPBA)에서 단일통로복강경 담낭절제술 연속 500례 성공에 대한 연구 결과를 내놨다. 이번 학회에서 단일통로복강경 담낭절제..

단신헬스조선 편집팀2014/04/01 16:59
"스트레스 버리기 1day 힐링 투어"

국회소관 녹색재단이 회색 도시의 일상에서 스트레스로 지친 현대인의 몸과 마음 치유를 목적으로 '스트레스 버리기 1Day 힐링투어'를 진행한다. 4월 5일 토요일 오전10시부터 인왕산과 북한산에서 그 첫 여정이 시작된다. 개그맨 김현철의 오프닝에 이어 오한진 박사의..

단신헬스조선 편집팀2014/04/01 16:56
'벌 쏘이면 된장, 뱀독은 빨아서 제거?' 잘못된 민간요법..

봄철 나들이가 잦아지면서 주의해야 할 것이 벌과 뱀이다. 벌에 쏘이거나 뱀에 물렸을 때, 가볍게 생각하고 방치하거나 잘못 대처했다가는 자칫 사망에까지 이를 수도 있다. 벌과 뱀에 대한 잘못된 민간요법과 정확한 대처방법을 알아본다. ◆벌에 쏘였다면 카드로 독침..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/01 16:53
커피가 정말 골다공증 유발? 하루 3잔까진 OK

폐경 여성에게서 많이 나타나는 골다공증이 최근에는 젊은 여성에게서도 나타나고 있다. 무리한 다이어트, 비타민D 섭취 부족 등 다양한 원인이 있다. 커피도 원인 중 하나다. 커피 속 카페인 성분이 뼈의 골밀도를 감소시켜 골다공증을 유발한다는 것. 하지만 하루에 커..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/01 15:44
벚꽃처럼 피어나는 어깨 위 '비듬꽃' 없애려면?

봄이나 가을과 같은 환절기에는 비듬이 많아진다. 건조한 날씨가 피부 각질층을 자극하면서 비듬 발생을 증가시키고, 황사 속 미세먼지는 모공을 막아 두피 영양 공급을 차단하기 때문이다. 비듬은 한번 생기면 쉽게 사라지지 않는 만성질환이므로 평소 적극적인 대처와..

피부과김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/01 15:16
요즘같은 봄날씨 건성피부에 알코올 스킨은 毒

한낮 이상고온으로 일교차가 커지고 있다. 서울은 1일 낮 기온이 21.8도까지 올라갔고, 한낮 고온현상은 이번 주 중반까지 유지될 것으로 보인다. 요즘처럼 아침과 낮의 기온이 10도 가까이 차이가 나면 피부도 기온 변화로 밸런스가 깨지기 십상이다. 피부가 예민한 사..

피부과강경훈 헬스조선 기자2014/04/01 14:00
봄철 호흡기 불청객… 황사, 스모그, 미세먼지와의 전쟁

황사, 스모그에 가장 많이 포함된 미세먼지는 입자가 아주 작아 마스크를 해도 걸러지지 않고 바로 폐로 들어간다. 미세먼지는 천식이나 알레르기비염을 악화시키고 만성호흡기질환자의 사망률도 높인다. 공기의 공격으로부터 가족 건강 챙기는 방법을 알아보자. #1 잠깐..

건강정보구성 헬스조선 편집부2014/04/01 13:01
6.8kg 초거대 피자, 우승자는 '이 병' 걸릴 각오해야…

6.8kg 초거대 피자가 등장했다. 한 온라인 커뮤니티에 '6.8kg 초거대 피자'라는 제목의 사진이 게재된 것. 사진 속 6.8kg 초거대 피자는 한 테이블을 다 덮을 정도로 엄청난 크기를 자랑해 보는 이들의 놀라움을 자아내고 있다. 6.8kg 초거대 피자는 미국 샌프란시..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/01 12:00

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