당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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겨울에 더 시린 손·발… ‘수족냉증’ 완화법

수족냉증 환자는 유독 겨울이 두렵다. 날씨가 조금만 추워져도 손발이 얼음장처럼 차가워지기 때문이다. 수족냉증 완화에 도움이 생활습관을 알아본다.수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지는 상태다. 무릎이 시리거나 아랫배, 허리 등 다..

기타이해나 헬스조선 기자2020/12/04 07:00
체내 독소 빼주는 ‘천연 디톡스’ 식품 9

체내에도 독소가 생길 수 있다. 독소는 몸에서 산소나 각종 영양소가 대사되는 과정이나 체내로 들어온 세균에 의해 만들어진다. 몸에 독소가 쌓이면 피로·소화불량 등이 생긴다. 염증을 유발해 혈관과 장기를 손상시키고, 만성피로증후군·장질환·피부질환·암을 유발..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/12/04 06:00
[소소한 건강상식] 배고프면 '꼬르륵'… '장'에..

우리 몸은 혈당이 떨어지고 장(腸)에 영양 공급이 충분하지 않으면 배고픔을 느낀다. 뇌는 이것을 인지하고 장에 움직임 신호를 보낸다. 불필요한 가스와 대변을 내보내고 새로운 음식을 받아들이기 위해서다. 그럼 소장과 대장 안에 있던 가스가 활발히 이동하면서 '꼬..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/04 05:00
꼼꼼한 성격, 얼마나 심해야 '강박증'인가요?

모든 물건이 순서대로 각 잡혀 놓여 있어야 하고, 책장에 책은 가나다순으로 나열돼 있어야 하며, 손이 오염됐다고 생각해 하루에도 수십번씩 손을 닦고, 옷에 묻은 작은 얼룩이라도 용납하지 못하는 사람들이 있다. 사람들은 이를 보고 '강박증'이라고 말하는데, 정식 ..

정신과전혜영 헬스조선 기자2020/12/03 20:00
오래 걸으면 종아리에 '통증'… 말초혈관질환 의심

오랫동안 걷거나 오르막을 오를 때 유독 종아리나 발끝에 심한 통증이 오는 경우 말초혈관질환을 의심할 수 있다. 말초혈관질환은 전 세계적으로 한해 수백만 명이 경험하는 흔한 질환이지만 아직 질환에 대한 인식 수준은 낮은 편이다.◇“심뇌혈관 질환 바로미터”… ..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/12/03 19:00
코로나로 2주만 안 움직여도… 다리 근육 4% 빠져

코로나19 사태가 지속되면서 직장생활을 하지 않는 노인의 경우 대부분 집에서 하루를 보낸다. 하지만 노인은 조금만 움직이지 않아도 근육 손실이 빨라 주의해야 한다.CNN은 캐나다 맥마스터대학교 제임스 멕켄드리 교수의 말을 인용해 "코로나 때문에 2주만 움직이지 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/12/03 16:51
대웅제약 코로나19 치료제 ‘DWRX2003’ 임상 2상 신청… 항바이..

대웅제약은 코로나19 치료제로 개발 중인 ‘DWRX2003(성분명 니클로사마이드)’가 햄스터 효력시험에서 신속한 항바이러스 및 항염증 효과를 입증했으며, 한국 식품의약품안전처에 임상 2상 IND(임상시험계획) 신청을 완료했다고 밝혔다.대웅제약은 미국국립보건원과의 ..

제약전혜영 헬스조선 기자2020/12/03 16:47
핀란드인들이 운동을 습관화하는 방법 4

운동이 건강에 좋다는 사실은 누구나 알지만, 바쁜 하루를 보내 피곤한 상태에서 몸을 움직이는 건 쉽지 않은 일이다. 그런데 핀란드인의 대다수는 운동이 일상이다. 이들에게는 ‘운동으로 건강한 몸을 유지하는 사람은 행복하다’는 생각이 깊게 자리하고 있기 때문이..

피트니스이해나 헬스조선 기자2020/12/03 15:53
세계 최초 코로나19 백신 허가한 영국… 우선 접종 대상자는?

영국 정부가 지난 2일 미국 제약사 화이자와 독일 바이오엔테크의 코로나19 백신 사용을 세계 최초로 승인했다. 대규모 3상 임상을 거친, 안전성과 효과가 입증된 백신이라는 점에서 전 세계인들의 기대가 높은 상황에서 영국이 가장 앞장서 긴급승인을 한 것이다. 고려..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/12/03 15:44
[카드뉴스] 발뒤꿈치 갈라짐, 각질이 아니라 무좀이라고?

발뒤꿈치 갈라짐, 각질이 아니라 무좀이라고?거칠다 못해 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치 각질 때문에 스타킹 올이 잘 풀린다거나, 발각질 제거기로 벅벅 문질러 봤거나무심결에 나도 모르게 발뒤꿈치를 손톱으로 뜯어내고 있다면?각질이 아니라 무좀일 가능성이 있어 주의가 필요..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2020/12/03 13:40
정부, 아스트라제네카와 코로나19 백신 구매 계약 체결

정부가 코로나19 백신 개발사인 아스트라제네카와 백신 계약 체결을 완료했다.보건당국 관계자는 3일 "최근 아스트라제네카와 백신 공급 계약서에 서명했으며, 다음주에 계약 현황과 확보 물량에 대해 발표할 계획"이라고 말했다.아스트라제네카 백신은 2회 접종이 필요..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/12/03 11:26
당신이 몰랐던 '장 트러블'의 원인

과민성장증후군 환자는 스트레스받을 때마다 증상이 심해지는 경향이 있다. 때문에 장트러블이 단순 스트레스 때문이라고 생각하기 쉬운데, 근본적인 원인은 따로 있다. '소장내 세균 과잉 증식(SIBO)'이 원인인 경우가 많다. 실제 과민성장증후군을 앓는 등 평소 장 트..

내과헬스조선 편집팀2020/12/03 11:13
이찬원 확진, 임영웅·영탁 자가격리… 지켜야 할 예방수칙

트로트가수 이찬원(25)이 코로나19 확진 판정을 받았다.이찬원의 매니지먼트를 대행하는 뉴에라프로젝트는 이찬원이 3일 오전 코로나19 확진 판정을 받았다며 “즉시 자가격리에 들어갔으며 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 하고 있다”고 밝혔다. 뉴에라프로젝트..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/03 11:11
방귀, 자꾸 참으면 병 된다?

방귀를 아무 때나 뀔 수는 없는 노릇이다. 때문에 방귀를 참는 경우가 많은데, 너무 많이 참으면 건강에 좋지 않아 주의해야 한다.방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하는 자연스러운 생리현상 중 하나다. 입을 통해 유입된 공기와 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스가..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/03 10:46
주사 맞을 때 '이런 표정' 지으면 통증 50% 감소

주사를 맞을 때, 일부러 활짝 웃거나 얼굴을 찡그리면 통증이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학 연구팀은 231명을 대상으로 주사를 맞을 때 특정한 표정을 지으면 통증이 줄어드는지를 연구했다. 연구팀은 대상자들의 피부를 독감 예방 주사에 사용되..

기타이해나 헬스조선 기자2020/12/03 10:40
보톡스 환자 대다수… 의사에게 "내성 있나요?" 물어

국내에서 보톡스(보툴리눔 톡신) 시술을 하는 의사 대부분이 환자로부터 보톡스 내성에 대한 질문을 받는다는 설문조사 결과가 나왔다.멀츠코리아는 보톡스 시술을 하는 의사를 대상으로 진행한 '보툴리눔 톡신 시술 경향 및 안전성 인식현황' 설문조사 결과를 3일 발표..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/12/03 10:28
중앙대병원 정신건강의학과, 한국정신신체의학회 연구과제 선정·..

중앙대병원 정신건강의학과 김선미 교수와 의료진이 지난달 27일에 열린 '2020 한국정신신체의학회 추계학술대회'에서 연구비 공모 사업 과제 선정과 함께 2개의 학술상을 수상했다.정신건강의학과 김선미 교수는 한국정신신체의학회 연구비 공모사업에서 ‘기존 근거의..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/12/03 10:06
대한의사협회, "코로나 일시적 3단계 격상 필요하다"

오늘(3일) 코로나19 확진자도 540명으로 나타났다. 확진자 수가 4~5백 명 대를 유지한 지 무려 7일째다. 이 가운데 대한의사협회는 정부에 일시적인 사회적 거리두기 단계 격상이 필요하다는 입장을 내놨다.대한의사협회(의협)는 지난 1일 '코로나19 관련 대정부 권고문..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/12/03 09:59
미 백악관TF, 코로나 확산 '최고수위 경보'… 입원환자 ..

미국 백악관 코로나19 대응 태스크포스(TF)가 주(州) 정부에 최고 수위의 코로나 긴급 경보를 발령했다.백악관 TF는 2일(현지시간) 주 정부에 배포한 코로나 위클리 보고서를 통해 "모든 미국인에 대한 (코로나 감염) 위험이 역사적 최고치에 도달했다"고 경고했다고 CN..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/03 09:52
분당서울대병원, 네이처(Nature)와 파트너 저널 공동운영 계약

분당서울대병원과 스프링거 네이처(Springer Nature)가 네이처의 파트너 저널인 ‘npj Digital Medicine’에 대한 공동운영 파트너십 계약을 체결했다. 'npj Digital Medicine'은 과학 분야 세계적 권위지인 Nature Research의 온라인 의학 저널로 2018년 1월에 출범해 ..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/12/03 09:50

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