당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[밀당365] 기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요?

양배추나 적양배추를 사용해 전 만들어봅니다. 가끔 기름진 맛이 너무 먹고 싶을 때 집에서 간단하게 만들어 보세요. 전을 다 만든 후 키친타월로 한 번 톡톡 두드려 기름을 닦아내면 열량을 낮출 수 있습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레..

기타최지우 기자2023/03/03 08:40
뇌졸중 걱정되세요? 원인의 절반은 '이것'입니다

뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 발생하는 뇌졸중은 한국인 사망원인 4위다(통계청). 뇌졸중은 사망하지 않아도 반신마비 등 후유장애를 남기는 치명적인 질환이다. 뇌졸중은 대부분 잘못된 생활습관 때문에 발생하는데, 그 중에서도 가장 핵심적인 원인이 바..

신경과이금숙 기자2023/03/03 08:00
세균 증식 막는 가습기 사용법

실내 습도를 적절하게 유지하기 위해 가습기를 쓰는 사람이 많다. 그런데 가습기는 세균, 곰팡이 등이 번식하기 쉬워 주의해야 한다. 알맞은 가습기 관리법에 대해 알아본다.◇물 매일 갈고 이틀에 한 번은 세척해야가습기 물은 매일 교체하고 가습기를 주기적으로 세척..

라이프최지우 기자2023/03/03 07:00
마약중독자에게 발병률 65배 높은 '이 질환'

유명 연예인의 상습 마약 투약 사실이 적발되면서 마약 중독의 위험에 대한 관심이 커지고 있다. 마약은 술이나 담배와는 비교할 수 없을 정도로 강력한 중독성을 가지고 있어 한 번만 투약해도 뇌를 손상시키는 등 신체 전반에 악영향을 미친다. 그뿐만 아니라 각종 감..

종합신은진 기자 2023/03/03 06:00
'이 장기' 과민한 사람, 우울증 위험 2배 높다

과민성대장증후군 환자는 불안과 우울을 겪을 가능성이 두 배가량 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미주리의대 연구팀은 과민성대장증후군과 불안·우울과의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 2016~2019년 4000개 미국 병원에 있는 120만 명 이상의 과민..

종합이해나 기자2023/03/03 05:00
나이 들면 왜 '빨간색'이 좋아질까?

나이가 들면서 화려하고 화사한 옷을 선호하는 사람이 많다. 빨간 등산복은 물론 붉은 셔츠나 조끼를 입은 장년층을 쉽게 볼 수 있다. 실제로 서울 거주 남녀 노년층 715명에게 ‘어떤 색상의 옷을 입고 싶은가’를 조사해 보니 빨강·주황 등 붉은색 계통이 27.8%로 가..

기타김서희 기자2023/03/03 00:01
11개월 영아에게 전자담배 물린 이모… 영상 찍은 엄마

호주에서 한 여성이 생후 11개월 된 조카에게 액상형 전자담배를 피우게 해 공분을 사고 있다. 아기의 엄마는 이 같은 행동을 말리지 않고 기침하는 아기를 보며 웃는 등 오히려 즐거워하는 모습을 보여 더욱 충격을 주고 있다. 호주 경찰은 해당 가정을 방문해 조사를 ..

기타전종보 기자 2023/03/02 23:00
아마존에서 버틴 31일, 물 없으면 소변 마셔도 될까?

아마존 정글에서 실종된 것으로 알려진 30대 남성이 31일 만에 발견됐다. 그는 곤충과 소변으로 연명했던 것으로 알려졌다. 그런데 의학적인 관점에서 소변을 마시는 건 바닷물과 마시는 것과 크게 다르지 않다. 1일(현지 시간) 볼리비아 일간지 엘데베르 등에 따르면 조..

기타오상훈 기자 2023/03/02 21:00
팔다리에 오돌토돌한 ‘닭살’ 없애려면?

겨울이 지나고 나면, 팔다리에 오돌토돌한 ‘닭살’이 생겨있곤 한다. 모공각화증 탓이다. 반팔을 입는 여름이 오기 전에, 모공각화증을 완화해 매끈한 피부로 돌아가려면 어떻게 해야 할까?모공각화증은 모공 내에 각질이 쌓여, 모공을 중심으로 작은 돌기가 오돌토돌하..

피부과이해림 기자2023/03/02 19:30
‘식욕억제제’ 먹고 난폭 운전 … 부작용 어떻길래

지난달 28일 제주에서 난폭 운전으로 경찰차와 버스를 잇달아 들이받고 달아난 20대 운전자가 경찰에 붙잡혔다. 경찰조사에 따르면 A씨는 지난해 여름부터 펜터민 성분 등 향정신성 의약품이 포함된 7가지의 식욕억제제를 과다 복용했다. 경찰은 A씨가 식욕억제제 과다 ..

정신과강수연 기자2023/03/02 19:00
밤에 유독 몰아먹는 나… OO증후군?

음식 대부분을 저녁과 밤에 몰아서 섭취하는 사람은 야식증후군을 의심해야 한다. 야식증후군은 저녁 식사 후 하루 전체 섭취 칼로리의 최소 25%를 섭취하고, 순전히 음식을 먹기 위해 밤에 주(週) 2회 이상 일어나는 사람을 지칭한다. 밤에 깨어나 야행성 간식을 즐기는..

가정의학과이금숙 기자2023/03/02 18:00
원형 탈모 치료제 생겼다… '올루미언트' 국내 최초 허가..

자가면역질환이라 일반 탈모보다 치료가 까다로운 원형 탈모 치료제가 국내에 등장했다.한국릴리는 식품의약품안전처에서 JAK 억제제 '올루미언트(성분명 : 바리시티닙)'를 중증 원형 탈모 치료제로 허가받았다고 2일 밝혔다. 올루미언트는 현재 류마티스, 성인 아토피 ..

제약신은진 기자 2023/03/02 17:47
잠들기 전 심해지는 기침… '이 질환' 때문일 수도

유독 잦은 기침으로 고생하는 사람들이 있다. 기침이 8주 이상 지속되면 '만성 기침'으로 보는데, 가장 흔한 만성 기침의 원인은 '후비루증후군'이다. 특히 누워있을 때 마른 기침이 심해진다면 후비루증후군을 의심해 볼 필요가 있다.후비루증후군은 과잉 생산된 콧물이..

이비인후과이해나 기자2023/03/02 17:38
'이 유전자' 가진 사람… 하루 커피 3잔 이상 위험

카페인 대사를 지연시키는 유전자를 가진 사람은 커피를 하루 3잔 이상 마시면 신장 질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 파도바대 의대 연구팀은 약 16년간(1990~2006년) '베네치아 고혈압-외래기록 연구' 대상자 1180명을 대상으로 커피 속 카페인 대..

내과이해나 기자2023/03/02 17:22
봤던 영화 또 보기 VS 새로운 것 보기, 당신의 선택은? [별별심리..

넷플릭스를 켰다. 이때 당신의 선택지는 항상 두 가지. 보면 무조건 재밌다는 걸 익히 아는 봤던 영화와 재미는 보장할 수 없지만 내용 전개를 예측할 수 없어 새로운 영화다. 둘 중 어떤 걸 고를 것인가? 영화뿐만 아니라 드라마, 예능, 책 등 모든 콘텐츠의 감상 유형..

기타이슬비 기자2023/03/02 17:09
기름진 음식만 먹으면 소화불량, 의심해야 할 질환

기름진 음식을 먹거나 조금만 과식을 해도 소화가 되지 않아 불편을 겪는 사람들이 있다. 위와 장에는 아무런 이상이 없지만 식사 종류나 양이 조금만 달라져도 소화불량이 생겨 불편을 겪는다면, 담석증을 의심해볼 필요가 있다.◇소화불량·심한 복통 유발, 물 많이 마..

내과신은진 기자2023/03/02 17:00
변이 효과 입증 '이부실드' 사용 대상자 더 넓힌다

코로나19 예방접종 대응 추진단은 중증면역저하자 보호를 강화하기 위해 항체복합제 '이부실드' 투약 대상자를 더 확대한다.기존 이부실드 투약대상은 특정 항암제 또는 면역억제제 등으로 면역저하치료를 받는 환자들이었다. 앞으로는 세포독성 항암제 및 면역억제제로..

기타신은진 기자2023/03/02 16:51
찌개 먹을 때 국자·앞 접시 꼭 써야 하는 이유

여러 사람이 찌개를 먹을 때 냄비 하나만 놓은 채 숟가락으로 떠먹는 경우가 많다. 이 같은 식습관은 ‘헬리코박터균’ 감염을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 헬리코박터균에 감염된 상태로 방치하면 위암으로도 이어질 수 있다.헬리코박터균은 위장에 기생하는 세균으..

내과전종보 기자2023/03/02 15:00
이니스프리, NEW '그린티 씨드 히알루론산 세럼' 출시

이니스프리가 강력한 속건조 개선력으로 업그레이드된 NEW '그린티 씨드 히알루론산 세럼'을 새롭게 선보인다.'그린티 씨드 히알루론산 세럼'은 이니스프리가 피부 보습을 위해 개발한 '뷰티 그린티' 추출물과 수분 흡수력, 지속력이 강한 '나노 캡슐 히알루론산'이 더해..

단신이해나 기자2023/03/02 14:03
주의력 결핍, ADHD 환자… 4년 새 92% '급증'

국내 ADHD(활동성 및 주의력 장애) 환자 수가 4년 새 92% 이상 급증했다는 조사 결과가 나왔다. ADHD는 집중에 어려움을 겪고, 충동성을 자주 느끼는 비교적 흔한 신경발달질환이다.국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2017년부터 2021년까지 국내 ADHD 건..

정신과이해나 기자2023/03/02 14:02

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