당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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수원 윌스기념병원 허동화 원장 논문 SCI 등재

수원 윌스기념병원 척추센터 허동화 원장이 연구한 ‘최소 절개 수술법을 이용한 골유합술’과 ‘척추 협착증과 내시경 치료’ 등 2편의 연구논문이 SCI 국제 학술지에 게재됐다.허동화 원장은 최소 절개 수술법을 이용해 골유합술을 진행한 결과 환자의 통증은 줄고, 회..

단신헬스조선 편집팀2019/05/07 10:59
운동만 해도 폐암 77%, 대장암 61% 덜 걸린다

꾸준한 운동이 폐암과 대장암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스대 종양학과 연구팀은 평균 연령 54세의 미국인 4만9143명을 대상으로 운동이 암에 미치는 영향을 분석했다. 연구 참여자들은 1991~2009년에 트레드밀을 이용한 체력 테스트..

암일반한희준 헬스조선 기자2019/05/07 10:43
[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법'..

손가락 관절염은 중년 여성에서 호발합니다. 관절이 작아서 주사나 인공관절의 효과가 제한적입니다. 약물치료나 파스를 작게 잘라서 둘러서 감는 방법이 있습니다. 손가락 관절염이 있으면 운동범위가 줄어듭니다. 통증을 줄이고 운동범위를 회복할 수 있는 재활운동법..

피트니스헬스조선 편집팀2019/05/07 10:38
서한샘 前 의원 별세… 폐암 사망률 왜 높나

서한샘 전 한샘학원 이사장이 6일 별세했다.서한샘 전 이사장은 서울대학교 국어교육과를 졸업해 인천 동산고등학교와 홍익대 부속여고 교사를 지냈으며 대성학원 등에서 강사로 활동했다. 강시 시절 "밑줄 쫙"이라는 유행어를 만들어낸 것으로 유명하다. 이후 학원 사업..

폐암명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/07 10:10
알레르기로 힘든 아이, 키 성장과 면역력 둘 다 챙겨주세요

반갑지 않은 봄철 손님이 찾아왔다. 알레르기다. 봄이면 각종 알레르기 질환이 급증한다. 알레르기 증상은 가려움증, 호흡 곤란 등 여러 형태로 나타나는데, 이런 알레르기가 아이들의 키 성장까지 방해할 수 있다고 한다.알레르기 질환에 걸리면 보통 콧물이 많아진다...

알레르기일반한희준 헬스조선 기자2019/05/07 09:52
중년 남성 고민 '전립선 건강', 좌욕으로 관리하세요

노화로 전립선이 커지면 소변줄기가 약해지고, 소변을 봐도 시원하지 않다. 전립선 비대는 남성 누구에게나 생길 수 있다. '나이 들어 그렇겠지'라고 생각하지 말고, 적극적인 치료와 생활습관 개선을 병행해야 증상이 호전된다.◇중장년 남성, 배뇨 불편 경험 많아국민..

비뇨기과김수진 헬스조선 기자2019/05/07 09:52
실크로드 문화 체험, 알프스 심장서 트레킹… 이번 휴가는 색다른..

여름 휴가를 좀 더 특별하게 보낼 수 없을까? 중장년 테마 여행을 전문으로 하는 헬스조선 비타투어는 '실크로드의 땅' 중앙아시아 문화를 체험하는 여행과 독일의 검은 숲, 프랑스 와인가도 등 유럽의 빼어난 숲을 걸으며 힐링하는 여행을 늦여름 휴가로 추천한다.①중..

힐링이야기강미숙 헬스조선 기자2019/05/07 09:48
고령자 뇌 건강, 꾸준한 운동·오메가3 섭취로 지켜볼까

뇌 건강은 망가지기 전에 미리 챙기는 게 최선이다. 30~40대부터 위험 요인을 피하고, 올바른 생활습관을 가져야 뇌를 건강하게 유지할 수 있다.◇혈관질환·스트레스·수면 부족이 위험 요인나이가 들어 노화될수록 뇌 건강도 나빠진다. 그런데 노화 외에도 뇌 건강을 ..

뇌질환김수진 헬스조선 기자2019/05/07 09:48
청소년, 치열교정 적기… 중장년층은 잇몸 상태 개선 효과

치아 부정교합과 외모 개선을 위해 치아교정을 하는 사람이 많다. 과거에는 어린이·청소년이 주로 치아교정을 받았다면, 최근에는 중장년층도 치아교정을 하는 사례가 늘고 있다. 치아교정은 연령대에 따라 기대할 수 있는 효과와 주의할 점이 다르다. 대한치과교정학회..

치아교정이금숙 헬스조선 기자2019/05/07 09:47
해리왕자부부 출산… '산후조리' 어떻게 할까?

해리왕자부부가 아들을 출산했다는 소식이 전해졌다. 아이를 낳으면 우리나라는 산후조리에 신경을 많이 쓰는 편이다. 산후조리는 정말 필요할까?한국 여성은 출산 후 찬바람을 쐬면 온몸의 관절이 쑤시는 '산후풍'이 온다고 생각해 여름에 출산을 해도 긴팔 옷을 ..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/05/07 09:47
골골 100세 원치 않는다면, 근육 지키세요

나이가 들면 근육이 크게 줄어든다. 70대의 근육량은 30~40대에 비해 30%나 더 적다. 근력도 함께 떨어진다. 국내 30대 남성의 평균 악력은 약 47㎏이지만 70대 남성의 평균 악력은 약 34㎏에 불과하다(국민건강영양조사). 근육을 구성하는 근육섬유의 내부나 근육섬유 ..

노인질환이금숙 헬스조선 기자2019/05/07 09:43
노화로 남성호르몬 감소… 발기력 줄어, 습관 바꿔 개선 안 되면..

보건복지부 통계에 따르면 65세 이상 고령자 중 66.2%가 성생활을 하고 있다. 하지만 마음만 앞서고 몸이 따라주지 않아 문제인데 그중에서도 '발기부전'이 가장 큰 걸림돌이다. 나이가 들면 자연스레 생기는 발기부전. 그 원인은 무엇이며 치료할 수 있는 방법은 없을까..

비뇨기과유대형 헬스조선 기자2019/05/07 09:42
난청 놔두면 인지장애·치매 불러… 보청기로 관리를

국내 난청 환자는 점점 늘고 있다. 그런데 난청은 치매 전 단계인 경도인지장애 위험을 높일 수 있어, 보청기 사용 등 적극적인 치료가 필요하다.◇난청 있으면 경도인지장애 위험 5배 높아난청·경도인지장애는 고령화 사회로 접어들면서 발병률이 점점 커지고 있다. 두..

노인질환김수진 헬스조선 기자2019/05/07 09:41
'神의 선물' 노니, 파이토케미컬 200여 종 함유

평균 수명이 늘어난 요즘, '웰에이징'이 중요하다. 단순히 오래 사는 것에 그치지 않고 건강하고 멋지게 나이 들고 싶어 하는 사람이 많다. 웰에이징을 위해선 꾸준히 운동하고, 잘 먹고, 잘 자야 한다. 항산화 효과가 있는 파이토케미컬이 풍부한 식품을 섭취하는 것도..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/05/07 09:40
"건강한 고령사회 되려면… 전 국민 건강 교육, 케어 시스템 이뤄..

인구 고령화가 진행되면서 노인 건강이 세계적인 관심사로 떠오르고 있다. 지난달 22일 한림대학교의료원이 주최한 '제16회 한림-컬럼비아-코넬-NYP 국제학술 심포지엄'에 참석한 노인의학 분야 세계 최고 권위자 허버트 파데스(Herbert Pardes) 교수를 만나 노인 건강을..

기타이해나 헬스조선 기자2019/05/07 09:40
한림대의료원, 美 병원과 학술 교류

한림대학교의료원은 국내 의학 발전과 의료 서비스 향상을 위해 미국의 선진 의료기관과 지속적인 학술 교류를 이어오고 있다.한림대학교의료원은 지난 2002년 미국 컬럼비아의대와의 협약을 시작으로 2004년 코넬의대 및 뉴욕프레스비테리안병원과 상호교류 협약을 체결..

우리병원소식이해나 헬스조선 기자2019/05/07 09:39
줄기세포 치료 결정하기 전 이것만은 꼭 공부하세요

줄기세포에 관한 연구들은 현재 진행형이다. 그중 역사가 가장 오래된 '골수 줄기세포'부터 이야기해보자. 골수 줄기세포가 연구에 가장 먼저 나온 이유는, 채취가 용이하기 때문이다. 현재 골수 줄기세포 배양은 금지돼 있기 때문에, 단순히 농축한 형태의 골수를 이용..

척추·관절질환김용찬 강북연세병원 병원장2019/05/07 09:38
'에구 허리야, 다리야' 하시는 어머니, 고관절 질환일 수..

2년 전 허리가 아파 동네 의원에서 물리치료를 받았던 김모(62)씨. 하지만 통증이 낫지 않고 허리에서 무릎으로, 그 다음엔 발목으로까지 이어지더니 사타구니가 아프고 걷기가 힘들어져 병원을 찾았다. 김씨는 '대퇴골두무혈성괴사증' 진단을 받았다. 병이 심해진 상태..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2019/05/07 09:38
백내장 수술 전, 다른 眼질환 없는지 '정밀 검진' 필수

내일(8일)은 ‘어버이날’이다. 부모님이 건강하게 오래 사시는 것은 모든 자녀들의 소망이다. 부모님이 건강과 행복을 오래 지키려면 자녀가 부모님 질환 조기 발견과 예방에 신경 써야 한다. 주기적인 종합 건강 검진은 물론, 눈, 귀, 관절, 치아, 정신 건강 등의 이상..

노인질환이해나 헬스조선 기자2019/05/07 09:38
보랏빛 꽃무리 위로 북해의 바람, '폭풍의 언덕' 걷는다

스페인에 산티아고 순례길이 있다면 영국에는 국토를 동서로 가르지르는 CTC(Coast To Coast Walk·사진)가 있다. 아일랜드해에서 북해를 잇는 315㎞의 길 위에는 영국 특유의 광활한 황무지와 토탄대지가 펼쳐져 전 세계 트레커들을 불러 모은다. CTC 트레킹은 영국산 ..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/05/07 09:37

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