당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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폐경 전후 여성 42%가 겪는 안면홍조, 어떻게 극복할까

폐경 전후에 얼굴, 목 등의 상체가 후끈후끈 달아오르는 경험을 하는 여성이 많다. 안면홍조는 폐경기 여성의 대표적인 증상 중 하나인데, 폐경 전후 여성의 42%가 안면홍조를 경험한다고 한다. 안면홍조에 대해 알아본다.안면홍조는 얼굴, 목, 상체에 달아오르는 느낌이..

산부인과한희준 헬스조선 기자2016/05/17 08:00
꿀잠 위한 생활 습관..."어렵지 않아요"

수면의 중요성은 누구나 다 알고 있다. 특히 단순한 수면이 아니라 푹 자는 숙면은 건강한 삶을 위한 첫번째 수칙이다. 평소 좋은 수면을 취하는데 도움이 되는 생활 습관을 성빈센트병원 정신건강의학과 주수현 교수의 도움말로 알아본다.좋은 수면을 취하기 위해서는 ..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2016/05/17 07:00
침, 한약, 절식해독요법… 한의학에서 비만을 치료하는 방법

인체의 기혈 순환이 떨어지고, 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 못하면 체중증가, 비만으로 이어지기 쉽다. 한의학에서는 이를 담음(痰飮)이라고 표현하는데, 지난 겨울 동안 기혈의 막힘이 지속되면서 피로, 관절통증, 소화불량, 두통 등 다양한 증상이 나타난다.비만인 사..

한의학한희준 헬스조선 기자2016/05/16 18:18
강동경희대병원 조남수 교수, 세계견주관절학술대회서 강의 진행

강동경희대병원 정형외과 조남수 교수가 5월 17일부터 20일까지 제주국제컨벤션센터에서 열리는 제13차 세계견주관절학술대회에서 ‘힘줄 봉합이 불가능한 회전근개 관절병증 환자에게 널리 시행되고 있는 역형 인공 견관절 치환술의 생역학에 대한 최신 지견’을 주제로..

인물동정한희준 헬스조선 기자2016/05/16 17:15
규제개혁위원회, "담뱃갑 흡연 경고 그림, 상단 배치 동의해"

규제개혁위원회가 흡연 경고그림을 담뱃갑 상단에 위치하도록 하는 데 동의했다. 규제개혁위원회는 지난 13일 보건복지부에서 요청한 국민건강증진법 시행령 개정안을 재심사하고, 이같은 결정을 내린 것으로 전해졌다. 이번 시행령이 국무회의 통과되면 담배업체들은 ..

기타이현정 헬스조선 기자2016/05/16 17:14
대한심혈관중재학회, '심혈관중재매뉴얼' 개정판 발간

대한심혈관중재학회가 최근 심혈관중재술에 대한 모든 것을 담은 '심혈관중재매뉴얼' 개정판을 발간했다. 대한심혈관중재학회는 1997년 중재시술연구회로 시작해 2013년 학회로 거듭났다. 이번에 발간된 '심혈관중재매뉴얼' 개정판은 2004년 첫 번째 발간된 중재시술 매..

기타이현정 헬스조선 기자2016/05/16 15:21
중·장년층 척추 건강 해치는 '척추관 협착증' 예방법

허리부터 시작해 발바닥까지 저린 척추관 협착증이라는 질환이 있다. 병이 발생하면 주로 하체가 아파 다리에 병이 생겼다고 오해할 수 있다. 그러나 다리뿐 아니라 허리에도 통증이 느껴지는 데다 50대 이상일 경우, 척추관 협착증을 의심해보는 것이 좋다. 건강보험심..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/05/16 15:17
페브리즈에 성분 폐 손상시키는 물질? 환경부, P&G에 성분 공개 ..

옥시 사건의 충격이 가시지 않은 가운데 섬유 탈취제 '페브리즈'에 폐를 손상시키는 물질이 들어 있다는 주장이 제기돼 논란이 되고 있다.문제의 성분은 질소 원자에 4개의 탄화수소기가 결합하여 생긴 '제4기 암모늄 클로라이드'이다. 이 물질은 섬유의 정전기 발..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/16 15:14
포기할 수 없는 커피, 치아 변색 막으려면?

커피에는 카페인 성분 함유돼 있어 졸음을 방지하고 일상생활에 활력을 준다. 커피를 즐기는 사람들은 하루에 여러 잔의 커피를 마시기도 하는데, 커피를 자주 마시면 치아가 변색되거나 충치가 발생할 수 있고, 치주염 등 치주질환에 시달릴 수 있어 주의가 필요하다.◇..

치과한희준 헬스조선 기자2016/05/16 14:30
화장실에서 용쓰면 귀가 먹먹해지는 이유

화장실에서 ‘큰일’을 보다, 본의 아니게 온몸에 힘을 주는 경우가 있다. 나올 듯 말 듯 ‘밀당’을 하는 변 때문이다. 특히 수분 섭취가 부족해 변이 딱딱하게 마르거나, 과도한 다이어트로 변의 양이 많지 않을 때 변 보기가 원활하지 않기 쉽다. 그러나 이때 무리하..

건강정보취재 김수진 기자2016/05/16 13:49
소아 골격, 성인과 달리 재생능력 높아 골절 치료시 달리해야

소아의 골격은 성인과 다르다. 따라서 같은 부위에 골절이 발생해도 골절의 양상, 치료 과정, 예후가 크게 다르게 나타난다. 대전선병원 소아정형외과 이승구 박사의 도움말로 소아 골절에 대해 알아본다.소아의 골격, 재생능력과 탄령성 좋아소아의 골격은 외부로부터 ..

정형외과이보람 헬스조선 기자 2016/05/16 13:42
가톨릭의대, 이공분야 대학중점연구소지원사업 선정

가톨릭대학교 의과대학 시과학연구소가 교육부와 한국연구재단에서 주관하는 ‘2016 이공분야 대학중점연구소지원사업’에 선정됐다.이에 따라 '실명 연관 안과 질환의 진단과 치료 기반 구축을 위한 원천기술 개발'과 ‘국제화 역량을 갖춘 창조적 시과학 연구인력 양성..

단신이보람 헬스조선 기자2016/05/16 13:20
다크초콜릿 칼로리는? 먹으면 치매 예방 효과까지…

다크초콜릿은 칼로리는 낮지만 건강 효과는 무궁무진하다. 다크초콜릿 칼로리는 100g 당 500kcal 정도로, 밀크초콜릿보다 조금 낮은 수준이다. 네덜란드 국립보건환경기구가 다크 초콜릿의 카테킨 함량을 조사한 결과, 다크 초콜릿 100g에 53.5mg이 들어 있었다. 비교적..

푸드한희준 헬스조선 기자2016/05/16 11:04
갑상선기능저하증 원인, 뇌에 생긴 이상 탓?

갑상선기능저하증 원인에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 갑상선은 갑상선호르몬 등을 분비하는 나비 모양의 내분비샘으로 목 앞쪽에 자리하고 있다. 이 갑상선에서 갑상선호르몬이 적게 분비되면 갑상선기능저하증에 걸리게 된다. 충분히 휴식을 취한 후에도 피곤하거나..

내과김하윤 헬스조선 기자2016/05/16 11:00
[카드뉴스] 슈퍼푸드 울금 효능 5

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/05/16 10:58
당전! 설탕과의 전쟁에서 승리하는 법

당은 우리 몸에 꼭 필요한 존재 •당이 어떤 문제를 일으키나 •어떻게 먹어야 하나정부가 ‘설탕과의 전쟁’을 선포했다. 비만이나 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 증가함에 따라 밀접한 관련이 있는 식생활부터 잡겠다는 의지다. 4월 7일 농림축산식품부, 보건..

특집기사취재 김수진·이해나 기자2016/05/16 10:48
월요병 이기는 낮잠, 목·허리 부담 없이 즐기려면

점심 시간을 쪼개 누리는 달콤한 낮잠은 오후의 집중력을 높인다. 그러나 책상에 엎드려 불편한 자세로 자면 목, 허리 등에 통증을 유발할 수 있다. 목과 허리에 무리가 가지 않는 낮잠 자는 법을 알아본다.의자에 앉은 채로 고개를 푹 숙이거나 책상에 엎드려 목을 옆으..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/16 09:00
'세균덩어리' 수세미 소독법, 재질별로 다르다

설거지 시 자주 쓰는 수세미에는 물과 음식물 찌꺼기가 항상 닿기 때문에 아무리 잘 관리한다 해도 세균 번식을 막기 어렵다. 세균이 증식한 낡은 수세미로 설겆이를 하면 그릇을 씻는 것이 아니라 오히려 세균 덩어리를 묻히는 것일 수도 있다. 수세미는 1개월 이상 사..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/16 08:00
배추 새싹은 변비 완화, 콜라비는 피부 미용 효과

봄에 나는 새싹은 비타민과 미네랄이 풍부하고 칼로리는 낮은 '건강식'이다. 콩·브로콜리·적양배추·양배추 등에서 자라난 새싹을 샐러드나 샌드위치에 함께 곁들어 먹으면 영양과 맛을 동시에 얻을 수 있다. 새싹 채소의 영양 성분과 흔히 재배하는 새싹 채소에 대해..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/16 07:00
성년의 날, 성인여드름은 지금부터 막아야

성년의 날이다. 아름다운 20대를 보내기 위해선 준비가 필요하다. 생활패턴이 바뀌고 술을 마시거나 화장을 시작하는 시기이다 보니, 성인여드름이 생길 가능성이 높다. 특히 청소년기에 여드름으로 고생했던 사람이라면 더욱 주의해야 한다. 스무 살에 꼭 알아두어야 할..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/05/16 07:00

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