당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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스트레스, 우울감, 피로… 숨만 잘 쉬어도 해결할 수 있다

평소 크고 작은 스트레스로 피로와 우울감을 느낀다면 '하버드식 호흡의 기술'에 담긴 8가지 호흡법이 도움 되겠다. 숨만 잘 쉬어도 금세 알맞은 생체 리듬을 되찾아 스트레스와 피로를 효과적으로 해소할 수 있다. 하버드대 교수를 지낸 의학박사가 5만명의 스트레스를..

책/문화이지형 기자2023/02/08 09:29
실력 있고 친절한 병원 발굴… 헬스조선이 '좋은병원'을..

헬스조선이 전국 의료기관(요양병원 포함)을 대상으로 '헬스조선 좋은병원'을 선정하고 있습니다. 실력 있고, 친절하며, 환자 만족도가 높은 병원을 발굴해 소개함으로써, 의료 소비자의 병원 선택에 도움을 주기 위한 프로젝트입니다. 좋은병원 선정은 전국 의료기관의..

종합헬스조선 편집팀2023/02/08 09:27
"세상에 없던 藥 내놓는다" 종근당, 글로벌 혁신신약 개발 속도

5년 연속 임상시험 건수 최대 1위, 1600억원 이상의 대규모 연구개발비 투자 등으로 주목을 받은 종근당이 글로벌 혁신신약 개발에 박차를 가하고 있다. 종근당은 '세상에 없던 신약(First-in-class)'과 '미충족 수요(Unmet needs) 의약품' 개발을 목표로 글로벌 제약기..

제약신은진 헬스조선 기자2023/02/08 09:25
엔데믹 전환 시작… 고위험군 관리 중요해져 2가 백신으로 예방을..

정부가 실내 마스크 착용을 '의무'에서 '권고'로 조정하는 등 엔데믹 준비에 나선 것으로 보인다. 이 같은 상황일수록 60세 이상 노인과 면역저하자 등 고위험군은 주의가 필요하다.특히 고위험군은 재감염에 더욱 주의해야 한다. 최근 정부 발표에 따르면 전체 감염자 ..

기타전종보 헬스조선 기자2023/02/08 09:23
메디트리, 무릎 관절 영양제 '옵티MSM' 새해맞이 55% 할..

관절영양제 옵티MSM이 새해맞이 55% 할인 행사를 진행한다. '옵티MSM골드'는 MSM과 비타민D를 주원료로 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등 부원료까지 꼼꼼하게 챙긴 관절 제품이다.식이유황으로도 잘 알려진 MSM은 식품의약품안전처로..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/02/08 09:21
무릎 시큰거리는 '퇴행성 관절염', MSM으로 관리하자

겨울철 매서운 추위와 함께 무릎 통증으로 고통을 호소하는 이들이 늘고 있다. 앉거나 일어설 때, 계단을 오르내릴 때마다 시큰거리는 무릎 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 이런 무릎 통증이 지속된다면 관절염을 의심해봐야 한다.◇추운 겨울엔 관절염 발병 빈..

척추·관절질환강수연 헬스조선 기자2023/02/08 09:19
전립선비대증, 특수실로 묶어 해결… 방광 망가질 때까지 방치 말..

전립선이 커지는 건 자연스러운 노화 과정이라 볼 수 있다. 문제는 비대해진 전립선이 요도를 압박해 소변을 제대로 배출하지 못한다는 것. 배뇨장애가 발생하면 일상생활에 지장이 생겨 삶의 질이 크게 떨어진다.자이비뇨의학과병원 변재상 원장은 "전립선에 의해 요도..

비뇨기과오상훈 헬스조선 기자2023/02/08 09:17
국내 최초 식약처 2중 기능성 콜라겐… 비오틴 함유로 탄탄하게

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초 식품의약품안전처로부터 2중 피부개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐 원료다. 기능성 원료인 저분자콜라..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/02/08 09:14
당기고, 조이고, 가려운 피부… 콜라겐으로 채워볼까?

겨울에는 피부 가려움을 느끼는 사람이 많다. 안 그래도 피부가 건조한 노인은 증상이 더 심하다. 이때 피부를 긁으면 가려움이 악화될 뿐 아니라, 각질층이 갈라지고, 따가운 통증이 느껴지기도 한다. 겨울철 촉촉한 피부를 유지하려면 어떻게 해야 할까?◇콜라겐, 피부..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2023/02/08 09:11
고함량 비타민으로 '활력' 충전하세요

피로에 찌든 현대인에게 비타민은 필수다. 종근당건강의 비타민 브랜드 '아임비타(I'm Vita)'에서 출시한 '아임비타 멀티비타민 이뮨샷'은 하루 한 샷으로 활력과 면역 기능을 동시에 챙길 수 있다. 정제형, 캡슐형, 액상형을 한 병에 담은 올인원 프리미엄 비타민으로,..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/02/08 09:09
숨쉬기 괴로운 '승모판막 폐쇄부전증', 80대·심부전 환..

나이가 들면 쉽게 숨이 차고, 기침·가래가 많아지는 일을 당연하게 여기는 경향이 있다. 대수롭지 않게 여기는 이러한 증상들은 이름도 낯선 승모판막 폐쇄부전증의 신호일 수 있다. 승모판막 폐쇄부전증은 가만히 누워 숨을 쉬기조차 어려울 만큼 괴로운 병이다. 노인..

심장질환신은진 헬스조선 기자2023/02/08 09:06
'레이델 폴리코사놀20' 3＋2 특별 행사

쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 레이델이 '폴리코사놀20' 3개를 사면 2개를 더 주는 특별 행사를 진행한다.폴리코사놀20의 기능성 원료인 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'은 수축기 혈압과 이완기 혈압을 낮출뿐더러 좋은 콜레스테롤 HDL은 올리고, 나쁜 콜레스..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/02/08 09:04
치매 예방, 혈압·콜레스테롤 관리로 시작하라

한 번 발병하면 돌이키기 어려워 무서운 질환인 치매를 예방하려면 혈압과 콜레스테롤 관리가 필수다.혈압을 관리하면 치매 발병 위험이 줄어든다. 호주 UNSW대 연구팀이 고혈압 환자 2만8008명을 대상으로 데이터를 분석했더니, 수축기 혈압 10㎜Hg·이완기 혈압 4㎜Hg..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2023/02/08 09:01
[아미랑 칼럼] 좋은 의사를 만나려면

전문칼럼헬스조선 편집팀2023/02/08 08:58
'개인 최적화 수술'로 인공관절 심는 시대 온다

내 몸에 인공물을 넣는 것에 대한 공포심 탓에 무릎 인공관절 수술을 미루는 사람이 많다. 용기 내 수술을 받아도 문제다. 수술 과정을 모르니, 수술이 끝난 후에 의사가 주의사항을 말해줘도 왜 지켜야 하는지 이해되지 않는다. 수술을 잘 마쳤음에도 재활이 더뎌지곤 ..

척추·관절질환이해림 헬스조선 기자2023/02/08 08:56
월경, 에스트로겐, 뇌졸중의 신비한 연관

평생 월경을 한 기간이 길수록 폐경 이후 뇌졸중 위험이 낮은 것으로 나타났다. 일생 노출된 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 높기 때문으로 보인다.중국 항저우 저장대 의대 페이지 송(Peige Song) 교수 연구팀은 40~79세 사이 12만 2939명의 의료 데이터를 약 8.9년 동..

기타이슬비 기자2023/02/08 08:30
평소처럼 화장했는데, 피부 뒤집어진 까닭

위생적이지 않은 화장품은 피부 트러블의 주원인이다. 올바른 화장품 관리방법에 대해 알아본다.◇손 위생 관리는 기본화장 전후, 손 위생관리는 필수다. 손을 깨끗이 씻은 뒤 보송보송하게 말리고 화장을 시작하자. 손이 청결하지 않으면 화장품이 오염되기 쉽다. 화장..

피부과최지우 기자2023/02/08 07:45
머리 꼼꼼히 잘 감아도… ‘이것’ 안 하면 탈모 위험

저녁에 머리를 감은 후 제대로 말리지 않고 자거나, 아침에 샤워하고 젖은 머리로 출근하는 사람이 많다. 그러나 머리를 꼼꼼히 감는 것 못지 않게 잘 말리는 것도 중요하다. 젖은 머리카락을 오래 내버려두면 머릿결이 거칠어지는 건 물론이고, 두피 건강이 악화돼 머리..

피부과이해림 기자 2023/02/08 07:30
툭하면 발목 꺾이는 사람, ‘이것’부터 의심

평소 발목을 자주 접질린다면 ‘발목불안정증’을 의심할 필요가 있다. 발목불안정증은 발목 인대가 늘어난 뒤 회복되지 않아 발목뼈가 불안정하게 움직이는 상태로, 만성적인 증상으로 이어지면 쉽게 발목 힘이 빠지고 조금 울퉁불퉁한 길만 걸어도 발목이 꺾여 부상을..

정형외과전종보 기자2023/02/08 07:00
‘이곳’ 계속 아프다면? 안면마비 위험 신호

안면마비는 얼굴 반쪽이 갑자기 마비되는 질환이다. 중장년층, 노년층뿐 아니라 20~30대 젊은층에도 발생한다. 골든타임 ‘72시간’ 이내에 적극적으로 치료하지 않으면 마비가 영구적으로 지속될 수 있어 주의해야 한다. 안면마비는 주로 면역력이 떨어져 안면신경에 바..

기타이해나 기자 2023/02/08 06:30

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