당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

크리스마스 고백 성공하려면? ‘이 방법’ 알아둬야

크리스마스가 코앞이다. 크리스마스를 맞아 좋아하는 이성에게 고백할 예정이라면 아래의 방법들을 따라해 보는 건 어떨까. ◇편지는 아침에 쓰고 고백은 밤에고백은 낮보다 밤에 하는 것이 좋다. 밤엔 부교감신경이 교감신경보다 우위에 서기 때문. 수면이나 휴식을 취..

기타강수연 기자 2022/12/24 05:00
너도나도 '00증후군'… 성인 70% 이상 위험 보유

국내 성인 10명 중 7명 이상이 대사증후군의 5가지 진단 기준 가운데 적어도 하나 이상을 보유한 것으로 밝혀졌다. 대사증후군의 진단 기준 가운데 가장 많이 가진 것은 고혈압이었다. 충남대 식품영양학과 한인화 교수팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상..

기타이금숙 기자 2022/12/23 23:00
굶어도 뱃살 안 빠지면? ‘뱃살 모양’부터 살피자

나이가 들면 주름만큼 뱃살도 는다. 운동과 식단 조절을 해봤지만, 살이 잘 빠지지 않는다면 뱃살 모양부터 점검해보자. 같은 뱃살이어도 쌓인 지방의 종류가 다르고, 빼는 방법이 다를 수 있다. 뱃살 모양별 공략 방법을 소개한다.◇아랫배만 볼록하면… 복근 운동으로..

내과이해림 기자2022/12/23 22:00
노로바이러스 감염 급증… ‘레몬’으로 예방할 수 있다고?

최근 노로바이러스 확산세가 무섭다. 질병관리청에 따르면 노로바이러스 감염 환자는 한 달 사이에 2배 이상 증가했다. 흔히 노로바이러스는 굴을 잘못 먹어 생기는 병이라고 알고 있는 사람이 많은데, 사실 꼭 그렇지만은 않다. 노로바이러스 감염증은 바이러스에 오염..

내과강수연 기자 2022/12/23 21:00
감전·화재 위험! 화장실서 전원 플러그 ‘이렇게’ 꽂았다간

겨울철 화재 예방을 위해서는 올바른 콘센트·전원플러그 사용법을 알아둘 필요가 있다. 콘센트·전원플러그는 집안 곳곳에서 사용하지만, 잘못된 사용으로 인해 안전사고 역시 빈번하게 발생한다. 한국소비자원에 따르면, 최근 3년간 ‘소비자위해감시시스템(CISS)’에..

라이프전종보 기자2022/12/23 20:00
[의료계 소식] 건협, 희귀·난치성질환자 의료비 1억원 후원

한국건강관리협회는 21일 본회 추담홀에서 희귀·난치성질환으로 고통받는 환우와 그 가족을 위한 의료비 1억원을 한국희귀·난치성질환연합회에 전달했다. 이날 전달식에는 건협 이은희 사무총장, 한국희귀·난치성질환연합회 정진향 사무총장 등이 참석했다. 전달된 의..

기타이금숙 기자 2022/12/23 17:37
향수 냄새 맡으면 머리 욱신… 몰랐던 '원인'은?

연말에는 각종 모임과 약속으로 많은 사람이 모인다. 이때 주변의 시끄러운 소리나, 모르는 사람의 향수 냄새에 자극받아 머리가 욱신거리며 아프다면 편두통일 수 있다.편두통은 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고 구역과 구토 증상, 빛·소리·냄새 공포..

신경과이해나 기자2022/12/23 17:24
발 각질 제거제, 올리브영 말고 약국서 파는 건 뭐가 달라? [이게..

겨울은 유난히 발 각질이 많아지는 계절이다. 각질에 대한 스트레스로 약국에서 판매 중인 발 각질 치료제 사용을 고민 중인 사람이 많다. 일명 발 각질 치료제라 불리는 피부연화제로는 한미약품의 유리아크림, 태극제약의 반질크림 등이 있다. 하지만 화장품 가게나 올..

피부과강수연 기자2022/12/23 17:03
[의료계 소식] 인하대병원, 세계 최초 ‘단일공 로봇 갑상샘암 수..

인하대병원 외과 이진욱 교수가 지난 22일 세계 최초의 단일공 로봇수술기를 활용한 갑상샘암 수술(SPRA)을 성공적으로 시행했다. ‘SPRA 수술’은 ‘Single Port Robotic Areolar approach thyroidectomy’의 약자로 단일공 로봇수술기를 이용해 환자의 한쪽 유륜 절개..

외과한희준 기자 2022/12/23 16:52
똑같은 날씨에 나만 추워서 '덜덜'… 이유는 바로?

연일 한파가 지속되고 있다. 그런데 같은 추위에도 주변인보다 유독 더 추워하는 사람들이 있다. 옷 두께나 기분 등이 영향을 미칠 수도 있지만, 체형이나 생활습관 또는 질환이 원인일 수도 있다. 어떤 사람이 추위를 잘 느낄까?◇근육 부족한 사람체열의 40% 이상은 근..

종합이해나 기자2022/12/23 15:40
[의료계 소식]피아니스트 이혁, 중앙대병원에 아름다운 기부

피아니스트 이혁이 콘서트 티켓 수익금 전액을 중앙대병원에 기부했다. 앞서 피아니스트 이혁은 지난 20일 중앙대 서울캠퍼스 아트센터 중앙아트홀에서 <기부콘서트 Op.1>을 개최했다. 중앙대병원은 21일 병원 중앙관 회의실에서 홍창권 중앙대의료원장, 이한준 중..

단신강수연 기자 2022/12/23 14:36
겨울철 '이것' 마시는 습관… 면역력 높인다

겨울철에는 면역력을 지키는 게 특히 중요하다. 기온이 떨어지면 면역력이 같이 떨어지면서 독감을 비롯한 각종 호흡기질환에 걸릴 수 있기 때문이다. 이때 따뜻한 차를 마시는 습관이 해결책이 될 수 있다. 뜨거운 차(음료) 섭취가 기침, 콧물, 재채기, 인후통, 냉증, ..

푸드이해나 기자2022/12/23 14:24
지하철 3호선 화재로 시민들 혼란… 대형 화재였다면, 대처법은?

오늘(23일) 오전 6시 24분에 서울 지하철 3호선 무악재역과 독립문역 사이 터널 내 선로에서 화재가 발생해 양방향 열차 운행이 한 시간 넘게 중단됐다. 다행히 역 안의 승객들은 역사 바깥으로 대피해 인명 피해는 없었다. 하지만 지하철은 인파로 붐빌 뿐만 아니라 피..

종합이해나 기자2022/12/23 13:59
탈모 막으려고 먹은 '약'… 우울증 유발할 수도

남성형 탈모 치료제로 쓰이는 치료제 피나스테리드와 두타스테리드가 우울증 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.스웨덴 외레브로대 미겔 가르시아-아르기바이 임상심리학 교수 연구팀이 50~90세 남성 223만6876명의 조사 자료를 분석했다. 이 중 피나스테..

종합이해나 기자2022/12/23 11:26
채소 안 먹는 아이, 영양제 따로 줘야 할까? [잘.비.바]

비만 영양 상담을 위해 영양교육실에 방문한 부모들이 자주 하는 질문 중 하나가 "아이가 채소를 안먹는데, 영양제를 따로 챙겨줘야 하나?"이다.대부분의 비만 아동은 고기를 좋아하고 채소는 편식하는 편이므로 채소에 풍부한 비타민, 무기질 등의 영양소 섭취가 부족하..

가정의학과대한비만학회 소아청소년위원회 홍여진 위원(고려대안산병원 영양팀)2022/12/23 11:24
[아나파 퀴즈] 탈모 예방하려면 '이때' 머리를 감는게 좋..

Q. 탈모 예방하려면 '이때' 머리를 감는게 좋다고 한다. 언제일까?① 저녁② 아침③ 새벽④ 점심

기타헬스조선 편집팀2022/12/23 11:10
[의료계 소식] 경기 안양에 ‘시대병원’ 개원… 관절·족부·척..

시대병원이 안양시 호계동 유통단지 인근에서 지난 19일 개원해 진료를 시작했다. 관절, 족부, 척추 등의 정형외과 질환과 내과 질환을 치료하고 건강검진을 시행한다. 지상 2~5층의 약 1300평 규모에 3개의 수술실과 37개 병상, 건강검진센터와 물리치료센터를 갖추고 ..

기타이금숙 기자 2022/12/23 10:46
[의료계 소식] 한림대성심병원 소아병동에 나타난 ‘로봇 산타클..

한림대학교성심병원이 22일 오후 크리스마스를 맞아 병원에 입원 중인 소아 환자를 대상으로 특별한 선물 증정식을 가졌다고 밝혔다. 병동에서 의료진을 보조하고 있는 자율주행 배송 로봇과 의료진들이 일일 산타로 변신해 환아들에게 선물을 준 것이다.의료진과 로봇은..

기타오상훈 기자 2022/12/23 10:34
[건강잇숏] 뱃살 빼는 초간단 '드로인 운동' 아세요?

뱃살 빼는 데 도움이 되는 간단한 운동이 있습니다. 바로 '드로인 운동'입니다. 방법은 다음과 같습니다. 제자리에 서서 허리를 곧게 편 상태에서 뱃가죽이 등에 닿게 한다는 느낌으로 배를 집어넣은 뒤 힘을 주고 30초 정도 유지하면 됩니다. 일상생활 중 틈틈이..

기타헬스조선 편집팀2022/12/23 10:33
'이 바이러스' 감염자 한 달 새 2배 껑충… 영유아가 절..

겨울철 주로 유행하는 바이러스성 질환인 노로바이러스 감염증 환자가 한 달 새 2배 이상으로 빠르게 늘고 있다.23일 질병관리청에 따르면 전국 208개 표본감시기관에서 집계된 노로바이러스 감염증 환자는 11월 13∼19일 일주일간 70명에서 이달 11∼17일 156명으로 증..

내과이해나 기자2022/12/23 10:03

맨 위로