당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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서울아산병원 정희원 교수, ‘지속가능한 나이듦’ 출간

서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 노화의 생물학적 정의, 노화가 쌓여 생기는 노쇠, 건강한 노화를 위한 노인의학, 고령화 시대에서 우리 사회가 나아가야 할 방향 등 노화와 사회 고령화에 대한 포괄적인 내용이 담긴 책 '지속가능한 나이듦 : 노년의 질병, 어떻게..

단신신은진 헬스조선 기자2021/12/13 10:08
GC녹십자, 독감 백신 4891만달러 규모 수주… “창사 후 최대”

GC녹십자는 세계보건기구 산하 범미보건기구(PAHO, Pan American Health Organization)의 2022년 남반구 의약품 입찰에서 독감백신 잠정 수주물량을 사전통지 받았다고 13일 밝혔다.이번 계약 규모는 약 4891만달러(한화 약 574억원)다. 이는 GC녹십자가 PAHO 입찰 자격..

제약전종보 헬스조선 기자2021/12/13 10:06
"구강유산균, 임플란트 주위점막염 예방"

구강유산균이 임플란트 주위점막염을 예방한다는 연구 결과가 SCIE급 국제 학술지 'Microorganisms'에 게재됐다.임플란트 주위점막염은 임플란트 주위질환의 하나로 임플란트 연조직, 즉 잇몸살에 발생하는 염증 병변을 말한다. 잘못된 치아 관리와 세균에 취약한 임플란..

치과이해나 헬스조선 기자2021/12/13 10:04
코로나 신규 확진 5817명… 월요일 기준 '최다'

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5817명 늘었다. 월요일 기준 하루 신규 확진자 수 '최다'를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 13일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 52만3088명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 876명, 사망자는 40명으로 누..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/13 09:41
내분비내과 교수 23명에게 물었다 "당뇨 환자에게 가장 좋은 운동..

혈당을 잘 관리하려면 운동은 필수입니다. 무슨 운동부터 시작해야 할지 막막하다는 분들 많습니다. 그래서 밀당365가 대신 물었습니다. 수도권 대학병원 17곳의 내분비내과 교수 23명을 대상으로 “당뇨병 환자에게 가장 좋은 운동은 무엇인가요?”라는 질문을 던졌습니..

내과한희준 헬스조선 기자2021/12/13 09:26
아침에 커피 마시면, 왜 화장실 가고 싶을까?

아침에 커피를 마시면 왜 화장실에 달려가게 될까? 커피가 배변을 자극하는 게 일부 수술 환자의 장 기능 장애를 해소하는 데 도움이 될 수 있다는 내용이 미국 일간지에 실렸다.13일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 미국 오레곤대 외과 로버트 마틴데일 교수는 “커..

기타한희준 헬스조선 기자2021/12/13 09:24
공복 물 한잔… 활기찬 하루 좌우하는 아침 습관 3

온종일 몸이 무겁고, 졸린 기운이 가시지 않는다면 아침 습관을 바꿔보자. 아침에는 기분을 좋게 하는 호르몬인 도파민이 분비되는데, 아침에 어떻게 행동하느냐에 따라 분비량이 달라진다. 활기찬 하루를 위해 지키면 좋은 아침 습관을 알아본다.◇눈뜨자마자 기지개 켜..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/13 08:00
'이 동작' 안 되면 '운동기능저하증'일 수도

‘운동기능저하증후군’은 운동에 필요한 뼈·척추·관절·신경·근육 등이 약해져 스포츠 활동이 어려운 사람에게 발생하는 질환이다. 근육이 빠지면서 관절 이동 범위가 줄며, 뼈의 정렬이 불량해지고 걷는 것이 어려울 수도 있다.의자(40cm 높이)에서 손을 이용하지 ..

피트니스전종보 헬스조선 기자2021/12/13 07:30
"급사 위험 있는 '대동맥판막협착증'… 숨차는 노인 의심..

심장 판막질환은 고령층을 위협하는 심장병이다. 심장에는 4개의 판막이 있으며, 판막이 열고 닫히면서 혈액이 한쪽 방향으로 흐르게 한다. 그런데, 판막을 오래 쓰면 좁아지고 딱딱해지는 문제가 생긴다. 특히 대동맥에 문제가 잘 생긴다. 대동맥 판막이 딱..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/12/13 07:15
'글루텐 프리'는 무조건 좋다? "NO"

글루텐 프리(Gluten-free) 식품이 인기다. 글루텐 프리 식품이란 만성 소화 장애가 있거나, 알러지 등 밀가루 속에 함유된 글루텐에 신체에 민감한 반응을 일으키는 사람들을 위해 만들어진 식품이다. 요즘은 이와 관계없는 일반인들도 글루텐 프리 식품을 건강식이나 다..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/12/13 07:00
달고 찬 음식 먹을 때 짜릿한 통증 '이 질환' 의심해야

평소엔 괜찮다가 달콤한 음식이나 차가운 음료, 질긴 음식을 먹을 때 짧고 예리한 통증이 발생하는 경우가 있다. 특정 음식물과 접촉했을 때만 통증이 생기는 이 증상은 전형적인 민감성 치아 증상이다. 민감성 치아의 원인과 치료법에 대해 알아보자.◇다양한 민감성 치..

치과신은진 헬스조선 기자2021/12/13 06:30
대장 독성물질 덜 만드는, 대장암 예방 '식사법'

전통 한국 음식을 즐겨 먹으면 대장암을 예방하는 데 도움이 된다.전통 한국식이 대장암을 예방하는 이유는 대장 내 독성물질을 덜 만들기 때문이다. 대장은 위·소장에서 넘어온 음식물을 3~4일동안 보관하면서 수분과 전해질을 흡수하고 음식물 찌꺼기를 만들어 대변으..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/12/13 06:00
토마토, 청어? 뜻밖의 해장 음식들

'해장 음식'하면 뜨끈하고 얼큰한 국물을 떠올리지만, 다른 음식들도 있다. 외국 사람들도 술 마신 다음날은 알코올 분해에 도움되는 성분을 포함한 음식으로 속을 달랜다. 대표적인 것을 알아본다. ◇토마토 스프 이탈리아에서는 해장을 위해 양파와 조개 등을 넣고 끓..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/12/13 05:00
노화 주범 '활성산소' 퐁퐁 솟게 하는 '이 습관'..

몸속 세포를 공격하는 활성산소는 무의식중에 하는 특정 행동을 했을 때 특히 많이 만들어진다. 활성산소가 과도하게 만들어지는 것을 예방하기 위해 하면 안 좋은 습관들은 어떤 것이 있을까?◇활성산소란?활성산소는 호흡으로 들어온 산소가 몸속에서 산화·대사를 거..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/12 22:00
'째깍째깍' 시계 소리에도 예민… 나도 혹시?

작은 시계 소리와 같이 일반적으로 신경 쓰이지 않는 소음에도 유독 예민하다면 ‘청각과민증’을 의심할 필요가 있다. 청각과민증은 일정한 소리를 소음으로 인식해 청각이 예민하게 반응하는 질환으로, 귓속 근육의 마비·손상이 원인이다. 이로 인해 외부 소리가 여과..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/12/12 20:00
대장암 위험 높이는 '의외의 원인' 2가지

우리나라의 대장암 발병률은 세계 1위를 다툴 만큼 높다. 치료 기술이 발전해서 생존율이 많이 높아졌지만, 아직도 대장암으로 사망하는 사람들이 많다. 대장암 위험을 높이는 의외의 원인 2가지를 알아본다.◇가당음료 섭취 가당음료를 많이 마시면 비교적 젊은 나이에..

대장암이해나 헬스조선 기자2021/12/12 18:00
코로나19 백신 맞은 12~17세, 어떤 부작용 겪었나?

정부의 12~17세 소아 청소년 코로나19 백신 접종 독려가 계속되고 있지만, 백신 안전성에 대한 불안이 여전히 높다. 해외에선 소아 청소년의 코로나 백신 접종 후 부작용이 성인과 크게 다르지 않다고 보고된다. 백신 접종 후 우리나라 소아 청소년의 이상반응은 무엇이..

기타신은진 헬스조선 기자2021/12/12 14:00
암·염증 유발… 활성산소 줄이라는 '몸의 신호'는?

활성산소는 암·당뇨병·파킨슨병 등 각종 질병의 원흉이자 노화를 촉진하는 주범으로 꼽힌다. 하지만 활성산소가 무조건 나쁜 건 아니다. 적정량 있어야 세포의 성장과 분화가 잘 이뤄진다. 활성산소에 대해 알아봤다.◇몸속 '파수꾼' 역할도무조건 활성산소를 없애는 ..

기타한희준 헬스조선 기자2021/12/12 10:00
'이 병' 있으면 어린 나이에 뇌졸중 위험

모야모야병(Moyamoya disease)은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌 속 동맥혈관 말단부위가 서서히 좁아지다가 결국은 막히면서 혈류가 부족해져 허혈성 증상이나 또 부족한 혈류량을 보전하기 위해 생겨난 혈관의 파열로 출혈성 뇌졸중이 발생하는 질환이다. 우리나라와 일본에..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/12/12 05:00
몸에 좋다고 현미밥'만' 먹다간…OOO 결핍

건강식품의 대명사인 현미는 실제로 혈당을 낮추며, 중금속을 배출하고, 과다한 활성산소를 없애는 등 매우 좋은 식품이다. 그러나 현미밥만 먹으면 미네랄이 결핍될 수 있어 주의해야 한다.현미의 항암 작용, 혈당 강하, 변비 해소, 항산화 작용 등은 '피트산'이라는 영..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/12/11 22:00

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