당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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허리·목 아프다면, 선비처럼 걸으세요

걸을 때 선비처럼 뒷짐을 지고 가슴을 펴고 다니자. 뒷짐을 지고 걷는 일명 '선비 자세'는 척추 건강에 도움을 준다.허리는 척추가 받는 부담을 분산하기 위해 S자 형태인 '전만 곡선'을 유지하고 있다. 하지만 현대인은 스마트폰 사용 등으로 인해 허리를 숙인 채로 지..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/08/23 09:17
[따끈따끈 최신 연구] "매일 1시간 집안일, 사망 위험 절반으로 ..

청소, 요리 등 집안일을 꾸준히 하면 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다.노르웨이 오슬로 스포츠과학 학교 연구진은 성인 3만6000명을 6년 동안 추적 관찰한 결과, 매일 1시간 집안일을 했을 때 사망 위험이 약 절반으로 낮아졌다고 밝혔다. 연구팀은 집안일을 하면..

종합유대형 헬스조선 기자2019/08/23 09:13
고관절골절 환자, 10년새 두 배 '껑충'

국내 고관절골절 환자가 지난 10년간 2배 가까이 증가했다.한림대 동탄성심병원 내분비내과 홍상모 교수 연구진은 2006년부터 2015년까지 국민건강보험공단 자료를 바탕으로 고관절골절로 진단받은 50세 이상 환자를 분석했다. 분석 결과 고관절골절 환자는 2006년 1만7..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2019/08/23 09:11
36~53세 고혈압 있으면, 노인기 치매 위험 높아

30~50대에 고혈압이 있는 사람은 나이가 들었을 때 치매 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 연구팀은 1946년 3월 같은 주에 태어난 500명의 사람을 일생동안 관찰하며 혈압을 측정했다. 연구 결과 참가자 중 36세에서 53세 사이 고혈압이 있는 사람은 그..

내과이도경 헬스조선 기자2019/08/23 07:08
천식 있다면 저녁, 우울증엔 아침 운동이 좋아요

운동은 '언제' 하는지가 중요하다. 질환이 있다면 운동 시간대에 특히 신경써야 한다.◇천식·고혈압 있으면 저녁 이후, 우울증 환자는 아침에질환에 따라 전문가들이 권장하는 주요 운동 시간대가 다르다. 특정 질환은 운동 시간대에 따라 사망 위험이 높아지기도 한다..

종합김수진 헬스조선 기자2019/08/23 06:09
빵 구매할 때 '영양 표시' 확인하세요

현대인들은 빵으로 간단히 한 끼를 때우거나, 간식으로 빵을 찾는 경우가 적지 않다. 실제로 2018년 농림축산식품부 조사에 따르면 국민 1인당 연간 빵 소비량은 90개인 것으로 나타났다. 그러나 습관처럼 먹은 빵의 당류와 트랜스지방 함량이 낮지 않은 탓에 식품 영양..

푸드이도경 헬스조선 기자2019/08/22 15:27
항생제 과다 사용, 병원균 내성 높이고 대장암 위험까지…

항생제는 각종 세균으로부터 우리 몸을 지켜주는 일명 '기적의 발명품'으로 전해지지만, 오·남용으로 인한 문제가 적지 않다. 병원성 세균이 항생제에 과도하게 노출되면 일부는 일부는 자신을 보호하기 위해 돌연변이 한다. 이것이 내성이다. 내성이 생긴 세균은 항생..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/22 14:40
전주 여인숙 화재 사망 원인 '일산화탄소 중독', 대처법..

국립과학수사연구원은 지난 19일 전주 여인숙에서 발생한 화재로 사망한 노인들의 사인이 일산화탄소 중독으로 추정된다고 밝혔다. 경찰은 화재로 숨진 김모(83)씨, 태모(76)씨, 손모(72)씨의 혈액 등을 분석한 결과 기준치를 초과하는 양의 일산화탄소가 검출됐다는 소..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/22 14:07
대웅제약 폐섬유증 신약 DWN12088, 임상 1상 돌입

대웅제약이 개발 중인 폐섬유증 신약 'DWN12088'이 본격적인 임상에 들어간다.특발성폐섬유증 신약 DWN12088은 호주 식품의약청(TGA)으로부터 21일 임상1상 시험을 승인받으며 9월부터 임상 시험에 돌입한다.특발성폐섬유증은 폐가 서서히 굳어지면서 기능이 상실되는 간..

제약유대형 헬스조선 기자2019/08/22 13:22
"남성과 여성, 심장마비 증상 다르다"

심장마비로 인한 증상이 성별에 따라 다르게 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 에든버러 대학교 연구팀은 심장마비로 에든버러 왕실 응급실에 방문했던 1941명의 환자 증상을 분석했다. 심장마비는 주로 심근경색, 협심증, 부정맥 등에 의해 나타나는 것으로 심..

심혈관일반이도경 헬스조선 기자2019/08/22 11:24
장대호 막말, 과거 댓글 보니… 혹시 '충동조절장애'?

'한강 몸통 시신 사건' 피의자 장대호가 피해자에 대해 막말을 이어가는 가운데, 과거 그가 온라인 상에 남긴 댓글이 공개돼 화제다.22일 경찰 등에 따르면 장대호는 전날 오후 1시 40분께 보강조사를 위해 일산동부경찰서 유치장에서 고양경찰서로 이동하는 과정에서 취..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/22 10:55
강남 15kg 감량 성공, 건강 지키며 다이어트 하려면 '이렇게..

가수 강남이 15kg 감량 다이어트에 성공했다.강남은 22일 자신의 인스타그램에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 강남은 사진과 함게 "다시는 살 찌지 말아야겠다"며 "15kg 빼고 복근 만드는 재미에 푹"이라는 글을 남겼다. 사진 속 강남은 다이어트 전과 후 똑같은 포즈..

다이어트이도경 헬스조선 기자2019/08/22 10:28
[진통제 바로 알기]유아부터 임산부, 노인까지 마음 편한 진통제..

진통제는 일상생활에서 가장 쉽고 간편하게 접하는 약들 중 하나로, 연령, 증상 등에 따라 복용법이 달라 이를 잘 숙지하고 복용해야 한다. 생후 4개월 영아부터, 청소년, 임산부, 노인까지 생애주기 별 올바른 진통제 복용법을 알아본다.#‘어린이’ 해열제, 체중 등 아..

제약이금숙 헬스조선 기자2019/08/22 10:26
사노피, 환아 위한 축제 ‘초록산타 상상놀이터’ 진행

사노피-아벤티스 코리아(이하 사노피)가 31일 오후 4시~8시 용산가족공원 제1광장에서 ‘2019 초록산타 상상놀이터’를 진행한다.초록산타 상상놀이터는 만성·희귀난치성 질환, 암 등으로 신체적 아픔을 겪는 환아들이 8주간 직접 제작한 문화예술 작품을 전시 형태로 ..

제약유대형 헬스조선 기자2019/08/22 10:23
안재현 심경고백, 이혼 우울증 막으려면 어떻게 해야할까

배우 안재현과 구혜선이 SNS 입장문을 통해 공방전을 펼치고 있는 가운데, 안재현이 우울증 사실을 고백했다.안재현은 21일 자신의 인스타그램에 장문의 글로 구혜선과의 이혼 논란에 대해 입을 열었다. 안재현은 "결혼 생활이 행복했지만 제겐 정신적으로 버거운 시간이..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/22 10:13
갑자기 유방에 딱딱한 멍울, 혹시 암일까? 유방 멍울의 모든 것

갑자기 유방에 혹과 같은 멍울이 만져지거나 초음파 검사를 통해 유방에 혹이 생겼다는 말을 들으면 덜컥 겁부터 날 것이다. 유방암이 아닐까 걱정돼서다. 하지만 유방에 혹 같은 덩어리가 생겼다 해도 무조건 유방암이 생긴 것이라고 보기는 어렵다. 특히 30세 미만에서..

산부인과이도경 헬스조선 기자2019/08/22 08:06
칼에 베었을 때 병원 가야 할까? 파상풍 초기 증상 알아보니

작은 상처가 났을 때 적절한 치료를 받지 않고 방치하는 사람이 많다. 하지만 작은 상처라고 해도 균이 상처를 통해 체내로 균이 들어오면 파상풍이 생길 수 있어 주의해야 한다. 일반적으로 일상에서 칼에 베인 상처로는 파상풍이 발생하는 경우가 드물지만, 상처가 생..

내과이도경 헬스조선 기자2019/08/22 07:12
癌 경험자, 혈관 질환 위험 더 높다

암을 겪은 적이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 혈관 질환 발생 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.런던 위생 및 열대 의대 연구팀은 10만 명 이상의 암 생존자와 영국의 63만 명 이상의 의료기록을 분석해 이같은 결과를 냈다. 연구진에 따르면 암 경험자들은 암..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/22 07:00
대한비만학회, 비만 25초영화제 개최

대한비만학회는 비만의 부정적인 인식을 개선하기 위해 ’비만 25초영화제‘를 개최한다. 비만 25초영화제는 대한비만학회와 한국경제신문이 주최하고 25초영화제사무국에서 주관하는 행사다. 비만이 개인적인 이유로만 발생하는 질환이 아님을 널리 알리고, 비만인에 대..

내과김수진 헬스조선 기자2019/08/21 18:02
서울아산병원, '심장질환 바로알기' 무료 강좌

서울아산병원 심장내과 강도윤 , 조민수 , 최효인 교수와 정신건강의학과 정석훈 교수가 오는 9월 5일(목) 오후 2시 병원 동관 6층 대강당에서 ‘심장질환의 올바른 이해와 심장건강’을 주제로 건강강좌를 개최한다.협심증, 심근경색증같은 관상동맥질환과 부정맥은 40..

내과김수진 헬스조선 기자2019/08/21 17:59

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